#居家有氧動起來 線上課程🔥直播🔥預告|6/28(一) 19:00 Zumba
今天Alan老師要來直播帶大家跳Zumba啦🕺!
Zumba打破了基礎健身的局限性,大膽從音樂風格下手,吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素,讓人更容易投入課程,不容易感到疲倦。課程中包含多國舞風。除了拉丁舞系的Merengue、Salsa、Cumbia、Reggaeton等,還加入了中東肚皮舞、巴西 森巴舞等不同的音樂節奏和舞步,藉由不同的舞風和歌曲速度可以達到不同的訓練強度唷😎!
🔥直播時間:6/28(一) 19:00
🔥直播平台_健身工廠YouTube頻道:https://bit.ly/3ymXR78
除了線上有氧課程之外,這周也將會持續推出居家訓練菜單
想知道最新的居家訓練菜單及營養知識的話,別忘了使用健身工廠APP唷💪!
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桃園5間💯皆可服務:
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
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🌐多元化的有氧課程 🌐完善的重量訓練
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salsa桃園 在 啤酒頭釀造 Taiwan Head Brewers Brewing Company Facebook 的最佳解答
在這個非常時期,大家應該都有減少不必要的外出好好待在家吧?
啤編幫大家整理了目前還有提供服務的友好店家名單,
(部分為量販/超市)
請有興趣的粉絲朋友主動聯絡店家洽詢,在家裡也能享受美食美酒!
抗疫行動有你有我,一起用宅力宅家拯救世界吧!💪🏼💪🏼💪🏼
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📍台北/新北店家
青花驕 麻辣鍋
Gravity 磁場
紅木屋 Caf'e Waffles
佐料咖啡
老同安小酒館
Meat Love 橡木炭火 韓國烤肉
TAKE FIVE 五方食藏
Joseph Bistro 想想廚房
La Place by Centred
nkụ
東風饌麻辣燙專賣-大直店
阿福號 三明治專門店
Lazy Point Restaurant & Bar
遊藝思文創空間
叁食山 lab33 Restaurant & Bar
Beer Rush Taproom
優鮮主意 Freshness is Priority
達文西咖啡davincicoffee
玉米蛋蛋製作所
Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧
餃子樂(原東湖王家水餃)
Beer to GO 啤酒土狗-精釀啤酒專賣店
寶貝懂狗-Baby Don't GO
棧直火廚房 C-Kitchen by FUK
碧耳貓 BeerCat
Tipsy Dragon Bar
Learn Bar 學吧
TierraCasa Restaurant
筷炒KUAICHAO
後台Backstage Café
家途中 Way Home
Temper
尾田家オダヤ
TsubiCoffee
Jup Jup Craft Beer Bar & Bistro 精釀啤酒餐酒館
A Living Labb I 生活域所
JASONS MARKET PLACE
渣男 Taiwan Bistro
Yellow
茹絲葵-大直店
上層發酵 Top Fermenting 精釀啤酒專賣店
淡水紅樓中餐廳
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📍桃園市
Pin Pizza Bar 品手感披薩
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📍新竹縣
Sauté Restaurant 索鉄
半畝院子
紅倉庫歐陸廚房
江山藝改所 Jiang Shan Yi Gai Suo
安東牛麵吧 Antonio Noodle Bar
愛啤精釀啤酒專賣 IBeer Craft Beer Store
社畜微醺 Tipsy Bistro
斑馬.騷莎美義餐廳 Zebra Salsa Dining Bar
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📍苗栗縣
東海咖啡 DH Coffee Origin
More cafe 磨 咖啡
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📍台中市
Restaurant le Plein(滿堂)
狼堡 Wolf Burger
華瀛藝術中心 Golden Aries Art Center
拼圖密室(台中店)
禾豐田食
號食咖啡Hao Shih Cafe
Hide&seek嘻遊聚親子餐廳
ChangeX Beer
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📍南投縣
Tribro_lounge
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📍彰化縣
土丿匕木十豆寸workshop
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📍雲林縣
爵客精釀啤酒 Drink Craft Beer
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📍嘉義市
昭和J11咖啡館
院子里啤酒人
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📍台南市
邊疆燒烤
角鑄 燒餃子
安平樹屋咖啡館
名匠 咖啡豆 現場烘焙專賣
Beer in Vogue 潮玩啤精釀啤酒專賣店
晉發米穀商店-清同治11年
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📍高雄市
振昌連鎖超市
Gien Jia 挑食
達文郡義大利麵食館
人間 Ningen
啤酒瘋Beer Bee啤酒專賣店
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<以上資訊供參考,實際服務請洽詢店家>
<請理性飲酒,喝酒不開車>
salsa桃園 在 Elin Lee 李宜玲 Facebook 的最讚貼文
**感爵夜現場 松山文創園區 文創大街 大家一起來搖擺!**
本週臺北音樂節 感爵夜現場要來啦!
爵士大樂團|台灣名爵一同演出 連續三天(10/18-20 18:00-20:00)
不要錯過唷!
*現場文創市集從15:00就開始摟!
Elin Lee 李宜玲
來自台灣,2010年於美國佛羅里達 THE PLAYERS SCHOOL OF MUSIC進修,師事爵士大師 Jeff Berlin 。
2012年進入 Berklee College of Music就讀 ,期間師事 Helen Sung、 JoAnne Brackeen、 Alain Mallet、Douglas Johnson、Bob Winter…等爵士大師 ,Hammond Organ師事於Dennis Montgomery及Dave Limina。
2014年底回台發展並發行首張 Fusion Jazz 創作專輯作品-『Breathing』 並參與不同類型演出與電視錄影/電影配樂/專輯錄音,音樂舞台劇(Blue John 不如這樣)、台中爵士音樂節主舞台、桃園爵士音樂啤酒節、台南貴人散步城市音樂節、羅大佑 Lo TaYou、 陳綺貞 Cheer Chen、 張克帆、 小男孩樂團 Men Envy Children - MEC Band、 Lara梁心頤、 LEO37+ SOSS、 門田英司 (Eiji Kadota)、 Mr. Miss先生小姐等演出鍵盤手。現為台灣R&B、Soul、Hip-hop 樂界活躍之鍵盤樂手,不定期與國內外爵士音樂好手共同演出。
|感爵演出|
*10/18 18:00|李宜玲 爵士四重奏
*10/18 19:00|"TW Latin Group 6 / feat.拉丁歌王
Tito Tang TW Latin Group Salsa Music & Dance"
*10/19 18:00|TYJO 臺北爵士大樂隊 青年團
*10/19 19:00|THE 49 SWING
*10/20 18:00|台大騷動 爵士大樂團 NTU Riot Jazz Orchestra
*10/20 19:00|鼓霸大樂隊
2019 臺北爵士音樂節 風華爵代|系列演出活動
🥁🎷感爵夜現場演出 🥁🎷
🎷10.18-20(FRI-SUN)18:00-20:00
|六場演出|松山文創園區文創大街
🎤風華爵代 大安舞台🎤
10.25-27(FRI-SUN)| 12組名爵演出
大安森林公園 戶外音樂舞台
節目詳情請見官網|http://jazz.festival.taipei/2019/