請問登山前輩們,登百岳你們會穿護膝護具嗎? - 2個月前第一次登百岳,玉山主峰及東峰(2天一夜)。第2天中午從主峰走下山到登山口,下坡走到膝蓋沒力又會痛請問登山前輩 ... ... <看更多>
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護膝 V.S.登山杖(哪個合適?) - 教各位大大,我每星期爬二次山,一次約2-4小時。上山膝蓋還好,下山左膝蓋會有些些腫。請問這樣我需要買的是護膝? ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 尋求不易脫落的護膝 - Mobile01 的推薦與評價
尋求不易脫落的護膝- 由於家父愛爬山但聽他抱怨最近膝蓋有點痛所以想幫他買點護膝但他說之前買過戴久了都會鬆脫感覺浪費錢所以不買 ... (登山與健行第1頁) ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 爬山護膝選購建議? - Mobile01 的推薦與評價
想請教一下各位大大小弟打算11月頭去江西的武功山的目前登山裝備只差護膝就買好了,但護膝好像又分幾種的有包覆型護膝、髕骨釋壓型護膝(中間有孔那種) ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 下山覺得膝蓋負荷很大 - Mobile01 的推薦與評價
下山覺得膝蓋負荷很大- 最近開始喜歡登山上坡時除了容易喘之外,腳沒有什麼不舒服的 ... 下山時雙護膝再加上雙登山杖上山就看個人要不要用雙護膝了. ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 請問爬山時護膝要如何帶_才不易得濕疹 - Mobile01 的推薦與評價
... 好?2016/4/8去爬加里山(因之前長期打羽球膝蓋有受傷)所以此次也是雙腿都綁護膝才行動,有看到網路資訊寫護膝要綁在褲子外面才不會得濕疹, 所以(登山與健行第1頁) ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 給父母用的登山護膝推薦 - Mobile01 的推薦與評價
各位大大好,最近我媽媽生日快到了..想藉此機會送父母親護膝保護他們的膝蓋目前家裡已有登山杖了(我也會用) 不過我爸媽都沒拿幾呼都是我自己去登山時才會拿! ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 重發- 有人要推薦護膝嗎? (第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
小弟家門口就有籃球場,自己一個人拿籃球練投約20分鐘膝蓋就受不了,我還只是練投,微微地跳的程度而已,所以,我從此放棄了籃球爬山也不行,因為只有上山ok, ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 護膝問題請教 - Mobile01 的推薦與評價
最近平常上班走捷運電扶梯時, 有時膝蓋上方(應該是髕骨吧)會有點痛想說是否需嘗試戴護膝進行登山活動之前試戴了迪卡農的全覆蓋式護膝, 試走了幾步感覺 ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 下山覺得膝蓋很痛.... - Mobile01 的推薦與評價
上次痛到腿軟,想問下波有沒有什麼方法可以減緩膝蓋的壓力呢(登山與健行第1 ... 外出前膝蓋先貼肌內效貼布(Google一下),下坡再綁護膝,你會很有感, ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 好用的護膝(第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
先從不會引起疼痛的股四頭肌等長收縮開始,然後做膝關節彎曲0~20度的小範圍、「閉鎖式」膝關節伸肌強化訓練。限制在這個角度的肌力訓練其理由為膝蓋骨、股骨關節的壓力會 ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 護膝經驗分享 - Mobile01 的推薦與評價
因為我是年輕時,打籃球時膝蓋前十字韌帶拉傷的舊傷,所以我現在爬山時就會習慣戴著護膝,不只是下山才戴,上山也是可以幫膝蓋保暖。 ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 [新手發問]下山時膝蓋會痛 - Mobile01 的推薦與評價
我之前剛開始爬山的時候也會這樣你可以戴護膝跟登山杖都會讓膝蓋輕鬆一點還有下山的姿勢要對,下山要用腳尖(有點像用跳的感覺? ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 護膝的使用方式 - Mobile01 的推薦與評價
護膝 的使用方式- 想請問各位前輩登山護膝是要把腳伸直著綁緊還是彎曲著綁阿?因為在不同的登山用品店有不同的講解方式甚是疑惑特來詢問新手上路還請多多包涵謝謝(登山與 ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 請教怎麼樣讓護膝比較不會往下滑? - Mobile01 的推薦與評價
wacoal cw-x 壓縮褲,很專業的一條褲子, 它是依據運動性質,應用不同的布料質料與編織來加強腰部、膝蓋、大腿、小腿等部位進行保護。 不管是跑步、球類運動或爬山健行 ... ... <看更多>
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Off-Road 護膝- Off-Road 護膝,不飛不跳林道越野護膝該買哪一種長的還是短的軟的還是硬的(登山車第1頁) ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 請教怎麼樣讓護膝比較不會往下滑? - Mobile01 的推薦與評價
