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在pilates課程這個產品中，有405篇Facebook貼文，粉絲數超過2,418的網紅Shirlyn 的分享空間，也在其Facebook貼文中提到， 這幾個月各自有不同的主題在忙，五月因為疫情的關係好多教課老師一股腦地研究如何開始提供線上教學，大家相互交流彼此打氣。六月開始研究如何提升線上課程品質，跟友人討論可以怎麼解決當時遇到的困難，不知不覺就這樣走到了八月。 昨天在 心中央the Yoga Spirit 瑜伽教課時有感而發地跟學生說: 我們...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Hunter 物理治療師，也在其Youtube影片中提到，Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上？就讓課程創辦人說為你一一解惑！ P.S. YouTube的留言因...

pilates課程 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的精選貼文

Shirlyn 的分享空間 By Shirlyn 的分享空間

2021-09-30 11:40:33 有 24 人按讚
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這幾個月各自有不同的主題在忙，五月因為疫情的關係好多教課老師一股腦地研究如何開始提供線上教學，大家相互交流彼此打氣。六月開始研究如何提升線上課程品質，跟友人討論可以怎麼解決當時遇到的困難，不知不覺就這樣走到了八月。

昨天在 心中央the Yoga Spirit 瑜伽教課時有感而發地跟學生說: 我們的2021年就在不斷變動與適應當中度過，一開始無法適應待在家不能自由隨興出門的日子，好不容易進入了宅生活模式, 又要開始準備迎接疫情趨緩回到與人互動交流的生活。2021 也就剩這兩個月了，生命依舊持續著～日子依舊一天一天地往前走~~~ 如何學習適應這不斷變遷的新世代是我們現在很重要的課題。

九月恢復實體課時還是不放棄提供線上課程, 就這樣執行了一個月 #穩定住自己 是我現在最需要提醒自己的!! 常常是到了教室後要用最有效率的速度架設好線上課所需要的設備，確認線上課學生聽得見聲音同時歡迎實體課學生，並安排他們怎麼擺放墊子與上課所需輔具，以前覺得10分鐘很久，現在覺得10分鐘像10秒鐘眼睛眨一下就過了😆

感謝身邊的朋友與持續支持 🕉Om Flow 的同學🙇‍♀️💐 還有我的小助理💐🙏 跟小助理一起工作時常常有爭吵，因為我們彼此腦袋中想的東西或是表達的方式不同，有爭吵難免的，但只要最後有將難題解開就好了👍 這幾次的Barre 實體與線上課程又是卡在音樂的部分，如何克服音樂的難題讓我們兩個搞得昏頭轉向，真心感謝還繼續選擇出現在我課堂的你😘我今天跟小助理一起找到解決方案嘞!!!我們倆開心的不得了!!我開心的跟小助理說：我們也太聰明了😂

在這亂七八糟塊要放棄的過程中小助理不斷的安撫我，我始終過意不去Barre 這堂課沒有音樂品質也太差嘞! 小助理告訴我學生能理解的，也確實是! #感恩 我們倆每個禮拜都在試新方法解決，希望今天研究出來的新方法到時可行🤜🤛

😇有時只是需要多堅持一下別放棄得太早~這不只是我們在生活中遇到的難題需要有這樣的精神, 就連在瑜珈墊上+ Pilates Reformer 上+手扶 Barre 把桿時 都需要帶著一點這樣的精神!

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迷戀可以與自己的身體一起活動的美好感, 愛旅行, 愛到處走走, 隨處看看, 愛人生的所有, 更愛與大家分享在不同生命階段中帶給我啟發的人,事,物.
Om Flow 身心小學堂創辦人Shirlyn : 瑜珈墊不只是瑜珈墊，是一個找回堅守自己生命信念力量的一個神聖殿堂。 希望能將生命中所經歷過的、感受過的美好與體悟都想在這裡分享給你~
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pilates課程 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最讚貼文

Shirlyn 的分享空間 By Shirlyn 的分享空間

2021-09-29 16:33:41 有 16 人按讚
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#醜小鴨變天鵝 🦢計畫 🦢
⚠️ 即將額滿！名額有限趕緊報名窩~~
⚠️ 新推出線上課選項窩~~~
⚠️ 這麼好的課程+機會! 路過別錯過壓!!!

