#朱醫師他要做那個白癡的檢查!
自與 YouTuber 合拍的影片上架後,在診間已逐漸習慣聽到這個開場白😅
也習慣性的,看著面前笑容燦爛的夫妻,補充道「是 #白癡公主 帶 #蔡哥 來做的『精蟲檢查』嗎?」
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複習上部影片 #癡驚大發現>https://bit.ly/3zVs1hh
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以往要找出不孕原因,檢查多半會從女性開始
但其實,另一半的檢查也相當重要!
面對男性生殖議題,坊間有許多謠傳、誤解:
「我為了做精液檢查禁慾很久,精子很強吧?」
「我行房沒有問題,不需要檢查吧?」
「我有一大袋營養品,都吃都可以補吧?」
讓我們透過影片,一次完整說明👨🏻⚕️
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前往 Youtube 看影片>https://youtu.be/DC8VCGXhLEM
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#生殖醫學博士朱伯威醫師
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同時也有88部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅夢多 TV Mondo TV,也在其Youtube影片中提到,NO EXCUSE 蝦皮商場: https://shopee.tw/jws0013 夢多代言乳清蛋白: https://urmt.tw/夢多粉絲限定TRYALL滿額現折 輸入【MONDO】TRYALL、DailyBoost 品牌商品滿 599 折 50 元 夢多代言機能健身服飾: https:...
禁慾 在 Facebook 的最佳解答
這場訓練太精彩了,你們看了嗎?
夢多 mondo 大谷主水
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你知道什麼是「正念」嗎?
雖然我也只看過一本「正念冥想手冊」還有Netflix上的正念冥想指南,我想來分享我的心得體驗~
正念,我認為是「正面的意念」。
自己(獨自一人)從事沒有外力刺激的事情時,都可以練習正念。比方說:吃飯、走路、看書、自己慢跑、自己健身等等。
自己獨自一人投籃練習可以,一對一鬥牛或三對三就不行,因為有太強的外力刺激源會吸引你的注意力。
以吃飯為例,當下完全不去想其他事情,只專注觀看食物的形狀與顏色、食物聞起來的味道、食物咬下去的口感與嚐起來的味道,吞咽下去又是什麼感覺呢?湯匙或筷子拿在手裡的感覺。細嚼慢嚥,在僧院的練習是要一碗飯吃一小時。有用心於當下,常人的練習我想10-20足矣。
過程中不能滑手機,不能跟人交談,不要去剛剛發生的事,不要去想昨天發生的事,也不要去想稍後要做的事。
僅是全然地專注於感受當下。
這什麼鬼?什麼也不能做,感覺是在練習如何度過無聊時間的忍耐力吧,怎麼會是練習正念???
我還是乖乖照著練習了。一段時間之後,終於悟出了一些心得。
小小聲告訴你們,這是書上也沒有寫的秘訣喔。但我就直接跟你們分享吧~
我體驗到的「正念」練習就是專注與耐心。
我們的生活不只有美好的事情,也同時充滿了許多苦難。當我們習慣於快節奏的生活步調時,快樂的事情不會長存我們的心中,而我們時時刻刻汲汲營營,煩惱等下的報告、等下的工作、煩惱健康狀況、煩惱女朋友很多毛、煩惱父母的事情、數不盡的煩惱,我們的大腦總是一刻不得閒,一直想要找事(煩惱)來做。
所以首先要練習(專注)感受體驗當下,切斷過多不必要的煩惱。
專注也才能掌握人生時刻中的幸福。比方說在路上走路,大腦中都是煩惱的人連地上有一千塊都看不到。(明明我們生活之中充滿了許多幸福,但就這樣被我們無視了)
