關於 peter thomas roth retinol ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

CHU TRÌNH DƯỠNG DA BUỔI TỐI (MÙA ĐÔNG 2020)

Skincare là niềm vui, là cảm giác hạnh phúc khi có điều kiện chăm sóc tốt bản thân, chứ không phải là nghĩa vụ sửa chữa “khuyết điểm” làn da. Mình luôn tâm niệm như thế kể từ khi bắt đầu quan tâm đến thế giới skincare. Nhưng cũng không thể phủ nhận những khoảng thời gian mà mình không còn cảm thấy hứng thú với cả “rừng” sản phẩm và xu hướng skincare ồ ạt nổi lên. Mình cảm thấy lãng phí khi dùng ngân sách eo hẹp để chạy theo sở thích tức thời, và cũng thấy bồn chồn, khó chịu khi có 1 ngăn tủ toàn đồ skincare chờ đợi mình sờ đến. Vì vậy, khoảng vài tháng qua, mình chỉ tập trung vào dùng một số sản phẩm cố định, và mình khá hài lòng với chu trình dưỡng da buổi tối hiện tại nên muốn khoe với mọi người :D. Không quá nhiều sản phẩm, mỗi món đồ đều dịu dàng, hợp da, và quan trọng là vì mình không thay đổi sản phẩm nhiều, mình có thể nắm rõ được hiệu quả mỗi sản phẩm đến đâu. Bạn nào muốn biết mình dùng gì vào buổi tối thì theo dõi tiếp nha ^^

===

Trước khi bắt đầu vào giới thiệu các sản phẩm, mình nói qua về cách mình xây dựng chu trình dưỡng da buổi tối cho bản thân nha:
Trước hết, mình liệt kê những vấn đề về da mình muốn giảm thiểu/khắc phục
=> với từng vấn đề, mình chọn thành phần có khả năng chăm sóc cho vấn đề ấy
=> có thành phần rồi thì mình chọn sản phẩm, chọn theo cảm quan đánh giá bảng thành phần và tham khảo reviews chứ không phải theo lời quảng cáo của nhãn hàng hay các shop bán hàng nha ^^
Ví dụ: mình cần phòng ngừa nếp nhăn => chọn 1 serum Vitamin A chống lão hóa; cần cải thiện lỗ chân lông => chọn 1 serum Niacinamide liều cao; cần da săn chắc, căng mọng => chọn 1 serum chứa nhiều chất giữ nước tốt…

===

1/ LÀM SẠCH

<3 Tẩy trang: ROUND LAB 1025 Dokdo Cleansing Oil <3
Gía ~ hơn 300K/200ml
Bảng thành phần: https://incidecoder.com/products/round-lab-1025-dokdo-cleansing-oil

(+) Ưu điểm:
- 1 loại dầu tẩy trang khá cân bằng về kết cấu, không dày quá không mỏng quá, nhưng thiên về hướng mỏng hơn => hợp da dầu hoặc những bạn không thích dầu tẩy trang dày
- Làm sạch bằng nước tương đối dễ dàng, không để lại lớp màng nhờn
- Không làm da khô sau khi rửa đi
- Có thể dùng để massage vùng lỗ chân lông bị bít tắc để lấy đi sợi bã nhờn/mụn đầu đen. Nếu dùng phương pháp này, các bạn nên lấy lượng dầu nhiều chút nha. Mình dùng phải tầm ít nhất 3 pumps cho cả mặt.

(-) Nhược điểm:
- Vẫn chứa chút tinh dầu tạo mùi, nhưng mùi không quá nồng đâu. Dù vậy, bạn nào da nhạy cảm hoặc không dùng được tinh dầu/hương liệu thì vẫn nên tránh.
- Có chứa một số loại dầu nền tự nhiên như dầu avocado, dầu canola, dầu grape seed nhưng chắc chỉ làm nền vì lượng ít lắm; em cleansing oil này chủ yếu tẩy makeup bằng các emollients và chất tẩy rửa rẻ tiền, cơ bản thôi.

…
<3 Sữa rửa mặt: SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam <3
Gía: ~ 200K/125ml
Bảng thành phần: https://incidecoder.com/products/skin1004-madagascar-centella-ampoule-foam

(+) Ưu điểm:
- Chứa chủ yếu thành phần tẩy rửa dịu nhẹ
- Có độ tạo bọt tốt mà không phải dùng đến thành phần tẩy rửa mạnh bạo cho da. Thực tế, em sửa rửa mặt này cũng có chứa một số chất giúp tạo bọt nhưng chúng không làm khô da quá, đồng thời cũng được cân bằng lại bởi thành phần dưỡng ẩm, nên dù tạo bọt tốt, sữa rửa mặt này không làm da căng.
- Độ pH bằng 5, có nghĩa là gần với độ pH của một làn da khỏe mạnh thay vì là pH kiềm => hạn chế nguy cơ làm tổn thương lớp màng bảo vệ da
- Không chứa hương liệu và tinh dầu, em này chỉ có mùi của mấy thành phần tẩy rửa gốc dầu dừa
- Dùng lâu hết vì mỗi lần chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ

(-) Nhược điểm:
- Để rửa sạch đi cần khá nhiều nước, nếu không nó sẽ để lại 1 xíu lớp màng hơi nhờn
- Vẫn chứa 1 số chiết xuất thiên nhiên (dù không biết có vai trò gì trong một công thức rửa đi thế này không), nói chung da nhạy cảm dùng chắc cũng được thôi nhưng nên cẩn thận tìm hiểu trước khi mua vì biết đâu bạn bị kích ứng với thành phần thiên nhiên nào đó trong này.
…
<3 Dụng cụ rửa mặt: Máy rửa mặt EMMIÉ by Happy Skin Premium Facial Cleansing Brush
Gía: 820K chưa sale, mình mua hồi pre-order nên chỉ có đâu đó 500K

(+) Ưu điểm:
- Đầu cọ silicone mềm, êm, không làm da mình bị rát kể cả khi trong thời gian nhạy cảm hơn
- Có 7 chế độ rung từ nhẹ đến mạnh để các bạn lựa chọn, mình chỉ để tầm 3 đến 4
- Thấy rõ hiệu quả làm sạch lỗ chân lông khi makeup đậm
- 1 lần sạc dùng được khá lâu, chắc tầm hơn 2 tháng hoặc thậm chí 3 tháng gì đó nếu dùng hằng ngày

(-) Nhược điểm:
- Không thực sự rõ hiệu quả với những khoảng thời gian mình không makeup hoặc makeup nhẹ. Nói chung, đây cũng là nhận xét của mình về các thiết bị rửa mặt. Như mình đi làm hằng ngày thì chỉ dùng chút kem che khuyết điểm ở quầng thâm mắt và khóe mũi, nói chung là không makeup nền mấy, do đó, máy rửa mặt không tạo nên sự khác biệt về độ sạch của da so với rửa bằng tay (nếu mình nhìn bằng mắt thường). Lỗ chân lông sạch đến đâu tùy thuộc vào quá trình tẩy trang cũng như đồ dưỡng mình dùng sau đó, chứ máy rửa mặt không hẳn là cần thiết với mình. Tất nhiên, với da makeup nhiều thì có thể sẽ thấy hiệu quả rõ hơn.

