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復課後的第一課～
連續上了兩堂
久違了空中的感覺
一個字：暈😂😂
但暈得嚟都幾爽！
謝謝 @shirlyyoga 老師和 @carmen__tang 的動作指導💖
已經預備好連續六個月瘋狂上堂
因為買咗unlimited pass😂😂
#報復式上課 #空中瑜伽 #aerialyoga #addiction #yoga #yogainspiration #yogaposes
最新採訪
PPAPER FASHION ╳ MAGGIE YU 于家穎
「//于家穎。瑜珈癮。瑪G。90後。摩羯座。不斜槓也很酷。老靈魂。自由不羈的血液。小腿控。手沖咖啡。//」
今年第4個採訪
獻給我很喜歡的 PPAPER FASHION
過了今晚00:00 我就29 歲了！🎂（沒想到這天就醬到來了，我一直覺得自己還在25 歲😅）
而採訪在12 月發生，收到邀約時真的很開心，對我來說就是一個很棒的禮物，也藉由採訪的內容整理了今年的自己。
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于（瑜）家（珈）穎（癮）
我的本名，自己從來沒察覺有這樣的關聯，總覺得就是自己的使命，還是這兩年朋友告訴我，才發現原來成為瑜珈老師是冥冥之中註定的？又或許幫我命名的父母早已知道？
沒有安排與計畫，總是跟著直覺走，也因為今年接觸人類圖，才知道我是「直覺型」天賦的人，果不其然。
從小就帶著就是要跟別人不一樣的叛逆走到今天，找到自己的天賦發揮此生在這世上的價值，擁有對我來說不像在工作的身分，過著自由的生活，一路走來，辛苦的都熬過了，遇到了很多貴人，才能有今天的成就，我已經很感恩與知足。
「外表看起來陽光十足，卻散發著有點違和的寧靜氣質」
是編輯採訪我本人後在雜誌內頁寫下的文字。
因為這幾年生活中的經歷，看盡世俗，體驗生離死別的傷痛，雖然還沒走出來，但我得卻因此越來越內外衝突與反差，就像我的IG給人的感覺是很性感大膽的，但實際的我其實保有傳統、念舊與鄰家女孩的樣子，但又試圖突破框架。
拍攝那天沒有安排妝髮，我反而很自在，因為這就是平常的我。
帶著自己最稀鬆平常的樣子前往民生社區接受採訪與拍攝，沒有刻意的妝髮與飾品，用最自然的樣子上鏡頭，做自己、保持初衷、秉持謙虛的心，那股掩飾不了的自信與美麗，是過
再多的衣物與化妝品都襯托不出來的。
才發現今年的我真的如同身邊友人們所說，眼神多了幾分溫柔，無論對自己或他人都一樣。
經歷了生命的考驗，體驗了生命的本質。
也許這就是我今年的轉變，
雖然變溫柔了，但心卻更加強韌了。
新的一年，2021 年
期許自己用良善、堅毅、圓韌的心持續成長及突破。
#看盡世俗卻選擇良善
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#後記
一直以來我都有很多身分
那時候還沒斜槓一詞
我是模特兒/運動員/創業家/瑜珈和皮拉提斯老師/lululemon ambassador /藝術創作者，如今又多了KOL，過不久可能會成為作家？
但現在我意識到那些都是我
我努力工作與用心生活衍生出來的附加價值
越多不代表越好，在人人追求斜槓的日子，我反而越喜歡背道而馳。
//新的一年我只管好好做好于家穎。//
而那些斜槓對我來說反而就沒那麼重要了，而是妳如何賦予生命更有意義的價值和存在。
#最新一期 PPAPER FASHION #78
可以直接網路上購買看採訪內容。
也許你想要的答案都在裡頭。
祝福大家安好、順心、健康。
最後謝謝專業的團隊們😎
Photo by @riio666
Art Direction @wahnson
Styling by @daijuin
Outfit All from @asportofficial
#瑜珈癮 #瑜珈 #辣賢妻 #yogalifestyle #addiction #yoga #december2020 #birthdaygirl #摩羯座
#瑪gwildlifestyle
Yoga Journey 🧘♀️🙏🏻✨
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I’m hoping to challenge myself and see how my mind, body, and spirit will improve after this special journey 😄💛.
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1) MENTAL & SPIRITUAL CLEANSE: Being in such a tranquil setting presents me the opportunity to explore deep into my thoughts, hit the reset button, discard all the negativity and recharge myself with positivity! 💛☀️
2) PHYSICAL CLEANSE: We have a full vegetarian meal plan and train extensively... for 12+ hours a day 💪🏻. I even disposed of the urge to buy snacks so I wouldn’t have the option of munching on it when I get cravings. #StayCommitted 🤣🤷🏻♀️ .
3) SOCIAL MEDIA CLEANSE: I’ve noticed that social media brings you closer to people far away from you, and far away from people right next to you. It’s an unhealthy addiction, so I’ve restricted my social media indulge to once a day 💪🏻.
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#Yoga
#Namaste
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#BePositive
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