又或者是家人買了最高級的龍蝦壽司回來,可我們當時正在煩惱或專注其他事情,不專心吃飯,狼吞虎嚥,囫圇吞棗,吃完了還以為只是吃了普通的壽司,根本沒有用心感受到其中的美味。
不要講龍蝦壽司,即便是家常菜或者是外面的便當好了。其實是多麼的美味可口,只是我們習以為常,不當一回事了。
而「耐心」呢,很多的好事是可遇不可求的,就這麼突如其來的發生在我們的生命之中,如果沒有耐心,根本等不到那美妙的一刻。
而練習耐心,並不是練習「壓抑與禁慾」,而是像我舉的吃飯練習,是練習用心專注「細細品味」
以「看書」為例好了,一本書厚厚三百多頁,每頁就有上百個字。急躁不耐煩是看不下去的,唯有耐心細細品味,融入其中,就默默地看完了,學習到了很多東西,覺得相當充實受益。
看似平凡無趣的事物,若用心品味,或許能夠發現其中的不凡與妙趣。事情本身並沒有改變,這個世界也一直都沒有改變,但我們卻夠變得正向而快樂,在於我們「發現與感受」到了其中的美好之處。
每個人看待同樣一件事情的體驗與心得皆不同,所以如果你練習正念有其他不同的心得,也歡迎你與我分享❤️
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*本影片遵守文化部《影視劇組拍攝防疫管理措施》,於拍攝前7日內全員快篩,出演人員於拍攝演出時得不佩戴口罩,其餘工作人員全程佩戴口罩。
#夢多 #楷教練 #健身
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禁慾 在 官品心Claire Kuan Youtube 的最佳解答
《你是我的榮耀》You Are My Glory,2021年的中國大陸都市愛情電視劇,根據顧漫同名小說改編,由上海騰訊企鵝影視文化傳播有限公司出品,王之執導,原著作者顧漫擔任編劇,並由潘粵明、胡可、王彥霖、楊洋、迪麗熱巴、鄭合惠子聯合主演,該劇在2021年7月26日起於騰訊視頻、台灣WeTV播出。劇情描述人氣女星喬晶晶(迪麗熱巴飾)與高中時單戀的學神于途(楊洋飾),在闊別十年後,於線上再度重逢,開啟了一段浪漫治癒的暖愛之旅。時光匆匆,此時于途已成為心懷夢想的航天設計師,喬晶晶也成為星光閃耀的當紅女明星,時光匆匆,你依舊在我心中閃耀,我是否也能成爲你的榮耀?二人在追夢路上努力堅守,在浪漫奇遇中相互鼓勵,終成彼此榮耀。
整部劇看得臉紅心跳少女心噴發啊!!!😍😍😍😍
00:21 楊洋是我的本命
01:34 你是我的榮耀與微微一笑很傾城的不同?
02:42 你是我的榮耀劇情介紹
03:34 20集開始于途花式開撩
04:39 七大經典吻戲
#楊洋 #你是我的榮耀 #迪麗熱巴
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楊洋1991年9月9日,中國大陸男演員、歌手,畢業於中國人民解放軍藝術學院2003級舞蹈系。2006年入伍南京軍區,後於2008年退伍進入中國內地娛樂圈。2008年出演電視劇《紅樓夢》中成年賈寶玉一角嶄露頭角。2014年,主演網劇《盜墓筆記》和電影《左耳》開始受到關注。2015年,在電視劇《旋風少女》中若白一角大受好評。2016年,主演電視劇《微微一笑很傾城》,以肖奈一角大獲好評。
我的人生可說是沒有楊洋!就沒有現在的我!到底楊洋是怎麼影響我的下半人生,一起來認識認識這個寶藏男孩😍
00:00 楊洋介紹/楊洋對我的重要性
01:20 楊洋生日會內容
04:37 追星也可以很健康
06:17 禁慾系男孩代表
07:26 盜墓筆記/旋風少女/微微一笑很傾城/全職高手/左耳/從你的全世界路過/三生三世十里桃花
10:48 花兒與少年第二季/元氣滿滿的哥哥
#楊洋 #你是我的榮耀 #微微一笑很傾城
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