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而且每一天我必定要吃的
一定是魚油+酪蛋白
讓好油來燃燒壞油之外
還有都市傳說吃DHA會聰明🤓也是我的需求之一（喂～）好啦，我認真 😉魚油是人體需要的讓機能平衡，提供必須脂肪酸😌
而酪蛋白讓我的脾氣很穩定😌😌
晚上不用數羊數到早上，掛著黑眼圈和壞脾氣🥵，如果你是個完美主義者，很常常心累又日夜操勞，尤其易焦躁不安我都很建議你一定要趁機會入手酪蛋白，讓它穩定你的情緒，放鬆反應
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