【一秒即著】身邊總有一個燥底朋友
⭐祛躁要從減少熬夜開始
⭐避免溫補食物以免火上加油
#星期二提升正能量
一秒躁底宜疏肝清熱
經常煩躁不安、急躁易怒、心浮氣躁,少少事情就可以「一秒躁底」,情緒就像跑車由零加速至100km/h的速度一樣,究竟這些人是否天生情緒管理特別差?未必!中醫理論認為煩躁與熱有關,肝膽火旺會引致口苦口渴、舌紅、小便黃、脅痛頭痛、晚睡多夢、煩躁易怒等症狀,經常熬夜、壓力大、飲食不節、嗜食辛辣、常喝酒、重口味食物都是常見成因。
想改善火爆情緒宜清熱疏肝,從避免進食辛辣、溫補、重口味食物開始,適量飲用涼茶,如雞骨草、菊花茶等等,清熱祛濕,也可進食屬性偏涼的食材如火龍果、冬瓜、綠豆、霸王花等,另外還要找適合自己的宣洩渠道,適度減壓。
雞骨草素馨花茶
功效:疏肝清熱,紓緩煩躁心情、容易眼火爆情緒等症狀。
材料:雞骨草9克、素馨花3克、綠茶包1個
做法:材料洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗約5-10分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期連續飲用2-3天,連續兩星期為一個療程。
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Soothe the liver and clear heat to ease irritability
Some people are quick-tempered and always feel frustrated and get annoyed, and their emotions change quickly like a roller-coaster ride, but does that mean they have anger management issues? Not necessarily!
Chinese Medicine theories believe this is related to heat in the body. Heat accumulated in the liver and gallbladder can cause bitterness and dryness in the mouth. Other symptoms include red tongue, yellow urine, abdominal pain and headache, insomnia and excessive dreaming, and irritability. The common causes are sleeping late, stress, unhealthy diet, and regular consumption of alcohol and hot, spicy, and heavily flavored foods.
To improve this condition, we need to clear the heat and soothe the liver. Avoid eating hot, spicy, heavily flavored foods and ingredients that are warm in nature. Consume an appropriate amount of herbal tea made with ingredients such as Chinese prayer bead grass and chrysanthemum, as they can clear heat and eliminate dampness from the body.
We can also consume ingredients that are cool in nature such as dragon fruit, winter gourd, mung bean, and night blooming cereus. At the same time, we can find other healthier alternatives to vent out frustration and relieve stress.
Chinese prayer bead grass and jasminum tea
Effects: Soothes the liver and clears heat. Relieves emotional symptoms such as irritability.
Ingredients: 9g Chinese prayer bead grass, 3g jasminum, 1 green tea bag
Preparation: Place all ingredients into thermos, rinse once with hot water, and add in hot water and steep for 5-10 minutes. This tea can be re-brewed until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
✔️CheckCheckCin Paper Pack Drink Recommendation: Dragon fruit rose tea
Ingredients: water, dragon fruit juice, rock sugar, honey, rose, lemon juice concentrate, oolong tea
Effects: Loosens bowel to relieve constipation, relieves stress, aids digestion and burns fat. Suitable for those with difficult passing stool, stress, frequent sighing and dull complexion.
Note: Not suitable for menstruating women, but can have this tea before period. Not suitable for pregnant women.
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我煩躁 #濕熱 #頭痛 #壓力大 #花茶 #清熱
同時也有423部Youtube影片,追蹤數超過2,050的網紅JENNY Lin,也在其Youtube影片中提到,...
「roller coaster」的推薦目錄:
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睇留言見到好多外國Fans 對Sliding Sleighs 好期待, 仲將呢座過山車同Sven Dwarfs Mine Train 歸入同一類, 不過兩者都係迪士尼電影主題又喺座山入面穿插, 聯想埋一齊都係正常.
始終兩個設施嘅Scale 有好大分別. 希望完成品唔會令到佢哋打消嚟香港嘅念頭.
roller coaster 在 GIGAZINE Facebook 的最讚貼文
10日で約30万再生された爆走するジェットコースターをレース用ドローンが追跡撮影するムービーが臨場感抜群(2019)
https://gigazine.net/news/20190915-racing-drone-vs-roller-coaster/
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roller coaster 在 THE BAWDIES Youtube 的精選貼文
2020年7月11日に新宿 red clothで行われた「DON’T STOP ROLLIN’!!」より、「LEMONADE」のライブ映像を公開!
【ALリリース情報】
2021.9.22 Release
New Album「BLAST OFF!」
【Limited Edition】NZS-855 / ¥5,940(税込)
【初回限定盤(CD+DVD)】VIZL-1939 / ¥4,950(税込)
【通常盤(CD only)】VICL-65560 / ¥3,190(税込)
【アナログ盤】BAWDU002 / ¥3,520(税込)
