你知道你的頸椎在抗議了嗎‼️
由於生活方式的改變、越來越多的年輕人有不同程度的頸椎問題
低頭族、辦公室久坐肩頸痠痛、改善常落枕、起床腰酸背痛
🇦🇺 ✨新包裝✨澳洲Blooms護頸膠囊丸(含薑黃素)
容量:60入
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頭的重量大概5公斤=頸椎基本承受5公斤重量;低頭玩手機=頸椎承受25~30公斤的重量;筋骨疲勞、肌肉酸痛,長期造成的頸椎壓力,連帶影響肩頸 腰背 關節 睡眠等等問題產生。
緩解僵硬肌肉對脊椎造成的壓力,有效緩解頸部、肩部、背部肌肉酸脹、疼痛,高效素食配方,使用薑黃素與65%活性薑黃素48.75mg。
✅主要成分:薑黃素、鎂、胡椒
✅每個膠囊成分 :
▪️薑黃根莖提取物75mg
▪️當量乾根莖1.5g(1500mg)
▪️當量姜黃素48.75毫克(65%)
▪️鎂210mg
▪️胡椒鹼水果標準化萃取物
(相當於乾果131.5mg;相當於胡椒鹼5mg)
⭕️薑黃素:萃取薑黃素活性高達65%(48.75mg)西方草藥學在傳統上把薑黃作為一種抗炎處方,幫助緩解關節疼痛。薑黃也是一種抗氧化劑,保護身體免受自由基的侵害。
⭕️鎂:存在於人身體超過300種代謝運作中,主要維持肌肉和神經的正常功能,幫助緩解肌肉痙攣,包括肌肉和神經功能及能量產生,有效緩解關節炎症和肌肉疼痛具有強力效果
⭕️黑胡椒萃取精華:提升吸收率提高20倍‼黑胡椒成分幫助身體充分吸收消炎成分,緩解肩頸肌肉酸痛僵硬、腫脹發炎等狀況,幫助徹底放鬆舒緩。
🔆常見問題
1⃣️哪些人群適合Blooms強效護頸丸❓
長時間使用電腦工作者,長期使用手機者,頸椎困擾 起床總是肩頸痠痛者。
2⃣️Blooms強效護頸丸多久有效果❓
其實頸椎問題很難改善,通常最先有回饋的就是腿部關節,需使用1個月以上會得到較明顯的改善唷~
3⃣️薑黃和薑黃素有什麼不同?哪一個更有效力❓
薑黃是一種淡黃色的粉末,來自薑黃根提取物。薑黃素粉末,也是來自同一種植物, 但是更加濃縮的提取物。
4⃣️為什麼薑黃中的活性成分如此重要❓
答:薑黃中的活性成分又被稱為“薑黃素”,有強大的抗炎效果。薑黃保健品薑黃素的活性從3%- 65%不等,活性越高,服用後的效果越明顯。
✅食用方法:12歲以上的成人一次一顆,一天兩次,隨餐服用。
❌不添加麩質,小麥,酵母,乳製品,乳糖,動物製品,人造色素,香料或防腐劑。
⚠️懷孕哺乳請勿使用。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅愛されボディ骨盤矯正【あみCH】,也在其Youtube影片中提到,今日は谷間メイク!! 離れ乳改善方法をご紹介! バストサイズが合ってもバストが離れてしまって谷間が綺麗にできない人って少なくないと思う! 私も昔は下着で頑張って寄せてた・・ 離れ乳って原因がたくさん合って、しかも自分が原因のことがめちゃくちゃ多い。 今日はそんな原因紹介に合わせて、改善エクササイズを...
