關於 syurgauntukmu ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: syurgauntukmuCoach Hardiana 在Facebook 的評價

SENAMAN KECIKKAN LENGAN GUNA DUMBELL⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Hanha 4 jenis senaman ni saja.. menggunakan dumbell, bokeh bantu buang gelebeh lemak kat lengan tu hehe.. and ofcos with combination of good nutrition food intake.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jommm kita buat senaman for Arm Toning! Senaman yang baik adalah senaman kombinasi semua area tau. Kalau semalam dah buat kardio, harini buat toning upper body, lusa buat HIIT, tulat buat lower body, pastu sambung buat lower body.. haa camtuuu teknik nya ok!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #BukanGadisBiasa #resepikek #zumbamalaysia #bidadarikirimantuhan #pengantinsatumalam #7harimencintaiku2 #santapanrohani #resepisihat #syurgauntukmu #pinksmile #mirafilzah

「syurgauntukmu」的推薦目錄：

關於syurgauntukmu 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳貼文
關於syurgauntukmu 在 Diana Danielle Facebook 的最讚貼文
關於syurgauntukmu 在 Diana Danielle Facebook 的最佳貼文

關於syurgauntukmu 在コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
關於syurgauntukmu 在大象中醫 Youtube 的最讚貼文
關於syurgauntukmu 在大象中醫 Youtube 的最讚貼文

syurgauntukmu 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳貼文

By Coach Hardiana

2020-09-09 08:25:20 有 0 人按讚

SENAMAN KECIKKAN LENGAN GUNA DUMBELL⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hanha 4 jenis senaman ni saja.. menggunakan dumbell, bokeh bantu buang gelebeh lemak kat lengan tu hehe.. and ofcos with combination of good nutrition food intake.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jommm kita buat senaman for Arm Toning! Senaman yang baik adalah senaman kombinasi semua area tau. Kalau semalam dah buat kardio, harini buat toning upper body, lusa buat HIIT, tulat buat lower body, pastu sambung buat lower body.. haa camtuuu teknik nya ok!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #BukanGadisBiasa #resepikek #zumbamalaysia #bidadarikirimantuhan #pengantinsatumalam #7harimencintaiku2 #santapanrohani #resepisihat #syurgauntukmu #pinksmile #mirafilzah

Tags: syurgauntukmu duckscarves jubahbesar keksedap neelofahijab ctdk fattzura blouselabuh neelofa meletop kekviral turun5kgsebulan jomkurus tipsdiet BukanGadisBiasa resepikek zumbamalaysia bidadarikirimantuhan pengantinsatumalam 7harimencintaiku2 santapanrohani resepisihat pinksmile mirafilzah

Coach Hardiana

About author

Seorang ibu kepada 4 orang anak, berjaya turunkan berat dan reshape badan seperti yang diidamkan! Sekarang FULLTIME Coach adalah karier saya..bantu ramai lagi ibu-ibu dan wanita lain yang mahu capai berat ideal!

syurgauntukmu 在 Diana Danielle Facebook 的最讚貼文

By Diana Danielle

2020-08-09 19:08:01 有 1,505 人按讚

Tak sempat haritu nak say Thank you pada korang yg setia menonton #SyurgaUntukmu. atikah also says Thank you! Til next project pula... nak jadi apa pulak hmmm?

Tags: syurgauntukmu SyurgaUntukmu