📣今晚M要來跟大家見面囉👋🏻
滴兒們有跟小編一樣期待嗎🥳
今晚直播時間預告「22:00準時上線報到」
大家有期待今晚的直播嗎⁉️
M偷偷跟小編透露今晚可能是最後一播
想必一定超精彩 超多加碼好物吧😍
滴兒們快把小孩哄上床，把老公丟一邊
準時上線來與我們相見吧😘
會來報到的粉絲在哪裡🙋🧐來簽到吧！
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💡知識小分享
滴兒們都知道水對人體非常的重要吧
一天至少都要喝到2000cc才足夠唷
⚠️如果想要瘦身的滴兒水要喝到體重*70喔！
每天都有督促自己喝水的滴兒快來告訴小編
🗣我是乖寶寶每天都有堅持喝足夠的水
但是但是滴兒知道喝水的最佳時機嗎？
小編某天滑到的來跟滴兒們分享一下
只要跟著圖片上時間喝水喝的更正確喔☑️
原來喝水喝對時機也很重要呢😉
#題外話
🗣有滴兒完全不碰外面的手搖飲的嗎😱
#如果有請受小編一拜 #真的是太厲害了！
圖片轉載至IG taiwannutrition
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