【 #大加燕米 #米飯新選擇 】
健康是我對於產品唯一的堅持
#同樣份量的燕米擁有一般稻米兩倍的蛋白質含量。
#十倍的膳食纖維,#豐富的水溶性纖維可以促進腸胃蠕動增加飽足感,#對於上班族與熱愛健身的朋友是一項新的選擇
#直接從加拿大運至台灣
商品內完全無殘留農藥人工香料防腐劑僅使用脫氧技術處理保持最完整的食物精華
#芋泥甜麥飯(創意健康美食)
使用燕麥米與亞麻裸仁作成特別的甜點
不只減糖更不需拌油,低卡又健康
口感及美味度完全不打折
食材
大加燕米1杯
水1.5杯
黑糖80克
亞麻裸仁適量
莓果乾適量
芋泥內餡
芋頭400克
細沙糖60克
鹽巴1小匙
1芋頭切塊蒸軟趁熱壓成泥並加入糖及少許鹽巴攪拌均勻放涼備用
2燕麥米洗淨//米1杯:水1.5杯放入電子鍋中煮熟
3趁熱拌入黑糖及亞麻裸仁攪拌均勻
3準備容器先鋪上一層烘焙紙後擺上適量莓果乾
4填入一層燕米飯鋪滿壓平中間鋪滿內饀壓平
5最後再鋪上一層燕米飯,按壓緊實即可
6待涼後取出倒扣盤中切成適合大小完成
小撇步
可一次多做幾個放冷凍庫,要吃時蒸軟即可好吃又好看
#大加燕米是你母親節的新選擇送您的愛心也送一份健康
1.#官網連結: http://bit.ly/2IwzlIZ
2.#折扣碼: KHJBYUMG
#折扣碼活動滿500折200
活動日期:即日起至5月7號24:00 ✅歡迎大家到花媽甜心派粉絲專頁分享和留言,臉書常互動才看得到彼此哦🤟
https:/花媽甜心派定方式:
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#芋頭 #燕米
#創意料理
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#腐皮鮪魚起士沙拉捲
創意健康料理2
蛋白質豐富的腐皮,捲入高纖低碳的燕麥米加入好吃營養的鮪魚起士沙拉
一口吃下腐皮酥脆內餡豐富,飽足感十足
這驚喜融合的口感大人小孩都無法抵抗
所有營養通通都在這一捲喔
食材
燕麥米1 杯
水1.5 杯
腐皮4片
水煮蛋5顆
水煮鮪魚100克
美奶滋50克
白胡椒粉1小匙
鹽巴1 小匙
粗黑胡椒粉適量
起士絲適量
亞麻裸仁適量
#做法都在影片中
#大加燕米是你母親節的新選擇送您的愛心也送一份健康
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#折扣碼活動滿500折200
活動日期:即日起至5月7號24:00
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https://www.facebook.com/yiyi0719/
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#創意 #健康
#健康飲食 #加拿大 #低碳飲食 #美味しいご飯 #飯テロ
花媽甜心派魔法廚房
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創意健康料理2
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水煮蛋5顆
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粗黑胡椒粉適量
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亞麻裸仁適量
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