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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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[圖文不太符]
上星期開始練Jump Attack Program去增強彈跳力、爆發力、啟動力,原本今個星期進入第二層次階段,但上星期做得唔好,所以唔升lev住,由第一階段來做過😆
[圖]
學生send比我嘅相,103KG-->99.8KG無走雞😀
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落地練習都好緊要
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