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各種好用的計時器，便宜又用途多多。💖
最近陪柔姊唸書，因為高年級以後課業更多，
我們也更重視她的用眼習慣了。
本來給她一個計時器，昨天靈機一動給她兩個，
免得她唸到累了忘記改時間。
一個是用眼30分鐘、一個是休息10分鐘。
覺得清楚明白~
想到以前我們跟計時器很熟呀哈，練習寫題也會用到。
晚上看她很累有點心疼，今天來煮湯補充元氣吧！
是說小小孩一開始練習看電視控制時間，或罰站（現在比較少了，不過就算站我也只讓她們站歲數的分鐘數，不能太久。）等等也都很好用喔哈哈哈，因為給小小孩看著時間倒數，她們會冷靜得比較快，可能容易了解又有點有趣的療癒效果。XD
所以我要再去買幾個，煮菜用的讓給柔柔了~燉湯時有點心慌哈哈
（結果今天跑了大創和無印都賣完了嗚嗚）
#計時器 #Janie的教養日記
大創16款商品開箱！！
是的姐又去大創購物了，不得不說大創真的是主婦好幫手
許多商品價格可愛又實用
不過也有買回來覺得蠻普通的商品😝
大家有什麼口袋名單可以推薦我嗎
❤️影片 https://youtu.be/oop4CEA19XE
#大創 #daiso #開箱 #收納 #新品
當孩子哭鬧不願離開公園時｜透過9個正向方法解決教養困境！
延續昨天公園的話題，
不知道大家有沒有過以下的經驗，
每次都開開心心的來到公園，
但離開時不是帶不走，就是哭著說還想玩（疑？不是一樣嗎？）
最後的收場不外乎打罵、懲罰、威脅、獎賞、利誘。
今天來分享對於這樣的情況，
如何以正向的方法解決教養上的困境。
1️⃣事先告知離開時間，並說明原因，例如：「現在是3點，我們最晚4點要離開，因為我需要回家煮晚餐。」時間安排上盡量寬鬆，並多預留時間，一方面滿足孩子玩與動的需求，另一方面避免時間太過緊湊而產生緊繃的感受，以至於無法溫和堅定的面對孩子。
2️⃣時間快到時預告孩子還剩多少時間，同時善用手機計時功能，從孩子們一歲左右，我們就會利用手機的計時功能幫助孩子建立時間感，越小的孩子設定的時間越短，可以先從一分鐘開始練習，告知孩子「再一分鐘鬧鐘響就要離開囉！」接著設定時間，大部分的孩子喜歡在時間到時幫忙把鬧鐘按掉，也可以變成一種離開的儀式。當有這樣的習慣，等孩子大一點也可以詢問孩子還需要多久的時間，或是孩子也會主動告知還想玩多久，更大的孩子可以給予專屬孩子自己的計時器（我們是買大創的，便宜又好用）讓孩子練習設定時間，當孩子感受到自己有能力與責任時會更願意協力合作。
3️⃣當鬧鐘響起孩子還是不願意離開，先觀察孩子的需求是什麼，通常兩歲開始孩子會有作主的需求，可以給予「同樣結果的兩個選擇」，例如：「你要自己走還是我牽你走呢？」同時我喜歡加入一點遊戲增加趣味，例如：「你要學小兔子走還是學大象走呢？」「你要快快跑還是慢慢走呢？」如果是有作主需求的孩子，這時就會開心的做出選擇，因為作主的權力被滿足。
4️⃣也可以使用啟發式提問，例如：「你知道我們要怎麼回家嗎？你可以帶我走嗎？（孩子喜歡主導，可以善用這一點）」
5️⃣如果孩子的需求是關注，可以告訴孩子「我很期待回家吃完晚餐之後，我們的遊戲約會時光。」當然如果在公園時能專心陪伴孩子，正向關注的部分滿足了，或許就不會出現負向行為的關注。
6️⃣如果孩子還是不願意離開，有可能孩子還有玩的需求，同理孩子並使用我訊息或者非暴力溝通告知自己的需求，同時找到雙方都能接受的解決方案：
#觀察而非評論：「現在4點要離開了，我看見你還在玩溜滑梯。」
#感受而非想法：「我感覺有點緊張，因為太晚回家我會來不及煮晚餐。」
#需要而非想要：「我需要趕在6點前煮好晚餐。」
#請求而非要求：「我知道你還想玩，有沒有什麼辦法你覺得可行，我也能順利在6點前煮好晚餐？」也可以用啟發式問句：「希望你能幫助我一起想想看如何能在6點前煮好晚餐？」
#請求使用正向語言_要做什麼而非不要做什麼
7️⃣當孩子願意去理解我們的需要，並願意合作達成共好，別忘了鼓勵和感謝孩子，「謝謝你能理解，謝謝你的合作。」「你提議再玩一分鐘再離開，時間到你也能說到做到，遵守約定，媽媽覺得你很有責任感，也看見你有解決問題的能力。」
8️⃣對於較小的孩子，尤其是2-3歲自主意識正值高峰的階段，很有可能方法用盡孩子還是不領情，這時可以提出另一種兩個選擇，「已經4點了，媽媽要回家煮晚餐我們才有晚餐吃，請問要我抱你離開，或者跟我牽手離開呢？」（小撇步：你希望孩子選的選項放在後面，一般孩子會重複最後的選項）當孩子不願意選擇，我會告訴孩子他不選就我選囉！通常孩子會寧願自己作主而做出選擇，如果還是不願意，就溫和堅定的將孩子抱離，重點在於 #溫和堅定。溫和是對孩子的尊重，堅定是對自己的尊重，如果只有堅定沒有溫和，孩子感受不到愛也會有受傷的感覺。反之如果只有溫和沒有堅定，孩子會覺得大人的話不用信，間接影響到親子間的信任。（這個方法是參考羅寶鴻老師在書中所分享的）
9️⃣當行動並非孩子的意願，孩子有情緒是正常的，這時只要深深的同理，淡淡的處理即可。「你還想玩不想離開是嗎？我知道了。」人有情緒的當下是聽不見任何道理的，溝通什麼的等孩子冷靜後再說，同時孩子的情緒屬於孩子的課題，成人可以陪伴但不過度介入（我們很容易有父母應該解決孩子的問題，或者父母應該讓孩子好過一些的迷思）讓孩子有機會面對、練習及處理自身的感受與情緒。 #每個人都對自己的感受負責 #相信孩子有調整自身情緒的能力
以上9個方法是我個人時常練習與使用的，
也希望能幫助到許多父母，
在面對孩子離不開公園（或是其他地點）時，
能以正向的方式面對孩子。
#阿德勒正向教養 #非暴力溝通 #PET父母效能訓練
#廚房好物 #無印良品 #IKEA
分享我天天在使用的廚房好物
或是只要一出現在影片就會一直被詢問的產品
