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昨晚的 #veraflow 上完，身體真的很舒服！以伸展為主，簡易的舞蹈為輔，讓忙於工作的身體，也可以自然放鬆😀
📌每週四晚上 19:20-20:20
#綠動能瑜珈舞蹈短期補習班
準時一起簡單動動身體伸展筋骨！
感謝 Candy老師協助拍攝
#veraflowintaiwan #fitness #stretch #dance #yoga #fun #happiness
@therealveraflow @naomidifabio
@therealveraflow Class✨
Join with me at 19:20pm at the @greensports yoga dance studio tonight! Stretch, dance, yoga & fun! Let's enjoy the moment of joy!
今晚19:20 在三峽綠動能瑜珈舞蹈教室有一堂 #veraflow 的課程，有預約的同學不要忘記喔！
熱身貼布很好用，哪裡痠貼哪裡😂
#veraflowintaiwan #stretch #dance #yoga #meditation #adidas #yogaipure #熱身貼布
Yoga ipure
(試著上傳幾百遍了，終於沒有再被FB刪掉影片了!)
謝謝大家昨晚熱情的參與！
VeraFlow 真的是個很棒的課程，上完課程身體真的非常舒服。
此課程來自英國，在英國當地也深受喜愛，屬於中低衝擊的課程，
適合各類族群的民眾參加！
舒服的音樂 + 流暢的伸展 + 簡單的舞蹈動作 + 瑜珈 + 冥想 = 身心靈完整、通體舒暢的 VeraFlow Program!
去年下半年開始，此課程 在星馬一帶悄悄流行囉
要特別感謝我的好朋友 ALEX PHANG 主持這場研習課程 並邀請我參加受訓
終於，今年！正式在台灣教課囉！由小弟帶大家進行一場身心靈的饗宴！( Joe Huang, VeraFlow Instructor )
地點在 綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 - 三峽北大每週四晚 19:20-20:20 準時上課喔！
#findyourinnerpeace #veraflowintaiwan #joehuang #綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 #dance #stretch #yoga #meditation
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