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關於 省錢菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在省錢菜單這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過50萬的網紅生活倉庫 Life WareHouse，也在其Facebook貼文中提到， 在家開伙沒新招了嗎？ 整理了三個大家推薦的料理頻道 分享給各位精進廚藝嘍🤩🤩 1️⃣MASAの料理ABC MASA是現居台灣的日本廚師 曾經在法國料理店工作的他 從簡單日本居家料理到繁瑣的歐洲料理樣樣精通✨ 就算我們做不出那麼完美的料理 欣賞他的影片也是療癒到不行！ 2️⃣iCook 愛料理 沒...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過724的網紅Lu Jennifer-，也在其Youtube影片中提到，雙月藥燉禮盒開箱食譜:https://jennifer4.com/cooking-4/ 老人養生 小孩健腦 孕婦補身 全家老小不同階段都能補的幫手，用電鍋加熱就有滿室的中藥清香味，超入味的土雞肉Q彈軟嫩不會塞牙縫 一個人吃愜意兩個人吃滿意，想大飽就添碗飯或是煮碗麵，搭配度高沒有難度的藥膳料理~ ...

「省錢菜單」的推薦目錄：


省錢菜單 在 生活倉庫 Life WareHouse Facebook 的最佳解答

生活倉庫 Life WareHouse By 生活倉庫 Life WareHouse

2021-06-02 20:55:02 有 6 人按讚
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在家開伙沒新招了嗎？
整理了三個大家推薦的料理頻道
分享給各位精進廚藝嘍🤩🤩

1️⃣MASAの料理ABC
MASA是現居台灣的日本廚師
曾經在法國料理店工作的他
從簡單日本居家料理到繁瑣的歐洲料理樣樣精通✨
就算我們做不出那麼完美的料理
欣賞他的影片也是療癒到不行！

2️⃣iCook 愛料理
沒有多餘的閒聊
以簡單明瞭的短影片
介紹各種風格料理甜點的作法
適合喜歡一次知道步驟
不浪費多餘時間的你🤤💕

3️⃣安J的台北生活 AnJie's Vlog
在台北套房生活的女生安J
以簡單的廚具設備
分享許多美味的省錢菜單
還有讓身體更輕盈的減糖料理
適合精打細算的租屋族🥴✅

Tags:
生活倉庫 Life WareHouse

About author
成立於 2015年， 那年決定離開了長期的通勤生活， 在工作地租了房子， 成為了一個實實在在的外來者。 - 在擁有了一個自己的空間之後， 小從收納到佈置、大從寢具選擇家具擺設， 這種甜美的生活課題， 為了營造屬於自己的溫度， 我們樂此不疲。 也希望把這種樂趣， 帶給一樣喜歡營造生活氛圍的你們。 - 生活倉庫，是你們的小小倉庫， 把所有美好的事物放置在這裡， 需要的時候， 記得來我們這裡提領走。 - www.lifewarehouse.net
因為也是身為租客一族， 所以我們更渴望家的溫度。
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省錢菜單 在 Facebook 的精選貼文

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2021-02-22 12:17:08 有 1,670 人按讚
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#年菜變身 #省錢菜單
#流口水時間 #今晚吃什麼

都初幾了，年菜還沒吃完嗎？
貴森森的烏魚子千萬不能浪費！
搖身一變 #烏魚子義大利麵
中餐西吃一樣美味👍🏻😋

《同場加映》
為了開箱新入荷的油炸鍋，今年本人首度嘗試 #韭黃鮮蝦春捲 自家包的春捲料好實在，用料豪邁，使用迷你油炸鍋，不怕噴油，連炸兩回，吃起來根本是餐廳級的專業水準！吃了好多金條，感覺好多福氣啊！

還有，冷藏在冰箱的XO醬可別忘了！趕快趁新鮮吃完喔！最快的方法就是拌炒入菜！做法如下👇🏻

😋烏魚子義大利麵
1. 煎過的烏魚子切丁
2. 蒜粒、紅蔥頭爆香
3. 加入一大片奶油
4. 加入一大匙XO醬
5. 加入烏魚子 拌炒
6. 加入彩椒 拌炒
7. 加入白葡萄酒
8. 放進煮過的義大利麵 拌炒，再加入九層塔、適量橄欖油、黑胡椒粉，最後拌炒，起鍋！

😋XO醬炒蘿蔔糕
1. 蘿蔔糕切成小方塊，煎到兩面黃起鍋備用
2. 蒜粒、蒜苗爆香，加入紅蘿蔔絲
3. 加入一大匙XO醬+一點水
4. 放入蘿蔔糕小心拌炒
5. 加入適量的醬油、白胡椒粉
6. 起鍋！

請享用～

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省錢菜單 在 噪咖 Facebook 的最讚貼文

噪咖 By 噪咖

2019-08-31 08:50:00 有 259 人按讚
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又是一個月底吃土的節奏
小編每天只能花80元....T^T

孔凡娜 EvannaKong

#厭世編
#FUN輕鬆4

影片授權：Youtube/孔凡娜Evanna

Tags:
噪咖

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最幽默有趣的生活娛樂內容 噪咖 EBCbuzz 上菜嘍 若有優質商品想在噪咖推廣曝光 歡迎私訊粉絲團或來電 我們會有專人為您服務喔 【YouTube頻道】http://bit.ly/1d923MR 【官方網站】 https://www.ebcbuzz.com/
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省錢菜單 在 Lu Jennifer- Youtube 的最讚貼文

Lu Jennifer- By Lu Jennifer-

2019-10-25 16:47:56 有 21 人看過 有 0 人喜歡
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雙月藥燉禮盒開箱食譜:https://jennifer4.com/cooking-4/

老人養生 小孩健腦 孕婦補身 全家老小不同階段都能補的幫手，用電鍋加熱就有滿室的中藥清香味，超入味的土雞肉Q彈軟嫩不會塞牙縫

一個人吃愜意兩個人吃滿意，想大飽就添碗飯或是煮碗麵，搭配度高沒有難度的藥膳料理~

對藥材不熟悉的朋友建議使用雙月的藥燉包材，加入自己或家人喜歡的材料，一包變一鍋就是省錢CP值啦~~

這裡還有真妮4設計的藥燉包省錢菜單，餐餐都要 吃補 吃好 吃飽飽~
大圖食譜:https://jennifer4.com/cooking-3/
視吃影片: https://youtu.be/Li-0VmGdGIY

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Lu Jennifer-

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社群媒體上有些相關的討論：

省錢菜單 在 [省錢] 秀色可餐的七天省錢料理- 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者wbt161 (真真真的)
看板Lifeismoney
標題[省錢] 秀色可餐的七天省錢料理
時間Mon Jan 23 12:29:33 2017

自從之前颱風過後 菜價真的超高的
原本我跟老公都是外食族 大家中午就各自在公司附近吃
不過在台北市吃飯真的超貴的
像自助餐夾個三樣菜跟雞肉 8 90塊都跑不掉
加上受了月薪嬌妻的影響 也決定要跟美栗一樣（握拳）
好好認真地來做飯 讓老公吃到我滿滿的愛妻便當
我們住的地方是不能開伙的 所以都是用萬用鍋來煮
這次一樣就是出動它
還叫老公用它Nikon D3幫忙記錄這次一周省錢的料理

為了不讓老公覺得省錢料理就是難吃或無聊
特別參考老公最愛的深夜食堂跟小當家
也做了最近很紅的月薪嬌妻料理拐騙拐騙他 XDDD
設計的菜單如下
咖哩烏龍麵
豬肉白菜鍋
麻婆豆腐
親子雜炊
咖哩焗烤
黯然消魂飯
宿醉良麵


我覺得要省錢首先你在菜色的設計上要先想過
而不是隨心所欲的想吃什麼就買什麼
最好買的食材都要能夠運用到好幾道菜上
這樣才會比較便宜 不然買了一樣食材只能做一道菜的
經濟效益感覺不是那麼大啦
一次買齊一週的份量 這樣才能夠省錢

我們主要的肉類就是豬肉 其次是雞肉
都算是便宜的肉品
蔬菜主要有花椰菜 白菜跟青江菜

那就先進入第一道深夜食堂的咖哩烏龍麵吧
禮拜一很需要振奮精神 所以做了咖哩烏龍麵
這道菜可以讓人胃口大開又暖胃的 老公都可以吃掉兩碗
材料如下 順便也把價錢寫出來給大家參考
就是大概的價錢啦





烏龍麵 一包 $20
蒜頭 $5
花椰半顆 $10
洋蔥半顆 $5
雞胸半付 $40
紅蘿蔔 一小塊 $5
咖哩 半盒 $22
鴻喜菇半包 $10
香菇兩朵 $10
結算 $127

先用無水烹調模式 爆香蒜頭跟炒軟洋蔥 把甜味釋放出來
接著再炒紅蘿蔔 有點軟之後 就把雞胸肉放下去炒
接著花椰菜跟鴻喜菇跟烏龍麵都可以丟下去
再丟咖哩塊 讓它稍微煮一下