…

2/ TONER/ESSENCE:
Mình không dùng toner/essence thông thường hay nói chung là những sản phẩm lỏng lỏng như nước chỉ với nhiệm vụ cấp nước hay làm dịu da. Lý do là vì mình thấy chúng không cần thiết với mình cho lắm. Da mình không có xu hướng bị thiếu nước, cũng ít khi rơi vào tình trạng kích ứng nên các serum mình dùng có thể đảm nhiệm được tất cả những gì toner/essence hứa hẹn rồi.
Chưa kể, những sản phẩm siêu lỏng như vậy thường bốc hơi nhanh (nhiều khi cảm giác tưởng chừng “thấm” nhanh trên da các bạn lại là do chúng bốc hơi nhanh đấy). Nên muốn tạo sự khác biệt rõ ràng về độ ẩm, mình thấy phải apply nhiều lớp (nên mới sinh ra phương pháp 7-layer-toner), mà như thế thì tốn và mất thời gian lắm. Mình tiết kiệm nên thôi bỏ qua bước toner, và mình thấy da không có gì khác biệt giữa lúc có dùng và không dùng 1 loại toner “sương sương” ^^.
Đương nhiên, mình chỉ nói rằng dùng toner/essence để cấp ẩm hoặc để “cân bằng da” là không cần thiết với mình thôi, chứ không có nghĩa là nó sai nha. Bạn nào thích dùng và thấy có hiệu quả thì cứ dùng thoải mái nhé ^^

…

3/ SERUMS/AMPOULES (2 cái tên này với mình không có gì khác biệt cả :v)
Đây là lúc mình xử lý các vấn đề cụ thể cho da, nên mình phân chia rõ ràng nhiệm vụ giữa các serums mình dùng để các bạn dễ theo dõi nha:

<3 Serum chống lão hóa: EMMIÉ by Happy Skin Nano – Retinol Boosting Serum 1.0 <3 => Hãng có 2 serum retinol, loại mình dùng là 1% retinol cho da khỏe và đã quen với các sản phẩm retinoids (Vitamin A) rồi; bạn nào chưa dùng retinol bao giờ hoặc da nhạy cảm hơn thì chỉ nên dùng loại 0.5% thôi nhé. Đừng “máu” quá mà nhảy lên 1% ngay vì sản phẩm này mạnh đấy nha.
Gía: 600K/20ml
Bảng thành phần + thông tin về công nghệ sản phẩm: https://www.emmie.vn/product/nano-retinol-boosting-serum-10/

(+) Ưu điểm:
- Kết cấu lỏng nhẹ, khô ráo nhanh, không nhờn như Peter Thomas Roth 1.5% Microencapsulated Retinol, và mỏng hơn nhiều so với Paula’s Choice 1% Retinol => hợp da dầu và thời tiết nồm ẩm
- Chứa nhiều loại peptides khác nhau cùng chiết xuất thiên nhiên chống oxi hóa => liệu chúng có chống nhăn được không thì còn ít nghiên cứu quá nên mình không dám chắc, nhưng cũng khen nhà sản xuất vì ít nhất đã có tâm đưa vào serum nhiều thành phần được cho là có ích cho da chứ không chỉ bỏ mỗi retinol vào rồi “call it a day”.
- Gía thành hợp lý nhất trong tất cả các serum retinol mình từng dùng. Mỗi lần mình chỉ dùng tầm 3 giọt cho mặt, bôi lên mặt trừ vùng da mắt và thái dương nên thấy rất tiết kiệm. Lọ 20ml dùng mãi chưa hết.
- Thấm được vào da. Cái này là phải nhấn mạnh ) Vì thực tế, nhiều khi dùng các loại serum retinol êm êm trên mặt, mình cứ băn khoăn liệu nó có thấm vào da để hoạt động được không (như cái The Ordinary 1% Retinol in Squalane hồi trước mình dùng, kết cấu rất nhờn mà không biết có hiệu quả gì không vì chẳng thấy có cảm giác gì T.T).
Ban đầu, khi dùng 2 ngày liên tiếp theo hãng hướng dẫn, mình thấy ngày 1 và 2 da êm ái, không có phản ứng phụ gì. Phải đến ngày thứ 3 thì da mới bong tróc và bắt đầu thấy rát vùng da mắt và khóe mũi => chứng tỏ da mình chưa chịu được nồng độ 1% dùng liều hằng ngày. Vì thế, mình giảm liều xuống 3 ngày/lần, duy trì như thế trong 1 tháng rưỡi, rồi tăng lên 2 ngày/lần. Và mức độ dùng như vậy là da mình chịu được, không có khó chịu hay phản ứng phụ gì nữa.
Nếu để so sánh, mình thấy mức độ “tổng tấn công” mạnh mẽ của serum này cao hơn The Ordinary 1% Retinol, Peter Thomas Roth 1.5% Retinol và Paula’s Choice 1% Retinol. Lý do có phải do công nghệ nano bọc siêu phân tử không thì mình không dám chắc vì mình không phải là chuyên gia hay nhà khoa học )
- Có hiệu quả. Mình chưa thể nhận xét về khoản giảm nhăn vì mình chưa có nếp nhăn, cũng không thể đánh giá serum này về tác dụng giảm thâm nám vì mình không có nám, chỉ có 1 số vết thâm mụn thì cũng chưa thấy chuyển biến gì. Nhưng mình thấy em serum này giúp giảm số lượng mụn của mình hằng tháng. Mình không phải là người dễ bị mụn đâu nhé, nhưng mỗi khi “chị dâu” ghé thăm hoặc sinh hoạt, ăn uống kém làm nội tiết bất ổn, mình đều mọc ít nhất 4-5 cái mụn viêm đỏ và đau. Nhưng từ khi dùng serum này, số lượng mụn mình gặp phải giảm hẳn, chỉ còn tầm 2-3 cái/tháng, và nếu có xuất hiện thì chúng đi nhanh hơn hẳn so với ngày trước mà mình không cần dùng đến bất kỳ sản phẩm chuyên trị mụn nào. Ngoài ra thì da mình vẫn giữ được độ căng bóng nhất định kể cả khi giờ đây, mình không còn dùng sản phẩm tẩy da chết nào nữa.
- Không chứa hương liệu, tinh dầu tạo mùi

(=) Lăn tăn:
- Mặc dù packaging lọ đặc nặng tay mình thấy thích vì giúp bảo quản được retinol “mong manh” nhạy cảm trước ánh sáng và nhiệt độ, nhưng cái đầu nắp vòi của mình bị vàng  Bên chăm sóc khách hàng của hãng cũng gọi điện cho mình và giải thích màu vàng ấy có thể là do từ serum thấm vào. Nhưng như thế có nghĩa là lọ của mình hơi bị rỉ trong quá trình vận chuyển nhỉ? Lọ của các bạn có bị vàng như thế không?

(-) Nhược điểm:
- Chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên nên có nguy cơ một ai đó chẳng may bị kích ứng với một trong các loại chiết xuất đó. Bạn nào cẩn thận thì nên check kỹ bảng thành phần nha
- Dù thành phần có chất cấp ẩm nhưng chắc liều lượng nhỏ nên mình thấy serum này chẳng cấp ẩm gì hết luôn =)) Em mình da thiếu nước hơn mình cũng bảo là dùng thấy mặt khô cong ) Mình thì không có vấn đề gì với điều này vì mình mua serum này về không phải để cấp ẩm, nhưng bạn nào da khô thì nên bổ sung thêm serum cấp ẩm riêng, layer toner cấp ẩm và dùng kem dưỡng thật tốt nha.
…
<3 Serum cải thiện lỗ chân lông + vết thâm: 2SOL Facial Recovery Booster <3
Gía: ~ 250K/30ml
Bảng thành phần: https://incidecoder.com/products/2sol-facial-recovery-booster

(+) Ưu điểm:
- Chứa nhiều chất có lợi cho da, từ Niacinamide (Vitamin B3) đến các loại Vitamin C, Panthenol, 4 loại peptides, các chất giữ nước cho da => serum đa-zi-năng, có tiềm năng giải quyết nhiều vấn đề cho da từ lỗ chân lông, đến mờ thâm, hồi phục da (chỉ không biết là liệu đống hoạt chất ấy thấm vào da được bao nhiêu thôi ))
- Kết cấu đẹp, lỏng nhẹ, dễ thấm nhưng không làm da thấy khô cong
- Gía thành rẻ
- Không chứa hương liệu hay tinh dầu tạo mùi
- Có hiệu quả cho lỗ chân lông và vết thâm mụn mới hình thành của mình (thâm lâu năm thì không nhé). Dù hiệu quả phải từ từ mới thấy (tầm 1 tháng rưỡi trở ra), nhưng cũng không phải là “vỗ nước lã” lên mặt. Sợi bã nhờn giảm đi (không biến mất được vì da mình là da dầu kinh niên sống trong môi trường ở Việt Nam), vết thâm mờ 50-60%. So với The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zinc, mình thấy 2sol không hiệu quả thấy nhanh như The Ordinary, cũng không kiềm dầu được như The Ordinary, nhưng vì kết cấu nó đẹp hơn, dễ kết hợp với các sản phẩm khác hơn nên mình lựa chọn dùng 2sol. Dù sao mình cũng là người thích kiên nhẫn, kiên trì với skincare nên tốc độ tác dụng của serum này với mình là ổn.

