【5 個在家工作 tips + 英文說法】
我跟 Leo是自由工作者,已經在家工作三年了,非常適合談這個話題。
在家工作,有什麼困擾呢?
家人可能會沒事敲門送水果、
你的 Switch 或 PS5 一直發出性感魅惑、
臉書跟 IG 通知一直跳,
工作超沒效率,連休息都變得零碎不完整,怎麼辦呢?
今天先分享網路上常見的 5 個建議,
改天再分享,我跟 Leo 最真實的 WFH 經驗還有訣竅。
1【網速給它催下去 Upgrade your Internet speed】
在家辦公,跟平時在家滑手機的網路需求,已經不同了~
你需要升級你的網路速度,享受一下飆網的樂趣。
非常時期,這點錢,不要省。
不過,我聽說,敏迪選讀 的敏迪有神秘黑科技,可以無痛提升網路速度,
這個就留給敏迪大大來為各位解答了 🤫
Upgrade 是升級,可以拿來搭配 Internet speed 網速,代表提升網路速度。
2 【規律運動 Exercise regularly】
疫情之下,不出門,其實也少走了很多路,原本有在用 Apple Watch 紀錄步數的人,最近可能很挫折,總是無法達標。幸好,我沒有 Apple Watch(?!)
身體活動一少,就會不健康,奇摩子也不好,所以一定要安排運動行程,不要坐太久~久坐對身體很不好啊!
在家裡可以做的運動很多,除了你想歪的之外,也可以做徒手操、舉啞鈴、跳繩、玩 Ringfit(我的最愛)、或是瑜伽。
只要想辦法動動身體、喘一喘、流流汗,身體跟心情都會好一點,繼續面對厭世的工作唷啾咪 😉
3 【跟同住者約法三章 Make ground rules for other people in your home.】
跟你同住的人,也懂在家工作的甘苦嗎?
在家工作是個新興的工作型態,很容易讓人誤會說:
「阿你就待在家,這樣上班很輕鬆啊」
然後就隨時打擾你,隨時託付任務給你。
(但我家人很照顧我,特此聲明)
這些誤會,隨著你在家工作的時間增加,他們「有可能」慢慢理解。
但與其邊吵架邊瞭解彼此,還不如直接約法三章,設下界線。
例如,早上 9 點到 12 點之間,不准來敲門,
下午1 點半到 6 點也一樣,
有事就在中午或是下午 3 點左右跟我討論。
當然啦,約定歸約定,同住者跟你太熟了,是不可能完整遵守的!!!
請做好心理準備。
不過,這樣約法三章還是有意義,能增加對方基本的尊重與理解,
知道你在家工作,也是有壓力的。
ground rules 是基本規範的意思,make ground rules 就是約法三章啦~
4【保留放鬆空間 Designate certain areas for relaxing activities】
在家工作的一大缺點是,你家再也不是純粹放鬆的空間了!
而其實我們都會受到空間影響,到圖書館這個空間就是會讀書或趴睡(?!)、到咖啡店就是會讀閒書或發呆、到辦公室就是要工作、回到家就可以放鬆。
但現在這個空間記憶被打亂了,在家裡又要緊繃又要放鬆,
很容易變成混亂的四不像狀態,工作也不專心、休息也不盡興。
這時候你需要保留某個小空間,作為你放鬆的儀式空間。
比如說某個角落的小沙發、能呼吸新鮮空氣的陽台、或是房間的某個小茶几也行。待在這裡,就是要放鬆,不能處理工作的事情。
也算是,跟自己和空間的約法三章、設定界線(set boundaries)吧!
designate 是指定特定用途的意思。
你把特定區域,指定為放鬆用,就是保留放鬆空間啦~
5【保持與同事的社交連結 Socialize with colleagues】
Socialize 就是聊聊天,hang out 一下,其實就是我們中文裡喜歡說的 「social 一下」,其實就是「socialize 一下」。
簡單來說,還是要記得上線跟同事喇賽。
人與人的連結,還是很重要的 ❤️
雖然疫情期間,不鼓勵實體的連結,
但網路與文字的連結、交流感情、覺得還有人陪著,非常重要。
所以,記得跟同事保持工作外的聯繫(aka 八卦 & 說沒營養的話),維持社交連結。
如果沒有維持社交連結,你就不知道同事被劈腿,
回辦公室時,就會白目燦笑問:「你男朋友最近好嗎?」
你想這樣尷尬嗎?不想,就要好好維持社交連結喔
(嗯這是重點嗎?!)
