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【2021年 #大马 #最具吸引力雇主❗️ 】
毕业后不知道要投简历去哪家公司？😅
要不试试这几家由 #Randstad (全球第二大HR服务机构) 整合的 #最具吸引力企业🤩
话说 Randstand的调查结果显示
大马人比起Work life balance更在乎 #薪酬 和 #福利 😳
你觉得呢？
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🧑💼 #Shell
🧑💼 #Nestle
🧑💼 #Intel
🧑💼 #Samsung
🧑💼 General Electric (#GE)
🧑💼 #HP Enterprise Service
🧑💼 Sunway Berhad
🧑💼 #IBM
🧑💼 Tenaga Nasional Berhad (#TNB)
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赶快@身边正在找工作的朋友们😊❗️
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(图片取自网络//若侵权请联系小编)
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我相信這時期很多人都時常處於高壓狀態。包括我在內，公司現在處於發展階段，所以很多東西都需要籌備策劃執行，還在學習怎麼做到Work-Life balance 中。今天早上 恰好學到這個技巧，就個人覺得很適合我們每個人好好的運用😊🙏🏻
這個技巧叫做「清空」，在聚焦優點的同時，養成思考如何改善缺點的習慣。🤔🤔
若是光反省「今天諸事不順」就結束，就很容易陷入「自己很沒用」的負面想法。😰😰
所以想要改變接受習慣，需要的是「分析」，而不是「反省」🥳🥳
這個技巧非常簡單；就是我們今後結束了勞碌的一天後，拖著疲憊的身軀準備要去休息睡覺時，問自己（或者寫下來）這3道題 ：
1️⃣ 今天的優點？
2️⃣ 今天應該改善的點？
3️⃣ 隔天的對策和決心？（請寫下 要做…….. 而不是 想做……..）
越是處於負面情緒時，越要寫下許多「優點」；越是處於正面的情緒時，越要寫下許多「應該改善的點」❤️❤️
記得，學習稱讚別人的同時也要千萬記得懂得怎麼稱讚自己（在自己內心裡啦ok😅）
共勉之🥰🥰
#一起跑贏這個時代這條道路上有你有我
@creationx.asia
我唔建議OT，但而家香港邊會唔使OT？
再承接返上個令大家熱烈討論的topic：OT。
OT，應該係大部分打工仔最唔想遇到的其中一種情況，就連mike導的「無制限OT編集団」都唱過「係咁OT我畀埋条命你好冇？」、「係啊冇$㗎我為什麽要做奴隷？」。究竟OT呢樣嘢，係咪必需？又或者係咪真心咁難接受？
現今的OT主要分幾種：
1. 超時即補水
2. 超時冇補水
3. 超時冇補水，但超過零晨就可claim 的士錢兼第二日遲返
第一種，多數關係到體力勞動嘅，例如飲食業及建築地盤等，做過呢行的人就會明白佢所賺嘅真係叫「辛苦錢」，所以一般老闆會用錢去留住員工為佢OT。
第二種，相信都係大部份朝九晚五的打工仔處境，工作較為彈性自主、冇話特別趕、可以留返聽日做，老闆都認為冇乜OT的必要，你OT可能係你手腳慢，所以亦唔會補水。
第三種，其工種必會遇到OT至零晨的情況，最常見係做creative的人，例如雜誌、廣告、電視台、電影等等，定期需overnight趕埋稿趕deadline，但大多數員工因為對份工好有passion，所以辛苦但都心甘命抵，捱完個通頂得來的滿足感大過金錢。
其實打工仔喺揀一份工之前，都大約估計到份工的性質需唔需要OT，見工時都心中有數，所以當HR喺面試時問你接唔接受到OT時，大約都會估到佢係咪循例一問。唔少HR會以呢個方式去旁敲側擊求職者有冇責任感同埋夠唔夠效率，如果你話肯OT，多數HR都會覺得你係一個有commitment的人。（苦笑）
但當然，每間公司都有自己的文化，不能以偏概全。例如我曾經有個fresh grad學員入咗ViuTV做PA，好多時都返10am放11pm，不過佢有passion，所以做得開心。又例如KOL雪姨，聽聞佢的員工個個都10pm先放工（利申：返幾點工我就唔知，有冇讀者知？）。之不過亦有啲old-fashioned 日本公司，可能真係會照足日本嗰套OT文化，老闆未走就算員工已經做晒啲嘢都唔使旨意走，咁我就覺得唔make sense。而日本都開始意識到呢個問題，所以早排就有套日劇叫做《我要準時下班》 （わたし、定時で帰ります。），探討下員工唔敢準時放工的問題。
