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olivia老師 在 洪欣熱血學英文 Facebook 的最佳解答
謝謝同學給我的封號: 托福聽力界的霸主🏆
考托福,請來 洋碩美語 指定1號: Olivia❤
9/4 實體、數位班,同步開班
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#找對老師不花冤枉錢
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olivia老師 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最佳解答
#瑜珈墊
瑜珈墊有許多材質 不同的厚度
常常我們都不知道到底改怎麼選擇
像我自己的瑜珈的差不多10個5款
不同的練習及使用方式我用不同的瑜珈墊
手平衡練習我用倒立墊或薄墊
穩定性較高
皮拉提斯我會用1cm的
厚度保護我的脊椎
瑜珈練習若站立的多會用3-5mm橡膠墊
較易穩定防滑及平衡
若站立不多我會在薄墊下再墊一層1cm的墊子
防滑又又適當的厚度保護脊椎
今天先來介紹防滑的瑜珈墊
許多人容易留手汗或腳汗
尤其在下犬式時容易往外滑
(但其實主要要從核心背部做訓練)
@namaste_taiwan 的瑜珈墊我已經介紹給滿多學生了
大家的反應也都不錯
止滑性真的明顯能感受得到
只是保養的部分要小心的呵護
讓我們一起站上心愛的墊上進入自己身體的世界吧🤍
#yogamat NAMASTE_taiwan
#outfit S2N Active
#運動手環 The Artifice
#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia
olivia老師 在 黑男邱比特 Youtube 的最佳貼文
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olivia老師 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
✨4月台中課程大成功🎉🎉🎉
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✅24hr on call+365天無休,需要放鬆一下的媽媽們
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
✅辛苦賣老命的打拼事業族
來吧~
一起站上瑜珈墊,微醺chill一下吧🍻
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olivia老師 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
入行差不多二十年的 #唐詩詠,跟 #甄詠蓓(Olivia)認識原來只是四年前的事,緣份更遠在馬來西亞發生,詩詠說:「當時因為無劇拍,又正在放假,有朋友在新加坡上Olivia的法國老師Philippe Gaulier的堂,他告訴我這個老師下星期在馬來西亞開班,叫我嘗試報名,於是我膽粗粗上網報,好彩他收我做最後一個學生,之後就飛去馬來西亞上堂,剛好Olivia又飛過去探老師班,大家在洗手間相遇兼認識,在上堂的過程中,我遇到許多困難,回來香港,就冒昧打電話給她,向她求救,想跟她上堂。」全文:https://bit.ly/2CyU4er
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