(-) Nhược điểm:
- Cũng chính vì chứa nhiều chất hay ho, chất đẹp nên mình băn khoăn về hiệu quả thẩm thấu vào da của tất cả các chất đó; cũng như lo ngại về việc có bạn nào đó bị kích ứng với bất kỳ hoạt chất nào trong này.
…
<3 Serum cấp ẩm, làm căng mọng da: TIMELESS Matrixyl Synthe 6 Serum <3
Gía: ~ 330K/30ml
Bảng thành phần: https://incidecoder.com/products/timeless-matrixyl-s6-serum-hyaluronic-acid

(+) Ưu điểm:
- Thành phần chính là Matrixyl Synthe 6’ là một trong những loại peptide có nhiều nghiên cứu hơn cả trong việc làm săn chắc da và giảm nhăn. Tuy nhiên, nhìn chung, peptides so với tiêu chuẩn vàng của làng chống lão hóa là Retinoids (tốt nhất là Tretinoin) thì vẫn còn ít bằng chứng lắm. Nên mình không dùng serum này để chống lão hóa mà tận dụng Matrixyl Synthe 6’ cùng một số thành phần cấp ẩm trong này để giữ nước cho da, giúp da nhìn căng mọng hơn.
- Có chứa lô hội làm dịu da
- Không có mùi, tốt cho khứu giác của mình ) Tuy nhiên, mình cũng phải nhắc đến chất bảo quản dùng trong này là Benzyl Alcohol cũng là thứ tạo mùi có thể làm da khó chịu nhé. Ở nồng độ thấp thì theo lý thuyết là nó không làm hại da đâu, nhưng bạn nào da nhạy cảm muốn bảng thành phần siêu “sạch” thì serum này chắc không phải là sự lựa chọn tốt nhất 
- Kết cấu lỏng, hơi sánh nhẹ, dễ dùng, khô ráo tốt mà không làm da thấy khô căng, “khát” nước.

(=) Lăn tăn:
- Các sản phẩm của Timeless có thành phần nền rất giống nhau, khác mỗi chất chính, nên mình hơi băn khoăn về việc liệu hoạt chất chính ấy có thể thấm vào da được không, và thấm được thì thấm tới đâu; liệu hiệu quả cấp ẩm, làm căng mọng da của serum này là nhờ peptide hay nhờ các chất dưỡng ẩm khác trong này. Peptides cũng không phải là thứ dễ để tạo nên một công thức hiệu quả thực sự.

(-) Nhược điểm:
- Không có
…

3/ DƯỠNG ẨM

<3 Kem dưỡng ẩm SKINRx LAB Madecera Cream <3
Gía: ~ 400K/50ml
Bảng thành phần: https://incidecoder.com/products/skinrx-lab-madecera-cream

(+) Ưu điểm:
- Chứa nhiều thành phần có khả năng cấp ẩm, khóa ẩm tốt => phù hợp mùa thu đông cho làn da dầu của mình
- Chứa chút xíu Niacinamide, Ceramide NP, cùng các triperpenoids từ chiết xuất rau má để làm dịu da, hồi phục da tổn thương => tốt khi dùng cùng với sản phẩm đặc trị dễ có tác dụng phụ như retinol mình dùng ở trên
- Chất cấu kem ban đầu hơi đặc nhưng xoa lượng nhỏ trên đầu ngón tay rồi bôi lên mặt thì thấy cũng không bị nặng mặt

(-) Nhược điểm:
- Vẫn chứa hương liệu, mùi khá nồng với mũi mình
- Sẽ nặng mặt khi trời ấm lên. Da khô dùng em này lúc trời ấm được, chứ da dầu chỉ dùng mùa này thôi 
- Có thể sẽ không đủ đô cho da khô mùa hanh/lạnh.

…

Và như vậy là kết thúc chu trình dưỡng da của mình theo đúng trình tự, phù thuộc vào thành phần và kết cấu của sản phẩm. Vì mình muốn retinol thấm thẳng vào da mộc, không phải trèo qua thứ gì khác nên mình dùng retinol ngay sau rửa mặt. Bạn nào sợ da không chịu được thì có thể dùng retinol sau 1 serum mỏng nào đó. Thông thường, mình chờ ít nhất khoảng 5 phút sau khi bôi serum retinol rồi mới bôi các sản phẩm khác. Hôm nào trời hanh, mình sẽ bôi kem dưỡng ngay khi mặt còn ướt bởi serum Timeless, vì kem dưỡng hoạt động hiệu quả nhất trên bề mặt da ướt mà.
Dạo này mình cũng không dùng tẩy da chết hóa học nữa vì thấy không cần thiết. Nguyên cái retinol 1% là đã đáp ứng được nhu cầu cho bề mặt da mình mượt và bóng rồi mà. Nhưng mình vẫn không loại trừ khả năng sẽ dùng 1 em tẩy da chết nhẹ nhàng nào đó trong tương lai.
Hy vọng bài viết có ích cho các bạn. Hãy nhớ rằng bài viết này chỉ là chia sẻ thôi, nó phản ánh đánh giá chủ quan của mình. Các bạn hãy đọc trong tâm thế tham khảo nha. Không phải sản phẩm nào ở đây cũng hợp với bạn. Cách tốt nhất là đọc, tìm hiểu và thử nghiệm trên da những gì bạn thấy có tiềm năng “hợp cạ”.
Chúc các bạn thật xinh.
XOXO

GỢI Ý SẢN PHẨM TRỊ THÂM NÁM (UPDATED 20-2-2019)

Chào các bạn,
Hôm trước, mình có viết bài “Xử lý thâm theo 4 giai đoạn” (link đây nè: https://www.facebook.com/angelaonmars/posts/2560328020713657?__tn__=K-R ), liệt kê ra các thành phần giải quyết thâm nám tương ứng với từng giai đoạn hình thành vết thâm.
Qua bài viết ấy, mình mong các bạn hiểu được rằng, có rất ít các thành phần trị thâm thực sự hiệu quả trong tất cả các giai đoạn hình thành vết thâm. Vì thế, để thâm phai đi nhanh hơn, chúng ta nên kết hợp các thành phần lại, mỗi thành phần “chặn” một khâu, từ đó, hợp sức lại giúp chúng ta “đá bay” thâm nám.
Mình biết, không phải ai cũng có hứng thú tìm hiểu về thành phần, nhưng mình vẫn khuyên các bạn nên đọc bài ấy để xác định xem trong skincare routine của mình đã có thành phần nào rồi, xem là mình còn thiếu thành phần giải quyết giai đoạn nào của quá trình hình thành thâm, từ đó, chọn ra thành phần khác để kết hợp thêm cho routine (nếu muốn).
Khi bạn đã chọn được thành phần mình muốn kết hợp thêm, có thể đối chiếu vào bài viết này, nơi mình tổng hợp các gợi ý sản phẩm trị thâm tương ứng với từng thành phần.

(*) LƯU Ý: Đây là tổng hợp các sản phẩm mình cho là có thể trị thâm hiệu quả theo đúng chức năng của từng thành phần, chứ không hẳn là danh sách sản phẩm trị thâm yêu thích của mình (mình có mỗi 1 cái mặt thôi, không thử hết được T.T). Nên các bạn muốn biết sản phẩm có hợp với da các bạn không thì chỉ có cách tốt nhất là mua dùng thử thôi nha, chứ mình cũng không thể chỉ ra cho từng bạn là cái nào sẽ hiệu quả với các bạn.