煮滾就差不多這樣 就可以起鍋啦




冒煙熱呼呼的就可以盛盤



濃濃的咖哩湯裹著烏龍麵 香氣超濃郁的
而且真的會好開胃喔~



接著第二道菜 是豬肉白菜鍋
冷冷天氣當然要來個鍋物暖暖胃啊
這也是老公看深夜食堂裡最想吃的一道鍋物



豬肉片大概10片 $50
香菇三朵 $15
薑適量 $4
蒜頭適量 $3
紅蘿蔔一小塊 $5
青蒜一條 $5
白菜1/4顆 $15
洋蔥 半顆 $5
柴魚 隨手抓一把 $5
結算$107



豬肉白菜就蠻簡單的 基本上就把全部的材料丟進去就好了
先把白菜跟豬肉鋪在最底下



其他配料再放上面就可以了



直接用煮粥模式就可以了
好了就能直接起鍋了
超級快速的一道菜 備料上也很快 不需要花很久的時間
因為之後想要煮雜炊 我有留一些還沒有加鹽巴的湯
之後當成雜炊的湯底



老公說雖然看起來簡單 但吃起來十分美味啊!!唇齒留香啊

第三道菜是麻婆豆腐 來自於小當家
這道菜是小當家為了拿回媽媽的店 憑著童年記憶做出來的
我平常也是很少做麻婆豆腐 也是回憶以前媽媽是如何做這道菜
才做出來的
希望可以滿足老公的胃 (笑)



但我找不到黑色的豆腐 無法做出大魔術熊貓麻婆豆腐 XDD



這道菜備料上不難 但煮是比較難
花椒 數粒 $3
板豆腐 兩塊 $25
絞肉 半碗 $70
豆瓣醬 兩匙 $8
蔥花 兩顆 $5
薑 $5 少許
蒜頭 $5 少許
結算$121

先把花椒跟大蒜爆香 再放絞肉進去炒香 最後再放豆瓣醬拌炒



最後再加水進去放豆腐稍微燉煮一下 讓豆腐可以入味一點



再稍微收汁一下就差不多了
這道菜超下飯的 跟老公都扒了不少飯
雖然跟我媽做的相比還是差很多啦



禮拜四則是準備了親子雜炊 是美栗煮給感冒中的平匡吃



雞胸肉 半付 $40
花椰菜 半顆 $10
紅蘿蔔 一小塊$5
蛋 一顆 $5
香菇兩朵 $10
蔥花 兩顆 $5
薑末 少許 $2
高湯 (之前的豬肉白菜鍋湯底) free
米兩杯 $12
結算 $89



先丟雞肉下去炒香



接著加入高湯再把蔬菜類的東西丟進去



再用煮粥模式 用萬用鍋煮真得很快



起鍋之後再把蛋汁撒進去



稍微滾一下就好了 不需要等到蛋完全熟
因為粥的溫度會讓蛋慢慢變熟



最後再撒點蔥花跟紅蘿蔔泥在上面就好啦
我自己覺得做的跟美栗相差不遠 我的好像更澎派XDD
老公說他下次生病也要吃這個 呸呸呸


終於來到第五道咖哩起司焗飯
之前做的咖哩材料還有剩 想說來做個焗飯好了
用肥胖迎接美好的星期五夜晚
豬絞肉半碗 $60
香菇 三朵 $15
紅蘿蔔 半條 $15
洋蔥 一顆 $15
花椰菜半顆 $10
馬鈴薯 一顆 $20
濃縮咖哩 $22
乳酪絲 少許 $10
結算$167




先加點油 把洋蔥跟咖哩粉炒香



等到炒軟變色了 再加紅蘿蔔 再把肉跟番茄通通放進來拌炒一下



差不多炒到這樣 就可以加水 丟咖哩塊 馬鈴薯跟花椰菜



這個我就用烤排骨模式 要讓馬鈴薯可以入味 因為我沒有做其他的處理



趁滾的時候倒些乳酪絲下去
這樣才會有牽絲的咖哩飯啊



沒有用烤箱也有這樣的成品 覺得算蠻不錯的耶
濃濃的咖哩香混著起司奶香 超級無敵下飯的
拿來沾麵包也超好吃

禮拜六比較有時間 想說要挑戰比較有難度的
決定要做江湖上很有名的黯然銷魂飯



最難的就是叉燒跟那顆蛋吧
米 2杯 $12
梅花肉 一條 $70
青江菜一株 $10
蛋一顆 $5
蜜汁烤肉醬 一匙 $6
結算 $103



最費工的是叉燒 我是先用萬用鍋把它蒸熟
再用無水烹調的模式 慢慢烤它
這樣肉吃起來才不會老

因為我做麵包有個器具是不鏽鋼環 剛好拿它來煎荷包蛋
麥當勞也是這樣



用鍋底還有殘留一些油 剛好可以讓荷包蛋香氣更夠
蛋煎完之後 油也剩不多 就可以拿來弄青江菜
把油通通用光 一滴都不浪費
最後就可以開飯啦



雖然我們沒有吃過江湖上富有盛名的黯然銷魂飯
但老公說我做的也讓他忘也忘不了
果真沒嫁錯人 會講話 XDD


最後一天想說清清胃 做個簡單的宿醉良麵
喝醉酒的隔天真的會沒什麼胃口
必須要吃點容易開胃的東西
從Jamie Oliver那邊看來的



青江菜 一株 $5
鴻喜菇 半包 $10
白菜 1/8顆 $5
雞蛋麵 一束 $10
紅蘿蔔 一小塊 $5
蒜頭 少許 $5
花椰菜 五朵 $5
薑蒜 少許 $5
辣油 一匙左右 $5
米醋 0.5匙 $5
結算 $60



其實這道菜就是清冰箱料理阿 XDDDD
醬料會了 其他的配料就可以看自己家的冰箱有什麼東西
就起鍋熱水 把麵跟蔬菜們通通放進去煮熟就對啦



然後再煎個蛋 一樣我還是用那個不鏽鋼環 煎圓圓的蛋
弄好了之後就可以把東西全部放一起了
接著就可以調味



其實我覺得擺盤很重要 雖然這就是一道簡單的麵食
不過有美美的擺盤更能讓胃口大開吧



而且禮拜天晚上真的很適合來一個宿醉良麵 清清腸胃啊
畢竟一個禮拜下來 也是囤積了不少東西

終於分享完一週七天的省錢料理 要這樣完整紀錄真的還挺累的XDD
我們這樣七道菜總共花了$774 而且兩個人都可以吃飽的那種
希望可以對大家有幫助
一起省錢大作戰

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.149.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1485145775.A.2F0.html
推 sorro0920 : 很棒 01/23 12:32
推 DID5566 : 拍得好棒，感覺像在看食譜書 01/23 12:33
推 FCUsquanto : 營養滿分又健康，且還可以省錢 01/23 12:35

謝謝大家很喜歡 好有成就感喔 不枉費跟老公一起辛苦的記錄
也是參考了好多美食部落客 XDD

推 wennai : 推，照片拍的好有質感，而且省錢又營養 01/23 12:37
推 ravy9903 : 不得不推~看起來都很好吃 01/23 12:38
推 diansabrina : 超厲害的！而且每個都看起來超好吃！ 01/23 12:41
噓 dabbyding : 純噓秀色可餐 01/23 12:41
推 MooonRiver : 好賢慧的老婆 好羨慕你老公 01/23 12:42
推 karell : 請問妳用的萬用鍋是哪一種呢 01/23 12:42
推 YugiHao : 推推推 01/23 12:42
推 amy12281 : 呃 秀色可餐好像不是這樣用的吧...@@ 01/23 12:44