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強筋健骨丸 在 林佳龍 Facebook 的最佳解答
光合之行 – 與農夫企業家行光合作用
開啟光合之行之後,收到很多特別的訊息,有很多人來訊,鼓勵我們之外,也希望能出錢出力,一起幫助人。大家的心意佳龍都收到了,心中也備感溫暖,未來也一定需要結合大家的力量,才能將光點聚合成光芒。
今年來跟大家聊聊我上個週末,回雲林家鄉拜訪的一位新朋友-農夫企業家-祥圃集團吳昆民董事長。
大家也許都知道吳先生有兩個出色的兒子,一位是現在接棒家族事業的吳季衡先生,另外一位是旅美知名服裝設計師吳季剛先生。
來到雲林拜訪「良作工場農業文創館」,一探吳昆民與吳季衡父子如何把豬肉農業企業化,在兼顧環境永續教育與企業社會責任,落實「從農地到餐桌」的飲食文化。
其實,從農地到餐桌在農業社會不是新鮮事。但是對都市人「從農地到餐桌」,這個概念卻是健康新潮流。透過吳昆民先生的親自導覽,我學習到從豬隻養殖來源、飼料來源、屠體檢驗到健康監控,都有生產履歷可朔,而從分切、場域清潔、溫度、器械消毒、生熟區隔、淋巴清理、筋膜切除、全程溫控,都有一套嚴格的把關標準。這也是集團「究好豬」品牌的特色,強調研究、追究、講究好的精神,以人道飼養方式,不用廚餘飼養豬隻,遠離非洲豬瘟。集團也發展出沼氣發電,為環境永續盡心力。
佳龍也在吳昆民夫婦的親自指導下,揉打新鮮豬肉丸(上張貼文大家只猜對了一半,吳先生堅持新鮮豬肉打出的丸子要叫肉丸)。這個肉丸配上豬肉豬骨熬出的湯,入口那刻,幾乎感動地說不出話來,有機會大家一定要來品嘗這個厲害的肉丸。
集團也與學⽣團膳業者「食家安」合作,共同守護校園食安,已連續 4年捐贈嘉義市嘉北國⼩與北興、⺠⽣與嘉義國中 4所學校體育班優良⾁品「究好豬」,讓嘉義市 223位體育班學⽣受惠。佳龍也現場購下400份肉包,要與弱勢團體共同分享好滋味。
吳昆民董事長,出生農家,畢業於中興大學畜牧系,1984年白手起家創立祥圃實業,也擁有台灣第一家有溯源系統的動物保健品工廠,逐步以「成為農地到餐桌的整合者」為使命,建構透明、安心、信賴的農食供應鏈為遠景。文字看似簡單,卻是下足真功夫。
吳昆民先生說,飲食是所有文化之本,他希望將台灣豬肉推上國際,並不是主張推廣外銷,而是盼望外國觀光客有一天到台灣,就為品嚐一口台灣豬肉,就如同我們到西班牙慕名品嚐伊比利豬的心情。他也將農夫的智慧與我分享,希望我能將心中理念逐夢踏實,一步步實踐。
走進「良作」,佳龍看到的不只是國際現代化的設備與乾淨的作業環境,而是一個歷經37年本土企業的突破自我,並且努力躍上國際的企圖心,我想,就是台灣民間最珍貴的力量。
在兼顧防疫工作的同時,希望大家有機會也能到雲林「良作」走走,親眼所見,親身感受這股台灣企業精神。
良作工場農業文創館
強筋健骨丸 在 Facebook 的精選貼文
🌟真正凍齡,從養腎做起!
根據《⿈帝內經》「女七男八」之說,即女⼦⽣理以七年為⼀個週期,⽽男⼠週期則為八年。
👉🏻女⼠於五七(35歲),以及男士喺「五八」(40歲)時,身體機能開始衰退。如果腎氣不足,氣⾎虛弱,好容易出現未老先衰。😰
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百年經驗複方,採用珍貴中藥材製煉而成:
✅人參 – 大補元氣、復脈固脫、益氣攝血
✅鹿茸 – 壯腎陽、益精血、強筋骨
✅黨參 – 健脾益肺、養血生津
✅白朮 – 健脾補氣、燥濕利水
✅當歸、熟地黃 – 兩藥合用可補血活血,益髓填精
專門針對因氣血虧虛而引致嘅腎虛症狀,以補、調、養為原則,達至 #補腎健脾 、 #益氣補血 之效果。令身體回復青春活力,腎好自然唔怕老!💪🏻
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強筋健骨丸 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最佳貼文
今日は谷間メイク!!
離れ乳改善方法をご紹介!
バストサイズが合ってもバストが離れてしまって谷間が綺麗にできない人って少なくないと思う!