*アナログ盤の発売日のみ11月3日となります
<CD収録内容>
1. YA! YA!
2. OH NO!
3. T.Y.I.A.
4. YES OR NO
5. I DON'T WANNA
6. SUN AFTER THE RAIN
7. DO IT
8. ROLLER COASTER
9. LOOKER SUGAR
10. WHY WHEN LOVE IS GONE
11. RUN AROUND
12. END OF THE SUMMER
<DVD収録内容>
THE BAWDIES 2020-2021 Livestream Shows
コロナ禍における過去3回の配信ライブ(@新宿 red cloth、@中野サンプラザ、@新木場 USEN STUDIO COAST)から選りすぐったライブ映像に加え、この1年を振り返り、語る、メンバーによるインタビューを交えた映像作品。
ライブ映像全19曲+インタビュー(111分収録)
<Limited Edition詳細>
初回限定盤+ PHOTO YEARBOOK+配信ライブアンコール視聴チケット
*本商品は市販の初回限定盤(CD+DVD)に上記の特典アイテムが付いた商品になります
⬛配信ライブアンコール視聴チケット
2020-2021の3回の配信ライブをノーカットで全編フル視聴できるシリアルコード付きチケットを封入
LIVE(1)『DON’T STOP ROLLIN’!!』at 新宿 red cloth (2020年7月11日開催 105分)
LIVE (2)『Rock, Re-unite, and Roll!!』at 中野サンプラザ(2020年10月30日開催 100分)
LIVE (3)『FLASH BACK ’09 & ’10 TOUR』FINAL at 新木場 USEN STUDIO COAST(2021年4月24日開催 114分)
*視聴期間:2021年12月31日23:59まで
*PC/スマートフォンのみ対応
⬛PHOTO YEARBOOK 2020-2021(全60P)
昨年7月から今年4月にかけての3回の配信ライブでの写真を時系列で追って構成されたフォトイヤーブック
<”BLAST OFF!”特設サイト>
https://thebawdies.com/contents/feature/thebawdies_blast_off/
<CDのご予約はこちら>
https://thebawdies.lnk.to/blastoff_cd
【配信情報】
2021.9.8 Release
Digital Single
「END OF THE SUMMER」
https://thebawdies.lnk.to/endofthesummer
2021.7.16 Release
Digital Single
「T.Y.I.A.」
https://thebawdies.lnk.to/tyia
THE BAWDIESの楽曲を好評配信中
https://thebawdies.lnk.to/list
【公式アカウント】
Official Site:http://www.thebawdies.com/
Twitter:http://twitter.com/THE_BAWDIES
Instagram:https://www.instagram.com/thebawdies/
roller coaster 在 THE BAWDIES Youtube 的最佳貼文
「BLAST OFF!」全曲トレーラー映像を公開!
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2021.9.22 Release
New Album「BLAST OFF!」
【Limited Edition】NZS-855 / ¥5,940(税込)
【初回限定盤(CD+DVD)】VIZL-1939 / ¥4,950(税込)
【通常盤(CD only)】VICL-65560 / ¥3,190(税込)
【アナログ盤】BAWDU002 / ¥3,520(税込)
*アナログ盤の発売日のみ11月3日となります
<CD収録内容>
1. YA! YA!
2. OH NO!
3. T.Y.I.A.
4. YES OR NO
5. I DON'T WANNA
6. SUN AFTER THE RAIN
7. DO IT
8. ROLLER COASTER
9. LOOKER SUGAR
10. WHY WHEN LOVE IS GONE
11. RUN AROUND
12. END OF THE SUMMER
<DVD収録内容>
THE BAWDIES 2020-2021 Livestream Shows
コロナ禍における過去3回の配信ライブ(@新宿 red cloth、@中野サンプラザ、@新木場 USEN STUDIO COAST)から選りすぐったライブ映像に加え、この1年を振り返り、語る、メンバーによるインタビューを交えた映像作品。
ライブ映像全19曲+インタビュー(111分収録)
<Limited Edition詳細>
初回限定盤+ PHOTO YEARBOOK+配信ライブアンコール視聴チケット
*本商品は市販の初回限定盤(CD+DVD)に上記の特典アイテムが付いた商品になります
⬛配信ライブアンコール視聴チケット
2020-2021の3回の配信ライブをノーカットで全編フル視聴できるシリアルコード付きチケットを封入
LIVE(1)『DON’T STOP ROLLIN’!!』at 新宿 red cloth (2020年7月11日開催 105分)
LIVE (2)『Rock, Re-unite, and Roll!!』at 中野サンプラザ(2020年10月30日開催 100分)
LIVE (3)『FLASH BACK ’09 & ’10 TOUR』FINAL at 新木場 USEN STUDIO COAST(2021年4月24日開催 114分)
*視聴期間:2021年12月31日23:59まで
*PC/スマートフォンのみ対応
⬛PHOTO YEARBOOK 2020-2021(全60P)
昨年7月から今年4月にかけての3回の配信ライブでの写真を時系列で追って構成されたフォトイヤーブック
<”BLAST OFF!”特設サイト>
https://thebawdies.com/contents/feature/thebawdies_blast_off/
<CDのご予約はこちら>
https://thebawdies.lnk.to/blastoff_cd
【配信情報】
2021.9.8 Release
Digital Single
「END OF THE SUMMER」
https://thebawdies.lnk.to/endofthesummer
2021.7.16 Release
Digital Single
「T.Y.I.A.」
https://thebawdies.lnk.to/tyia
THE BAWDIESの楽曲を好評配信中
https://thebawdies.lnk.to/list
【公式アカウント】
Official Site:http://www.thebawdies.com/
Twitter:http://twitter.com/THE_BAWDIES
Instagram:https://www.instagram.com/thebawdies/
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Available on iTunes, Apple Music : https://apple.co/2Dk2g1E Listen on Spotify : http://spoti.fi/2Dyw22A청하 ... ... <看更多>