謝謝指教 我知道秀色可餐的意思啦 想說有個好玩的標題
結果沒想到反而造成大家的誤解 XD

推 cathy79123 : 好厲害！ 01/23 12:47
推 k3662002 : 推!那個鍋子可以分享一下嗎？好像很厲害 01/23 12:51
推 lovepink888 : 厲害啦！ 01/23 12:54
推 hammeowocbb : 好強 推！ 01/23 12:55
推 addictive : 看了好餓～～ 01/23 12:58
推 shming : 好厲害！ 01/23 13:00
→ str8guy : 濃濃的葉佩味 01/23 13:00
→ michelle07 : 妳是想說食指大動嗎？XD 01/23 13:01
噓 ifee : 成語不要亂用 01/23 13:01
推 foliose : 推～～想知道電鍋是哪一個 01/23 13:03
推 nttlsd : 想問萬用鍋跟分菜的小玻璃碗哪邊買的XDD 01/23 13:03
推 YangWu : 應該是飛利浦智慧萬用鍋，買最陽春型號2000有找 01/23 13:09
推 gcarrot : Philips 智慧萬用鍋? 真的是不能開伙的好物! 01/23 13:09
推 roromsu : 萬用鍋討論最多的就飛利浦吧，看原PO是電子面板的 01/23 13:10
→ roromsu : 適合套房無法開火的人 我買了都燉湯用而已 因為還是 01/23 13:11
→ roromsu : 喜歡用瓦斯爐煮菜 電鍋煮飯 反而很少用萬用鍋 01/23 13:11
推 chenraygd : 推 賢妻 01/23 13:12
→ roromsu : 仔細看了一下這台應該是高階的比較貴:p我用便宜2105 01/23 13:12
推 stewartqq : 0.0/好酷 01/23 13:12
→ roromsu : 萬用鍋各大網站跟賣場都有賣 1980-好幾千不等看型號 01/23 13:14
→ roromsu : 另外 牽絲的咖哩飯本來就不需要烤箱:p 我也都是趁熱 01/23 13:15
→ roromsu : 煮好丟乳酪絲進去 遇熱就牽絲啦~只是是軟的不是焗烤 01/23 13:16
→ roromsu : 這個只要咖哩是熱的都能辦到 甚麼鍋煮出來都可以:p 01/23 13:16
推 jek12356 : 照片拍的好好吃的感覺 01/23 13:20
推 yaosh : 推 01/23 13:20
推 lesfu : 看起來好厲害！ 01/23 13:27
推 ou6694 : 小當家是你QQ 01/23 13:27
推 g581637 : 太會拉把 01/23 13:28
推 ygirl : 推 希望還有續集啊 01/23 13:28
推 blade0807 : 豪猛啊 01/23 13:29
→ roromsu : 小玻璃碗 菜市場大賣場甚至IKEA都有賣 幾十元不等 01/23 13:32
推 peterh05 : 推 01/23 13:33
推 kumalan0 : 不推不行太好吃了又健康 01/23 13:37
推 kennethlin : 推 01/23 13:37
推 quaketw : 推！ 01/23 13:44
推 bip : 好厲害...剛剛仿彿看到龍飛出來了 01/23 13:48
推 willgo : 人少很難做菜，也省錢省不到哪裡，但比較健康又乾淨 01/23 13:48
→ willgo : 是真的，推 01/23 13:49

我跟老公是覺得有比較省啦 大概是我們倆的公司都在鑽石區
外食真的貴得不像話 再說自己做健康多了
噓 shin5698 : 感謝分享 可是成語真的不要亂用 01/23 13:51
推 looooooo : 深夜食堂 01/23 13:53
推 Ewighket : 看起來很好吃 01/23 13:55
推 mirrorlife : 真厲害 01/23 13:56
推 jinqrb7517 : 超強~每道看起來都好好吃 01/23 13:56
推 phcky0816 : 好厲害 推 01/23 14:07
推 pleaseman : 太強大了 01/23 14:09
推 coldtoby : 這個不推不行 01/23 14:10
推 yaosh : 請問小玻璃碗收納會不會很麻煩？ 01/23 14:12
推 lineageak47 : 認真給推！ 01/23 14:17
推 ooandyxx : 好久沒這種優文了 01/23 14:19
推 disorderfool: 嗚嗚嗚好餓 01/23 14:22
推 Fallen27 : 太神根本萬用鍋工商XDDD 01/23 14:22
推 qwer35736 : 省錢推 01/23 14:26
推 dantal : 看起來好好吃喔!! 01/23 14:26
推 ali718813 : 這根本電鍋廣告XD 01/23 14:32
推 loveshe4125 : 這個太強了 把鍋子用到淋漓盡致 01/23 14:37
推 mirian : 好厲害！ 01/23 14:38
推 forevernew : 取對太太了 01/23 14:39
噓 sournight : 不懂不要亂用 01/23 14:42
→ OLinPa : 推:人少做菜，省錢省不到哪裡，這根本推銷電鍋 01/23 15:04
推 prettyloveu : 太強大了!! 01/23 15:09
推 rbgspydm : 短期確實看起來不省錢, 長期健康醫療不知道省多少 01/23 15:10
推 nina713 : 萬用鍋真的很方便！ 01/23 15:14
推 amy2930 : 超猛的！！！ 01/23 15:15
推 Otsukaerika : 秀色可餐XD 01/23 15:16
推 bchoice : 可怕的鄉民！ 01/23 15:19
噓 mofox : 外食族加上不能烹調的租屋處，卻有那麼多器皿可以拍 01/23 15:23
→ mofox : 美美的照片，感覺非常有葉沛的味道阿！ 01/23 15:23
→ cloud1017 : 秀色可餐 是指做出來的料理只能看不能吃嗎 科 01/23 15:24
推 pikalu : 有個點就是 用不鏽鋼環煎蛋小心刮壞內鍋 這玩意壞了 01/23 15:25
→ pikalu : 跟整台壞了差不多... 01/23 15:25
→ colamaz : 能娶到這樣的老婆真是上輩子修來的好福氣，太幸福了 01/23 15:30
→ tzuyang555 : 不能開伙的家裡 有的餐具容器 比有開伙的我家還多.? 01/23 15:45
推 haewang : 推用心葉配 01/23 15:47
→ sana113821 : 完全看不出在業配什麼耶 可以開示嗎? 01/23 15:52
推 hahachiao : 超厲害！！ 01/23 15:52
→ sana113821 : 覺得只是單純分享料理而已啊? 01/23 15:53
推 error123 : 你貼錯版了，我幫你轉吧。 01/23 15:56
※ error123:轉錄至看板 cookclub 01/23 15:56
→ error123 : 蔥切的好漂亮，有什麼秘訣嗎? 01/23 15:57
→ shannni47 : 真的超多碗的 太假啦XDDDDDDD 01/23 15:58
噓 bluerain9 : 蛋一顆打出來會有半碗蛋汁？咖喱半盒至少40。有錢買 01/23 15:59
→ bluerain9 : 這些器皿卻喊著外食好貴？ 01/23 15:59
推 error123 : 不鏽鋼蛋模選那種有包邊的就不會刮傷不沾鍋 01/23 15:59
推 asakapampers: 推 01/23 16:03
噓 Gmico : 你食材花的錢有比自助餐便宜嗎= = 01/23 16:08
推 eeoo321 : 好強 01/23 16:09
推 mabedead : 小女當家 01/23 16:11
推 almond77 : 器皿買可以用很久，外食確實貴又油，這樣也要噓 01/23 16:12
推 sunnyall : 賢慧！幫推文，沒必要噓吧 01/23 16:13
推 tinging84100: 好猛 01/23 16:14
噓 ifee : 原po的飛利浦品牌忠誠度好高啊 01/23 16:25