😍對核心鍛鍊有興趣，希望在鍛鍊的過程中可以是活潑有趣的。
😍要開始嘗試肌力鍛鍊但擔心肌肉會變得肥肥大大的。
😍想要透過運動改善體態，希望自己可以站得更挺，行動更優雅有如芭蕾舞者般~
😍想要做點心肺鍛鍊但不想去健身房，希望學習環境是單純的小班學習。

🩰BARRE 這項完美融合芭蕾+Pilates+有氧鍛鍊+肌力訓練的新型態健身課程能夠一次滿足妳身體所需。

📅10月份的三個周六上午來一起從基礎開始認識 BARRE! 讓你了解BARRE的核心精神+經典動作，更重要的是如何正確地練習動作以提升運動效益並降低運動傷害!

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【 ★10/16 BARRE芭蕾技巧班 11:00-12:00 ★ 】
BARRE 課程中常有芭蕾的動作出現，芭蕾舞的訓練強調全身線條的延伸與拉長~~~ 藉由拉長身體線條可增加關節的空間降地壓迫關節的機率，而這些芭蕾動作也能夠幫助我們修飾手臂軀幹與臀腿線條。

*這堂課我們將會認識出現在 BARRE 課程中的芭蕾動作、認識名稱與正確執行動作的技巧，打好基礎。
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【 ★10/23 BARRE你好!核心! 11:00-12:00 ★ 】
想要改善彎腰駝背嗎?
BARRE 的訓練極重視核心力量的運用核心不是只有腹部區塊核心也包括了背部與臀部，這堂課我們將重點放在腹部與背部力量的認識與開發! 學習如何運用有效的呼吸模式去啟動深層核心力量，提升軀幹的穩定性，當軀幹的穩定度提升其他動作訓練的效果也會有大幅改善。

*這堂課會有一磅小啞鈴與 Pilates 小球的加入，幫助我們修飾手臂線條並幫核心鍛鍊增加點趣味!
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【 ★10/30 BARRE 戀戀蜜桃臀與修長雙腿 11:00-12:00 ★ 】
下背不舒服? 雙腿、膝關節無力或卡卡? 該練練臀部力量囉!
芭蕾的基本腿部訓練 Pli'e、 Tendu、 Relev'e 能夠幫助我們有效的緊實並修飾臀部與腿力線條，改善骨盆的穩定度並增加髖關節的活動能力，可以改善下背疼痛之外還能夠幫助我們站的更挺、更高!!

*這堂課我們將會融合前兩堂課所學再加上臀、腿動作，夠會活用所有小輔具幫助我們喚醒深層小肌肉!
----------------------------------------

★初學者友善!!
★但如果你經驗豐富的是BARRE常客或是線上老師也歡迎你來溫故知新~

報名連接: https://forms.gle/LEsVR52amtSRVUC7A

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pilates課程 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的精選貼文

堡醫師的痠痛堡健室 By 堡醫師的痠痛堡健室

2021-09-27 09:37:06 有 37 人按讚
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We want u!物理治療師

徵才說明：
專職物理治療師一名、兼職治療師一名
需骨科及輪值小兒物理治療師
（兒童發展中心包含物理、職能、語言、心理等多重專業跨領域合作）
本診所為專業復健科診所。 病患類型包含骨科、神經及小兒復健。
預計到職日110年11月1日
**歡迎應屆畢業生投遞履歷應徵**
工作地點：台北市信義區基隆路二段145號
（捷運站出口，交通便利）

*治療師薪水:48000～55000元起(獎金另計)
獎金：年終獎金（全薪一個月起）、二節獎金（端午、中秋）、自費項目拆帳獎金（個人及團體），銷售獎金（輔具、耗材、其它⋯⋯）、單日人數達標獎金
健康專欄獎金等
*兼職時薪300元

*自費發展項目：徒手治療，運動治療訓練（Redcord，Pilates彼拉提斯）一對一工作站、Pilates器械及墊上團體訓練課程、重訓設備、骨震波治療、高能量雷射治療...等。

*福利：聯盟診所舉辦專業進修課程補助、到職滿一年享公會年費全額補助、滿一年享專業進修課程補助、員工旅遊全額補助、定期員工聚餐、尾牙抽獎活動、刷手衣制服、團體保險。

*勞基法權益：享勞健保及勞退，到職滿半年享3天特休、滿一年再7天特休!
意者請將履歷（履歷、自傳、相片、相關證書）缺ㄧ不可轉為PDF檔 寄至
rehabforce77@gmail.com

郵件標題-姓名+應徵正職或兼職物理治療師。
務必確認信件是否夾帶完全。
應徵者請以e-mail為聯繫管道，謝謝。
聯絡人：謝老師

電話：0227327311

地址：台北市信義區基隆路二段145號

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pilates課程 在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最佳貼文