其中包含了無印良品MUJI、IKEA、特力和樂、生活工場、鈴木太太...
是我很認真的的收集每天進廚房的習慣跟使用頻率
歸納出來的生活選物
也是買了就幾乎不需要替換，一直用到天荒地老的寶貝們
然後先跟你們說聲新年快樂～這支影片是今年的最後一支影片
接下來就要進入新的一年啦！
沒看夠嗎？
第12款隱藏生活日常好物在IG
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●無印良品/廚房用計時器/圓形
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤
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第三集的HOME TOUR來啦~
這次是廚房篇~順便來推薦一堆廚房好物!!
拍完才發現我家真的好多電器都是白色的 XD
影片中提到的大部分商品~
有鏈接的我都把鏈接放在下面啦~
喜歡的話記得幫我大大力分享出去!!謝謝!!
【影片中提到的商品】
1. MIDEA手持吸塵機 (01:17)
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2. IKEA FILUR垃圾桶 RM39.90 (01:23)
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3. 淘寶塑料收納筐 - 寬款中號 (02:20)
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8. 淘寶水槽瀝水掛籃 (05:45)
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9. 淘寶分裝瓶 (06:02)
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11. IKEA PROPPMÄTT 砧板 RM35.90 (06:24)
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12. IKEA NYSKÖLJD 晾碗墊 RM9.90 (06:37)
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13. 淘寶強力磁鐵掛鉤 (07:22)
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14. 淘寶日系風全純棉布藝圍裙套裝 (07:31)
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15. 淘寶廚房櫃門懸掛式垃圾桶 (07:43)
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16. 淘寶數字電子計時器 (08:13)
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17. 淘寶炊大皇麥飯石炒鍋 (08:27)
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19. G-market Neoflam Carat钻石锅 (10:39)
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20. 淘宝橱柜收纳推拉盒 (11:25)
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21. 淘宝橱柜碗碟分层架 (12:18)
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22. IKEA PRUTA 塑料保鲜盒 RM15.90 (13:35)
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23. 淘宝多功能置物架-三层窄型 (13:40)
https://click.alibaba.com/rd/aiobjdeb
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影片編輯軟體: Final Cut Pro
謝謝收看~
誰和我一樣? 每次逛街經過DAISO一定會進去轉個幾圈~挖挖寶什麽的~這次分享的都是我自己認為蠻值得購入的一些好物~希望大家會喜歡!!每間DAISO的庫存和進貨情況都不太一樣, 所以找不到這些物品的話, 可以到另一間DAISO看看或是下次再去可能就有啦! 祝大家購物愉快❤
*拍影片當天屋主在家, 說話不敢太大聲, 所以聲音聽起來有點低沈, 請大家多多見諒!!
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// FAQ
使用相機: OLYMPUS OM-D E-M5 II
影片編輯軟件: EDIUS 7
謝謝收看~
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Disclaimer :
This is NOT a sponsored video
这次要来试用DAISO的煮蛋 计时器 之前在 大创 好物分享的影片中有介绍过的*还没看过影片的可以点这里: https://goo.gl/qlKgev究竟这颗小小的鸡蛋好不好用 ... ... <看更多>
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