#銅牆鐵壁的便秘體質 #這篇也送三盒啦
號稱延年益壽、美容養顏、順暢配方的益生菌很多!
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我這長年便秘體質的銅牆鐵壁,20年來不管是旅行或生活,最在意的就是每天的順暢這件事。
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你會說,奶茶你這麼常旅行、轉機換時區,難道都很順嗎?
沒有!
真的沒有!
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所以我最不相信哪種益生菌有效!
當時DR.JOU跟我說要我一定要試試看的時候,我正是抱著:「不要騙笑也!我20年吃過多少號稱有效的益生菌!?」
但是,
仔細研究內容之後,
發現不只益生菌的活菌多,還多了超強的諾麗果跟乳鐵蛋白,不只是保持健康跟美容,乳鐵蛋白還可以提升保護力!好吧,既然比別人多了那麼一點點好處,那我就試試看吧!
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酵素順暢益生菌,通過SGS檢驗、ISO22000還有穩定性試驗及安定性試驗
酵素順暢益生菌,裡面的菌株都是有特別搭配過的,能夠幫助順暢,每包在生產時都有足量300億的菌數
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🙋我很容易脹氣、也很容易便秘,簡單說就是腸胃不很順的那一種人!
這次在布拉格,每天出門前都能順暢排空肚子,甚至完全不需要擔心便秘的問題,就算有時候少了一點點水,也都還是順順的!
很想邀請銅牆鐵壁體質、或者是旅行也是經常卡卡的朋友一起來試試看,
而且這個大人小孩老人也都可以吃,疫情狀況下,多一點腸胃道的保護也是很好的。
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。7種複合式乳酸菌
。15種新型包埋技術的綜合複合菌
。STP1乳酸菌(裡面有多層包覆的專利菌種LP28搭配高耐胃酸的LRH113菌種,可以通過消化道的嚴酷環境並使好菌定殖量增加-也就是能好好住在裡面並生長更多的意思)
。專利乳果寡糖(益生菌的好朋友,是益生菌的食物,有助於益生菌生長),多元的益菌組合更能提升消化道的保護力!
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鐵粉折扣一百元優惠序號(加入會員就能領):MILK8TEA
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留言告訴我你最想跟誰分享酵素順暢益生菌?並且設定公開分享,
9/18 我們來送出3位幸運的朋友唷!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃 #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物 0:00 益生菌如何吃 3:11 益生菌食物 乳酪 3:57 益生菌食物 奶類食品 K...
益生菌的食物 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳解答
《久違的室內用餐大啖美食不用犧牲消化道健康》
終於能夠在餐廳內用,真的感動!難得到餐廳享用早午餐,想吃的美食怎麼可以省,當然都要點,可是胃空間就那樣,也無法再多吃更多蔬菜,再者,餐廳沙拉份量都偏小,我有努力點了沙拉,你就看有多小份😅
外食畢竟還是缺乏纖維或是油脂含量、含鈉量相對偏高,當然是會職業病爆發,攜帶了 #金歐利多黃金益生元 出門化解,源自母乳的半乳寡糖益生元,它是水溶性膳食纖維,補充每天需攝取的膳食纖維!
我會把它加在鮮榨果汁或是優格裡,你想加在任何液態飲品咖啡、水、牛奶或甚至湯品都可以,超級好用!
大家可能還是不夠清楚益生元是什麼?
它其實是 #益生菌的食物,也就是幫助消化到培養更好的菌叢環境,單單只有益生菌補充,沒有好的環境滋養是不夠的,不想白補一通,益生元就可以一起吃起來。
阿當然要選擇品質良好的,不然亂補,補沒用算了還補肥了怎麼辦?😭
#金歐利多黃金益生元 擁有專利配方含高純度半乳寡醣、在 #醫藥通路販售、通過 #美國FDA四重認證、 #GRAS雙重認證、耐酸鹼直達消化道而且低熱量,就是選它囉!
帶著益生元開啟餐廳內用之路,安心許多☺️
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#金歐利多黃金益生元 #養好菌更勝吃好菌 #美國FDA與GRAS雙重認證
益生菌的食物 在 Angela營養師 Facebook 的最讚貼文
愛吃又愛美,卻擔心嗯嗯不順、消化變差、代謝下降?
我一直都有在吃益生菌
Angela最近吃這家>> https://pse.is/3hhn6l
最近看了功能醫學書,很多問題都跟消化道有關
👉消化道跟你的情緒、氣色、外在防護、生理機能、易敏反應、新陳代謝等都有關係!(真的要好好保養消化道啊😂)
我跟來諮詢的都會說:益生菌可不是有呷有保庇❌
選益生菌還要注意→它添加了什麼、是否菌數充足、菌種多元、有無添加益生質等等
因為不同菌株,就有不同調理
👉所以我平常會搭配不同益生菌輪著吃
露奇亞 Ruijia露奇亞膠原專家 的益生菌,四款不同成份,可以針對你的需求選起來!