…

<3 HYDROQUINONE <3

Khi chọn sản phẩm chứa Hydroquinone (HQ), các bạn nên chọn loại có nồng độ HQ từ 2 đến 4%, độ mạnh bạo và dễ gây phản ứng trên da nhạy cảm tất nhiên tăng dần theo nồng độ. Với HQ, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của NSX hẵng dùng nhé, đừng bôi vô tội vạ nghen.

- Paula’s Choice Triple Action Dark Spot Eraser 7% AHA Lotion (2% HQ + AHA)
- Alpha Skincare Dual Action Skin Lightener (2% HQ + 10% AHA)
- Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum (2% HQ)
- Ambi Fade Cream (2% HQ)
- Glytone Dark Spot Corrector (2% HQ)
- NeoStrata HQ Plus Gel (4% HQ)
- Obagi Nu-Derm Clear FX 3 (4% HQ)

…

<3 ARBUTIN <3

Vì HQ có một số lo ngại về vấn đề an toàn cho da và sức khỏe nên nếu thâm nám không quá nặng, các bạn có thể dùng Arbutin thay thế cũng rất ok. Đồ chứa Arbutin thì chọn loại nào từ 2% trở lên nhé.
Lưu ý là Arbutin chia thành Alpha Arbutin và Beta Arbutin (cái Beta này thường gọi tắt là Arbutin thôi). Alpha Arbutin thì hiệu quả hơn Beta Arbutin nhé.

- The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA
- Skinlex 2% Alpha-Arbutin Serum
- Sidmool Alpha Whitening Power Ampoule (2% Alpha Arbutin + 3% Niacinamide)
- Sidmool Dr.Troub Skin Returning Niaten Serum (2% Arbutin + 10% Niacinamide)
- Obagi Nu-Derm Blend Fx (7% Arbutin)
- Emmié Spot Treatment Serum (10% Alpha Arbutin + VitC dạng 3-O-Ethyl-L-Ascorbic Acid)

…

<3 RETINOIDS (VITAMIN A) <3

Hiệu quả nhất cho trị thâm nám trong nhà Retinoids theo mình vẫn là Tretinoin, mà đây lại là thuốc đấy nhé, dùng phải cẩn thật vô cùng.
Bắt đầu bằng liều ít một, thấp nhất từ khoảng 0.025% rồi dần dần vài tháng sau dùng lên 0.05%, cuối cùng mới lên đến 0.1%. Bôi ban đầu chỉ từ 1 lần/tuần rồi tăng dần lên tùy theo mức độ chịu đựng của da. Nếu thấy tác dụng phụ như đau rát da, khô da, đỏ da, bong tróc thì dùng thưa lại 1 chút để da không bị tổn thương, kèm theo dưỡng ẩm da thật kỹ.
Nhớ là chỉ dùng ban đêm, trước khi tắt đèn đi ngủ, và ban ngày thì chống nắng cật lực nha!

- Tretinoin:
+ Retacnyl
+ Retin-A
+ Obagi Tretinoin Cream

- Nếu da bạn chưa từng dùng Retinoids nào, chưa dám dùng Tretinoin, nên dùng thử Retinol trước nhé. Retinol là phiên bản nhẹ hơn Tretinoin 20 lần. Nồng độ các bạn có thể dùng là khoảng 0.1% đến 1%.

+ Alpha Skincare Enhanced Wrinkle Repair (0.15%)
+ Dòng Neutrogena Wrinkle Repair Regenerating Retinol (không rõ nồng độ nhưng chắc là thấp thôi, vừa đủ cho người mới bắt đầu)
+ Các sản phẩm Retinoid của The Ordinary (nhiều nồng độ từ thấp đến cao, chọn theo chỉ dẫn của hãng)
+ First Aid Beauty Skin Lab 0.25% Retinol Serum
+ SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0.5%
+ Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Brightening Solution (không rõ nồng độ)
+ Paula’s Choice Clinical 1% Retinol
+ Drunk Elephant A-Passioni™ Retinol Cream (1%)
+ Indeed Labs Retinol Reface (khoảng hơn 1%)
+ Peter Thoma's Roth's Retinol Fusion PM (1.5%)

- Ngoài ra, các bạn có thể dùng các sản phẩm chứa Retinaldehyde (Retinal), mạnh và nhanh hơn Retinol nhưng thường đắt và khó tìm hơn.

+ Medik8 Crystal Retinal 6 (0.06% Retinal)
+ Obagi RETIVANCE® Skin Rejuvenating Complex (0.1%)
+ Avene RetrinAL Intensive Cream (0.1%)
+ A313 Vitamin A Pommade (0.12%)

…

<3 AZELAIC ACID <3

Azelaic Acid là sự thay thế khá nhẹ nhàng cho các loại Retinoids vì nó ít gây phản ứng phụ hơn, còn giúp chữa chứng đỏ mặt Rosacea. Vì nó nhẹ nên các bạn nên chọn sản phẩm liều cao một chút nếu muốn thấy hiệu quả trên vết thâma, tầm từ 10-20%.

- The Ordinary 10% Azelaic Acid Suspension (10%)
- Garden of Wisdom Azelaic Acid Serum (10%)
- Paula’s Choice Azelaic Acid Booster (10%)
- Finacea Gel (15%)
- Skinoren Cream (20%)
- AzClear Lotion (20%)

…

<3 VITAMIN C <3

- Loại Vitamin C tinh khiết và được nghiên cứu nhiều nhất là Ascorbic Acid (AA). Với em này, các bạn có thể dùng từ 5-20% (hoặc cao hơn nữa nếu da bạn chịu được) để thấy hiệu quả trị thâm, nồng độ càng cao càng dễ xót da và khó hợp da nhạy cảm. Nên chọn sản phẩm chứa AA ở độ pH thấp hơn 3.5 để AA có thể thẩm thấu vào da và hoạt động tốt.

+ Dear Klairs Freshly Juiced Serum (5%)
+ Make P:rem C-10 Radiance Serum (10%)
+ Stratia C + C Serum (10%)
+ Obagi Professional C Serum (có cả loại 10, 15 và 20%)
+ Skinceuticals C E Ferulic Serum (15%)
+ Paula’s Choice C15 Super Booster (15%)
+ Drunk Elephant C-Firma Day Serum (15%)
+ Timeless C E F Serum (20%)
+ Tiam's My Signature C Source Vitamin C Serum (20%)
+ Skinlex 20% L-Ascorbic Acid Serum
+ Cosrx Lightning Liquid Vitamin C Serum (20.5%)
+ By Wishtrend Pure Vitamin C Advanced Serum (21.5%)
+ The Ordinary Vitamin C Suspension 23%
+ Inkey List Vitamin C Serum (30%)
+ Obagi Professional-C Microderm Polish + Mask (30%)

- Ngoài AA, Vitamin C có nhiều dẫn xuất khác được cho là có hiệu quả với thâm nám. Những dẫn xuất này sẽ ổn định hơn AA, lâu hỏng hơn nhưng hoạt động cũng chậm hơn AA. Có thể khả năng không mạnh bằng AA trên lý thuyết, nhưng biết đâu, chúng lại hợp với da bạn hơn :-?

+ Rohto Melano CC Serum (không rõ nồng độ Ascorbyl Tetraisopalmitate)
+ The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution (20%)
+ The Ordinary Magnesium Ascorbyl Phosphate (10% MAP)
+ The Ordinary Ascorbyl Glucoside (12% AG)
+ Mad Hippie Vitamin C Serum (10% Sodium Ascorbyl Phosphate - SAP)
+ Asterwood Naturals Vitamin C Serum (không rõ nồng độ MAP)
+ Emmié Spot Treatment Serum (15% Ethyl AA)
+ Hylamide C25 Booster (25% Ethyl AA)

…

<3 NIACINAMIDE <3

Niacinamide (Vitamin B3) khoảng từ 3% trở lên là đã hỗ trợ giảm thâm được rồi. Nhưng mình khuyên các bạn dùng sản phẩm Niacinamide có thêm N-Acetyl Glucosamine (NAG) nữa vì 2 thành phần này phối hợp với nhau rất tốt để mờ thâm sáng da.

