《棉花田防疫飲食講座》
這次參與棉花田的講座同時現場直播給其他30家門市。
如果你們有好好的觀察過自己的「身體」與「食物」的關係，可以發現我們透過「吃」是能和身體產生連結的。
我自己本身以前是不相信的！但從我真的很不舒服的時候，開始想方設法要讓自己「縮短病程」時，趕快各種飲食、保健knowledge 都丟出來使用後，就發現！哇塞！真的是在疾病狀態有營養的幫忙，身體恢復能力快非常多～～平常的保養無感但有需要用時就派上用場。
近期的壓力狀態比較大，所以每一個工作告一段落都是如同圖片那樣需要「公主式」睡法爆睡好幾天修復，並不是我晚睡熬夜，是身體真的疲勞，同時也在維護我的免疫系統。
跟大家分享，免疫力維持平衡是我自己個人平時滿注重的保養之一，因為不管什麼東西來襲，我們自己都可以保護自己！
平時免疫核心就要練好，免得什麼病菌颱風一來，直接倒（我真是好接近時事的造句法喔🤣🤣🤣）。
#吃好睡好不簡單但保你預防疾病
#公主式睡法保你免疫力大修復
#防疫期間再次提醒大家
#感謝重量級粉絲到場支持與送禮
#祝大家跟自己的身體更熟識
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