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【孕期痔瘡怎麼辦？四大方法來救痣！】
「醫師我最近好像痔瘡復發了，排便乾硬的時候會帶血絲，而且肛門口有異物腫脹感。」昨天一位懷孕23週的患者朋友跟我說。
她說她在懷孕前其實因為排便不順利，有時候便秘太嚴重。就會有肛門出血異物感等痔瘡症狀。
隨著懷孕週數增加，最近排便不順暢情況似乎變嚴重了，而肛門周圍也開始出現過去痔瘡的症狀。
▍為什麼懷孕婦女容易有痔瘡？
1. 懷孕時因為子宮體積增加，腹內壓力增加，向下擠壓直腸肛門組織，造成慢性充血、循環不良，於是形成痔瘡。
2. 懷孕期間血管容易擴張，當肛門周圍靜脈擴張、局部血液不易回流，加重痔瘡充血情形。
3. 懷孕期間，因為黃體素、雌激素濃度上升，容易讓腸道蠕動下降、便秘情形加重。
4. 懷孕期間如果久臥久坐、缺乏活動，深層核心、骨盆底肌呈現張力不足狀態，腸道蠕動能力下降，同時影響解便當下的力氣與順暢度，解便時間拉長，便容易造成痔瘡。
▍孕期痔瘡怎麼治療？
1. 升高臀部肛門周圍溫度：
建議可以定期溫水坐浴，太麻煩則建議安裝免治馬桶坐墊，一方面可以坐墊加熱，一方面可以溫熱水清潔，讓解便感受更佳。
提高周圍溫度可以改善直腸肛門血液循環，同時也能刺激直腸幫助解便。
2. 增加核心骨盆肌肉強度：
孕婦朋友建議從懷孕狀態穩定後可以開始進行基礎訓練。
推薦可以進行「凱格爾運動」、「橋式訓練」、「孕期瑜伽」。
這幾種方式都能夠改善骨盆底肌張力不足問題，同時加強核心肌群發力、幫助腸胃蠕動與解便能力。
3. 纖維質與水分攝取均衡：
纖維質包含「水溶性纖維」與「非水溶性纖維」，都需要平衡攝取。
很多女性朋友說已經吃了一堆青菜還是便秘，這是因為纖維質與油脂、水分不平衡的原因，一下子吃太大量的粗纖維反而造成腸道塞車的情況。
除了均衡纖維質之外，也需要充足的水分與油脂才能讓腸子潤滑、解便順暢。
4. 藥物輔助腸道蠕動解便：
無論中西藥都具有輔助腸道蠕動、解便順暢的藥物，同時也都十分安全適合孕婦朋友。
中藥來說，孕婦朋友在調理腸胃機能上，較不宜使用「破氣」藥物，「行氣」藥物則需要減少酌量。
主要會以「健脾益氣」的藥材增加消化道的主動活動，輔助加上「滋陰增液」的藥材增加腸液分泌，以幫助解便順暢。
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#鑫耀生技也是第一個把嬰幼兒益生菌個別方向化設計的
腸道/消化道/排便/皮膚/鼻子過敏等等！
綜合益生菌什麼都有
但你們知道的 也什麼都一點點啊～
不是只有嬰幼兒能夠食用！
成人大人也可以！
大家都知道浩哥從小就是敏感異膚寶寶
所以當然～他也是測試員之一
謝謝好舒膚讓浩哥能夠好舒服♥️
第二種的是植物性DHA
成分全新升級！多添加了「MFGM乳脂球膜」
MFGM蘊含的四大健腦營養成分
都是醫界評點最具價值的頭腦養分
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寶寶的學習力營養補充就是植物性DHA!!
鑫耀生技添加游離性葉黃素，保健靈魂之窗👍🏻
藻精蛋白一直都是最經典！
開到第11團了應該不用再強調他有多猛
也不是吃了就都不會生病感冒
但他能增強免疫力/增加對抗病毒能力
緩解症狀/縮短病程
一直都有補充的我們
抵抗力這部分
在鳳梨上幼稚園後更加明顯有感！
浩哥就更不用說，人生三次的發燒都是因為預防針
前禮拜有檢驗出嬰兒米餅含重金屬
鑫耀生技第一時間用急件處理
全品項通過檢驗測試，通通 零檢出！
請各位爸媽能夠安心食用！
給寶貝的，我們一定都是最謹慎的。
以下是全品項介紹😘
💁🏻♀️ 藻精蛋白
🔥顆粒粉&嚼錠&滴劑 3種選擇
🔥滴劑兩種口味 （莓果/草本）
成分無致敏配方，新生兒就能使用
滴劑高濃度，吸收更快速，病時補充
藻精蛋白 保護細胞 提升免疫力
抑制病毒入侵和擴散 #腸病毒流感剋星
幫助縮短病程 預防感冒
成人也激推 喉嚨痛點一下超舒服
添加多醣體全面防護再升級
#幼稚園托嬰必備 #換季必備
#業界含量最高
🔺新手入門推薦他一定要買
🔺吸收效果：滴劑＞粉狀＞嚼錠
_💁🏻♀️ 黃金牛初乳蛋白 （粉狀/嚼錠）
#長肉肉與防護力的首選
延續媽媽的第一道初乳呵護
有多種成長因子+免疫因子
含豐富多種必須胺基酸
雙優質蛋白讓肉肉更結實有力
裡面的PRPS可以修復保健氣管
添加微量酵素幫助消化
💁🏻♀️膠原海藻鈣 （錠片/顆粒粉）
浩哥是在3個月時開始補充
每次健兒門診 身高成長比都很前面
浩10個月時身高就76 公分 還長6顆牙
差很多 當時姊姊快一歲都還沒長牙
幫助生長曲線/補充鈣質/骨骼牙齒發育
