你有決心成為一個好的運動員嗎江杰穎在Facebook 的評價

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林孟學 這一球，我們等了六年！第一次碰面，他告訴我：『教練，我想變壯一點』那年他大三升大四，幾個月後我們在新莊體育館哭了我們在大專甲級聯賽拿下亞軍，離冠軍只差了一步幾個月後，他進入夢想中的職業隊富邦勇士籃球隊我也幸運的和 X W T 體適能 副主任 石俊益 教練 繼續支援當我還忙著說服全隊肌力訓練的好處時孟學早已經默默的、認真的完成所有訓練那時候，肌力訓練累積的效果慢慢在他身上一點點的展現出來歷經球隊改組換血這個用身體當本錢拼搏的男孩被留了下來在 鄭維軒 肌力與體能教練的帶領下孟學的身體越來越強壯廣義上，孟學接受肌力訓練的系統六年沒有改變而累積的時間就是他在更高等級的身體對抗中最大的本錢感謝學弟 @林武璋 (Demos Lin)多年來的照顧讓他即使有有受傷也都能快速的恢復回場拼戰這一球，我們等了六年在看到這奮力猶如NBA等級的扣籃後賽後我發了IG的訊息給他不到一分鐘內的回覆是：『謝謝教練，依然愛上的重量訓練！』多麼三八又中肯阿那個當初只想變壯的 @林孟學 繼續加油吧！https://youtu.be/aYUDoNIOOww＃這就是身為肌力與體能教練的驕傲時刻＃一個好的身體能力培養不是幾個月＃用五年來看是一個合理的數字＃你有決心成為一個好的運動員嗎＃五年有些人早已經離開運動長更何況是六年＃當初這批選手到現在還是叫我教練＃因為我比技術教練還要兇啊不信你去問他們＃遲到被我趕出去罰打掃的都進職業隊了＃國體大男籃＃國體大運動表現團隊

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你有決心成為一個好的運動員嗎在江杰穎 Facebook 的精選貼文

By 江杰穎

2021-01-08 22:52:43 有 550 人按讚

林孟學這一球，我們等了六年！

第一次碰面，他告訴我：『教練，我想變壯一點』

那年

他大三升大四，幾個月後我們在新莊體育館哭了
我們在大專甲級聯賽拿下亞軍，離冠軍只差了一步

幾個月後，他進入夢想中的職業隊富邦勇士籃球隊
我也幸運的和 X W T 體適能副主任石俊益教練繼續支援

當我還忙著說服全隊肌力訓練的好處時
孟學早已經默默的、認真的完成所有訓練

那時候，肌力訓練累積的效果
慢慢在他身上一點點的展現出來
歷經球隊改組換血
這個用身體當本錢拼搏的男孩被留了下來

在鄭維軒肌力與體能教練的帶領下
孟學的身體越來越強壯

廣義上，孟學接受肌力訓練的系統六年沒有改變
而累積的時間就是他在更高等級的身體對抗中

最大的本錢

感謝學弟 @林武璋 (Demos Lin)多年來的照顧
讓他即使有有受傷也都能快速的恢復回場拼戰

這一球，我們等了六年

在看到這奮力猶如NBA等級的扣籃後
賽後我發了IG的訊息給他
不到一分鐘內的回覆是：

『謝謝教練，依然愛上的重量訓練！』

多麼三八又中肯阿
那個當初只想變壯的 @林孟學繼續加油吧！
https://youtu.be/aYUDoNIOOww

＃這就是身為肌力與體能教練的驕傲時刻
＃一個好的身體能力培養不是幾個月
＃用五年來看是一個合理的數字
＃你有決心成為一個好的運動員嗎
＃五年有些人早已經離開運動長更何況是六年
＃當初這批選手到現在還是叫我教練
＃因為我比技術教練還要兇啊不信你去問他們
＃遲到被我趕出去罰打掃的都進職業隊了
＃國體大男籃
＃國體大運動表現團隊

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這是馬克教授的運動表現實驗室，我們的宗旨為搭起科學與實務的橋樑，讓科學化的訓練不再是口號！

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2014-01-06 04:09:00 有 1,452 人看過有 12 人喜歡