我們家真的蠻多東西都是飛利浦的 XDD
→ ifee : 從吹風機 到牙刷 電鍋 美膚儀 咖啡機 等 通通有買耶 01/23 16:25
→ ifee : 2015年11月買了吹風機8280 2016年11月又買一次 01/23 16:27
→ ifee : 01/23 16:27
→ ifee : 01/23 16:28
→ ifee : 還有另一隻吹風機 01/23 16:29
推 haekwang : 看了都餓了QAQ 01/23 16:30
推 babygiggles : 太厲害了 01/23 16:30
→ ifee : 也會主動分享電鍋哪裡買 01/23 16:30
推 yasafumi : 太厲害 01/23 16:31
→ ifee : 你超挺飛利浦的^^ 01/23 16:31
→ ifee : 01/23 16:33
推 mshyan : 好強!! 01/23 16:35
推 carolgreen : 好厲害 好崇拜原po喔！ 01/23 16:36
→ since5566 : 飛利浦的東西品質不錯 有人很喜歡不算怪事吧 01/23 16:37
→ since5566 : 自己用過電動牙刷 對這個品牌很有好感 01/23 16:39
推 arpp5833 : 呃樓上好像蠻有道理的...要是推文問是哪牌電子鍋也 01/23 16:39
→ arpp5833 : 是同一夥人的話...... 01/23 16:39
推 consuelo81 : 我好像很浪費我的萬用鍋 只會煮山藥雞湯 XDD 01/23 16:41
→ dudee : 不能開伙，你備料的器皿都好乾淨 01/23 16:42
推 summer8367 : 我覺得買好市多那台銀色的比較划算，跟紫色的功能一 01/23 16:46
→ summer8367 : 模一樣 01/23 16:47
推 haewang : 推銀色那台 比較便宜 功能也差不多 01/23 16:49
推 ohmygoddog : 個人覺得自己開伙是食材來源清楚跟口味可以自己調整 01/23 16:55
→ ohmygoddog : 至於價錢部分 當然不能跟以量制價的自助餐比了 01/23 16:56
→ dabbyding : Ifee大該不會是做徵信社的吧XDDDDD已拜 01/23 17:03
推 wchienchih : 好強喔！看到都餓了！ 01/23 17:04
→ summeruse : 是說葉姵文的意思嗎 01/23 17:04
推 Same : 蠻用心的葉佩 01/23 17:10
推 f10052017 : 這是要推坑鍋？ 01/23 17:22
推 qqchristine : 推買食材用好幾道菜才能省錢～ 01/23 17:29
噓 owlcity1169 : 你以為大家都有時間做菜? 01/23 17:33
→ aceone : 說是便當但好像都是無法帶成便當的料理... 01/23 17:36
推 dolor1121 : 推 01/23 17:41
推 MooonRiver : 推銷沒差阿 好用就很好 但我沒老婆 哭 01/23 17:45
推 g3357844 : 推！！ 01/23 17:57
推 kyuudonut : 先別提葉佩了 這個鍋看起來真不錯 0.0 01/23 18:07
推 enjoyboy : 很強 01/23 18:08
推 chenchenyi : 紅明顯，秀色可餐指的是女生很美好嗎 01/23 18:36
推 OBaSon : 秀色可餐XDDDDDD 01/23 18:36
→ chenchenyi : 拜託成語不會用不要亂用 01/23 18:37
推 uoza : 超強 希望可以多po文 想看 01/23 18:40
推 acb6323 : 圖文並茂推一下，好餓！ 01/23 18:43
→ kylie720 : 食材估的太便宜了，給妳100買得到。不用什麼5元4元 01/23 18:44
→ kylie720 : 的ㄧ顆ㄧ株的。 01/23 18:44
噓 panhoho : 原來是葉配嗎 01/23 18:50
推 andy52400 : 推秀色可餐XD 01/23 18:50
推 han77 : 一看就覺得葉配ㄟ怎麼辦 01/23 18:56
噓 lucef : 亂用成語還業配 01/23 18:59
噓 wennai : 怒噓業配 01/23 19:06
噓 peter41308 : 秀色可餐的業配.... 01/23 19:07
噓 mocn : 國文老師在哭泣 01/23 19:10
推 mamiifun : 好厲害唷！餓了 01/23 19:14
→ AIC : 請問這篇被M的原因是什麼? 01/23 19:17
推 today1027 : 推 01/23 19:20
噓 SunnyCookie : 業配亂用成語 可以扣錢嗎XDDDD 01/23 19:24
→ panhoho : 一般人做菜會這樣裝食材嗎？增加餐具也是成本 01/23 19:38
噓 girafa : 教育部國語辭典查閱“ 秀色可餐” 01/23 19:42
噓 ja11s4o1n7 : 葉配拜託用點腦。 01/23 19:49

我其實都沒有寫到我用哪個牌子的萬用鍋 XDD
整篇文章只有講到nikon而已
噓 wind80053 : 也太專業了 01/23 19:50
推 bumiu : 晚餐到了 01/23 19:51
推 mainsa : 飛利浦大師欸xd 不過這菜單其實還可以接受啦 至少備 01/23 19:57
→ mainsa : 料的部分很簡單明瞭 不過那煮出來的量我怎樣看都是 01/23 19:57
→ mainsa : 一人份 和外食比真的沒有省多少 01/23 19:57
推 cp32j3x04 : 我也是好市多那台 拿來滷牛肉超軟嫩 01/23 19:59
噓 rickielu : 你國中老師沒教你用成語嗎 01/23 19:59
推 yijen321 : 不管怎樣 都很用心在寫這篇 01/23 20:01
推 sasagirls : 好強！我已經好久沒開伙了，總覺得兩個人煮ㄧ餐很貴 01/23 20:23
→ sasagirls : ，都買便當吃，但看你煮下來還算便宜耶！只是我沒 01/23 20:23
→ sasagirls : 那麼好手藝！ 01/23 20:23
推 hponepiece : 推！太強了啦！ 01/23 20:26
噓 liuliuspa : 有點討厭這家了 01/23 20:27
推 APC : 已戀愛 01/23 20:31
噓 tin989 : 秀色可餐是形容人的 01/23 20:34
推 anergyst : 推 厲害 01/23 20:34
噓 butterdog : 真的有葉味XD 01/23 20:42
→ butterdog : 誰沒事會一直用電鍋煮飯啊XD 01/23 20:44
推 ray830330 : 就算是葉配文也是寫得蠻用心的 給推 ps鍋子真的好 01/23 20:46
推 ray830330 : 用 01/23 20:46
推 carvic : QQ 我住套房 真的都用電鍋煮飯啊 b大是歧視嗎 01/23 20:46
推 yihddb55 : 太強大了 原PO好用心 邊做邊記錄超累的 01/23 20:48
推 pretzel : 不得已只能用電鍋煮飯啊...你以為人人都有廚房喔 01/23 20:50
噓 butterdog : 我也有買小快煮鍋子啊，只是以為省錢料理是在廚房煮 01/23 20:52
→ butterdog : ，怎麼知道打開圖片怎麼每道都是用電鍋煮的，而且那 01/23 20:52
→ butterdog : 句話哪裡歧視啊？ 01/23 20:52
→ pretzel : 為什麼會覺得省錢料理是在廚房煮啊 不懂 01/23 20:56
→ pretzel : 重點是在煮起來有省錢不是嗎 01/23 20:58
推 carolgreen : 不懂+1 省錢料理不能在廚房煮 不然在客廳煮才叫省 01/23 20:59
→ butterdog : 呃，省錢是省材料錢吧，我不能認為他在廚房煮嗎？如 01/23 21:00
→ butterdog : 果是在e-shopping介紹新買的電鍋好物也許比較好吧？ 01/23 21:00
→ carolgreen : 重點不是在省錢+料理嗎 01/23 21:00
→ butterdog : 只是葉味有點濃令人感到不適 01/23 21:00
→ pretzel : 不省材料錢你覺得應該省什麼錢? 01/23 21:02
噓 butterdog : ????@@ 01/23 21:03
→ pretzel : 對於沒有廚房只有電鍋的人來說能省的也只有材料錢啊 01/23 21:03
推 carvic : b大 你說誰沒事一直用電鍋煮飯》歧視感 而且我看不 01/23 21:05
→ carvic : 出來哪裡在介紹電鍋 介紹電鍋不是更葉 01/23 21:05
→ butterdog : 對啊要省材料錢啊，只是他文章沒明講，一開圖每張都 01/23 21:06
→ butterdog : 是電鍋料理，是滿用心的啦，但是就是有葉配味啊？不 01/23 21:06
→ butterdog : 能噓嗎？我也是住套房用小電鍋啊，下班天天煮真的有 01/23 21:06
→ butterdog : 點佔時間，備料洗料也麻煩 01/23 21:06
→ pretzel : 文章不是有列了很多錢?@@ 01/23 21:07
→ butterdog : 歧視感??我覺得還好欸，下班偶爾累了去吃外食，沒有 01/23 21:08
→ butterdog : 天天煮，這樣很歧視嗎 01/23 21:08
推 SISLO : 好棒！ 01/23 21:11

