#冷回顧
今天是清明，說到清明節不免會想到潤餅，大家今天有吃潤餅嗎？
來複習關於潤餅與春捲的冷知識吧！
http://www.dailycold.tw/8676/spring_roll/
[Mr. Thursday Jr.]
spring_roll 在 每日一冷 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Cate Food Travel 凱特食旅，也在其Youtube影片中提到，How to Make Spring Roll Wrappers / 潤餅皮製作達人, 現做春捲 - Taiwanese Traditional Food 👉 https://reurl.cc/OqE483 Hi, there! I'm Cate 😊 If you enjoy this video,...
「spring_roll」的推薦目錄：
- 關於spring_roll 在 每日一冷 Facebook 的最佳貼文
- 關於spring_roll 在 每日一冷 Facebook 的最佳解答
- 關於spring_roll 在 Cate Food Travel 凱特食旅 Youtube 的最佳解答
- 關於spring_roll 在 C2食光 Youtube 的最佳貼文
- 關於spring_roll 在 #spring_roll - YouTube 的評價
- 關於spring_roll 在 #spring_roll - Explore | Facebook 的評價
- 關於spring_roll 在 spring_roll (lucilletkaczuk) - Profile - Pinterest 的評價
spring_roll 在 每日一冷 Facebook 的最佳解答
你知道嗎？【春捲與潤餅】
#本日冷知識1176
大家小時候應該都吃過春捲或潤餅吧，不過這兩種東西真的是一樣的嗎？
http://www.dailycold.tw/8676/spring_roll/
spring_roll 在 Cate Food Travel 凱特食旅 Youtube 的最佳解答
How to Make Spring Roll Wrappers / 潤餅皮製作達人, 現做春捲 - Taiwanese Traditional Food
👉 https://reurl.cc/OqE483
Hi, there! I'm Cate 😊 If you enjoy this video, please leave a like and subscribe to see more videos. Please feel free to leave any comments or questions below. Thank you!
**Location information**
https://goo.gl/maps/Tb1Wwh3u1LgxEaYX9
https://goo.gl/maps/y3Mrt7j5qvJ83pFR7
I’ll share what I’ve seen and tasted with you, such as street food,fried rice,seafood,night market,cooking skills,asian food,chinese food and so on.
Look forward to bringing you the feast for the senses of palates through every video clip.
🔗Facebook：https://reurl.cc/N6OR4m
🔗Instagram：https://www.instagram.com/cate_food/?
🔗Twitter : https://twitter.com/catefood
#how_to_make_spring_roll_wrappers #spring_roll_wrappers_making_skill_in_taiwan #spring_roll_wrappers #spring_roll #taiwanese_street_food #潤餅製作 #潤餅皮製作 #現做春捲 #潤餅 #春捲 #潤餅捲 #北斗大菜市潤餅皮 #北斗潤餅輝 #台灣傳統美食 #台灣街頭美食
spring_roll 在 C2食光 Youtube 的最佳貼文
彩色蔬菜做成的清爽春捲。我們把花生粉換成了黑糖，更為健康喔。
繽粉的色彩讓大家過好年
食譜示範：Syou（しょう）老師
粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
-----------------------------------------------
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
國人在平常飲食攝取上，普遍有膳食纖維攝取不足的狀況，以衛福部所提供的每日建議攝取量25~35g，目前無論是男性或是女性，均未達建議攝取量的1/2。膳食纖維主要來自於蔬果，部分膳食纖維是腸道益菌能利用的營養，也被稱為益生質，膳食纖維本身也能刺激腸胃道蠕動，讓可能影響健康的代謝廢物，加速代謝被排出體外。
營養師的貼心小叮嚀，在過年期間太過量的大魚大肉，可是會讓腸胃道鬧脾氣，平均每百公克的蔬果，有2g左右的膳食纖維，適量充足的蔬果有益腸道健康，以此次示範的五彩春捲，運用到多元高纖的食材，如：綠蘆筍、紅蘋果、苜蓿芽以及萵苣，能補充年菜料理中蔬果不足的部分，增加膳食纖維的攝取，而所使用到的美乃滋，進一步用和風醋或是水果醋來取代，可以讓料理更加清爽無負擔喔！
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
http://www.books.com.tw/products/0010794816
-----------------------------------------------
Ingredients:
spring roll wrappers
1 apple
1/3 carrot
A bunch of Asparagus
Brown sugar
Raisins
A bunch of Alfalfa sprouts
A little bit of mayonnaise
Oakleaf lettuce
Lollo Rosso lettuce
-----------------------------------------------
食材：
春捲皮數片
蘋果1顆
紅蘿蔔1/3條
綠蘆筍1小把
黑糖
葡萄乾
苜蓿芽 1小把
美乃滋 少許
綠捲萵苣適量
紅捲萵苣適量
步驟：
1.將紅蘿蔔削皮切絲後，將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後，浸泡冰水中
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉，上述材料擦乾後，依序放入春捲皮上，擠上少許美乃汁包成卷狀後，分切完擺盤即可
FACEBOOK： https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#spring_roll #春捲 #年菜
作菜時的聲音
音フェチ
料理音
spring_roll 在 #spring_roll - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #spring_roll at Facebook. ... <看更多>
spring_roll 在 spring_roll (lucilletkaczuk) - Profile - Pinterest 的推薦與評價
Sign up. User Avatar. spring_roll. @lucilletkaczuk·. It's called a trash can not a trash cannot. 4 followers. ·. 2 following. Follow. ... <看更多>
spring_roll 在 #spring_roll - YouTube 的推薦與評價
जहानाबाद का फेमस स्प्रिंग रोल | #Spring_roll | Veg spring roll | #Famous spring roll of @jehanabad. · A2 foodie {Akash ananta}. ... <看更多>