今天到南部裝假牙的路上大塞車
剛好有時間好好跟在韓國的妹妹們聊天
其中一個妹妹說
她還記得小時候在韓國經歷IMF的某天
#不知道的建議可以看韓國電影
#分秒幣爭 #국가부도의날
她的黑摸尼拿出全部家當的黃金
完全沒有一滴眼淚很毅然的捐給國家
不只是她黑摸尼而是全部的韓國人都如此
當時韓國因為金融風暴
完全衝擊經濟、股市狂跌、外匯存底嚴重不足
自殺潮、失業潮、倒閉潮
你能想像的國家悲劇同時上演
破產到得把自己的銀行、國家品牌賣給別人
以求緩轉現況
#但後來全部買回來了
#這又是另一段歷史改天聊
然而這個「宣布」破產的國家
成了你我心目中
最能代表這活力、時尚、娛樂的代言國
這是韓國的民族性
經過歷代奴役的歷史
韓國人決定不再當奴隸要當自己國家的主人
這份堅持他們走過最悲慘的那一年
同樣道理
韓國人在得知確診人數不斷往上升的時候
人民沒空唉聲嘆氣
因為他們太知道這對他們是什麼意義的國家!
這是他們先人用一生積蓄擋住滅亡換來的!
韓國確診人數不斷的上升
代表他們已經下了必須解決這件事情的決心
即便不知道為期會多久?恢復期會多長?
但沒關係比起政府人民更堅定立場
所以妹妹跟我:
歐膩,我們雖然害怕!
但我們每天都吃得好好的、更睡得飽飽的!
隔天依然去上班~!
然後看著上升人數大罵政府!
我笑了。
雖然妹妹的話不能代表全部韓國人
可是我確定他們不是硬著頭皮說自己沒事
因為有事也得解決、得活下去
這就是我認識的韓國。人!
/
今天先好好睡一覺吧!
詳細看看:https://reurl.cc/M7Y5e3
有事,明天再說!
#黃先生說桃紅色好適合我
#我說桃紅色是阿珠媽愛的顏色耶
#他說所以適合你啊!
#大家說墾丁有什麼至高點可以介紹給我
#我想明天很適合推他去看海
/
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同時也有403部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅老娘是船長,也在其Youtube影片中提到,📣【船長工商廣播中】📣 船員們好久不見😊 大家最近過得好嗎 ⚓️船長很好不用擔心唷 連家裡的貓孩子都過得舒適 趁這機會跟船員們介紹一下 哥哥叫Shadow,台語外號掐豆 (灰色,有點傲驕,但比較不怕人) 弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛 (橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌) 最近竟然有佛心廠商-野起來...
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他說所以適合你啊 在 我不是黃臉婆,我是韓國黃太太。 Facebook 的最佳解答
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因為他們太知道這對他們是什麼意義的國家!
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韓國確診人數不斷的上升
代表他們已經下了必須解決這件事情的決心
即便不知道為期會多久?恢復期會多長?
但沒關係比起政府人民更堅定立場
所以妹妹跟我:
歐膩,我們雖然害怕!
但我們每天都吃得好好的、更睡得飽飽的!
隔天依然去上班~!
然後看著上升人數大罵政府!
我笑了。
雖然妹妹的話不能代表全部韓國人
可是我確定他們不是硬著頭皮說自己沒事
因為有事也得解決、得活下去
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有事,明天再說!
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他說所以適合你啊 在 老娘是船長 Youtube 的最佳貼文
📣【船長工商廣播中】📣
船員們好久不見😊
大家最近過得好嗎
⚓️船長很好不用擔心唷
連家裡的貓孩子都過得舒適
趁這機會跟船員們介紹一下
哥哥叫Shadow,台語外號掐豆
(灰色,有點傲驕,但比較不怕人)
弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛
(橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌)
最近竟然有佛心廠商-野起來吃
寄罐罐請牠們
一次就來一箱📦
清燉生肉主食罐系列(75g),4️⃣種口味
1)鹿野土雞🐔
(土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
2)烏骨雞🐓
(烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
3) 紐西蘭草飼牛🐂
(紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
4) 阿拉斯加野生鮭🐟
(野生白鮭,非養殖,雞的小心肝等)
來的時候船長嚇一跳
他們的罐罐竟是玻璃罐裝
這就表示不用擔心被雙酚A殘害
⚓️船長研究了一下
他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
難免會加些有的沒的
這次新的主食罐偏淡
還想說要加肉泥來吸引牠們
結果⚓️船長多慮了
都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
第一天就衝啊的搶食
啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
每次吃到一半
會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
然後還比平常乾淨❗️
這下船長放心啦
不用浪費肉泥
~~~一個禮拜後~~~
我們家Curry(橘色那隻)
之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
這部分⚓️船長會再觀察
會這樣是因為
Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
咬合功能給差評❌
導致吃東西時沒能好好咀嚼
間接影響腸胃系統
這也多虧野起來吃的罐罐
把🥩肉處理得比較細緻
口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
讓Curry更好消化
~~~原來是這樣~~~
就拿他們的土雞口味來說
因為用了整隻雞🐓下去打
打到牠媽媽都認不出來
更摸不到骨頭🦴
你就知道有多細致
也就是說罐罐的香氣
會像雞精一樣
不需要跟你在那邊加五四三的
所以也比較健康
~~~還有哪裡健康~~~
貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
清燉生肉主食罐系列介於
119.88 -153.74mg/100kcal
看到這些數字跟英文字母是不是很煩
只要記得
比較不會造成腎負擔就好
~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
一般罐罐都用金屬罐裝🥫
大部分會在內層塗環氧樹脂
防止金屬接觸食物而造成腐蝕
但這個塗料含有雙酚A
久了多少會影響內分泌系統
所以使用玻璃材質就沒了這問題
剩下就讓船員們去體驗吧
🐾官網清燉主食罐:https://reurl.cc/ARg2ep
🐾野起來吃官網:https://reurl.cc/q1mvjD
老娘是船長,不開水上的船,
卻開太空飛船,帶船員們航向,
浩瀚無垠的電影宇宙。
信箱:tpcaptain00@gmail.com
臉書:http://a1.pise.pw/RL5CQ
IG:https://www.instagram.com/ladyiscaptain/
微博:https://www.weibo.com/u/6212443775?is...