沒想到這篇文章會有這麼多討論 單純只是想要分享省錢料理
覺得省錢可以做得好看又好吃 不一定要看起來很窮酸才叫省錢
如果大家真的還是覺得業配 那我應該要想一下我這篇要收多少錢 XD
※ 編輯: wbt161 (219.85.177.69), 01/23/2017 21:21:49
推 s60324 : 好厲害 01/23 21:16
推 hesin : 太利害 01/23 21:18
→ jasop : 不是只介紹怎麼煮而已嗎? 01/23 21:19
推 bacardi : 我老婆這麼厲害就好了！ 01/23 21:28
推 kiwiwoo : 猛 01/23 21:34
推 p80080200 : 強 01/23 21:47
推 tinny610022 : 有可能是葉配喔，大家可以在beautysalon版搜尋「下 01/23 21:51
→ tinny610022 : 午茶」這個關鍵字就明白了 01/23 21:51
→ tinny610022 : 現在的業配真的很厲害啊！ 01/23 21:51
推 Gean : 真的好棒！用心過生活還能省錢 01/23 21:57
推 psycheee : 厲害 01/23 22:02
推 chenhankiang: 蠻厲害的 01/23 22:07
推 ducamao : 就算是業配我覺得算很有良心耶XDD..至少真的有煮出 01/23 22:09
推 mo1113 : 太猛啦 01/23 22:09
→ ducamao : 東西，而不是說多好用再丟個網址那樣很沒誠意.. 01/23 22:09
推 newmiss60 : 如果真是葉佩寫這篇也太累人了吧…是說那個咖喱飯現 01/23 22:16
推 newmiss60 : 在看了好餓R 01/23 22:16
→ Amewakahiko : 覺得用瓦斯爐應該會煮得更快更方便也更好吃... 01/23 22:18
→ Amewakahiko : 不能開伙的地方..用萬用鍋就ok? 屋主/房東會ok? 01/23 22:22
推 ohmco : 覺得像業配，碗和擺盤太漂亮了XD不過我也是套房租 01/23 22:22
→ ohmco : 屋，每天用萬用鍋煮菜～真的是租屋族的好幫手 01/23 22:22
推 hunter05469 : 推 01/23 22:27
推 violetMuse : 即使葉配也被葉的俯首稱臣，推實用讚 01/23 22:44
推 ninikiwi : 不說我還以為是業配漫畫 01/23 22:58
推 cosmos506 : 犯規啦 消夜文XD太強了 跪 01/23 23:09
噓 dryat : 以只能用萬用鍋開伙的地方來說，各式器皿實在多得 01/23 23:25
推 shouye : 不管是不是業配，還是推整篇豐富用心 01/23 23:25
→ dryat : 合理。除了玻璃小碗，其他碗盤幾乎沒有重複。 01/23 23:25
推 royman : 大推！ 01/23 23:27
推 cntly : 太強了~每道看起來都好美味! 01/23 23:32
推 chenzeq : 強 01/23 23:38
推 c3101 : 推 每一道菜看起來都很好吃！ 01/23 23:42
噓 shinyu0816 : 哇！ 01/23 23:43
推 nobody741 : 推 感謝分享 某些推文應該是被業配騙過 走不出來 01/23 23:50
推 a572966 : 我住套房也是都用萬用鍋煮啊！你太強了感謝分享 01/23 23:53
推 CityDawn : 下次可以做做俠飯食譜 01/23 23:55
推 error123 : 這產品都多久了葉配個頭 01/24 00:21
噓 a497848 : 只能噓了，看的我都餓了是要怎麼睡! 01/24 00:32
推 cctinacc : 真棒!!! 01/24 00:36
噓 audio20 : 葉佩文 01/24 00:47
推 summeruse : 葉佩跟產品出多久的關聯是？ 01/24 00:48
推 amy06182 : 沒看到原po有提到鍋子牌子耶 器皿多我猜是因為原po 01/24 00:53
→ amy06182 : 有做麵包？不覺得是葉佩～ 01/24 00:53
推 redBlock : 推用心撰寫～ 01/24 01:00
推 sdes7237 : 看得好餓，天啊XD 01/24 01:01
推 n3rd : 我愛你 01/24 01:18
推 nindo12301 : 感謝分享 就算是業配也是用心的業配w 01/24 01:20
推 WisiN : 這就算是業配也沒差XD 至少食譜什麼的算用心（？ 01/24 01:30
→ WisiN : 不過半夜看到真的很QQ 01/24 01:30
推 andrew006 : 萬煮鍋可以找你代言了！把它用到極致XD 01/24 01:31
推 catnip25 : 超厲害!!! 01/24 01:47
推 Charlieleeee: 很棒真的棒 01/24 02:11
推 STARKUO : 推分享，半夜看到肚子餓了！ 01/24 02:17
推 amor0717 : 我覺得很用心!!!!照片拍的很美>< 也激起人想好好自 01/24 02:26
→ amor0717 : 己煮飯省錢哈哈哈 個人覺得文章內完全沒提到啥牌的 01/24 02:26
→ amor0717 : 鍋子啊 = = 倒是讓我想買相機哈哈 01/24 02:26
推 jessicayeh : 我如果我是男生一定要娶你啊啊啊 01/24 04:18
推 fish318 : 推 用心 01/24 08:21
推 duck0823 : 好厲害，看得我好餓！，只是不曉得在廚房用瓦斯煮， 01/24 08:23
→ duck0823 : 跟萬用鍋的用電煮，誰比較省錢？畢竟現在天然氣跟電 01/24 08:23
→ duck0823 : 費都貴啊 01/24 08:23
→ liao0201 : 鍋子跟相機身價差很大喔 01/24 08:25
推 chungptes : 很用心，我下週也要這樣煮看看 01/24 08:41
→ chungptes : 想菜單好難，感謝分享 01/24 08:41
推 w790103 : 好好吃哦…覺得秀色可餐(誤 01/24 09:05
推 originalhug : 請問有沒有開班授課-XD 01/24 09:29
推 FaterKing : 厲害！！！ 01/24 10:03
推 aloneT : 夭壽哦，媽呀 01/24 10:39
推 tingji : 推照片拍得很好 01/24 11:08
推 pippivvs : 這篇實用推，我有廚房也是熱愛萬用鍋阿 01/24 12:04
推 yao7 : 自己煮的最健康 01/24 12:36
推 arraypfbydys: 好用心 也決定要像原PO看齊 認真來做飯 01/24 12:46
噓 yvonne13 : 純噓樓上，到底配了什麼……？我都沒看到啊？nikon 01/24 13:01
→ yvonne13 : 嗎XDDDD 01/24 13:01
→ fix9775 : 我覺得這些食譜很受用 非常感謝你的提供 但以一個 01/24 13:07
→ fix9775 : 不能開伙的租屋處又長期外食的狀況來說 你的餐具多 01/24 13:07
→ fix9775 : 又美 讓人很疑惑 01/24 13:07
推 abbiestar : 推用心 好厲害 01/24 13:14
推 lilinana : 好強！我只會用萬用鍋煮雞湯 01/24 13:50
推 easonking : 好讚喔 學起來了 01/24 15:03
推 shanell82d : 我現在都好荒廢 只煮紅豆湯 過年後要搬出來認真用 01/24 15:08
推 Greengene : 這是幫萬用鍋打廣告吧 01/24 16:46
推 Greengene : 雖然沒有萬用鍋不過還是直得參考給推 01/24 16:47
→ awpex127 : 這些菜用不沾鍋做也OK阿 萬用鍋只是不用顧 01/24 17:30
推 haewang : 只會用萬用鍋煮紅豆湯 做馬鈴薯燉肉 01/24 18:29
推 RyeRenner : 推Jamie 我超愛他 你的文讓我好餓 01/24 19:08
推 ksist : 太厲害了！每道看起來都好好吃 01/24 19:08
推 joy682000 : 推~萬用鍋就是強大在不用顧 同時間可以好多其他的事 01/24 19:15
推 kate198558 : 好厲害啊～我有爐有鍋有烤箱，但通常做出來的永遠 01/24 20:33
→ kate198558 : 的某幾道主食/菜色而已QQ 01/24 20:33
→ kate198558 : (哎呀，有錯字>“< 01/24 20:34
推 StupidEgg : 太棒了 01/24 21:09
推 a28290063530: 老實說真的寫的很棒 01/24 21:32
→ a28290063530: 我家也有很多器皿阿各種來店禮換不完 真的是各種盤 01/24 21:32
推 jackiey : 推厲害 01/24 21:40
推 wen1011 : 賢妻啊！感覺好好吃，好想吃喔 01/24 21:42
推 abake : 太強大了！真的是賢妻，我好汗顏呀>< 01/24 22:08
推 mio8847 : 推用心!! 01/24 23:20
推 starbear075 : 只有我覺得文章寫的挺用心的嗎 剛看完文章時 其實 01/25 01:49
→ starbear075 : 單就分享省錢一週菜色，我覺得蠻符合標題。照片拍 01/25 01:50
→ starbear075 : 攝的清晰度及步驟講解還算仔細，材料的重複使用性以 01/25 01:51
→ starbear075 : 及選材的價格取向 至少算是我覺得需要且有省錢到的 01/25 01:51
推 littlejiali : 哪裡葉配，回原po 照著深夜食堂的做蠻有意思哈哈哈 01/25 05:16
→ littlejiali : ，立刻和男友來做 01/25 05:16
推 comestar : 想知道這些菜要怎麼帶便當 01/25 12:21
→ SILVERSELENE: 飯的部分都沒有計算，如果加上電費什麼的... 01/25 14:17
→ SILVERSELENE: 還有前後花費的時間、水什麼的，金額應該還要上去 01/25 14:20
推 liftaffine75: 不就是把菜裝到便當盒裡面就好了嗎 應該沒有很難吧 01/25 14:42
推 malebito : 可以學習參考就好了 一堆業配被害妄想的是怎樣 01/25 19:09
推 argk181111 : 就算是葉佩，寫這麼用心還是推，也想自己作菜了XD 01/25 19:55
推 cuteama : 自己煮很累，用心推一下 01/25 20:21
推 charrisa : 感謝分享，這禮拜不在台灣就好好自己照著烹調以解悶 01/25 21:37
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推 crazylovewow: 太厲害，推 01/25 23:49
推 maggie82728 : 管他是不是業配，覺得原po很強很用心啊 一整個這篇 01/25 23:59
→ maggie82728 : 文我馬上收藏起來！！！沒有萬用鍋 決定試試看用電 01/25 23:59
→ maggie82728 : 鍋跟炒鍋來完成 01/25 23:59
→ tingiy : 爆文又M... 01/26 00:00
推 heyazure : 被生火萬用鍋～～～ 01/26 01:30
推 stockings : 真的很厲害 01/27 11:40
噓 titi123918 : 花椰半顆10元哪裡有賣？ 01/27 14:00
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推 cdwalkman : 真的不得不推了 01/28 19:37
噓 lazyox : 神采飛揚 01/29 14:04
→ Chia2323 : 看起來並沒有比較便宜 01/30 08:02
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早餐（一人份預算40元）： 菜單一：吐司夾蛋佐黑咖啡煎蛋(一顆10元)＋烤吐司(兩片約15元，抹番茄醬或美乃滋)+在家煮的黑咖啡(成本算15元)=30元菜單二：美式漢堡蛋漢堡 ...