- Olay: dòng Total Effects (5% Nia), dòng Regenerist Luminous (không rõ nồng độ Nia + NAG)
- Skinlex 10% Niacinamide, cả bản thường tên là Essence và bản Extended tên là Serum (10% Nia + NAG)
- The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zinc
- Sidmool Alpha Whitening Power Ampoule (2% Alpha Arbutin + 3% Niacinamide)
- Sidmool Dr.Troub Skin Returning Niaten Serum (2% Arbutin + 10% Niacinamide)
- Shark Sauce (5% Nia + 3% NAG)
- Paula's Choice 10% Niacinamide Booster (10% Nia + NAG)
- Good Molecules Niacinamide Serum (10% Nia)
- Garden of Wisdom Niacinamide Serum (5% Nia)
- Stratia Rewind (5% Nia + NAG)
- Stratia Liquid Gold (4% Nia)
- Ishtar Skinlights Brighten Up Dark Spot Corrector (4% Nia)
- Naruko Magnolia Brightening and Firming Toner Ex (5% Nia)
- Naruko Dermalane Zero Dark Spot Serum (5% Nia + 3% Tranexamic Acid)
- Nacific Phyto Whitening Essence (5% Nia)
- Manyo Factory Niacin Alpha (5% Nia)
- CeraVe PM Lotion (4% Nia)
- Elta MD AM Therapy (4% Nia)
- Tony Moly Floria Whitening Capsule Essence bản mới (5% Nia)
- Purito Galacto Niacin 97 Power Essence (5% Nia)
- Bring Green Vita Dark Spot Serum (4% Nia + 3% Tranexamic Acid)
- Be Plain Vitamin Brightening Ampoule (5% Nia)

...

<3 KOJIC ACID <3

Sản phẩm chứa kojic acid không phổ biến lắm trong mỹ phẩm thông thường vì thằng acid này hơi bị khô da. Có 1 số loại soap Kojic Acid trên thị trường dùng để tắm nhưng khô lắm, nên chỉ dùng để 2-3 lần tuần tắm da cơ thể, những chỗ bị tối màu và sạm thôi, chứ mình không recommend bạn dùng nó trên da mặt.

Tuy nhiên, các bạn có thể dùng mấy thứ chứa Rice Ferment Filtrate (gạo lên men), Sake, vì đây là nguồn Kojic Acid tự nhiên, dưỡng trắng sáng dần kiểu dịu nhẹ thôi nha chứ cũng không mạnh bạo nên chỉ kiểu đều màu, tươi sáng da thôi chứ trị nám chắc không được. Các sản phẩm này gồm:

- Kiku Masamune Sake Lotion
- Neogen Real Ferment Micro Essence
- Swanicoco Fermentation Snail Care Emulsion
- SKII First Treatment Lotion
- Secret Key Treatment Essence

...

<3 AHAs <3

AHA có nhiều loại, phổ biến nhất gồm Glycolic acid (mạnh nhất), Lactic acid (mạnh vừa), Mandelic acid, Malic acid (dịu nhẹ). Dùng acid mạnh thì nồng độ dùng có thể thấp thôi (5-7%) là cũng đã hiệu quả rồi. Dùng acid yếu hơn thì nồng độ phải cao hơn (10-20%). Tất nhiên, nồng độ càng cao, khả năng gây rát đỏ da, châm chích càng lớn. Nên nếu mới dùng, các bạn bắt đầu bằng acid nhẹ thôi, nồng độ nhỏ nhỏ thôi cho da quen dần rồi hẵng chuyển sang loại mạnh hơn nhé. Hiện nay thị trường có nhiều loại peel da dùng AHA ở nồng độ rất cao (mà thường hồi xưa chỉ dùng trong spa hoặc phòng khám), bạn tuyệt đối không được dùng bừa bãi mà phải đọc thật kỹ hướng dẫn của hãng nhé.

Các bạn chú ý khi mua đồ AHA là nên kiểm tra độ pH của sản phẩm (google thông tin trên mạng, hỏi người bán hoặc hỏi hãng), vì AHA hoạt động hiệu quả trong độ pH 3-4 thôi (thấp quá thì đau da, cao quá thì giảm hiệu quả đi nhiều). Trái ngược với nồng độ, độ pH của sản phẩm càng thấp, khả năng hoạt động của acid càng cao, nhưng đi kèm với đó là nguy cơ châm chích da, làm yếu da dần theo thời gian cũng tăng lên. Thế nên đừng "cố đấm ăn xôi" thường xuyên dùng đồ có độ pH thấp quá nếu như da chưa khỏe nhé.

- Alpha Skincare Glycolic Acid: có nhiều loại và nồng độ khác nhau, tùy chọn theo mức độ chịu đựng và nhu cầu của da. Nhưng vì độ pH hãng này dùng cao (4.0) nên lượng acid tự do hoạt động thực tế trên da thấp (chỉ bằng khoảng 75% so với nồng độ ghi trên bao bì). Nên các bạn có thể mạnh tay chọn tầm 10% trở lên cũng ok.
- Alpha Liquid Gold (5% Glycolic)
- Paula's Choice Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA
- Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion
- Paula's Choice Advanced Smoothing Treatmend 10% AHA
- Krave Beauty Kale Lalu y-AHA (5,25% Glycolic)
- Drunk Elephant T.L.C. (12% AHA+BHA)
- SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight (10% Glycolic tự do)
- Peter Thomas Roth AHA/BHA Acne Clearing Gel (10% Glycolic + 2% BHA)
- Obagi Exfoderm Forte (6% Glycolic + 4% Lactic)
- The Ordinary 7% Glycolic Acid Toner
- The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
- The Ordinary 10% Lactic Acid
- The Ordinary 10% Mandelic Acid
- Dr. Wu 18% Mandelic Acid Serum
- Ishstar Skinlights Ultralase 15 Serum (15% Mandelic Acid)
- For Beloved One Mandelic Acid Serum (có nhiều nồng độ)
- Bielenda Mandelic Acid Skin Toner (không rõ nồng độ)
- Garden of Wisdom 8% Mandelic Acid
- Biologique Recherche Lotion p50

...

<3 LICORICE EXTRACT <3

Đồ chứa chiết xuất rễ cam thảo tốt và mạnh mẽ trên thị trường không có nhiều, thường thì cam thảo chỉ ở lượng thấp thôi, nhưng nếu dùng chung với các sản phẩm trị thâm khác thì cũng rất ok vì cam thảo không chỉ làm sáng thâm mà còn giúp giảm viêm nữa. Trong mỹ phẩm, các bạn có thể tìm chữ Licorice Root Extract, Glycyrrhiza Glabra, Glycyrrhizic Acid, Glabridin, Liquiritin để xác định thành phần thuộc "dòng dõi" cam thảo nhé.