B站:http://space.bilibili.com/362569013?
他說所以適合你啊 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減肥 減脂 減重 要 注意 !
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
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營養師做料理
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10道減醣料理
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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#專注 #銷售焦點 #自戀 #分享自拍照
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銷售維他命| EP.73_專注你該專注的銷售焦點
解老師有一個朋友跟老師說了一句話,讓他心裡想了很久。
他說了:「Herbert,你很自戀齁?」
老師覺得這是天大的冤枉啊,解老師覺得自己不是自戀的人,為什麼呢?
解老師就反問為什麼朋友會覺得他是很自戀的人呢?
朋友就說了:「老師,我每天看你的粉絲團,我第一次看過有人的粉絲團每天都是自己的自拍照,老師你很自戀齁?」
老師想跟各位澄清,其實,老師聽到這樣的評價,心裡是蠻在意這個事情的。
老師自己把這事情思索了幾天後發現這是有理由的。
大家覺得解老師每天的早安文真正的關鍵應該是什麼?
不是專心的想辦法寫文章,產出內容來分享給大家嗎?
給大家一些所謂有料的東西,對不對?
老師覺得那是他該專注的,產出內容。
如果老師在努力產出內容後,還要去想,到哪邊拍美照,
拍一個適合的照片來搭配這個文的話,
這樣老師還有時間專注在內容的產出嗎?
於是,老師就跟朋友講了剛才的論點,
這位朋友聽完就說:
「Herbert,老師,你講的是對的,我們喜歡看你的是內容,喜歡聽你的是你的見解,喜歡得到的是你分享裡面的料,老師,你就繼續這樣好。」
這個給我們什麼啟發?
你如果想要成功的話,如果你想要在某個地方佔有一席之位的話,你是不是應該先去盤點、先去釐清哪些才是你該專注的焦點?
人的專心力、人的專注度其實是有限的,專注在那個核心的Key point,那個「點」上面,其他的人家自然不會那麼在意了!
但是如果你很貪心,想要學著八爪章魚,當然那樣也很好,也可能是老師能力還不到那邊,要寫出一個好文,再拍出一個美照,那很搞剛耶!
所以如果你想學八爪章魚,樣樣好,面面俱到的話,那怕的事你一步都很艱辛。
有了第一步,才會有第二步,才會有第三步,沒錯吧?
藉由老師的故事分享,去思考一下,什麼才是你該專注的焦點,祝福各位!
00:00 - 開場
00:07 - 解老師自戀的故事分享
00:56 - 解老師關於自戀的思考
01:56 - 跟朋友重述專注論點
02:25 - 解老師故事的啟發
03:24 - 結論
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他說所以適合你啊 在 [討論] 不是你的菜你親得下去?! - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
如題,想請問各位面對一個長相不是你的菜的異性,你/妳還會主動要求對方親你,甚至
是牽手或擁抱的舉動嗎?
最近跟一個有好感的男生單獨出來,過程中互動就像情侶一樣,最後他也有問我們要不
要在一起而我也答應了,結果隔天一早就看到他傳了以下訊息
劈頭就是說我們不適合,我不死心的問了他原因之後,他就把我批評得一無是處,然後
還強調了2次我的長相不是他的菜。但我很困惑,既然我不是他偏好的類型,昨天約會過
程中怎麼還要我親他?甚至是擁抱等的舉動,所以才來請教各位,要鞭請小力一點嗚嗚_(
:3」∠ )_
最後有推文跟站內說想看我是圓是扁,所以我就附圖來荼毒大家眼睛了xD
Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F.
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1591801989.A.ADE.html
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:14:46
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:16:49
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※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:31:08
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一?
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:38:07
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:39:32
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※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:41:56
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:42:36
※ 編輯: yv131499 (110.28.224.61 臺灣), 06/10/2020 23:44:23
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把
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love大,嗯我不是很喜歡欲擒故縱,對我來說我喜歡表現出來就是喜歡的樣子xD
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f大這是我設計師幫我拍的,不知道這樣你滿意了嗎?
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很謝謝給我鼓勵的各位,經過這件事之後發覺到我看人的眼光真的不行(笑,從今往後在喜歡一個人之前我會更加謹慎,觀察他的背景、一言一行、一舉一動、以及待人處事的方式,再決定是否要投注心力在他身上。
而要我盡快走出來的各位,我很抱歉可能會讓你們久等了,原本以為再次見到他我應該會毫無形象地破口大罵,結果連一句指責他的話我都說不出來,甚至看著他的背影我的腦海裡全是我們約會時快樂的畫面,當下覺得自己真是窩囊極了(苦笑
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