#12. 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感 - Tvbs新聞

該名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文表示，學生時期的她為了省錢，經常把即食紫菜湯和大燕麥片混在一起沖泡成「紫菜燕麥粥」，吃起來既美味又有飽足感。

#13. 省錢技巧大公開！食物省錢吃法：7個健康省錢原則

包含了1,000多道電鍋料理，包含食材及詳細的作法，用簡單的電鍋，就可以蒸出美味的食物！ 菜單研究所（youtube頻道） 以健身、減肥為主軸，分享健康的飲食 ...

#14. （家常菜）一週不重複省錢快速料理！超下飯大家吃光光家常菜 ...

（家常菜）一週不重複省錢快速料理！超下飯大家吃光光家常菜分享 · 三杯雞、炒蘆筍、青椒炒肉絲、煙燻豬腸、皮蛋豆腐 · 香菇雞湯、咖哩、蒜炒四季豆、金沙 ...

#15. 10個do's、5個don't 讓你省錢營養不打折 - 康健雜誌

但可以利用肉類專賣店或生鮮超市，根據自己的菜單，選擇不同部位肉品， ... 晚餐常開伙，也是省錢的良方，而且從營養觀點，晚餐本該吃得更簡單、 ...

#16. 醫師公開一日3餐！想省錢、快速有效的健康飲食法 - 風傳媒

醫師公開一日3餐！想省錢、快速有效的健康飲食法，跟著這篇吃最簡單 · 穀類早餐、燕麥最佳、加上一份簡單水果 · 簡單自助午餐，三份蔬菜挑深色，一份魚或肉，但別用炸的， ...

#17. 有人能提供省錢版三餐菜單嗎? - Mobile01

有人能提供省錢版三餐菜單嗎? · 1.冷凍蔬菜（馬鈴薯、紅蘿蔔、宛豆）*1包 · 2.小黃瓜*1條、（可以用蘋果*1顆替代） · 3.水煮蛋*2顆 · 4.火腿一小塊 · 5.沙拉醬* ...

#18. 省錢大作戰! 讓你節省50%伙食費的5大絕招 - 矽谷美味人妻

其實自己開伙絕對比較省錢,只要掌握訣竅. 不僅能輕輕鬆鬆做菜,還能省下荷包,替你賺到健康身體喔^^. 第一招、事前規劃一周菜單. 採買食物前,建議先規劃 ...

#19. 省錢菜單| 飛比價格

省錢菜單 價格推薦共11筆。另有省錢王熱水器、省錢王廚具、省錢王。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少，省最多 ...

#20. 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感

TVBS新聞網該名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文表示，學生時期的她為了省錢，經常把即食紫菜湯和大燕麥片混在一起沖泡成「紫菜燕麥粥」， ...

#21. 三餐這樣吃，讓你省錢瘦身又健康！ - 買保險

很多人為了省錢或減肥會略過早餐只吃午餐，然而連醫生都說不吃早餐反而容易胖！因為起床之後沒吃早餐會讓身體誤以為還沒起床，如此一來不僅工作沒精神，基礎代謝率也會變差 ...

#22. 自然吃．健康補 60道省錢全家補菜單 - 博客來

書名：自然吃．健康補─60道省錢全家補菜單，語言：繁體中文，ISBN：9789570309690，頁數：112，出版社：朱雀，作者：林美慧，出版日期：2002/08/25，類別：醫療保健.

#23. 「月底吃土」他求救1000元怎麼活10天？網曝驚人省錢食譜

不少人分享省錢食譜，「買馬鈴薯+胡蘿蔔+洋蔥煮一大鍋咖哩，吃很多天」、「煮義大利麵，蒜頭+25塊九層塔就能炒一盤，義大利麵一包大概在4、50塊左右， ...

#24. 一週省錢菜單、簡易三餐、省錢極致在PTT/mobile01評價與討論

一週省錢菜單在ptt上的文章推薦目錄 · [情報] PChome 刷JCB單筆消費滿2,000就送200P幣 · [食記] 新竹竹北呷奔來坐(懷舊餐廳熱炒客家菜 · [公告] 水桶名單 · [情報] 三商i美食卡 ...

#25. 省錢料理 | Dcard

快靠近月底吃土的日子也快到了！！！，推薦一道下飯料理還可以配三碗白飯不是問題，重點是食材費用還不用「＄100」照片拍得很醜請見諒如果大家喜歡會再補更詳細的照片 ...

#26. 省錢料理大作戰，100元搞定一天三餐

有些人吃飯無湯不歡，有些人喜歡搭配果汁咖啡，每個人都可依喜好隨意變化菜單。但可別以為煮湯很麻煩，想要來個簡易的湯迅速上桌，利用剩餘的葉菜食材，放個高湯 ...

#27. 省錢大作戰！讓你節省50%伙食費的5 大絕招 - 健康遠見

採買食物前，建議先規劃好一周菜單，並算好欲花費的金額，根據家中的人口食量購買所需的份量，食材採買後回家也先整理成小包裝方便烹煮，才不會因為煮太多 ...

#28. 自然吃.健康補 60道省錢全家補菜單的價格推薦- 2022年6月

自然吃.健康補─60道省錢全家補菜單價格推薦共13筆商品。包含9筆拍賣.快搜尋「自然吃.健康補─60道省錢全家補菜單」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價， ...

#29. 「月光族」能吃甚麼省錢？過來人曝菜單：一次抵兩餐 - 三立新聞

此外，也有人直言，吃吐司無法攝取到足夠的營養，因此分享其它省錢菜單：「陽春湯麵吧至少還有湯」、「超市買大包白麵條煮，1、2公斤裝那種，再去賣場 ...

#30. 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感食譜...| 星星公主

前往她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感食譜... 2022-05-04. 文章推薦指數： 80 %. 投票人數：10人. 您即將離開本站，並前往她一餐花不到10元「省錢 ...

#31. 內行人曝光省錢早餐菜單激推「燕麥片」！健康又吃得飽

在物價不斷上漲的社會中，每個人都希望可以吃得飽又省錢，一名上班族網友最近想省錢，打算從早餐開始著手，曾經試過買一串吐司配巧克力醬，但長期吃 ...

#32. 超省錢!!美味澎湃請客菜(↓79折) - 常春月刊

省錢 1000元辦一桌餐館菜、快速2小時內搞定一桌菜、經典年菜簡單做吉祥吃、低熱量飲品3 ... 除了美味料理外，尚有低熱量飲食撇步、食材的挑選與保存訣竅、設計請客菜單 ...

#33. 一人煮食如何省錢又好吃？備餐及儲存攻略

最後，再想一想接下來可能會剩下哪些食材，再規劃另一道菜譜，再列出需要補充的食材。如此重複這三個步驟，就能規劃出一週的菜單了。

#34. 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽 ... - Yahoo奇摩

Yahoo奇摩 · 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感 · 「烏克蘭疲乏」蔓延歐洲只剩波蘭挺烏抗戰到底 · 陳明文告黃國昌館長：民進黨朋友是這樣 ...

#35. 不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始 - PopDaily

在小編的親身觀察下，發現自己煮真的會比餐餐外食來的省錢，今天就來跟 ... 這道是我很累懶得煮菜或者趕時間時的首選菜單，快速簡單又好吃，完全是懶 ...

#36. 她一餐花不到10元「省錢菜單」曝光網讚：超有飽足感

該名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文表示，學生時期的她為了省錢，經常把即食紫菜湯和大燕麥片混在一起沖泡成「紫菜燕麥粥」，吃起來既美味又有飽足感。

#37. 想省錢、減肥又兼顧健康？教你做滑蛋蝦仁燕麥杯餐！ - 太報

想減肥又想省錢？這並不難！快跟著菜單研究所的影片教學，教我們輕鬆學會美味的電鍋料理！ 營養概算（一份，影片中一杯）

#38. 有省錢（五星級）日式丼飯- Home | Facebook

歡迎來到我們的有省錢日式丼飯 輕工業的裝潢平易近人簡約的菜單和平實的價位都能讓你隨心所欲放下一切好好的享用美食吃得安心也自在～.

#39. 省錢菜單2000元搞定 - QAVHP

省錢菜單 2000元搞定 · 2000元搞定1家4口整月菜錢有魚就沒肉麵飯交替吃@ 省錢達人… · 省錢自助式KTV北港店，全新質感包廂盡情歡唱，每小時最便宜只… · 【圖】必看！想存第N桶金 ...