Hunter 物理治療師 By Hunter 物理治療師

2021-04-24 20:00:02 有 1,040 人看過 有 43 人喜歡
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Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上？就讓課程創辦人說為你一一解惑！

P.S.
YouTube的留言因數量較多，常常不會跳通知出來，所以我很少回這裡的留言。如果有甚麼想要詢問我的話，歡迎到FB或IG私訊給我，我會一一回覆你的問題的。

Movement Science practitioner (MSP) is a series designed for movement professionals such as yoga, Pilates, fitness trainer. MSP can give you the ability to interpret and engage your clients' movement. Since MSP is a brand new course, many people have some questions to it. What can we really learn from it? What kind of clients can we apply the skill we learn from the course to? All these questions will be answered by the developer of MSP in this video.

P.S.
Due to too many comments on YouTube and the rarely shown notifications on my phone, I seldom reply to your comments here. If you have any questions, please feel free to send message to me via Facebook or Instagram, I will answer your questions immediately.

此課程將於六月份再次舉行，現正開放報名中：
https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5
更多課程詳情請見：
https://fb.me/e/19Sb3MNUy
課程簡介連結：
https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner

早鳥優惠只到本週五!

Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/
Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/

#瑜珈 #皮拉提斯 #重訓 #健身 #動作控制 #動作分析 #繼續教育課程 #肌肉分類模型 #物理治療 #動作健康 #ComeraMovementScience #MovementSciencePractitioner #yoga #Pilates #personaltrainer #movement #interpret #engage #movementhealth #physiotherapy #muscleclassificationmodel

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Hunter 物理治療師

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我是一位熱愛運動健身的物理治療師 希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於 『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』 和一些醫療保健知識供大家參考 如果有任何問題歡迎在影片底下留言 或是到FB粉絲團私訊我 Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ 經歷： 國家高考物理治療師 適康復健科診所物理治療師 五人制足球場邊防護治療師 Easy Flossband level 1 &2 Crosscore® RBT™ 認證 Movement Link Module 1 認證 英國 Kinetic Control modular system 認證 英國 Kinetic Control Movement Solution 2 認證 英國 Comera Movement Science 培訓講師
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#54. I Body Pilates皮拉提斯全系列訓練館

不僅應用在運動康復及產後恢復等訓練， 更能提升肌肉的柔韌性和關節靈活度。 從去年開始嘗試各種健身和運動的我， 也很想嘗試皮拉提斯課程， 因此開始尋找 ...

#55. PILATES 器械及墊上運動混合基礎證書課程 - ATFP |

Reformer運動可幫助鍛鍊身體及舒展肌肉。通過練習，學員能夠感受到普拉提運動帶來的改變對核心的重新認識。 課程結構︰此課程大部份 ...

#56. Pilates 皮拉提斯- 課程 - Fun fitness 運動旅程

FunFitness,運動旅程,有氧,負重,瑜珈,塑身,運動,增肌,燃脂,核心,健康,肌力,肌力訓練,瘦身,減重,減肥,馬甲線,人魚線,心肺,代謝,有氧,皮拉提斯,Pilates ,重訓,健身房, ...

#57. 考試須知- 皮拉提斯-體線運動｜ ALIGNMENT FITNESS

... 台灣授權培訓中心｜正念運動的領導者™｜STOTT PILATES®、Total Barre®、Halo®、ZEN•GA®、Fascial Movement等專業培訓及 ... 課程結束後，超過六個月沒考試怎麼辦?+.

#58. 皮拉提斯課程

基礎墊上課程適合零經驗或較少運動的朋友無痛上手；器械課程可鍛鍊核心肌群 ... Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯彼拉提斯器械課程介紹| Jenny's Pilates ...

#59. 課程介紹

以瑜珈為主軸，難易適中的瑜珈伸展動作，可幫助修長肌肉線條。結合彼拉提斯的核心肌群訓練，幫助學員的腹部贅肉的消除，矯正脊椎位置，使學員塑身的同時，亦 ...

#60. 課程介紹 - 國立臺灣師範大學進修推廣學院

課程 說明. 【課程特色】. 皮拉提斯注重肌肉伸展和呼吸的結合，主要訓練人體的核心 ... 以pilates地板運動為主，用循序漸進的方式設計每一個動作，讓學員能在配合呼吸的 ...

