『聽媽媽的話』
很多事情在長大的過程一一開始印證媽媽當年苦口婆心地告誡。
例如:
*我媽在很久以前就叫我要開始運動,她甚至比我還早開始維持運動習慣,那時候是我躺在沙發上看著她天天去跑步,到現在,她一個禮拜的運動時間比我還多。
*在我二十幾歲的時候她常跟我說,不要畫太濃的妝,你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的。但當時根本不懂,也或許是亟欲想要濃妝豔抹來表現自己長大,現在回頭看才知道,當時滿滿的膠原蛋白容光煥發才是最令人羨慕的呀,現在我也很想跟年輕妹妹說:不要畫太濃的妝,你現在最自然最青春的樣子才是最漂亮的!
*不誇張,五年前我媽就叫我要開始補充維他命D,她當時也已經開始在吃,而我當成是長輩在推銷保健品,以為她是不是誤信什麼奇怪的電視節目,結果現在我也開始吃,也一直推薦身邊的朋友!
*以前也最常被念亂買衣服,媽媽說:與其花錢買很多一兩季就退流行、材質也不好的衣服,不如把錢拿去買一兩件真正用料好的,穿很久都不退流行。哎,當時哪懂,只想要每天都可以穿新衣服。現在懂了,真的留在衣櫃的,都是品質好、穿了舒服、歷久不衰的款式,那些一下就退流行,或是穿了扎皮膚的,沒穿幾次就想丟掉了。
也例如:襪子。
以前不覺得襪子有什麼重要,路邊或網拍看到可愛就可以了,但那些通常品質參差不齊,不是太薄穿沒幾次就破洞,不然就是根本不吸汗,穿一整天腳臭就算了,還可能引起香港腳,有些鬆緊帶還會咬皮膚。你會發現,那些不好穿的,久而久之就被排擠到衣櫃的邊邊,苟延殘喘了好久,最後還是進垃圾桶。
如果你願意花幾千塊買好的衣服鞋子,那你也該重新選擇好的襪子。
(畢竟,你也不想穿的漂漂亮亮,但是一脫掉鞋子就腳臭或是大拇指跑出來見人吧)
如果你有在運動,也相信好的排汗材質在訓練上的幫助,那我真的建議你也該幫自己買好的訓練襪,給予腳底的抓地力跟不同運動需要不同的穩定能力,路邊三雙兩百的襪子根本做不到!
從太肯做跑步壓縮襪開始,當時也是跑步少女的我心中夢幻逸品,穿著亮桃紅色的TITAN跑遍各個河濱,我甚至會穿著飛長途旅行減緩下肢腫脹,誇張的是,那對襪套現在都還沒壞!
而在TITAN邀請我為大使之後,我也開始接觸到其他的商品,從休閒襪、登山襪、訓練襪,沒有一雙讓我失望,我也直接把衣櫃裡的襪子通通淘汰了,沒有比較沒有傷害,但是一比較,身體的感受就是真真實實,舒服好穿、吸濕排汗是最基本的,機能襪在訓練上的幫助是普通襪子根本比不上的。
• https://www.titan-tech.com.tw/shop/promotion-unlock/1u6r7p4 -是我精選的最愛襪款,簡稱:我的最愛
(我也把連結放在首頁)
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不要再問我好不好穿,這篇掏心掏肺的推薦就是最好的證明!
#Titan #Titan太肯 #機能襪 #瘋狂派對 #登山襪
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,賽前熟悉地形最好的方法是什麼? 先騎一趟就是知道了呀!!! 不過要騎上來比較累,我們就一路溜下去比較實在! 對了,瞧我遇見誰!? 山神 王慎志 Shen-Chih Wang正在進行1萬公尺爬升訓練!! 太猛了啦! -- 2020賽事當天影片:https://youtu.be/_DwDK5VbZz...
titan登山襪 在 段慧琳 Windy Facebook 的精選貼文
用一座百岳對台灣說愛。天空如此澄澈,早起的鳥兒出大景!