#40. [省錢] 我的省錢小菜單 - PTT 熱門文章Hito

[省錢] 我的省錢小菜單 ; lifeismoney · pipi1018 · 2011年04月10日 · 60則留言，30人參與討論 · 30 ( 30推 0噓 30→ ) ...

#41. 找一週省錢菜單相關社群貼文資訊

推薦回答。 食譜健康素食食譜全素食譜新潮素食食譜素食小吃食譜一週素食菜單一人素食食譜. ... 缺少字詞： gl= tw精選216 道省錢食譜及作法，解說詳細成功率高！。 找早餐 ...

#42. 省錢達人曝「家樂福吃法」一餐不到10元- 生活

不過也有人認為「這樣只有碳水跟脂肪，缺蔬菜」、「我之前這樣一個月買一張金融股，然後身體就壞了，就開始很注重飲食也不亂減肥」、「這種菜單很可怕，會 ...

#43. 當季食材省錢又健康~買菜四大採購技巧 - 方格子

事先安排好菜單也有種期待感，每天小孩都會問一下今天學校要吃什麼。過往我都是去市場看有什麼買什麼，沒有特別列採購清單，常常又會多買一些東西XD ...

#44. [省錢] 秀色可餐的七天省錢料理- CPLife板- Disp BBS

設計的菜單如下咖哩烏龍麵豬肉白菜鍋麻婆豆腐親子雜炊咖哩焗烤黯然消魂飯宿醉良麵 我覺得要省錢首先你在菜色的設計上要先想過而不是隨心所欲的想吃 ...

#45. 自然吃．健康補：60道省錢全家補菜單 - 讀冊

自然吃．健康補：60道省錢全家補菜單. 林美慧. 朱雀文化事業有限公司. 9789570309690. 將一般常見食材簡單烹調，在家也能輕鬆吃出健康。 生活忙碌、作息不正常， ...

#46. 省錢菜單 - 自助旅行最佳解答

博客來-小小米桶的超省時廚房：88道省錢又簡單的美味料理，新手也...省錢！快速上桌！必讀必學的料理絕招！ 大家一定都有過的經驗：碰上賣場大特價，超 ...

#47. 省錢大作戰！讓你節省50%伙食費的「五大絕招」

採買食物前，建議先規劃好一周菜單，並算好欲花費的金額，根據家中的人口食量購買所需的份量，食材採買後回家也先整理成小包裝方便烹煮，才不會因為煮太多 ...

#48. 職業婦女一週菜單

職業婦女一週菜單2018 · 訂購方式: 每周四公布菜單，以Line及Facebook私訊等方式 ... 讓買菜更順利的省錢記帳本94 列出庫存食材把食材用光光的菜單規劃手帳100 理財 ...

#49. 第一名居然不是泡麵？日本省錢美食排行榜 - Live Japan

牛丼連鎖店是許多日本人吃外食想省錢的第一選擇，因為日本的牛丼連鎖店常會推出500日圓以下的銅板菜單，且吃飯又很容易有飽足感，在外國人間獲得好評 ...

#50. 免費可列印每週菜單計畫 - Evernote

利用這份飲食計畫就能免於最後一刻衝去餐廳的情況。只要每週一次，安排未來一週的餐飲計畫，長遠來看就可以省下不少錢。 省時. 花在買菜上的時間累積起來也不少。

#51. 一餐不到17元還有肉有菜！神人曝超省「窮人菜單」…CP值爆表

每當月底發現又窮到沒錢吃飯時，你會選擇吃土還是喝空氣呢？最近一名網友在網路上表示，自己在外面租屋生活，不管學費還是房租都只能靠自己，因此能省則 ...

#52. 省錢小姐 - 痞客邦

置頂 日出茶太肉肉芒果王、茉茉芒果綠開箱2021菜單 ... 附完整菜單，火鍋吃到飽 ... 蘆洲美食:享烤串燒菜單、評價、 花枝、白蝦、鮭魚、蔥肉捲、德式香腸.

#53. 薪苦人也能健康瘦！一天200 元餐費安排法 - iFit 愛瘦身

iFit 營養師為小資族規劃出省錢、省卡的三餐菜單，幫大家兼顧荷包與身材！ 忙碌上班日：便利店＋自助餐＋小吃攤／一天總熱量：1320 大卡.

#54. 【家庭親子】〈快手廚房〉一週菜單省時省錢顧健康 - 自由藝文

5.加些新鮮蔬菜在沙拉跟配菜中。 6.將早餐跟午餐所需要的食物（如全穀物麵包、全穀物麥片、新鮮水果跟蔬菜等等 ...

#55. 居家DIY料理正夯！5種健康美味的「低卡便當食譜」公開

... 晚、先準備好健康便當，自製餐盒不僅健康、營養，長時間下來，還能省錢！ ... ＞Blackpink Rosé 的「減肥菜單」早餐內容揭露！4種低卡、高纖健康 ...

#56. 省錢情報誌

省錢 就從小地方做起！我們提供各式省錢情報（包括購物、娛樂、美食），讓您用更經濟實惠的價格購買到相同的物品及服務，簡直好划算！

#57. 省錢自助式KTV北港店，全新質感包廂盡情歡唱，每小時最便宜 ...

來唱歌肯定要順便吃吃喝喝，除了菜單上供應的紅茶、綠茶、烏龍茶與澎大海之外，櫃檯旁的冰箱還有販售種類豐富的飲料，像是礦泉水、美粒果、奶茶、麥仔茶、舒跑、咖啡與提神 ...

#58. 【省錢】煮一桌飯菜原來這麼便宜!? 公開過去一個禮拜一家三口 ...

因為目前仍是產季的關係所以一顆高麗菜只要30元，等產季結束後高麗菜的價格大約是70~100元。 蒜頭的部分，我是買一斤60元的價位。 3. 蔥花蛋: 雞蛋三顆+ ...

#59. [省錢] 秀色可餐的七天省錢料理- 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊

... 很紅的月薪嬌妻料理拐騙拐騙他XDDD 設計的菜單如下咖哩烏龍麵豬肉白菜鍋麻婆豆腐親子雜炊咖哩焗烤黯然消魂飯宿醉良麵我覺得要省錢首先你在菜色的 ...

#60. 自然吃．健康補：60道省錢全家補菜單

健康補：60道省錢全家補菜單- 養生食譜, 林美慧, 9789570309690. ... 本書60道健康自然的養生食療菜單，包含家常蔬食補、家常肉補、家常海味以及湯&；甜品四大單元， ...

#61. 2000元搞定1家4口整月菜錢有魚就沒肉麵飯交替吃 - 教育百科

一週省錢菜單，你想知道的解答。楊賢英每周會有1~2天吃麵，就不需準備其它菜色，將剩餘的配菜和雞湯拿來煮麵，好吃又省錢。兩周菜單內容表.Day1：...| 教育百科.

#62. 日本省錢之道- 食的方面 - 比柏士

... 省錢，天天去吃吉野家、松屋的便宜餐點，有的更是把裡面的菜單都快吃到可以背起來，或許有些人以為這樣省錢值得驕傲，但就我的觀點來看，這種省錢 ...

#63. [問題] 這樣的省錢菜單有健康嗎? - lifeismoney | PTT職涯區

想問一下這樣的菜單有健康嗎? 有哪裡需要調整或是有哪邊可以再省一點? 背景:住宿舍，宿舍有公用電鍋、微波爐和烤箱。

#64. 為了省錢常吃自助餐嗎？請掌握3個「一」原則

沒有時間自己煮，又想要兼顧營養均衡的外食族，時常會選擇自助餐，因為可以夾取豐富的青菜。不過，有些自助餐的菜色可能是「陷阱」。營養師余朱青也 ...

#65. 【煮好料】月底的沒營養省錢料理- 只有我知道(@atsuna2014)

份量的話炒起來是一大盤，可以當作一個人一餐的主菜，或是兩人一餐的配菜。 ➁ 湯麵吃起來超膩的我決定下週來開發新的省時快速便宜午餐…… ➂ 這菜單非常 ...

#66. 餐費一天200怎麼活？達人曝「終極省錢妙招」：便宜又吃得飽

對此，也有人提供省錢妙招，「二佰很多了，我早餐自己煎二個蛋，加一杯牛奶就飽了才33元，中餐湯麪加魯蛋也才45，晚餐吃 ... 內行人曝光省錢早餐菜單激推「燕麥片」！

#67. 有省錢日式丼飯大碗滿意台北士林天母吃飽滿意

有省錢日式丼飯地址：台北市士林區至誠路二段28號電話：02-2836-2359 影片版請點我住在天母士林一帶地價高意味著租金貴基本上若要外食吃什麼.