#61. 皮拉提斯Pilates - EnJoin'

主辦單位有保留報名、變更或取消本活動之權利。 課程可自備瑜珈墊。如借用需協助清潔消毒。 教室內嚴禁任何飲食，包含口香糖與非 ...

#62. Yuga-Pilates 瑜珈提司班 - 實踐大學推廣教育部

提昇免疫系統、消化系統、心肺系統、內分泌系統、改善膚質。 班級/課程介紹. ＃強化主軀幹核心肌群張性＆肌耐力訓練，改善長 ...

#63. 皮拉提斯 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

近日媒體報導TRUE YOGA專業瑜珈老師說：上皮拉提斯課程，多為小班制或一對一教學， ... 最後卻成為歐美流行的明星瑜珈課程，是因為透過Pilates皮拉提斯器材的訓練，讓 ...

#64. 天主教輔仁大學課程大綱

Pilates 體驗課程, 健康體位鑑定與呼吸教學利用基本墊上運動動作，結合舞蹈與音樂，做全身肌肉之循環訓練，以改善並增進肌力、肌耐力、柔軟度、協調感及減少體脂肪 ...

#65. 2021 Polestar Pilates證照訓練課程@ 康伯拉思國際體研

2021 Polestar Pilates證照訓練課程課程內容紮實, 口碑很好的Polestar Pilates國際證照訓練課程, 今年度課程日期確定, 可以開始報名了. 10月23-

#66. 軀體運動進階班Pilates II (網上課程) - 基督之家第五家

歡迎參加軀體運動(Pilates)課程. 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量 ...

#67. 大安區皮拉提斯/器械,reformer推薦-B.P.Y220

以皮拉提斯核心床（Reformer)、3D矯正椅（Arc barrel)、芭蕾瑜珈、空中瑜珈、雕塑健身為主要的課程！有一對一、一對多等多種選擇，結合擁有專業證照的老師、教練，另外有 ...

#68. 最豐富的瑜珈課程，熱瑜珈、瑜珈基礎 - Space Yoga

墊上皮拉提斯. Pilates是由德國人Joseph H. Pilates在一次世界大戰期間研發出的一套健身哲學，早期稱之為「控制學」。Pilates融合東西運動的精髓，透過呼吸、專注、 ...

#69. Pilates課程@ POWERLIFE彼拉提斯教室/台灣彼拉提 ... - 隨意窩

Pilates課程. 上週二Balletone免費試上課程，今天詢問了大家的反應，明珍說她瘦了2公斤，因為動態運動讓她代謝變快，排便順暢，又大量流汗；麗雪和麗雲大腿酸痛了三 ...

#70. 訓練課程

相反，患有肌肉失衡(Muscle Imbalance)的人士，會較容易受傷，例如扭傷或肌肉勞損。 安全有效. 適合大眾人士的運動. 當進行普拉提運動時，全身的肌肉都會活動起來，包括 ...

#71. 不專業課程分享核心皮拉提斯- 愛上瑜珈的貓奴 - Blink 佈告欄

不專業課程分享#pilates #核心皮拉提斯 with #瑪… ... 基於這樣的困擾，我決定來寫一下，一系列的課程體驗心得！這樣若有一樣疑問的人，可以看一下， ...

#72. 彼拉提斯：大快核心｜動作教育｜遠距教學｜即時互動線上課

彼拉提斯由德國人喬瑟夫• 彼拉提斯（Joseph H. Pilates) 所創立，一開始他將這項運動命名為「控制學」（contrology)。 顧名思義這是一項讓你學習如何 ... 課程影片參考.

#73. 【運動課程】Lesson1.Pilates入門 - 梨子，愛亂滾- 痞客邦

彼拉提斯（Pilates）是我在社區中心的第2門課，每個星期四晚上7：00～9：00， ... 進到彼拉提斯的教室後，又是整個教室的婆婆媽媽們，我除了在先前上瑜珈課程時曾經 ...

#74. 皮拉提斯線上課程，讓您在家就能雕塑完美身材 - 中央社

救國團高雄學苑為您開設了一系列瑜珈健身的線上課程，讓您不用出門也能維持好身材~【強力塑身專攻】課程，藉由Pilates重新訓練人體「最有效率、最不 ...

#75. Pilates 課程- Barre、伸展 - Collegio

Pilates 課程. Build your Dream Body! YOO Pilates & Barre 的所有Pilates、Barre、伸展，產前後等課程，都是Tina 以自己所有的經驗及知識編排，幫助 ...