私も昔は下着で頑張って寄せてた・・
離れ乳って原因がたくさん合って、しかも自分が原因のことがめちゃくちゃ多い。
今日はそんな原因紹介に合わせて、改善エクササイズをご紹介!
座ってできるものだから是非一緒にやって谷間GETしよう!!
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★美容整体muchure リンク
https://lit.link/muchure
★関連動画
【バストアップ】胸残して痩せる!女性らしいメリハリボディを作る方法!
https://youtu.be/6iHsCbvb494
【バストアップ】1回で1カップアップ!やわらかフワっとバストを作るマッサージ
https://youtu.be/C1Cp8QBVgWQ
【秘密】本当に効果があった6つのバストアップ法 【育乳】
https://www.youtube.com/watch?v=VtAof6nKODk&t=8s
★毎日できるダイエットオススメ動画
◎4分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE
◎4分間のお腹やせ・足やせ
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◎5分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A
★他チャンネルの関連動画
【5分で美胸】上向きで丸いおっぱいを作る美乳筋トレ+マッサージ!(離れ乳改善)
https://www.youtube.com/watch?v=yM8pnDi9b-A&t=30s
1日5分で2カップアップ!おわん型の胸になる方法 / 5 min a day!
https://www.youtube.com/watch?v=d7ql7mGozYg&t=5s
【実証済み】2週間で本当に2カップアップした最強胸トレ(1日5分)
https://www.youtube.com/watch?v=bK2P52CoObk&t=8s
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
#美容整体師あみ #美容整体 #バストアップ
強筋健骨丸 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
【この動画の目次】
0:00オープニングトーク
0:39万歳!杖のポーズ
1:33ヴィーナスポーズ
2:20ヒップストレッチ
2:51半分ねじりポーズ
6:48ハイランジポーズ
7:49戦士3バリエーション
9:55ダウンワードドッグ
10:26お尻トレーニング
11:49眠ったハトポーズ
14:37猫ポーズ
■万歳!杖のポーズ
外腹斜筋を働かせて体幹を強めていきます。
骨盤の歪みのに効果的な動きです。
■ヴィーナスポーズ
股関節のねじり、背骨のツイストにより体の歪みを解消します。
■ヒップストレッチ
太ももとお尻をストレッチして脚周りを調整します。
■半分ねじりポーズ
太ももとお尻をストレッチして脚周りを調整します。
■ハイランジポーズ
脚とお尻を鍛えていきます。
■戦士3バリエーション
お尻の高さを出し、バックラインを美しくします。
■ダウンワードドッグ
筋肉を収縮した後はストレッチをして全身のバランスを整えます。
■お尻トレーニング
ヒップアップエクササイズを4種目行っています。
■眠ったハトポーズ
エクササイズ後のクールダウンの効果があります。
■猫ポーズ
反る動きが続いていたので背中を丸める事で、リセットします。
◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
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■ライブヨガ60分レッスンなら!オンラインスタジオ
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強筋健骨丸 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
レッスン開始は1:40からになります。
この動画のチャプター
0:00オープニング・解説
1:40上向き板のポーズねじり
2:54側面のばし
4:15手首リセット
6:45上向きの犬
7:15毛を逆立てた猫
7:42チャイルドポーズ
9:12たつのポーズ
10:16たつのねじり
10:47座りの卍ポーズ
①上向き板のポーズねじり
腕と体幹で体を支え、体に熱を起こします。
②側面のばし
縮みやすい体側や脚の外側を伸ばす事で股関節の可動域が上がるストレッチです。
③手首ほぐし
背中の柔軟性に関わる手首をほぐします。
④上向きの犬
体の前面伸ばし、特に脚の鼠蹊部を伸ばす事で骨盤のズレを解消します。
⑤毛を逆立てた猫
背中を丸め、肩甲骨周りを揺らす事で背中の強張りを解消します。
⑥チャイルドポーズ
腰や背中を休ませてリセットします。
⑦たつのポーズ
股関節のずれや緊張を解いて体の歪みを解消します。
⑧たつのねじり
捻ることで日常生活で使われない筋肉を刺激して全身のバランスを整えます。
⑨座りの卍ポーズ
股関節の動きを引き出して骨盤から全身の歪みを解消します。
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