#68. 【環球攻略】 背包客省錢煮飯: 必須品清單& 一年心得大公開

不小心就會發現材料費其實跟出去吃頓飯價位差不了多少. 我們去南美洲之前有學一點西班牙文, 基本問價是沒有問題. 但是譬如說當你拿起一根香蕉問價 ...

#69. 100元吃一整天？大學生「省錢一週菜單」 | 便利商店省錢吃法

便利商店省錢吃法，你想知道的解答。就靠著吃科學麵配關東煮湯解決一餐，要換換口味就用便利商店的調味包。...雖然花錢不一定代表吃得比較健康，省錢也有同.

#70. 省錢王Jet吃喝玩樂趣 - 愛食記

省錢 王Jet吃喝玩樂趣的餐廳評論、食記: 1440篇食記, 1871則評論, 914位粉絲【義崎丼燒肉-個人四拼燒肉愛 ... 波士頓龍蝦X滿滿海鮮沒吃到痛風不回家～帆船手抓海鮮菜單.

#71. 料理神手吳秉承最合你口味的常備菜Menu - 誠品

料理神手吳秉承最合你口味的常備菜Menu: 100道道道經典, 主食x湯品x蔬食x肉味x海鮮x蛋豆腐x小菜, 省錢省力又省時, 簡單不複雜, 就是這麼好吃!：，料理神手吳秉承的美味 ...

#72. 省錢大作戰！讓你節省50％伙食費的「五大絕招」 articlelike

採買食物前，建議先規劃好一周菜單，並算好欲花費的金額， 根據家中的人口食量購買所需的分量，食材採買後回家也先整理成小包裝方便烹煮， 才不會因為煮太多吃不完而造成 ...

#73. 不開火搞定一日三餐。悶燒杯x美食鍋的94道省時省力省錢一人 ...

悶燒杯x美食鍋超萬能的二合一料理神器讓你輕鬆煮出健康美味的平價三餐廚房新手的烹飪救星犀利人妻的速成食譜一指搞定零失誤超簡易手感電鍋料理立即OPEN 輕鬆上.

#74. 你們家是如何規劃買菜錢的呢？| Home 家庭財務學 - 好說

在冰箱，這時候的伙食費已經可以控制在1萬2～1萬5了. 但我依然對這數字很不滿意！ #想好菜單再買. 但我們做媽媽打理金錢，想省錢不想讓家人吃得差，.

#75. 解鎖壽司郎隱藏菜單！他讚「省錢」加熱水就可吃網全看傻了

他讚「省錢」加熱水就可吃網全看傻了 ... 善用座位上的熱水器解鎖最新菜單，原PO見狀驚訝地說道：「壽司郎居然有隱藏版菜色，只需熱開水就能食用。」.

#76. 一週一次綽綽有餘的「省錢買菜計畫」！減少食材費支出的5個 ...

如果擔心蔬菜不耐久放，買回家後可先分成數回料理份量，用不到的放置於冷凍庫，最長可增加一隔月的保存期間喔。 Tip2.乾貨輕巧外加單價低.

#77. 【食譜】法式鹹派．繽紛美味，簡單又省錢的邪惡料理!

5.派皮取出後，均勻塗上蛋液後再送進去180分鐘烤4分鐘。 6.再來做蛋奶醬，先打入兩顆雞蛋(多餘蛋液也可加入)，再加入鮮奶、鮮奶油、鹽巴、黑胡椒、起司粉 ...

#78. 【上班族必看-拉麵省錢祕招】一天花不到150元的吃飯秘招！！

吃！！！ 以下就是九道變化麵料理的吃法囉~~~~. 【菜單】.

#79. 紐西蘭自助｜餐食花費自己煮吃得飽又省錢 - 丸玩玩

首先必須翻譯菜單，若上過歐美國家的餐廳，都知道們的菜單形式和台灣大不相同，需要認識好多食材以及料理方式的英文單字，光是查單字就會花上不少時間，有 ...

#80. 12招備料小技巧，這樣在家自己煮省錢又健康！ - Medium

畢竟在家料理的宗旨除了省錢之外還要吃得健康，所以一定要專注於保持關鍵 ... 定每週菜單的時候也可以幫助加速採買流程，讓金錢和時間一起省，並減少 ...

#81. 疫情衝擊經濟！收入大減逾3分之1的省錢達人 - 今周刊

在還不確定哪時才能恢復收入水準的情況下，她先從節流開始下手，設計屬於自己的「激省餐」菜單。首先，她將一天三餐先縮減為兩餐，一餐的飯量多煮一點， ...

#82. 省錢小姐| 優惠/台北/新北/全聯/好市多/手搖/宅配on Instagram

miss_qian_2020 新北高CP值火鍋店（菜單在最後～）... more. View all 46 comments · miss_qian_2020. May 8, 2021 ...

#83. Lifeismoney - [省錢] 我的省錢小菜單 - PTT生活資訊討論

第一次在這PO文分享我自己的省錢小菜單~ 不確定是不是可以PO在這, ... 調味包粉可以煮兩塊麵剩下的一包粉我就會另外買八塊裝的蔬菜麵（沒有調味包的）這樣吃也很省噢！

#84. 麥當勞最強省錢法網友曝一招「省錢升級吃超飽」

麥當勞23日推出全新菜單，也推出了4款新設計的甜心卡，再度引發話題，而麥當勞如何搭配甜心卡點餐最划算，也讓不少網友分享自己的最強點餐省錢法， ...

#85. Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很 - PTT推薦

所以就說菜單都是那樣要省錢根本變不出什麼花樣有煎或炒就很不錯了=.= →. daphney2266 06/10 09:15家庭自煮才有可能便宜.

#86. 防疫省錢大作戰！參考日本主婦的4個聰明妙方，在家料理也能 ...

決定省錢就從自己做料理開始！ ... tags 武漢肺炎在家防疫省錢撇步日本主婦巧思節約 ... 02 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量， ...

#87. 烘焙/烹飪/家常菜單/調理包食譜/改造賣場食材，真妮4自己做的 ...

[食譜] 奧利佛省錢料理-手工漢堡。健康好吃做法簡單! [韓國泡菜食譜] 韓國部隊鍋，10分鐘DIY完成，追劇也要追吃料多又 ...

#88. 三餐只能花130元？神人曝超省錢吃法，一餐不到10元就可以！

鄉民中心／詹鎰睿報導 物價飛漲的時代，大多人都會開始在吃的方面省錢， ... 想像中壞得還容易很多」、「這種菜單很可怕，會變很胖，都碳水化合物」。

#89. 王品／藝奇外帶3 大省錢術！菜單.外帶優惠不藏私通通告訴你

王品藝奇外帶的菜單內容有哪些？王品藝奇外帶有什麼省錢撇步？搭配哪些2022 信用卡推薦或是現金回饋卡推薦的信用卡可以省最多？王品藝奇又是如何外帶 ...

#90. 三重美食| 有省錢「五星級」日式丼飯。只要70元就能享受的超 ...

認真研究了一下菜單，大概是種類太多，突然有點不曉得該點哪一道，不過平實價格吸引我的注意，最便宜的丼飯竟然只要70元就可以吃得到，CP值感覺還蠻高的耶 ...

#91. 小資族快筆記！省錢享樂生活實用推薦

在全台有多家分店的水舞饌，有各種中西式美食，菜色多樣豐富，絕對能滿足喜歡多變選擇的你，套餐式的菜單非常吸引人，料理也符合現代人的需求，份量 ...

#92. 雲林北港》省錢自助式ktv北港店包廂200元快約起來唱一波

省錢 自助式ktv北港店全新開幕省很大，早鳥包廂200元，免人頭費、免低消、不收任何清潔 ... 可以嚐到熱呼呼的餐點等待是值得的省錢自助式ktv菜單如下：

#93. 自然吃．健康補 60道省錢全家補菜單 - 划算購物天堂

健康補─60道省錢全家補菜單，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是 ...

#94. 【分享】超狂麥當勞省錢吃法！必備5大法寶讓你吃得飽飽飽

餐點組合價$50，菜單每一季都會更換，可以參考以下圖片。 麥當勞1+1. 優點. 整體優惠組合價大約較原價省$8~ ...

#95. 省錢王Jet吃喝玩樂趣:: 痞客邦::

省錢 王Jet吃喝玩樂趣眾多平台https://linktr.ee/jetpeter. ... 台北麻辣鍋）川串兒四川麻辣串串鍋～2022全新菜單！二訪川渝麻辣串串只要20元起～台北宵夜推薦！

#96. 省錢與健康如何兼顧？小資族、大學生必學6大健康又省錢的方法

此類商品相當划算，但也要多加比較，有些微波食品雖便宜但不健康，有些蔬果事實上不宜久放，購買前請務必思量。 5. 規劃每週或每月菜單：. 若是自行料理 ...

#97. 想省錢時，就以這三種原則來規劃菜單吧！ | 姊妹淘

文／高木惠美•譯者／劉芳英•圖／蘋果屋.