極地超級馬拉松運動員 - 陳彥博
既「零下40度的勇氣」後，
睽違三年，終於再度感動出版，
2014最鼓舞人心，熱血、勵志的一本書
「夢想 ‧ 零極限」

國際書展簽書會
2/09 (日) 18:00 - 19:00世貿一館

誠品北中南簽書會
2/15 (六) 20:00 - 台北松菸3F
2/22 (六) 15:00 - 16:00 台南文化中心店
2/22 (六) 20:00 - 21:00高雄夢時代店
2/23 (日) 15:00 - 16:00 台中園道店

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夢想，就在天際不遠處；
熬過驚心動魄的氣候與體力極限，他讓世界看到來自台灣的勇氣。
2013年台灣十大傑出青年，用5年時間成功完賽七大洲八大站的超馬選手陳彥博，
再次以自己的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想；Run for Heart，Run for DREAM！

超馬選手陳彥博，繼第一本《零下40度的勇氣》後，相隔3年終於問世的極地賽事回憶錄。在這本書中，不僅記錄了2010～2012年參加南極洲100公里超級馬拉松、南非喀拉哈里沙漠250公里超級馬拉松，以及南美洲巴西170公里non-stop冒險賽三大站的賽事驚險歷程；這段期間，也歷經了咽喉癌開刀、住院，以及最愛的「狗弟弟」皮皮離去的他，更在本書中寫下他對生命的種種體悟。

隨著十二年國教即將於2014年正式上路，年輕學子的生涯探索需求愈來愈迫切，也成為家長與教師愈來愈重視的新課題。2013年下半年，發願以半年時間全省跑透透，前往各國、高中職校園進行公益講座的陳彥博，以自己的生命故事，向年輕學子見證了一位夢想實踐者的非凡勇氣與毅力。

曾有學弟問他：「夢想好像天馬行空，遙不可及。」他則反過來告訴學弟：「當你在跑道上，信仰你的跑道，聆聽跑道給你的訊息」。對於夢想，陳彥博其實有更大的企圖與期待。他也曾在接受專訪時說道：當專注於追求夢想時，你可以帶給更多人正面的力量。幫助到更多人去改變自己，這才是夢想！

這本書，就是陳彥博想要獻給台灣的，他相信每個人都有機會改變自己的 ── 夢想的正面力量。

經歷5年，超馬選手陳彥博的夢想實現了，完成了全球七大洲八大站的極限馬拉松賽事。
每一站都是夢想開始的地方，每完成一場賽事，也是夢想實現的時刻。
　　
當體能耗盡時，剩下的就看靈魂的重量與意志力的厚度了。在南極，明明參加的是100公里挑戰賽，卻要跑142公里；預賽一開始，腳部的舊傷居然又復發，加上暴風雪來襲，
原本已經艱困的比賽要加速，讓許多選手紛紛退場......
夢想，不會乖乖就範，但是，只要你願意接受夢想的挑戰，你已經往成功的方向前進了一大步。

蹲下，夢想停格；起身，夢想前進。
在喀拉哈里沙漠，7天250公里挑戰賽，每天都與攝氏45度以上的高溫挑戰。
在巴西，不能停的170公里，若不是靠著實現夢想動力的支撐，怎可能完成如此艱鉅的行動呢？
「再撐一下下！」是陳彥博最常為自己打氣加油的話。
「全力衝刺，別無他法！」是啟動陳彥博完成夢想挑戰的金鑰。
「因為一開始就沒有什麼，所以沒有什麼好失去的。我擁有的是我的夢想，不變的是永不放棄的決心！」是陳彥博的夢想賭注。
親愛的你，你準備好了嗎？大聲地說出你的夢想，義無反顧地實現吧！

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Ultra-marathon is a sport with loneliness, no audiences, no applause, no cheers, and even no rewards. Maybe we can say that it is beyond any other sports event. I experience my physical limit and psychological will through every process, every race with dangerous environments, and every day with training and job together in my life. I am often asked: " Why do you insist on participating in such a dangerous ultra-competition? ". I think I find the value of being in this world and some answers to my life because of these events. Although I have to sign on a Release and Waiver of Liability before each race, I want to keep challenging to become an all-around venturesome athlete. I will explore the world by my feet, appeal for the care about the change of environments by my heart, and share the meaning of lives with others. My name is Tommy Chen and my dream just starts!

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2014-01-06 04:08:19 有 1,912 人看過有 25 人喜歡

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