☀️大家防疫期間 來點 “薑菌特調”佐免疫瘦瘦基因
雙管齊下~怎麼能錯過❤️🤩
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祈禱疫情快速遠離💉🌧️☔️
🙏🏻天佑台灣。
🤍讓世界是世界 讓我們是自己🤎
願我們都能盡情生活🤗🍀
因為每一個挫折,都是為了進階的下一刻。
轉眼間就7月惹🚀2021進入下半場
待在家防疫日子
前幾天剛追完 #30而已
追劇的同時 眼睛看嘴巴吃
小心身材越肆無忌憚發展
30而已沒什麼扛不住🐋💃💪🏾身材也是💙
因為呢我有 #薑菌特調佐免疫瘦瘦基因
不僅宅在家沒養出肉肉之外,還能維持得不錯
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俺最喜歡的兩款 #GreenGold 薑黃跟益生菌
單吃益生菌粉稍嫌無趣,換成每日薑菌特調佐免疫瘦瘦基因就此開章~
🔥薑黃plus添加
👉🏻褐藻素:啟動體內燃燒機制,將多餘熱量以「燃燒」方式排除,幫助分解人體最難消除的白色脂肪
👉🏻酵母鉻:天然的原料,提升基礎代謝率,愛吃澱粉的寶寶們很需要
現在偶每天跳zumba前 或 正餐後
都會搭配 #薑黃 & #益生菌
大爆汗超過癮 重點是 代謝力高達超狂14倍喔🔥
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宅在家難免鬱悶 希望大家轉個念 為自己開啟每日的健康行程&在生活中的日常保健中 找點新鮮感
生活的本質,就是千難過去還有萬難。
願大家活出精采的每一天,在每個階段 活成自己最想要的樣子😇
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台灣綠金Green Gold
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,今時今日減肥,有好多方法,近年大熱的Zumba Dance,連成功減去50多磅的苟芸慧(苟姑娘)都跳。港漂澳門健美女將彭紫敏(Akai),有多年教授Zumba Dance經驗,更說一小時可以跳走500至600卡路里(kCal),相等於一個焗豬扒飯!她去年代表澳門出賽,摘下健美獎項,也是全靠舞蹈項目得...
zumba香港 在 我は何しに香港へ? Facebook 的最讚貼文
大家有無記得鬼臉達人暨搞笑藝人暨model的Jasmine?😁
あの変顔名人👹のジャスミンは今...
佢而家喺香港同唐氏綜合症嘅朋友一齊跳Zumba舞✨
ダウン症の子供たちと一緒にズンバを踊っているらすぃ
我今晚想同大家分享一齊瞭解下佢嘅活動,今晚23點Clubhouse見~♪ 主要使用語言「廣東話」日文版會改日再搞~
ということで
彼女の活動やメッセージをお届けできたらと思います
今回は広東語ですが、明日日本語でまたやるのでよかったら覗きに来て下さい!
Clubhouse@SOKO.izm
嘉賓 Jasmine Wu
https://www.joinclubhouse.com/event/ME0a9Z9l
zumba香港 在 Nana's 旅遊&心靈成長 Nana's Travel& Spiritual World Facebook 的最讚貼文
#2020回顧 #2020review
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回顧這一年,原本以為沒做什麼就過了,但其實也默默地完成了許多事呢😌
一月在台北跟家人一起過農曆年、爬象山 🇹🇼
二月跟閨蜜第一次飛紐西蘭基督城 🇳🇿
三月繼續蒐集新航點:南非開普敦,到了最南邊的好望角、去看企鵝 🇿🇦
四月第一次上插花課,愛上插花時的專注與平靜🌷
六月跟Zumba 好姐妹們一起跨海連線拍了一支舞蹈影片💃🏻
七月去西環、大潭水庫爬山🥾,第一次去西貢🛥
九月終於復飛法蘭克福 🇩🇪
十一月飛紐約,第一次挑戰鋼管舞、錄了人生的第一支MV 🇺🇸
十二月跟同事一起拍畢業照、飛了一班台北,聖誕趴、跟老公朋友們一起在香港跨年 🇭🇰
細數下來,其實做了不少新嘗試呢!這一年撇開疫情,也沒這麼糟糕嘛~
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除了上面這些流水帳,還自學了塔羅牌、報名了一些課程,希望2021 能順利考取證照💪🏻
雖然有時候是一個很懶很宅的人,但心中還是有一個不停push 自己塞滿行程表的靈魂😆
新的一年放馬過來吧,我已經準備好繼續認真地活在當下、創造更多美好回憶了❤️
「人生只有一次,無法重來;選擇自己喜歡做的事,比活在世俗的眼光下重要得多!」
感謝神讓身邊的人都健康平安,明年也要繼續保持🙏🏻
#2020top9 #2020best9 #bye2020 #hello2021
zumba香港 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
今時今日減肥,有好多方法,近年大熱的Zumba Dance,連成功減去50多磅的苟芸慧(苟姑娘)都跳。港漂澳門健美女將彭紫敏(Akai),有多年教授Zumba Dance經驗,更說一小時可以跳走500至600卡路里(kCal),相等於一個焗豬扒飯!她去年代表澳門出賽,摘下健美獎項,也是全靠舞蹈項目得分取勝。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
zumba香港 在 Bethni Vlogs Youtube 的最佳解答
I'm back! This is part 1 of a mashup of some footage I took over the past few weeks! Don't forget I will have my London/Europe vlogs throughout July so remember to subscribe!
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