- Tunemakers Licorice Root Essence
- It’s Skin Power 10 LI Effector
- Swanicoco Fermentation Snail Emulsion
- Stratia Rewind Serum
- Holy Snails Shark Sauce
- Skinlex 10% Niacinamide Serum
- Scinic First Treatment Essence
- Acwell Licorice pH Balancing Toner/Essence Mist
- Paula's Choice 10% Niacinamide Booster

(mình sẽ tiếp tục cập nhật nhé, buồn ngủ quá :( )

🔥 7 LÝ DO MÌNH GHÉT RETINOIDS 💣

Bóng đá xong rồi, chúng mình quay lại chuyện phấn son làm đẹp ha ;)

Có một điều mình nhận thấy khi đọc được hàng chục comment và inbox của các bạn mỗi ngày, đó là tâm lý háo hức, pha lẫn sợ sệt với treatment. Các bạn khiến mình nhớ lại thời gian đầu mới làm quen với dưỡng da, mình cũng ham hố retinoids các kiểu. Cứ phải nặng đô, dùng liều tấn công, thậm chí chia ngày/buổi để dùng cho được nhiều, tận dụng hết hiệu quả của mỗi loại hoạt chất. Thậm chí nếu da không bị phản ứng phụ thì còn không yên tâm rằng treatment đã làm việc tốt. Đỉnh điểm nhất là mình đã dùng qua cả tretinoin 0.05% và hydroquione 2%, CÙNG LÚC!!! :((

Thế nhưng, tham thì thâm. Hậu quả mình phải gánh rất nặng nề. Đẹp đâu chưa thấy, chỉ thấy da mỏng đi, căng rát, ửng đỏ, chạm nhẹ đã thấy tức. Da càng bong tróc, sần sùi mình càng hí hửng mơ mộng da đang đẹp lên, rồi ra sức scrubing để tẩy lớp da khô chết đó đi, nhưng rốt cuộc chỉ có đau đớn và tuyệt vọng.

Câu chuyện của mình, không thể đổ lỗi cho ai khác, là do mình quá nóng vội, tham lam khi chưa hiểu rõ cách sử dụng và lường hết được tác hại. Mình không mong nó lặp lại với bất cứ ai, cũng không can ngăn các bạn trên đường chinh phục cái đẹp. Nhưng việc gì cũng có giá của nó. Và mình ở đây, là để chia sẻ với các bạn những trải nghiệm khi sử dụng retinoids của mình, kèm theo những cảnh báo sống động vì đôi khi, thực tế không đẹp như lý thuyết =.=

1. Retinoids gây khô da, kích ứng:

Đây là side effect đầu tiên mà bạn dễ dàng gặp phải nhất khi làm quen với retinoids, dù ít dù nhiều. Hầu hết những biểu hiện kích ứng nặng nề như da căng tấy, đỏ rát, đau đớn, thậm chí là purging (đẩy mụn) đều xuất phát từ việc da bị khô, bong tróc trầm trọng. Nhưng lúc như thế này, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và chỉ có dưỡng ẩm mới xoa dịu làn da. Và nhớ đừng tra tấn nó thêm bởi peeling gel, scrub, peel off mask hay máy rửa mặt gì nhé

Bạn cũng nên tránh bôi ở các vùng da mỏng, nhạy cảm như vùng mắt, môi, mép nhé.

Còn lỡ kích ứng rồi thì bạn cũng đừng hoảng loại mà hãy đọc link này để khắc phục ạ: https://goo.gl/BV7E8Q

2. Retinoids khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng:

Retinoids hoạt động trên cơ chế tăng cường hoạt động tế bào, nhờ đó quá trình đào thải TBC nhanh hơn, mạnh hơn, dẫn đến lớp sừng bên ngoài bảo vệ da mỏng đi. Điều này mang lại cho bạn làn da mịn màng nhưng cũng đồng nghĩa rằng nó trở nên nhạy cảm hơn trước tia cực tím. Bạn bắt buộc phải chống nắng kỹ hơn. Kem chống nắng phải có thành phần chống nắng ổn định, bền vững, phổ rộng. Bôi kem đủ lượng, bôi lại đều đặn. Không chỉ chống tia UV mà còn phải chống cả nhiệt độ cao, che chắn kỹ càng nữa. Hic hic thú thật là thỉnh thoảng mình cũng lười và cũng chẳng có thước đo nào cho biết chính xác mình có chống nắng đủ hay không. Nếu dùng retinoids mà không chống nắng cẩn thận là sẽ có nguy cơ bị nám và lão hóa da cao hơn đó. Huhu thiệt sự khó khăn mà

3. Cách sử dụng retinoids phức tạp

Đấy, chưa gì đã thấy chống nắng phức tạp rồi nhé. Retiniods là tên gọi chung cho các dẫn xuất của Vitamin A mà đi sâu vào thì nó có rất nhiều dạng: Retinyl Pamitate, Retinol, Retinal, Tretinoin, Isotretinoin ... nhưng nguyên tắc chung là chúng phải được chuyển hóa thành Retinoic Acid để hoạt động hiệu quả. Quá trình chuyển hóa này diễn ra trong môi trường pH tương đối trung tính 5- 6 vậy nên cần phải lưu ý nếu bạn sử dụng với acid hoặc các hoạt chất có pH thấp thì sẽ ảnh hưởng đến retinoids. Một số nơi còn khuyên rằng không nên sử dụng chúng cùng lúc vì sẽ khiến da chịu nguy cơ kích ứng trầm trọng hơn. Còn nếu ngoan cố xài chung thì bạn nhớ chờ khoảng 20-30ph giữa mỗi bước nhé.

Riêng tretinoin mặc dù bản thân nó đã là retinoic acid rồi nên không phụ thuộc pH để chuyển hóa nữa nhưng nó lại bị nhạy cảm với ánh sáng, nên bạn phải bôi nó trong bóng tối (tức là bôi xong tắt đèn đi ngủ luôn, khỏi xài điện thoại nữa nha haha cuộc đời bó buộc còn gì là vui)

4. Khó kết hợp trong skincare routine:

Không chỉ vì nỗi lo pH, chờ đợi và kích ứng, việc các kết cấu khác nhau của retinoids cũng khiến bạn quay cuồng vì không biết dùng nó trong bước nào của routine. Nên nhớ, kết cấu càng lỏng, % càng cao thì càng mạnh, càng dễ kích ứng. Nhưng treatment càng bôi gần da thì càng hiệu quả. Lúc này bài toán trade off hóc búa lại được đặt ra. Nếu xài retinoids ở những bước đầu thì tác dụng tốt hơn nhưng cũng dễ "tiêu tùng" hơn, và ngược lại. Chưa kể thế giới mỹ phẩm còn ngày đêm sản sinh ra những thứ mới mẻ quái lạ kiểu như: acid toner, first essence, pre-serum, mask, sleeping mask... Trời ơi cân sao cho đặng =)))))

Mở ngoặc muốn biết cách kết hợp treatment và sheet mask mời đọc link này: https://goo.gl/9jqoeX đóng ngoặc

5. Retinoids có quá nhiều loại dẫn xuất --> khó lựa chọn

Như vừa nói ở trên, phải sinh của vitamin A có nhiều dạng. Mỗi dạng lại có mức độ chuyển hóa, mức độ "nguy hiểm" khác nhau đối với làn da. Ví dụ như về độ mạnh:

Retinyl Pamitate (20 lần) < Retinol (20 lần) < Tretinoin

Các dạng lại được quy đinh (ở mỗi thị trường khác nhau) một nồng độ nhất định để vừa hiệu quả, vừa an toàn cho người dùng. Ví dụ:

Retinol: 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%
Nhưng tretinoin mạnh gấp 20 lần retinol nên 0.5% retinol = 0.025% tretinoin, mạnh dần lên là 0.05% và 0.1% gần như là cao nhất trên thị trường

Bạn nào học toán, đã thấy đau đầu chưa nhỉ? ;)) Còn bạn nào chưa quen dưỡng da, bạn sẽ chọn nồng độ thấp cho an toàn hay nồng độ cao rủi ro hơn mà tác dụng cũng rõ rệt hơn?? :3

6. Tác dụng chậm, mất thời gian hồi phục da sau kích ứng

Chỉ riêng việc mất thời gian (ít nhất là 1 chu kỳ) để da hồi phục sau kích ứng, khô rát đã làm chậm tác dụng của retinoids vì nếu không có nền da khỏe, lớp skin barrier vững vàng bảo vệ và mức dầu nước cân bằng thì đừng hòng da đẹp được

Nhiều bạn đến với retinoids với hi vọng nó giúp trị mụn (mà mụn thì chả ai đủ kiên nhẫn với nó cả). Thế nhưng nghiên cứu và cả review cho thấy retinoids mất khá nhiều thời gian để nhìn rõ hiệu quả. Trung bình là 6- 8 tuần, da nhiều vấn đề thì có thể lâu hơn, 4-6 tháng. Nói chung là dục tốc bất đạt, ha!

7. Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú:

Thực ra đến tận bây giờ đây vẫn là quan điểm gây tranh cãi và chưa được chứng minh đầy đủ, xác đáng. Nhưng liên quan đến thai kỳ và sứ mệnh làm mẹ thiêng liêng, bạn cứ phòng hơn chống ;) Thử nhẩm tính nhé, bạn O20, sau khi ngưng dùng retinoids tầm 3- 6 tháng mới nên có thai, sau đó mang bầu 9 tháng, rồi cho con bú ít nhất 6 tháng. Lặp lại như vậy với em bé thứ hai, thậm chí thứ ba. Chà chà, gián đoạn tầm 4- 5 năm, chống lão hóa có còn kịp không nhỉ :s (Đùa đấy, vẫn nên chống, chống sớm, chống bền bỉ nhé =))

Ngoài ra, sản phẩm chứa Retinoids chất lượng thường tỷ lệ thuận với giá cả (chất lượng ở đây nghĩa là nồng độ vừa phải, đủ hiệu quả, kèm thêm nhiều chất bổ béo cân lại để da được "bình yên", nguồn nguyên liệu tinh khiết, chất lượng bla bla); người ta dễ tưởng lầm nồng độ cao, liều lượng cao đồng nghĩa với tác dụng NHIỀU hơn, nhưng không, nó có nghĩa là tác dụng NHANH hơn thôi, giống như cardio và yoga đó =)); một số sản phẩm bị kiểm soát nghiêm ngặt ở vài thị trường nên rất khó mua treatment nặng đô (dạng thuốc bôi là chủ yếu). Ui ui kể thêm chắc còn dài nữa nhưng mình thích số 7 nên thôi dừng lại nhé =))

Trên mạng có rất nhiều bài viết nói về những tác dụng thần kỳ của Retinoids nhưng có lẽ ít ai chịu cảnh báo, một cách nghiêm khắc về những tác hại/mặt trái của nó, nếu bạn không cẩn trọng. Hi vọng là sau khi #banhbeophuphiem đề cập đến những điều xấu xí từ #retinoids mà bạn có thể phải gánh chịu thì các bạn sẽ lùi lại một bước, nhìn sâu thêm một chút về thành phần vàng những cũng khó tính khó nết này, để yêu chiều làn da một cách đúng mực nhé ;)

Cuối cùng là gợi ý một vài sản phẩm chứa retinoids (đa phần mình chưa dùng =)))):

- Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil (review: https://goo.gl/tQuJoz)
- Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment
- Skinceuticals Retinol 1.0
- Indeed Retinol Surface
- Alpha H Beauty Sleep Power Peel with 0.5% retinol
- SkinMedica Retinol Complex 1.0
- Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Brightening Solution
- Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM (có thể năm nay tớ sẽ quay lại với retinol bằng em này)

Bạn nào quan tâm treatment thì mình đã có 1 bài review ở link này ạ: https://goo.gl/ixYhY2

Bài viết tiếp theo: "Thành phần trong mỹ phẩm có thực sự đáng quan tâm???" Ai hóng thì mời thả <3 ha ^^

P/S: Link bài: http://www.banhbeophuphiem.com/2018/01/7-ly-do-minh-ghet-retinoids.html

‼ Trời đã sinh ra Retinol/Retinoids sao còn sinh ra ti tỉ loại KẾT CẤU làm chi cho KHÔNG BIẾT DÙNG GÌ vậy nè ?
Hết Cream, đến Gel, rồi cả Serum cũng chứa Retinol, Thuốc mỡ bla bla bla ?
⛔ Loại nào HỢP da mình❓
⛔ DÙNG sao cho ĐÚNG❓

➡ Nếu đó là những gì bạn đang thắc mắc thì chiếc Video này DÀNH CHO BẠN ?

✌ Tất tần tật mọi thứ về CÁCH DÙNG RETINOL/RETINOIDS gói gọn chỉ trong 1 chiếc Video Skincare Class mà thôi. XEM NGAY NÀO ?⬆⬆⬆

1:17 ➡️ Nhận biết các loại Retinoids
➡ List sản phẩm đề cập:
2:03 1⃣ Dạng Cream/Gel:
Obagi Tretinoin 0.05% Gel
https://bit.ly/3k9uEoH
Obagi Tretinoin 0.05% Cream
https://bit.ly/3599xfF
Obagi Retinol 0.5%
https://bit.ly/3m1G52f
Dermalogica Overnight Retinol Repair 1.0%
https://bit.ly/31jIIV3
Skinceutical Retinol 0.5%
https://bit.ly/37hV7Na
Retin A 0.1% 0.05% cream
Differin Adapalene 0.1%
Retirides 0.1% Crema

2:32 2⃣ Dạng thuốc mỡ:
RETIMAX 1500 Vitamin A
https://amzn.to/3k6HRi0
A313 Pommade
https://amzn.to/35g3oP8
3:02 3⃣ In Squalane/Emulsion/Oil

Peter Thomas Roth Retinol Fusion Pm
https://bit.ly/2H96pIQ
The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
https://amzn.to/3lV2PAM
The Ordinary Granactive 1% 5% in squalane
https://amzn.to/3j6WmRl
https://amzn.to/3k9vbXJ
Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil
https://amzn.to/31f3x3N

3:26 4⃣ Dạng Serum lỏng:
Emmié by Happy Skin Nano-Retinol Boosting Serum 0.5%
https://bit.ly/3m463SN
Emmié by Happy Skin Nano-Retinol Boosting Serum 1.0%
https://bit.ly/3lRsZEu

3:57 5⃣ Kem dưỡng chứa Retinol:
Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Cream EX
https://bit.ly/3lZaDla
Paula's Choice RESIST Intensive Repair Cream with Retinol
https://bit.ly/2T6YwWQ
Radha Beauty Miracle Retinol Moisturizer
https://amzn.to/354PXBk
5:08 ➡️ Sự khác biệt trong bảng thành phần
6:19 ➡️ Cách sử dụng

—————————————————————
??? Chào đón SÁCH ĐẦU TAY Bí quyết thành công - Sống đời rạng rỡ của Beauty Blogger Emmi Hoàng ???
➡ Link mua sách được Tác giả ký tặng + Freeship toàn quốc: http://bit.ly/GaiconsonSS
➡ Các bạn Học sinh - Sinh viên inbox ngay để được -15% tại đây: https://www.facebook.com/messages/t/Skinstorevietnam
—————————————————————
ĐỪNG BỎ LỠ những ƯU ĐÃI CỰC KHỦNG của Emmié by Happy Skin:
http://bit.ly/T10Combo1
http://bit.ly/T10Combo2
http://bit.ly/T10Combo3
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinvn/
♡ Website: https://www.happyskin.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinvn/
♡ Tiktok: https://www.tiktok.com/@happyskinvn
Emmi Hoàng
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmi.hoangg/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmi.hoang/
Skinstore Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Skinstorevietnam
♡ Website: https://www.skinstore.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/skinstorevietnam/
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinspavn/
♡ Website: https://www.happyskinspa.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinspa/
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmiebyhappyskin
♡ Website: https://www.emmie.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmiebyhappyskin/
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger: https://www.facebook.com/groups/taplamvlogger
—————————————————————
✨ Review 7 loại RETINOL/TRETINOIN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ ✌ https://youtu.be/N8XNFdJbJUo
✨ 8 cách dùng Retinol Serum bạn NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT ? https://youtu.be/pd2jVlXCDZw

? Dùng Retinol/Tretinoin KHÔNG BONG TRÓC là KHÔNG ĐẸP, really❓

? Chưa bao giờ có thành phần dưỡng da nào “gây war” nhiều như dòng họ Retinoids này cả nhà ạ! Team-ghét-mạo-hiểm thì sợ kích ứng không dám dùng. Team-ưa-mạo-hiểm thì nghiện bong tróc, bong càng nhiều càng mê. Thật không hiểu nổi, vậy BONG hay KHÔNG BONG mới TỐT❓❓❓

⬆⬆⬆ Dễ ợt, để Emmi giải đáp cho bạn nè ?

