-(中文版本往下滑!)
I have keratosis pilaris on my outer arm, it’s a gene problem I suppose.
After searching online, @paulaschoice weightless body treatment 2% BHA has a lot of recommendations, thus I give it a try.
There’s a time that I have some acne on my back, too. Tbh, I think this product works better for acne than keratosis pilaris🤣 be sure not to use it if you have cut on you skin! It hurts 😨! I love the scent, and it accelerates my acnes to scab. I always wash my hand after I apply it, otherwise my hand tends to peel😆 that’s how effective it is!
Do you guys have body acne/ back acne issues?
Let me know in the comments below:)
Wish you all a lovely day!☺️
More pics👉👉👉
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我的手臂一直都有毛囊角化症的困擾🥲
(好像是基因問題?)
以前背部不太會長痘痘但有一陣子偶爾會跑出一兩顆
至今還不知道原因🤣
於是開始使用看看 #寶拉珍選 2% 水楊酸身體乳
畢竟大名鼎鼎的寶拉大家都聽過吧!
我喜歡它的香味
使用後覺得痘痘的部分會比較快結痂脫落
不過不能在有傷口的時候使用喔!會痛!
每次用手塗完我也都會去洗手畢竟2%的水楊酸還是蠻強力的~
針對消痘疤的部分就比較無感一點
但在消除突起物/顆粒的部分用手觸摸是蠻有感覺的~
你們有身體痘/背痘困擾嗎?
歡迎在留言區和我分享❤️
祝大家有美好的一天~~💕
質地照片👉👉👉
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過7,280的網紅BonTime Bonnie,也在其Youtube影片中提到,休息了三個星期 家裡的事情 自己的心情沉殿又告一段落 重新回來了 謝謝大家的等待和理解? 愛要及時 及時說愛 :) 愛你們! ⭐️ 每 週 三 六 更 新 影 片 ⭐️ ?SUBSCRIBE & BE FRIENDS https://www.youtube.com/bontime ⭐️時間線...
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👏7歲女孩TED TALK 零到五歲幼兒發展黃金期!!
(請開中文字幕)
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< #哪些魚可以吃不可以吃>
昨天第一次心血來潮貼個Story後,好幾個媽媽敲我要那張哪些魚可以吃不能吃的照片。既然這資訊能幫助到大家,我在這邊來分享一些圖片。讓媽媽在買菜時能選得安心。
✴️ 圖一是我醫院 (PAMF/Sutter Health System) 給每個孕婦的一張傳單,其依汞的含量把魚分成三大類,要大家自己斟酌吃。
✴️ 圖二是擷取Master Your Metabolism (by Jillian Michaels) 這本書裡頭,依概觀的重金屬及毒素含量把魚直接分成可吃與不可吃的兩大類。
✴️ 圖三是圖二的引言供參考。
我自己的總結是 1️⃣吃鮭魚最安全, 2️⃣吃鱈魚還要看出處跟種類有點麻煩,3️⃣在台灣愛吃的鯊魚煙跟黑鮪魚這邊卻說不推,然後4️⃣ 怎麼大部分名單裏頭的魚我都不認識😆
Master Your Metabolism 還特別寫說 #鮭魚最好要吃野生的而不是養殖的。養殖的鮭魚飼料會讓Omega-6脂肪酸增加,而非最優質Omega-3脂肪酸。而且飼養的魚中PCBs和其他有機氯含量比野生高。看完後我仔細看了下我們家買過的鮭魚(Costco, Wholefoods等),發現一直以來買到的全部都是養殖的,因為養殖通常看起來最肥嫩多汁。
小記:這本書雖然很生硬,讓我看了很久,而且中文的標題翻得好像只跟減肥有關,但看完覺得滿有意思的,讓我對周遭的食物開始又更深一層的看法。總結就是我們大家現在的環境真的被汙染地很嚴重,大家如果只單就食物的價格買菜或成日外食,可能最後都會變成大胖子還生病,所以大家最好盡可能對周遭的食物有更多的了解,好吃到最健康的食物❤️
另附上Monterey aquarium 的guide。書上也有提到這份報告但我一直找不到,感謝網友提供!
https://www.seafoodwatch.org/recommendations/download-consumer-guides
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休息了三個星期
家裡的事情
自己的心情沉殿又告一段落
重新回來了
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① 0:60 近況更新
② 追劇零食
1:34 韓國麻糬餅乾
2:27 鹹蛋黃酥
3:00 珍煮丹甜筒
③ 3:44 iOS 14 update
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模版在這裡 ▸ https://bit.ly/30IPtzA
★ 有下載的朋友們 記得留言跟我一聲喔~?
⑤ 6:17 好書推薦
6:26 The power of habit
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⑥ 8:13 青春紀錄
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? ES_Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green
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⭐️每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人⭐️
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#溫哥華/加拿大/溫哥華必吃/溫哥華必去/溫哥華必玩/溫哥華必知/溫哥華留學/溫哥華移民/溫哥華美食/溫哥華旅遊/加拿大旅遊/#加拿大生活/溫哥華生活/Canada/#Vancouver/香港/美妝/開箱/#香港女生在溫哥華/ #九月最愛
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這集好像可以做成 喜歡的youtuber推薦產品分享
哈哈!很可惜居家服連結沒有了
不過大家還是可以去門市看看!
冬季的居家服 我也會再去看看
這次會第一時間跟大家分享的
密切關注我的IG story @hot.bonn.time 或者日常vlog
P.S.:
上字幕的時候有點小困擾 因為我是沒有在分居家服和睡衣的
大家有分嗎?
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① 0:19 Intro
② 0:31 Keep cup (Kelly Yang)
https://amzn.to/2Z6RZ1w
(買的時候有打折 不知道現在還有沒有)
The Kelly Yang: https://bit.ly/32QByYm
③ 1:59 Smoothie
盡量都不會冰香蕉,不過當你發現它太熟了的時候
可以切塊 放進盒子冰起來
④ 3:34 podcast 馬克信箱 Get real
馬克信箱 https://apple.co/2DvNdmS
4:45 Get Real https://apple.co/3gUuBdF
Joan Kim https://bit.ly/2F4xdbO
Ashley https://bit.ly/3bv1ixy
⑤ 5:50 睡衣/居家服 Uniqlo
?網店下架了,只能找門店看看了
我買的是M碼 想要再寬鬆一點
這套蠻像的可是再薄一點
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⑥ 7:25 背心
我買的是S 這些都在打折~
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⑦ 8:42 雪紡褲
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⑧ 10:15 惡之花
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recommendations中文 在 BonTime Bonnie Youtube 的最佳貼文
新頻道@BonStudyTime~? ?
https://www.youtube.com/channel/UCEbGoGRCLTHjB94Gt-oGSkw/
這個頻道還是一樣會在
每週三六更新影片的~
:D
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① 0:19 Intro
② 1:09 Celimax
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③ 2:25 PB2 花生可可粉
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④ 3:28 Baskin Robbins
⑤ 3:50 MakeTime高續效時間管理術
⑥ 4:16 成長的思考力
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⑦ 4:45 Mistral 蠟燭
https://www.candledelirium.com/mistral-mezcal-lime-candle/
⑧ 5:28 韓國的YOUTUBER
@소람soram
https://youtu.be/fdu0zOJMab4
⑨ 6:13 新頻道@BonStudyTime
https://www.youtube.com/channel/UCEbGoGRCLTHjB94Gt-oGSkw/
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