#76. Yoga Detour｜方格子vocus

原本的介紹是分享Kylie 的呼吸課程，有空再講，今天先講一下其他的發現。 ... 從以前到現在，除了瑜伽的練習，我也學習了Pilates，Animal ...

#77. 彼拉提斯課程

除了皮拉提斯課程之外，珍妮彼拉提斯教室還有芭蕾提斯barre 運動、空中瑜珈、雕塑燃脂TRX、燃脂肌力拳擊等多元化的課程項目，甚至有師資班的訓練。 彼拉提 ...

#78. click here to sign up for a spot in class - Mindbody: Login

#79. 皮拉提斯器械課程

Lego 2d; Body Lab 亞洲體研6; 14:00 (60分鐘) 器械課程; 秉持初心擁有卓越「心」生活。 彼拉提斯器械課程介紹| Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯體適能學苑透過可調整 ...

#80. Pilates 課程 - Kosmeo

Pilates 課程. Designed by 3WCreative. 兒童健脊普拉提Kids Spinal Pilates. 2022-12-21. Le 188 下午茶; 2704; Pilates (普拉提) - mfYoga 靜觀瑜伽 ...

#81. Peloton® | Workouts Streamed Live & On-Demand

Access high-energy workouts, instantly. Discover Peloton: streaming fitness classes to you live and on-demand.

#82. Yau Tsim Mong, Hong Kong Sport Events - Eventbrite

Pilates For Everybody. Wed, Dec 28, 11:00 AM + 5 more events. Hundreds Pilates • Hong Kong, HKI ... 2023年1﹑2月【旋風球基礎/運動導師】課程.

#83. Pilates 課程

Pilates (普拉提) 是以始創人Joseph Pilates 的姓氏命名的一套獨特的訓練運動, 最初是為糾正身體各種問題, 肌肉不平衡及損傷等創造出來的訓練。. ... 完成此階段課程後第九屆 ...

#84. 皮拉提斯台北

這次七分之二的探索根據環境、價格、師生比、教學態度等為你分析7 間台北皮拉提斯教室，幫你找出最適合自己的皮拉提斯課程。 Bodygo Pilates 器械皮拉 ...

#85. 普拉提課程

Intro Pilates是個初學課程。初學者可學習Pilates的基本原理，建立身體強度力量、改善姿勢、舒緩疲勞和酸痛的肌肉。欲知詳情請聯絡Fitness First.

#86. 皮拉提斯課程費用 - bonettieventi.it

這次七分之二的探索根據環境、價格、師生比、教學態度等為你分析7 間台北皮拉提斯教室，幫你找出最適合自己的皮拉提斯課程。 2 點課程：墊上彼拉提斯/芭蕾 ...

#87. 「未来のウェルネス」をテーマに関西で大規模ビジネス ...

... 情報学府博士課程修了(学際情報学府初の早期修了)、博士(学際情報学)。 ... 女性専用マシンピラティス専門スタジオ「OLUTANA pilates（オルタナ ...

#88. 理想のカラダを一緒につくる。パーソナル食事指導アプリ ...

... ジムOne polish、パーソナルリフォーマースタジオpilates TODAY、お顔LABO ... 手嶋 英津子 中村学園大学大学院栄養科学研究科博士前期課程修了。

#89. 新工作大未來：從13歲開始迎向世界 - 第 351 頁 - Google 圖書結果

要取得資格得先參加彼拉提斯的認定團體所開設的養成課程中,學得解剖學、生理學等的 ... 提供專業證照認證,但仍有相關國際認證課程可以修習,像加拿大的STOTT PILATES, ...

#90. 體育理論基礎經典叢書(上) - 第 154 頁 - Google 圖書結果

... 參加『身體覺知訓練課程』後之身體、身心互動覺察改變經驗及其影響之相關研究」; ... 教育課程教師之體育課程價值取向研究」、李奕龍(2006〉:「彼拉提斯(Pilates) ...

#91. 74 號

就業輔導課程. 香港二手app. 畫平面圖app. 夏季出遊穿搭. 酒店之星. 蒸餃. ... K pilates. 吉高由里子. 生魚片吃到飽台北. 紅外線雷射. 基改黃豆.

#92. 臺灣車城鄉四重溪溫泉附近10 間最佳飯店

Pilates. 皮拉提斯是一種運用身體的控制力，注重肌肉 ... 容納到30 人，提供免費機車與汽車停車格。 開設課程主要為兩類：一般可包月的團體課程及有…