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recovery電腦 在 小貓。dear Rui Gallery Facebook 的最佳解答
一起來放鬆筋骨、調整駝背習慣😝
你有多久沒有好好的放鬆自己的身體了?
讓 Style Taiwan 還給你最舒適的身體狀態☺️
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相信很多人跟我一樣會久坐在電腦桌前,久了不僅腰痠背痛、駝背還越來越嚴重🥺
尤其是每天上班坐在辦公室一整天的朋友們一定會有這樣的困擾!
這時候就需要Style 椅墊 !!
絕對是各位的大救星😍(我現在就算在家,坐到哪也都要帶著它換位子😆😆)
來自日本的 #新型態塑形護脊椅,之前就有在觀望,畢竟我一天坐在椅子上的時間超長~每次起身都覺得背腰好緊😂
這次試用的是Smart最新款坐墊-輕奢款
一坐起來就好喜歡~充滿彈力與包覆性,坐墊是從屁股連接到背部,在腰的部分彈性還蠻大的,不會讓身體有負擔有壓力,會自然而然的想要「好好坐好」😝
整體 #彈力軟芯設計 可以貼合身體身型,坐起來非常舒服, 讓壓力很分散的感覺
✓ 獨家三點支撐技術,針對腰、臀、腿三點👉🏻輕鬆維持正確姿勢
特殊設計的弧形其實是在幫助減輕肌肉的負擔以及維持骨盆的位置喔!
(使用的時候一定要90度坐到最底!身體側面要呈現ㄣ的樣子最有感😉)
搭配2021最新的 #Style3D身形舒展棒
每天只要花五分鐘的時間,就可以放鬆全身!
這顆真的是神秘的道具😂
一開始收到的時候我還不太會使用
但看過說明書、實際躺下去之後才體會到其中的奧妙~
它是有支撐力的、不是軟軟的那種喔!!
屁股坐在最底部平面的地方,沿著枕頭躺下,順著它的弧度,上下移動調整脖子的位置,讓脖子在最舒適的地方,真的可以伸展到耶😂😂
慢慢深呼吸、放鬆、延伸身體,可以感覺到肩頸、胸、腹部的肌肉被展開~
一開始用會要習慣一下(因為它不是軟的)
但連續使用下來,感覺背部有輕鬆、舒緩許多,現在會時不時想要來躺一下😂😂😂
每天3-5分鐘,它可以幫助我們的身體恢復初始健康狀態喔!讓每天都有一個歸零的美好時刻
其實很多身體上的困擾都是因爲長期坐姿不良所造成的😱
2021的小改變就從「坐法」開始!
🙅不要再坐的亂七八糟啦~
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recovery電腦 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
你有想過「坐姿」的重要嗎?
如果你跟我一樣,天天久坐工作、沒有意識過自己坐姿的人,千萬千萬要看這一篇文章。
https://peachnote.cc/blog/15093
#警世文
我從學生時代起,就一直久坐,大概一天有10個小時坐在椅子上。
爸爸竹茂常常會搖頭唸我,要運動;
物理治療出身的啾啾也叮嚀過電腦的螢幕位置不對;
但,我不以為意。
左耳進右耳出的狀態,來到2018年,開始跟凱西一起做瑜伽。
漸漸發現,有些姿勢,轉右邊就做不了。
#但身為一個愚婦
#那一瞬間只覺得自己老了
2020,從大學就拍我的W有天突然搖頭。
「小桃你的臉好像歪歪的⋯⋯你的眉毛一邊高一邊低⋯⋯」
#晴天霹靂
臉不對稱之外,去年開始我有嚴重的耳鳴。
我嚇得去台大醫院做了好多的檢查,還一度懷疑是鼻咽癌。
最後發現,一切都是脊椎歪斜造成的。
#於是我就嚇得直接買了這張椅子
廢柴媽媽昨天開始去診所復健。
物理治療師細心的叮嚀我,人的身體很奇妙,如果一直常常維持某些姿勢,身體就會覺得某些肌肉可能不需要了,漸漸的退化。
所以我們要常常變換姿勢之外,也要強迫自己維持良好的姿勢。
如果身體真的有不舒服,要記得覺察,趕快去診所找專業的物理治療。
健康是一輩子的啊。
#希望看完這篇的你們
#趕快起來去茶水間動一動
#每1小時就起來拉拉筋
#不要以為只有坐姿
#手機低頭族也千萬要小心
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recovery電腦 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳貼文
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 #簡單保養
極簡生活|近期愛用保養好物🌹|簡單三步驟極簡保養|讓我的皮膚變穩定透亮|簡單JAN DAN
之前有分享過我的保養品,但分享沒多久習慣使用的保養品竟然停產了
換了其他品牌的保濕精華液沒有非常滿意,夏天出油也變嚴重
當我正在煩惱該不該更換保養品的時候,我的救星出現啦😉
這次很開心和簡單合作,親自使用一兩個月讓我很滿意
因此跟大家分享,這套簡單保養三步驟
有興趣的朋友可以到官方網站逛逛:https://jandan.care/cBlV5
時間點標記
00:00 影片開始
00:16 膚質狀況介紹
00:32 上部保養影片 https://youtu.be/tH7ke8LPE0Q
00:48 讓我困擾的兩件事情
01:35 簡單JANDAN 植萃保養邀約
02:19 極簡保養-簡單三步驟
03:13 簡單玫瑰青春:幫助我改善角質,讓後續保養品更好吸收,男女都愛用💆🏻♂️
04:07 極淨白淡斑精華:清爽好吸收的精華,改善很多小顆粒、瑕疵、暗沉,肌膚更透亮💁🏼♀️
05:04 簡單高效賦活精萃:越使用越喜歡的精萃,真的不油請你給它一個機會,告別乾燥及細紋❤️
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07:07 私心要求也被滿足
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▪️更多影片
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終於分享極簡保養愛牌!|極簡卸妝棉|我的3步驟簡單程序|像超舒服玫瑰SPA🌹|末羊子 dontkjoanne
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保養品斷捨離三原則...忍了一年終於可以說bye bye~||我的簡單JAN DAN極簡保養|我是阿轉
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Q & A
📷相機:SONY Digital camera ZV-1
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
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recovery電腦 在 Untyped 對啊我是工程師 Youtube 的精選貼文
端午節快樂!
六月都過一半了,還沒處理 Google Photos 不再免費支援的這個超頭痛問題嗎?
莫驚莫慌!
身為Google 相簿的瘋狂愛好者重度依賴者,對於 Google Photos這個政策改變,會怎麼處理呢?照片該放去哪呢?
這邊提供三個適合不同人的方法~希望可以幫助到你!
這集會聊到...
💬 Overview 💬
💙 我為什麼那麼愛 Google Photos? 0:12
💙 方法1 - For 有錢的懶人 2:50
💙 方法2 - For 沒錢的懶人 4:30
💙 方法3 - For 自立自強 自生自滅者 7:02
💙 Bonus - For Google 狂愛者 10:15
💙 我會怎麼做? 10:30
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recovery電腦 在 小羊菌 Youtube 的精選貼文
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recovery電腦 在 #問我的電腦一直出現recovery - 3C板 | Dcard 的推薦與評價
問我的電腦一直出現recovery. 3C. 2016年10月17日01:08. 我一開始在安裝威力導演13 可是安裝到第二片之後沒多久他就一直重開機然後不斷出現下面圖片的樣子↓↓↓↓ ... ... <看更多>