這四款我先幫大家吃遍了,直接用白話文幫你們整理~
「優舒益生菌」:減緩不適感、調整日常體質→適合在季節更替長期補充。
「護衛益生菌」:維持好壞菌平衡、促進代謝→適合有消化不良史、NN卡住的人維持消化道機能。
「靚麗益生菌」:美皙莓多酚、深層等級亮妍→適合想省貴俗俗醫美錢的小資女、想吃出韓國歐膩美妍的女性。
「晚安益生菌」:幫助入睡安定、養息好體質→適合想一躺下就馬上睡著、整晚不反覆醒來的人。
●露奇亞益生菌五大特色:
1.菌數充足:每一包都含200億活菌數
2.菌種多元:每款不只一種菌,多元菌種比單一菌更能打造好菌環境
3.專利菌株:清楚標示菌株編號,品質有保障
4.添加益生質:益生質=益生菌的食物,要餵好菌吃飯才能長大變壯啊
養士兵記得也要給糧草,就是這個道理
5無香料、無色素:只用天然有效用的成分
我近期選擇的是「優舒益生菌」
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我一直想找機會好好調整體質,像我一到換季就很容易著涼、容易長些有的沒的,體質還真的不大健康
優舒益生菌就是解決我敏敏體質的救星!🙌🙌
除了直接吃,也可以加入牛奶、優格、無糖茶飲(溫冷)、水果沙拉沾著吃喔~
如果你看了很心動的話
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有這四款益生菌的詳細介紹,首購還有送200元+試吃包
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益生菌的食物 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物
0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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益生菌的食物 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#晶球技術 #LP33 #LGG
益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。
根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。
至於常常搞混的益菌生(Prebiotics) 是益生菌的食物,通常是人類所不能消化,但是細菌卻可以從中提取養分或為促進生長繁衍的環境,例如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡糖…等。
✅A菌
Lactobacillus Acidophilus 嗜酸乳桿菌。
主要定居在小腸內數量最多的細菌,可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質,抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡,增強免疫力、降低陰道黴菌。
✅B菌
Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌。
也稱雙歧桿菌,是大腸腸道內好菌的代表,也會減少有害菌的繁殖,維持腸道平衡,還會附著在腸道表面形成保護膜,排便是否順暢跟它有關。但屬厭氧菌,無法存在接觸到空氣的環境,故需要特殊包覆技術保護它,就是晶球技術。
✅C菌
Lactobacillus Casei 凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌,人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生,而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上,可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。
✅LP菌、LGG菌
Lactobacillus Paracasei 33
Lactobacillus rhamnosusGG,正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。
想藉由可以調整過敏體質的益生菌,不如先要求重腸道健康較實在,因為這類產品可能需要連續使用2個月,再評估過敏狀況有無改善,如果沒有明顯成效,可能就是這個產品不適合你,還是乖乖看醫生吧!
📌晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用,好讓存活率高達90%,所以不需要冷藏,飯前飯後都無所謂,千萬不要咬破晶球。
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益生菌的食物 在 Vanessa 小V Youtube 的精選貼文
夏天快要來了~推薦健康飲品
1️⃣Splash C 蘆薈活力飲品
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裡面含豐富的維生素E、維生素C以外,同時包含鈣質、B胡蘿蔔素、葉酸等營養素,更添加蘆薈及水溶性纖維,促成新成代謝,熱量只有84大卡,零脂肪,零膽固醇!
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因憋尿造成尿道炎?或是常私密肌不舒服,跑婦產科的困擾嗎?
這是專為女性私密健康呵護所設計的健康平衡配方;
含有蔓越莓、洛神花萼等植物萃取成份
、芽孢乳酸菌!
3️⃣昇源飲品
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「花青素+益生元」的特殊配方
花青素 :屬於生物類黃酮的一種,具有美肌美顏、控制血糖等功效。
其強大抗氧化能力更是植物營養素中的佼佼者,有助於抑制神經發炎、細胞凋亡,進一步達到延緩大腦老化,並且維持大腦神經傳導,穩固記憶力和預防失智。
益生元:是益生菌的食物 ,讓益菌強大把「中間菌」通通帶過來,是益生菌的優質食物,能協助腸道益菌的生長、幫助益生菌與有害菌競爭,維持益生菌菌叢平衡必須的元素,並且維持消化道機能,提升代謝和免疫力。
#沛泉 #昇源#蔓越莓
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