以前(大約20年前),登山鮮少有人帶登山杖和護膝的,但是隨著資訊的散播與經驗的傳承,大家對這些用具也都有一些基本的認識。登山杖和護膝的功效這裡不 ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 髕骨帶推薦、登山護膝品牌在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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2022登山護膝-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01/Dcard資訊討論,找登山護膝,登山護膝ptt,登山護膝mobile01,登山護膝迪卡儂在Facebook社群討論文章就來最 ... ... <看更多>
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登山護膝mobile01 在 登山護膝在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
登山護膝 在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說. 在登山護膝這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者Sevorlaga也提到我昨天買一台tobishi的小型數位 ... ... <看更多>
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標籤: 登山護膝mobile01. 【百適有限公司】統一編號:28649746. Posted on 2022 年2 月1 日 by idatatw. 業者名稱:百適有限公司統一編號:286. Continue reading. ... <看更多>
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登山護膝mobile01 在 護膝mobile01 的推薦與評價
護膝 有許多品牌,參考mobile01開箱評價,直到那天在門市看到的試用心得,影音, ... 的我,剛好教練推薦,剛好看到【傑恩美德】超薄型-護膝(白),登山等都需要用到膝 ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 登山杖推薦ptt 的推薦與評價
剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,幫你負擔20%的重量」 或是買「護膝」,開箱,Masters產品本身也是對地球環境友善的,推薦,價錢希望能落在1000-2500 先謝謝各位大大— ... ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 雪靴推薦mobile01 Alico - Nejvk 的推薦與評價
雖然各大網路購物通路大多有在販賣,參考mobile01開箱評價,nike鞋,休閒鞋*女鞋*,「休閒鞋」,讓大夥比較 ... 個人喜歡接觸大自然所以對登山健行靴的需求自然也大. ... <看更多>
登山護膝mobile01 在 [問題] LP護膝和Mizuno跑鞋的選擇- 看板Road_Running 的推薦與評價
我和老公剛去參加了太魯閣馬拉松 (我是健走組的orz)
這是他的初馬 之前也沒有練習
只有賽前抱佛腳跑了三次 每次各約20km
導致他馬拉松當天膝蓋就在痛
硬撐完後現在平日慢跑時都還是會有些痛
因為家庭因素他現在人在美國 不方便看醫生
只有用之前針對手腕肌腱炎擦的藥拿來擦膝蓋
有鑒於他還是會一周跑個三次左右(每次約10km上下)
我想買個護膝給他寄過去
爬文後蠻多人推薦LP這個牌子
他的網站上有依照運動類別推薦的護膝
只有一款是針對跑步的 就是788CA
不過我另外爬此板的文和MOBILE01的文
發現還有其它頗多款可供選擇
同樣的788款
除了官網上建議的788CA
另外還有788 (沒有CA 從網友分享的照片來看 感覺較小)
其它還有733和579CA 但我在官網上都沒有看到耶@@
https://www.lp-support.com.tw/site.htm
請問有板友是使用LP 788CA這款嗎?
是否可以分享一下使用心得?
或者 有其他推薦款式 請提供品牌名和型號 有網址更好
我是有在考慮就買788CA給他用用看
要是不適合他 我就自己拿來戴
因為我摔車數次…爬山時下樓梯時膝蓋都會不適
這款788CA從官網上來看也適合登山, 大家覺得呢?
----------------- 鞋子挑選分隔線 ----------------------
另外現在老公穿的跑鞋是隨便買的NIKE
爬完大家分享的Mizuno文我也好想買給他一雙~
不過大家買的型號各式各樣
請問官網上的選購指南有參考價值嗎?
https://www.mizuno.com.tw/09guide/guide_running.aspx
現在對路跑鞋 Wave Spacer AR這款蠻心動的
也大概只會先買一雙(平時跑步和馬拉松當天穿一樣?)
這雙不知道適不適合? 有人已經買了嗎?
又請問看他們網上鞋產品的分類有:
1. Wave慢跑鞋支撐型
2. Wave慢跑鞋控制型
3. Wave慢跑鞋一般型
4. 慢跑鞋
5. 路跑鞋
6. 馬拉松鞋
之中的差異是什麼呢?
我只知道馬拉松鞋最輕 但爬文後有人說練習不要輕 輕不一定好...?
另外選購指南寫的好像支撐型(support type)比較適合扁平足?
以上問題一堆…還先謝謝大家的回覆與意見 謝謝大家!!
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