———
以上,是網路上整理的 5 個常見 WFH 訣竅,適合廣泛大眾。
但其實每個人都不太一樣,
我跟 Leo 也有摸索出,屬於我們自己的 WFH 心得,改天跟你們分享
如果你喜歡這些訣竅,歡迎分享給你朋友跟家人喲!
#在家工作 #遠距工作 #學英文 #賓狗 #聽新聞學英文
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅copochan/台湾・アジア旅,也在其Youtube影片中提到,旅の日の朝と朝ごはんの映像だけを集めてみました。 #シネマティック #cinematic #Relaxing #Relax #travel #朝食 #世界の朝ごはん #朝ごはん #Breakfast 新作スタンプ<新的貼圖> 【台灣限定】 ▶️鮑伯頭女孩 對話框篇 2021夏 (台灣/中文) ht...
「relaxing中文」的推薦目錄:
- 關於relaxing中文 在 賓狗單字 Bingo Bilingual Facebook 的最佳貼文
- 關於relaxing中文 在 Capcom Asia Facebook 的最佳解答
- 關於relaxing中文 在 Alex Lam 林德信 Facebook 的最讚貼文
- 關於relaxing中文 在 copochan/台湾・アジア旅 Youtube 的最佳解答
- 關於relaxing中文 在 Dumpling Soda Youtube 的最佳貼文
- 關於relaxing中文 在 Mike Yuen 袁竣鋒 Youtube 的最佳解答
- 關於relaxing中文 在 非常好聽 週末最好聽的50首純鋼琴輕音樂放鬆解壓 - YouTube 的評價
- 關於relaxing中文 在 你还在考慮要relaxing 還是rebonding??? 现在懂的人就... 的評價
relaxing中文 在 Capcom Asia Facebook 的最佳解答
《Monster Hunter Rise》限定特典介紹──隨從外觀裝備🐶🐱
與換上了限定特典外觀裝備的隨從們一起,在帳篷內度過悠閒時光~
馬上到香港Nintendo eShop預約下載版,或在本地零售商預約實體版,獲得一系列特典:
・「變身尋回犬」(隨從加爾克外觀裝備)
・「變身森林貓」(隨從艾路外觀裝備)
・ 遊戲初期實用的「新手護石」
Nintendo Switch遊戲《Monster Hunter Rise》將於2021年3月26日發售,提供亞洲版,支援繁簡中文字幕。
================
Monster Hunter Rise Limited Bonus Preview – Palamute & Palico Layered Armor🐶🐱
Enjoy a relaxing break in the camp with Palamute & Palico in limited layered armor “Retriever” & “Forest Cat”~
Pre-order digital version in HK Nintendo eShop, or package version in your local retail shops NOW to get these limited bonuses:
- Palamute Retriever Costume layered armor
- Palico Forest Cat Costume layered armor
- Novice Talisman for some extra assistance in the early stages
Monster Hunter Rise coming 26 March 2021 on Nintendo Switch.
================
Monster Hunter Rise의 한정 특전 소개 영상 ‘캠프에서 대기하기’ 편 공개🐶🐱!
한정 특전으로 마련된 동반자 가루크와 아이루의 레트리버&포레스트 덧입는 장비를 소개하는 영상입니다.
아늑한 캠프에서 폭신폭신한 동반자 가루크, 아이루와 함께 휴식을 취해 보세요!
■한정 특전 내용:
-동반자 가루크 덧입는 장비 ‘변신 레트리버’
-동반자 아이루 덧입는 장비 ‘변신 포레스트’
-게임 초반에 유용한 ‘시작의 호석’
한정 특전은 한국 닌텐도 e숍에서 다운로드 버전을 예약 구매하거나, 각 지역의 게임 매장에서 패키지 버전을 예약 구매하면 얻을 수 있으니 놓치지 마세요!
Monster Hunter Rise는 2021년 3월 26일(금요일)에 닌텐도 스위치에서 출시 예정이며, 아시아판에서 한국어 자막을 지원합니다.
relaxing中文 在 Alex Lam 林德信 Facebook 的最讚貼文
Tv stretches中文班- 分享啲我平時睇電視會做嘅stretches. Kill 2 birds with one stone!
https://youtu.be/PUHEty_VpYw
relaxing中文 在 copochan/台湾・アジア旅 Youtube 的最佳解答
旅の日の朝と朝ごはんの映像だけを集めてみました。
#シネマティック #cinematic #Relaxing #Relax #travel #朝食 #世界の朝ごはん #朝ごはん #Breakfast
新作スタンプ<新的貼圖>
【台灣限定】
▶️鮑伯頭女孩 對話框篇 2021夏 (台灣/中文)
https://store.line.me/stickershop/pro...