#畢祿山3371m #中橫四辣之中辣
#titan登山襪
titan登山襪 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最讚貼文
冬天,攀冰的季節!
對於冰的感覺荒廢已久,該練練了…
Winter, the season of ice climbing !
It's been a long time since last I climbed ice, it's time to practice ~
舊地將重遊~
Will visit the old place and old friends~
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titan登山襪 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
賽前熟悉地形最好的方法是什麼?
先騎一趟就是知道了呀!!!
不過要騎上來比較累,我們就一路溜下去比較實在!
對了,瞧我遇見誰!?
山神 王慎志 Shen-Chih Wang正在進行1萬公尺爬升訓練!!
太猛了啦!
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2020賽事當天影片:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山:https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝:https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
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--👉運動類經典影片👈--
2018KOM單車挑戰:https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen:https://youtu.be/-kK3jadH_0M
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【個人裝備】
騎行眼鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
單車/ DARE Bikes Taiwan
輪組/ KAISH輪組
安全帽/手套/ POC Taiwan
碼表/ Bryton 台灣
置物袋/工具包/ Topeak Taiwan
車襪/ titan
單車補給/ Bike Fun Discovery 騎樂趣單車旅運
#阿賢單車
titan登山襪 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
「武嶺終點更是只有攝氏6度低溫並下起大雨,對選手最後階段的意志力與耐力造成嚴重考驗,今年共有345人出發,只有211人完成賽事,看得出本屆賽事的艱難險阻。」wowsight
過了大禹嶺還有10公里,
我只能努力不讓自己失溫。
敬今年所有參賽的選手,你們都是勇者。
敬今年所有的工作人員,謝謝你們背後默默付出。
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★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
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這條地獄路只有32個人走過!!
在Strava的紀錄裡,截至目前為止,只有32個人走過這條路,因為它就像地獄一樣,殘酷、暴虐、極刑地對待你的大腿與心靈,讓人不敢踏進一步,深怕被喪志灼傷。
東進武嶺最虐的坡度是27.3%,
比起這一條車籠山的25%道路而言,相對好爬許多。
你一定認為我在說什麼鬼話,27肯定大於25, 是不是我的算數有問題,還是認知障礙?
來來來,用哥的經驗告訴你,之所以會這麼說是因為, 在東進武嶺時,27.3%的陡坡是在柏油路上,加上道路較為寬敞, 不需要直球對決。用Z字型騎法,繞著、繞著就推上去了,前提是你必需還有體力。
而車籠山雖然才25%(25也是很嚇人的),但道路是騎者最討厭的產業道路,不論是上坡還是下坡,壓根都不會想騎的道路。
其次令人腳軟的原因是,其產業道路非常狹小,加上陡坡有點距離,連騎Z字型的機會都沒有,一但停下來,只有用牽的,別想再硬騎上去,那只會更危險而已。
所以在影片中,你會聽到我大量的在喘氣,而且頻繁的在休息,即便只有三公里的路程,也讓我吃盡了苦頭。如果真的想要挑戰,建議先騎旁邊的赤崁頂練一練,待哪天真的哪根筋不對,再去跟車籠山一決高下吧!
【前往資訊】 兩個方式前往。
1.充滿柏油路又好騎的路線,坡度分散比較平均,大腿比較不會受虐。從太平前往赤崁頂的136縣道路上,看到「中日超商」,長龍路一段中山巷彎進去,一直往上騎就會到了. Google 車籠山即可。
2.只有產業道路,即虐大腿又虐心的路線,就是從「廣興宮」旁的登山路線進去,非常適合爬山,至於騎單車…真的要考慮清楚。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#車籠山
#我的心受傷了
#你騎過嗎
#下一座山是哪裡
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輪組: KAISH輪組
安全帽/手套/背心: POC Taiwan
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置物袋: Topeak Taiwan
不間斷音樂: Jaybird 為跑者而生
車襪:titan
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先創國際Insta 360 one X
DJI MAVic pro