Work-life balance好重要，為咗杜絕非必要的OT，大家不妨諗方法增強效率，例如重新估計工作模式達至減省無謂工序及時間，又或者揀一份雖然會有OT但起碼自己有passion、學到嘢的工。但如果你對自己的職涯又冇諗法又冇規劃過，不如等我或者我的團隊幫你做Career Coaching，教你如果遇到HR問及OT問題時你如何得體地回應，甚至幫你搵到自己的職場perfect match？
#OT
#worklifebalance
#我俾埋條命你好冇
#全職獵人
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5tips 平衡工作與生活 ⇊
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01:29 方法2
02:14 方法3
02:38 方法4
03:44 方法5
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#工作 #生活 #上班
｜工作時數｜香港人每周平均工作42小時全球第7高 邊度打工最血汗邊度最嘆 即看各國工時排行榜
據經濟合作暨發展組織（OECD）2019年發表的全球調查報告中，每位僱員全年平均工時為1,726小時，即每周平均工時約33小時。疫情衍生居家工作，不分晝夜的工作訊息，你每天的工時又有多少？
歐洲人最Work-life Balance
頭5位全球最佳Work-life Balance的國家，全位於歐洲：丹麥、挪威、德國、荷蘭及瑞典。而丹麥人民更是每周工作26.5小時，每天睡眠時間有7小時25分鐘，數據沒有包括工餘的時間，實在令人羨慕；而全球勞動過度的頭5個國家，全位於亞洲，香港榜上有名，香港人平均每周工時42小時，還有新加坡、韓國、馬來西亞，當中日本人平均只得6小時18分鐘睡眠，卻每周工作上31.6小時。
多勞未必多得
資料顯示新加坡全年工作2,324小時，人均GDP（國家生產值）達102.74K美元；瑞士全年工時1,557小時，其人均GDP就可達至75.88K美元，看似工作時數與人均GDP成正比關係。不過以日本為例全年工作長達1,644小時、睡眠時間少，人均GDP就只有44.59K美元。香港人較日本多38分鐘睡眠時間，人均GDP亦比日本多18.25K美元，但與歐洲人比較，我們還是多勞少得的一群。而且亞洲地區更面對不少工時過長的社會問題，如日本一年可近1,500單「過勞死」過案，南韓亦因為過度勞動而影響出生人口。
放假非理所當然
如果你曾經跟外國公司合作，就會發現歐洲公司特別多假期，當地大部份國家都立法，公司必須提供不少於20天年假，部份更提高至25天，甚至超過30天，實在令香港人又羨又妒；不過美國勞工情況不比香港好，沒有有關年假、帶薪休假的法例，更沒為每周最長工時的立法，平均23％美國人沒有帶薪假期，遠低於世界其他富裕經濟體的標準。
工時少，世界更進步
疫情中，人人工作大受影響，按統計全球平均工時少了8％，或許是時候深思工時跟經濟的關係。法國就為保障僱員，近年再次更新勞工法，包括僱員於辦工時間以外，不用處理工作上的電郵、電話等等，部份企業更會截斷電郵網絡。各國都期待疫後經濟重啟，實在要深思方向，非多勞多得，應尋求一個更佳的生活工作環境。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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在月台苦候三班列車，終於逼到入沙甸魚車廂，相信是不少人每天上班的惡夢。葉晟住在大圍，公司在觀塘工，他卻選擇踩單車返工。本來只視單車為假日活動的記者，與葉晟從大圍一起出發，踩單車尾隨拍下他「搭單返工」的過程，從未試過在早上返工感到如此醒神。-----------------------------------------------------------------------------------------
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今天來談一下工作與私生活～ 在外商久了, work life balance都變成口頭禪了～只是 ... 多一點的彈性罷了～甚至因政策推行產生的副作用, 也帶給公司治理帶來新的課題～ ... <看更多>
work life balance公司 在 [討論] 大家有遇過假WLB的公司嗎? - 看板Tech_Job 的推薦與評價
很多人都怕賺了錢沒命花
所以work-life balance是蠻多人現在的選擇
企業看準了這點也會以自己公司有做到WLB來當作徵才吸引力
但就我所知WLB有兩種可能
1.真的是做到工作跟生活平衡
2.假性的WLB
只要限制員工不能報加班
上班時數就能控制的很漂亮
就可以有很好數據對外宣稱做到WLB
因為小弟尚未出社會
想請問業界打滾許久的大大
是否有遇過第二種的公司
給小弟一個提點
謝謝
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