▶️復古又帶有成熟大人感的對話框 台灣/中文
https://store.line.me/stickershop/pro...
【日本限定】
▶️ふきだしボブちゃん/ 日本語・中国語(台湾)
https://store.line.me/stickershop/pro...
▶️昭和レトロポップな大人のふきだし -夏-
https://store.line.me/stickershop/pro...
▶️LINEスタンプ
https://goo.gl/MNZDdm
copochanグッズSHOPはこちらです⬇︎⬇︎⬇︎
▶️PINKOI 会員招待コード
https://jp.pinkoi.com/inv/copochan
▶️PINKOIネットショップ
https://jp.pinkoi.com/store/copochan
▶️SUZURIネットショップ
https://suzuri.jp/copochan
11/20(土) ハンドメイド・クリエ Fukuoka14(福岡国際会議場)
※ 台湾関連イベントのお誘いお待ちしています
自己紹介 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
はじめまして!イラストレーター&LINE スタンプクリエイター兼台湾系YouTuberのcopochanです。
私のキャラクター「可愛いボブ女子(鮑伯頭女孩)」も登場しますよー(◍•ᴗ•◍)
★ copochan LINEクリエイターズスタンプ(LINE貼圖)
https://goo.gl/MNZDdm
■ facebook
https://www.facebook.com/copochanroom/
■ LINE公式アカウント
@copochan
■ Instagram
https://www.instagram.com/copochan/
■Twitter
https://twitter.com/CopochanLine
動画制作のご依頼 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
影片方面的委託
【お仕事のお問い合わせ】
https://funmake.net/promotion/
copochan@funmake.net
【お便りの宛先】
お手紙・贈り物などは下記住所へお願い致します。
〒530-0011
大阪市北区大深町3番1号
グランフロント大阪ナレッジキャピタル8階K801
株式会社FunMake (copochan宛)
イラスト・スタンプ制作のご依頼 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
插畫製作和LINE貼圖方面的委託
[email protected]
そのほか、SNSのダイレクトメッセージでも受け付けています。
請從插畫工作用的電子郵件、Facebook、 Instagram、Twitter、LINE官方帳號等處的社群網站上,直接私訊與我聯絡(可以中文)。
こちらのサイトからも曲をお借りしました。
こんとどぅふぇ HiLi さま
http://conte-de-fees.com
d-elf.comさま
https://www.d-elf.com/
relaxing中文 在 Dumpling Soda Youtube 的最佳貼文
考生們!加油!?
一起高中狀元!!!
▶ 點這裡訂閱我的頻道 ❤️ http://www.youtube.com/dumplingsoda
▶ 喜歡我的影片,記得幫我【分享】和【按讚】喲~
▶ Follow 彤彤:
FB: http://www.facebook.com/lizzchloemyfm
IG: http://www.instagram.com/lizzchloe
▶ 任何合作邀約,請直接聯繫:
kevin@creatorstudioco.com
lizzchloe@creatorstudioco.com
relaxing中文 在 Mike Yuen 袁竣鋒 Youtube 的最佳解答
今集同大家分享我的早上日常,每天喝的咖啡 nespresso ,三隻貓咪的日常,貓貓lunch,我的Green Smoothie早餐和我的簡單保養品。
#mikeyuen #vlog #relaxing #貓奴 #HongKongVlog #calm
Camera used : Sony A7c with 20mm F1.8
Instagram : instagram.com/mikeyuen_
facebook : https://www.facebook.com/MikeYuenOfficial/
relaxing中文 在 你还在考慮要relaxing 還是rebonding??? 现在懂的人就... 的推薦與評價
你还在考慮要relaxing 還是rebonding??? 现在懂的人就已經在做((Keratin)) 了!!! 这个keratin是属于((Organic)) Treatment)) 可以解决頭髮 ... ... <看更多>
relaxing中文 在 非常好聽 週末最好聽的50首純鋼琴輕音樂放鬆解壓 - YouTube 的推薦與評價
非常好聽 週末最好聽的50首純鋼琴輕音樂放鬆解壓-轻松的钢琴音乐- 純鋼琴輕音樂-美妙的音樂 Relaxing Piano Music https://youtu.be/_tKyc0NNwJ0 ... ... <看更多>