酪蛋白磷酸胜肽，幫助提升鈣的吸收利用率
本身是香草牛奶味，怕鈣質補充不夠這瓶必帶
#成長曲線就是他
💁🏻♀️ 乳糖寶 （粉狀）
媽媽救星/液奶吐奶/脹氣胃嘖嘖/夜哭番比巴/吃一點點就覺得飽
🔺餐前30分鐘幫助增加食慾
🔺餐後吃幫助消化分解、吸收
乳酸菌發酵綜合酵素+專利複方益生菌
#乳糖不耐加強配方
浩哥剛出生是噴泉+脹氣寶寶吃了很有感！
💁🏻♀️ 比菲益生菌 （粉狀）
增加腸道好菌/腸道機能/改變菌叢
大便稀稀糊糊甚至烙賽
補充比菲維持腸道機能
#純菌 不含雜菌、香料、色素、甜味劑、糖分
#我看過最純的腸道益生菌就是比菲益生菌
膳食纖維可以解決水嗯嗯的困擾
✔特殊微溫感劑型，保留乳酸菌完整活性，能通過胃酸直達腸道作用
✔保持腸道菌叢平衡，維持腸道健康
💁🏻♀️ 益暢酵素多益菌 (粉狀）
浩哥在6個月時突然便秘到會哭的程度
緊急補充益暢酵素！阿娘喂
現在一天兩次超順暢
重點！#不含任何瀉藥成份 （這很重要）
🔥排便不順/好多天才大便/羊咩咩大便硬梆梆
含天然水溶性纖維，多種營養一起吸收
促進腸胃蠕動/改變菌叢生態
讓大便從此是小事！
#單獨食用 #這個不要混搭其它都可以
建議早上空腹食用 吃完多喝水
💁🏻♀️ 綜合營養酵素 （錠片/粉狀）
挑食不愛菜不愛肉/點心比正餐吃更多
擔心營養攝取不夠一瓶搞定
全方位補充內含23種寶貝成長最重要的維生素礦物質，輕鬆幫寶貝補充營養素
鳳梨就是標準雞歪的菜肉都不愛
#挑食寶寶或厭奶期補給營養
💁🏻♀️植物性DHA (粉/藍莓口味/含大豆卵磷脂）
幫助成長學/視 兼具，孕媽咪/哺乳 必備
添加游離性葉黃素保健視力
DHA研究證實幫助大腦開發智力發展
多添加了「MFGM乳脂球膜」含四大健腦成分
這瓶是培育海洋微藻而萃取藻油
沒有海重金屬及腥味問題
孕媽咪食用 一人吃兩人都吸收
_
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💁🏻♀️山桑子葉黃素錠片 （藍莓味口感偏酸但還能接受）
葉黃素無法自體製造只能靠外來補充！
家有3C成癮兒童必備
美國專利FloraGLO葉黃素游離型葉黃素保健視力和多種明目配方成份
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💁🏻♀️康敏一生 （粉狀/隨身包/三個月以上食用）
適合 哈啾哈不停/換季癢癢/孕媽咪
起床哈啾好頻繁 過敏兒的益生菌
由內根本來做調理，不因為季節與環境的變化再困擾
_ 📌 早上起來空腹吃，與其他間隔30分鐘
5月份回覆留言內容：9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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各位大大好 小弟從小排便就不是很規律 有時候天天有 有時候又2~3天才一次 最嚴重曾經
有過一整周沒大便的 雖然遇到時有時候都要用力才大得出來 不過基本上形狀還算漂亮
顆粒狀的大便極少出現過 我一直都認為也許是體質關係所以沒有特別去管它 一直到去
年九月底整個變得很嚴重了 從去年9月底開始 我變得只會拉出顆粒狀的大便了(一直
到現在)有時後雖然每天都會拉 但是量都很少也都是顆粒狀 一個禮拜只拉1~2次的情形
更是多其中我有去看過兩次西醫 第一次他給了我纖維素劑 吃了後也沒多大改善 只是小
顆變大顆 第二次則是因為前陣子新聞媒體很常出現的大腸癌議題 所以我也去找醫生做了
大腸鏡 結果一點問題也沒有 所以也不是腫瘤造成的 後來醫生也是開緩瀉劑給我吃
結果那個緩瀉劑太強了 我吃了之後 晚上睡覺會痛到醒來就不敢吃了@@
後來也是聽說中醫對腸胃調理很厲害 就找了間中醫診所來看 的確他開的藥方 讓我能夠
每天通樂 不過我查了一下他的藥方
日劑量
調胃承氣湯 4g
桔梗 2g
枳殼 2g
火麻仁 2g
杏仁 2g
後來火麻仁跟杏仁沒了 改成白芍藥跟六君子湯
感覺我之所以會通主要是其中的調味承氣湯中的大黃跟芒硝的原因 而板上的大大也說過
大黃吃太多不好 所以我藥一吃完(上週三吃完最後一劑 我已經吃一個多月了)就沒再去
看了 果然隔天又開始恢復原狀拉不出來 ><
請問版上大大有沒有台北推薦專治便秘的中醫師呢 感覺我目前這位醫師只有幫我治標
而已(我很怕之後藥會越吃越重) 還是說我該繼續跟她討論請她換方子呢
不好意思 因為我最近為了便秘搞到精神有點緊繃 所以如果有些做法不妥 也請大大們
鞭小力一點 >< 小弟先謝過各位大大的指教了 <(_ _)>
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