【簡化即是專注】
我好希望________(你希望達到的事情是什麼呢?底下留言分享給我吧~)
希望達到的事情往往無法實現,不全然是你的問題,很多時候是目標太大了,自己被自己壓得喘不過氣來,換句話說「總是自己逼使自己」
四個小技巧,我自己確實執行後,對於目標和任務的分配更加清晰,每天早上起床動力也比平常更多一些。
🔖訂定一個唯一目標
一年內希望達到的唯一目的地,太多目的地會使你迷路,最後依然原地踏步
🔖拆分成次級目標
為了抵達目的地,這些目標將會是你的中繼站,指引著你持續前進
🔖設立本週目標
這將會是你短期預計扎營的地方,休息一會兒,回顧並朝著次級目標邁進
🔖每日行動清單
因應每天不同的變化,你需要找到一個合適的遮風避雨之處,才能往更安全的營地前進,做出至少一件正確的選擇才不會落後
【訂定的順序如下】
年度唯一目標 》次級目標 》本週目標 》每日行動
你希望達到的事情是什麼呢? #底下留言 分享給我吧~
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
onegoal 在 倫敦 Mali 媽媽 Facebook 的最佳解答
So proud of our little AJ 😆😆 he scored one goal in his first little match 😁😁 yes, I know🙈🙈when you are being a parent, you are proud of whatever your children do 😂😂 ( even proud of them when they like to eat green vegetables ) 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #parenting #proudmom
今日的小型比賽, AJ入球了⚽️⚽️,💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼做媽媽就是這樣了,什麼事也會很興奮,覺得很自豪,他做得太好了😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻 那怕只是入一球,都會覺得他有落力比賽,看自己兒子比賽,真的讓人非常投入😂😂😂❤️ #football #match #scored #onegoal #welldone #gladtoseehimhappy #ukig #hkig #malimama #malimamablog #hkmom #ukmom #足球 #入球
onegoal 在 陳奐仁 Hanjin Tan Facebook 的最讚貼文
#Repost @pignoselau with @get_repost
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Great sprint ride with my bro @lawrence_trifitness @hanjintan . He is so strong, muscle 💪🏼💪🏼💪🏼, #仁仁有功練
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