List sản phẩm đề cập trong video:
0:03 Obagi Tretinoin 0.1%
6:36 SVR Cicavit+
6:37 La Roche-Posay Balm B5
6:39 Embryolisse Lait-Creme Concentre
8:13 Các hãng có công nghệ Encapsulated-Retinol: Cerave, Dermalogica, Peter Thomas Roth, Elizabeth Arden
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinvn/
♡ Website: https://www.happyskin.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinvn/
Emmi Hoàng
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmi.hoangg/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmi.hoang/
Skinstore Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Skinstorevietnam
♡ Website: https://www.skinstore.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/skinstorevietnam/
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinspavn/
♡ Website: https://www.happyskinspa.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinspa/
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmiebyhappyskin
♡ Website: https://www.emmie.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmiebyhappyskin/
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger: https://www.facebook.com/groups/taplamvlogger
—————————————————————
✨ Review 7 loại RETINOL/TRETINOIN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ
https://youtu.be/N8XNFdJbJUo
✨ Hướng Dẫn Sử Dụng Acid Trong Chăm Sóc Da - BHA, AHA, Vitamin C, Retinoids https://youtu.be/MCOEp2Qa_20

??SẢN PHẨM DUY ĐỀ CẬP??
Paula Choice Resist Barrier Repair Moisturizer
►https://shorten.asia/XQH6sbRT
►https://shorten.asia/PGv49Z3E
►https://shorten.asia/UgwjQt8r
The Inkey List Retinol
►https://shorten.asia/E6fV4s7G
►https://shorten.asia/qvDbnemB
InstaNatural Retinol Moisturizer
►https://shorten.asia/Qwb282mU
►https://shorten.asia/fwwHU3Wt
Paula's Choice Resist Intensive Repair Cream
►https://shorten.asia/HzP1cKfu
►https://shorten.asia/UcAbt5w8
►https://shorten.asia/fVt5EEb5
The Ordinary Toner Acid Glycolic Acid 7%
►https://shorten.asia/99aDkpTS
►https://shorten.asia/UqJR2KuC
►https://shorten.asia/J7b5uUcV
COSRX Refresh ABC Daily Toner
►https://shorten.asia/xUTYpAEW
Cosrx AHA BHA Clarifying Treatment Toner
►https://shorten.asia/SPw1M7ks
Bravura London Revitalising Ginseng Toner 5% Glycolic Acid
►
The Ordinary Buffet Serum
►https://shorten.asia/RxpEWH3B
►https://shorten.asia/6PUp52yN
►https://shorten.asia/yG2H7cKh
The Inkey List Hyaluronic Acid Serum
►https://shorten.asia/c12jyA9T
►https://shorten.asia/pVWubB3f
Olay Wrinkle Correction Vitamin B3 + Collagen Peptides
►https://shorten.asia/A7U3SCs6
The Ordinary Amino Acid + B5
►https://shorten.asia/e29KUCEG
►https://shorten.asia/YR7h5z66
►https://shorten.asia/jMUe8Q1z
COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream
►https://shorten.asia/Kzm3eqHw
Paula's Choice Omega + Complex Serum
►https://shorten.asia/EMRQs5Jk
►https://shorten.asia/A8TYjY6w
►https://shorten.asia/n7fBjqd7
EltaMD AM Therapy Facial
►https://shorten.asia/gkcAcCNt
Paula's Choice Probiotic Nutrient
►https://shorten.asia/uddpMGgS
►https://shorten.asia/2m7KMZGK
►https://shorten.asia/9YUp3fqX
Paula's Choice Resist Super Daily Wrinkle Defence SPF30
►https://shorten.asia/nzfv7vY8
►https://shorten.asia/UttrxRYC
►https://shorten.asia/kWpbek9z
Image Skincare SPF 50+
►https://shorten.asia/YQKPqu8R
►https://shorten.asia/n7ycejbS
►https://shorten.asia/nRRSE4J4
The INKEY Zinc Oxide Cream
►https://shorten.asia/SZdQVpYb
►https://shorten.asia/SYRtwEFM
►https://shorten.asia/wwsWgmfW
Olay Luminous Brightening and Protecting Lotion SPF 30
►https://shorten.asia/VpcrjSRv
►https://shorten.asia/6CGe3jHS
Curel UV Protection Face Milk SPF 30 PA++
►https://shorten.asia/CqF4TNB9
►https://shorten.asia/utRJZcwX
Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum Premium SPF 50
►https://shorten.asia/NYVGZQkt
►https://shorten.asia/MXBkgKyk
Cosrx Triple C Lightning Liquid
►https://shorten.asia/dQMpKd26
Andalou Naturals Turmeric + C Enlighten Serum
►https://shorten.asia/TAfn4RDF
►https://shorten.asia/HCK4mMVn
Paula's Choice Resist Anti – Aging Clear Skin Hydrator
►https://shorten.asia/djnD6DKC
►https://shorten.asia/b74WqK24
►https://shorten.asia/gMx7RkVB
The INKEY LIST Vitamin B, C And E Moisturizer
►https://shorten.asia/9R7fzAhb
►https://shorten.asia/8m58G4mT
The INKEY List Alpha Arbutin
►https://shorten.asia/MJXwaYh6
►https://shorten.asia/rqx7X5rP
The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA
►https://shorten.asia/HYZvu7HQ
►https://shorten.asia/2NNE9dXx
►https://shorten.asia/5wWdymhb
Obagi Nu-Derm Blender Fx
►https://shorten.asia/34YAt3XT
►https://shorten.asia/1HTby5Db
PETER THOMAS ROTH PRO Strength Niacinamide
►https://shorten.asia/wGMnMtgt
Neogen Dermalogy Real Ferment Micro
►https://shorten.asia/GeGVwfsy
DERMAdoctor Picture Porefect Pore Minimizer
►https://shorten.asia/t7eUBfzc
►https://shorten.asia/1vq5xVqy
Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
►https://shorten.asia/zDDJYhaA
Derma Forte Azelaic Acid
►https://shorten.asia/nxer9a6p
►https://shorten.asia/nnGQHx4x
►https://shorten.asia/XzERTPUy
The Ordinary Azelaic Acid 10%
►https://shorten.asia/SUWeu8Ay
►https://shorten.asia/7pqEqtBp
Galderma Epiduo gel 15g Adapalene & Benzoyl peroxide
►https://shorten.asia/MrVWuzk3
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
►https://shorten.asia/SQycNp5G
►https://shorten.asia/YpjT4RF1
►https://shorten.asia/YguTwVNh
The INKEY List BHA Beta Hydroxy Acid Exfoliant
►https://shorten.asia/RymswEdR
►https://shorten.asia/vDDtSM9v
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution
►https://shorten.asia/WVwDp3t9
Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion
►https://shorten.asia/DpQeT3jT
►https://shorten.asia/1QFvn4X1
►https://shorten.asia/4TV3uNhH
Paula's Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA
►https://shorten.asia/1zx6parz
►https://shorten.asia/pU4heCaM
►https://shorten.asia/pXxMx7SS
The INKEY List AHA Alpha Hydroxy Acid
►https://shorten.asia/hzsrjpgV
►https://shorten.asia/jxkpjgEf
The INKEY List Glycolic Acid Toner
►https://shorten.asia/rHnQGBFV
►https://shorten.asia/bH3jrkW2
A’pieu Madecassoside Cream
►https://shorten.asia/zKKWcMnW
? Group Review Cộng đồng tiêu dùng mỹ phẩm : https://www.facebook.com/groups/2045451282406040/
?Blog cá nhân : https://callmeduy.com/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4756872/
https://labmuffin.com/what-are-the-skin-lightening-alternatives-to-hydroquinone/
?Mail : gsvuduy2412@gmail.com