Working the sofa like a fucking boss. 👌
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📸: @tangsiuhau .
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#老爺
#藍奕邦歸位
#別忘掉原是靠堅持醫好每個傷患
#youcangetbetter
#studiolife
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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youcangetbetter 在 藍奕邦 Pong Nan Facebook 的最讚貼文
昨晚與另一半和友人們一起煮團年飯,成功挑戰兩樣我呢一世無諗過自己會煮既賀年餸:花膠海參炆鮑魚,加冬菇發財好市!
由多年無得食屋企團年飯,到現在自己做回失落了多年的自家製賀年菜味道,好感動!
尋晚第一次親手煮團年飯,感覺似話番俾自己聽幸福可以自己經營,冧左既可以自己興建返,無左既可以自己搵番架!
#賀年菜
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youcangetbetter 在 藍奕邦 Pong Nan Facebook 的最佳解答
人夫的偽術之提煉。臨近歲晚,當然要整蘿蔔糕。多謝我的烹飪師傅教導,我終於造出人生第一底自家製蘿蔔糕了。
雖然切蘿蔔臘腸冬菇乾貝切到hihi,撈粉好似做gym咁用力,整左12底,但好專心咁由天光整到天黑又真係好療癒。
但我未食,唔好問我好唔好味住。
#lecruset幾時送個煲俾我
#孖人牌請送刀
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No matter how long ago your injury or illness started, Myofascial Release can help. If you are ready to get rid of old patterns and stop fighting old ... ... <看更多>