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簡介｜Intro
最近身邊的朋友很多都在忙準備年宵~
我也不例外!!
最近常常在東大門走跳就是為了準備新年前參一腳Manager Snow的大乾爹年宵啦～
如果沒有疫情的話我大概已經義無反顧買了機票在香港揮灑熱血了吧～
但是無奈我已經回了韓國 要再回香港也不是那麼容易
所以這次的大乾爹年宵我會跟Oyan/OKB（毫無驚喜）一起辦喔～
這幾個星期我跟Oyan在香港和韓國兩邊各自為年宵忙碌中
這次特別挑了三套我很喜歡的衣服讓大家可以穿著美美過牛年～
這次為了年宵我們準備100%現貨 現場發售～
想要選購的大家可以來我們的檔口選購喔！！
大乾爹年宵
日期： 2021年2月1日-2021年2月11日
時間：中午12點-晚上9點
OKBXLiz檔口：3樓 317-319檔
* 請各位帶備足夠現金～
希望大家喜歡這次我們為年宵準備的產品～
逛年宵的同時也要小心防疫嚴格遵守現場的防疫措施哦!!
希望大家牛年繼續健健康康!!
加入頻道會員吧!!
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This video is not a sponsored video.
這支影片沒有贊助內容哦～
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現貨各一哦 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳貼文
【美元崩盤是真的嗎？什麼原因導緻美元崩盤？ 】
今年全球經濟受創
而美聯儲實行無限量化寬鬆QE
大量地印鈔票
使得很多的新聞報導都說
明年美元有可能會崩盤
如果美元崩盤的話
那就就等於全世界的金融系統崩盤
美元崩盤全球都遭殃
今天我想跟大家分享我的看法
美元崩盤到底是不是真的？
有什麼原因導緻美元崩盤？
如果美元崩盤的話
美元未來走勢會如何？
比特幣可否取代美元
成為美國的儲備資產呢？
按耐不住好奇心的你
不要錯過這精彩的影片哦！
影片概括：
0:00 Start
0:20 什麼情況造成美元有可能會崩盤？
5:25 美元崩盤這件事情會不會發生？
7:18 比特幣是否取代美元作为主要储备资产的地位?？
10:28 總結
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免責聲明：
高波動性投資產品，您的交易存在風險。過往表現不能作為將來業績指標。
視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
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現貨各一哦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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🔥課表怎麼呢？肌力及體能訓練如何規劃？專項訓練如何轉換？【SBD怪獸講堂 S1: E9 】
【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️！每週更新！記得開啟小鈴鐺！】#請分享
在運動的過程中，訓練的種類與順序也是一門學問。
何博士這次將為你分曉運動員所需的專項訓練差別在哪，一般人訓練是否有分項目的必要？首先要先從健康的人到強壯的人！再來是肌力訓練如何應用在專項運動，例如短跑、柔道、摔角等，其中針對時間、角度、能量系統三大限制來做解析。最後，肌力與體能訓練如何安排課表，分為大小週期的方式，而巧妙的安排與總量管制是最重要的。
片中問題涵蓋的概念非常廣，許多概念都在之前的講堂出現過，還不熟的朋友們可以往頻道裡翻閱哦😎
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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
➤ 專項運動員所需的訓練
➤ 三階段：健康的人、強壯的人、強壯的運動員
➤ 最大肌力在運動場上不是直接發揮
➤ 何謂發力率訓練
➤ 違常姿勢訓練可整合力量以突破角度限制
➤ 三大能量系統及各自的鍛鍊法
➤ 同時練肌力與體能的課表安排法
➤ 總量管制的重要性
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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