可口的早餐總熱量是680kcal
✨多穀麵包 :140 kcal
✨起司:150 kcal
✨綜合莓果:60 kcal
✨球芽甘藍:25 kcal
✨比利時巧克力牛奶:305 kcal
還記得去年底登場過的球芽甘藍嗎!🙋♀️
有時候會收到有人詢問Liz都去哪裡買食材
照理來說~ 都是在冰箱拿的,我額娘比較常去市場,然後冰箱一直被掏空😂😂😂
想要方便一點就會去家裡路口的家樂福,因為超市可以一口氣買完全部要買的東西,包含牛奶、優格、起司片、零食泡麵(嗯?)...等
而今天的內容~ 則全都是可以在costco採購完畢的呦➡️西式料理嘛
( 健康這件大事合作文)
#Q版高麗菜 #料理球芽甘藍時可用炒或烤 #小捲心菜 #brussels_sprouts #food
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【七~九個月副食品精華版】 寶寶粥顆粒太小,可能會不喜歡吃? 各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏? 幫大家整理精華版 一次get到七~九個月的副食品食譜! ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt - ▶ 菜單在這邊: 00:19 七個月寶寶 -...
q版高麗菜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
【七~九個月副食品精華版】
寶寶粥顆粒太小,可能會不喜歡吃?
各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏?
幫大家整理精華版
一次get到七~九個月的副食品食譜!
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
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▶ 菜單在這邊:
00:19 七個月寶寶 - 洋蔥紅蘿蔔鮭魚粥
02:11 七個月寶寶 - 蛋黃絲瓜粥
03:14 八個月寶寶 - 高麗菜雞肉豆腐粥
04:52 八個月寶寶 - 番茄牛肉粥
06:17 九個月寶寶 - 番茄豆腐豬肉粥
07:50 九個月寶寶 - 紅蘿蔔牛肉蔬菜粥
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
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#育兒教養經 #副食品精華版 #寶寶粥
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q版高麗菜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
【營養寶寶粥DIY】
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八個月寶寶粥質地要怎麼變化呢?
其實不用太碎,留點小顆粒
濃稠度大約是6倍粥的模式
這樣寶寶就會很愛啦~
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00:37 高麗菜雞肉豆腐粥 食材準備
00:46 食譜做法
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01:49 雙寶姊妹湘湘、淇淇開吃囉
02:34 Q&A時間
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#八個月副食品 #高麗菜雞肉豆腐粥
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q版高麗菜 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
飄香70年!台北老字號豬肝湯清甜爽脆,還有無敵軟Q豬肚湯也必吃
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