One of my fave #tools for relieving all the #kinks in my neck & back after sitting (hunching 🤪) or standing all day! 😍 #yogawheel #selfmassage #backbend #lengthen #neck #shoulders #spine #dailytherapy #painrelief #makespace #flexibility #core #sexycurves #worththehype #selfcare #balance #stretch #support
*Production Team*
@paddylo
@renirenita
*Editing*
Michelle Chung
*Make Up Artiste*
@jjenc_0725 @annieg_makeup
*Outfit*
@lululemonhk
*Venue*
@fitnesscorner88
*Special Thanks*
Carmen Tse
Monny Wong
My YouTube Channel : Michelle Saram 雪兒
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,780的網紅Nao's life and beauty,也在其Youtube影片中提到,Hi,I'm Nao from Japan.こんにちは!ナオです。 今回は、以前こちらの動画( https://www.youtube.com/watch?v=12SlWqhng3A )のコメントで教えて頂いた田中宥久子さんの造顔マッサージにコルギという方法を加えて、私が毎朝毎晩自分でしているむくみ...
selfmassage 在 MissPimpaka - Pim Facebook 的精選貼文
#นวดหน้าเองที่บ้าน พิมทำบ่อยมาก บ่อยสุดๆ เพราะเราไม่ควรต้องรอเป็นสัปดาห์หรือเดือนเพื่อไปนวดที่สปาอย่างเดียว (แต่ต้องยอมรับว่า นวดที่สปาแน่นกว่า ครบขั้นตอนกว่า สบายกว่า ผ่อนคลายกว่าการทำเองที่บ้าน) ... การนวดหน้าด้วยตัวเองที่บ้านก็มีหลายตำรา แล้วแต่ว่าแบรนด์ไหนออกแบบมาเพื่อให้ work ดีที่สุดกับผลิตภัณฑ์ของเค้า ... สำหรับ Menard Embellir Refresh Massage cream พิมใช้มากระปุก 2 แล้ว แต่เพิ่งจะได้แผ่นชาร์ต Step การนวดมา!!! ดีขึ้นไปอีก จะได้นวดถูกต้องเป๊ะๆ ... ขอบคุณ Menard มากนะคะที่ชวนไป workshop ด้วยในครั้งนี้ค่า ... เอาใว้จะแวะเข้าไปนวดที่ Icon อีกนะค้า ❤
#menard #menardthailand #refreshmassage #menardrefreshmassage #facialmassage #selfmassage #embellir #menardembellir #embellirrefreshmassage #misspimpaka
selfmassage 在 MissPimpaka - Pim Facebook 的最讚貼文
#รถติดได้ติดไป มี 2 ขวดนี้ในรถ รอดละ นวดมือ นวดคอ ไหล่ ศีรษะให้ตัวเองไปเรื่อยๆ ... วิถีมนุษย์สปาอ่ะนะ 🥰😎🥰😎 #พิมขอเวียนว่ายตายในสปา #พิมกตัญญูสังขาร #spa #selfmassage #lalil #lalilofficial #origins #originsthailand #peaceofmind
selfmassage 在 Nao's life and beauty Youtube 的精選貼文
Hi,I'm Nao from Japan.こんにちは!ナオです。
今回は、以前こちらの動画( https://www.youtube.com/watch?v=12SlWqhng3A )のコメントで教えて頂いた田中宥久子さんの造顔マッサージにコルギという方法を加えて、私が毎朝毎晩自分でしているむくみ取りのマッサージを紹介します。
物凄く浮腫みやすくて毎朝ヤバイ顔なのですが、これをするととてつもなくスッキリするんです!
今までやってきた中で1番即効性があり、簡単に出来るので是非やってみて下さい😊
please write a comment , I can read English & Japanese.
If you like it plz thumb up!
find me **
レシピ中心のblog http://recipe-nao.jugem.jp/
twitter https://twitter.com/nicobu
インスタ nao_kobutan
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LhA3r6Trl7g/hqdefault.jpg)