哥哥除了辣,什麼都吃,什麼都好! 🤣(我建立起來的煮飯成就感,就是哥哥太好養了。)
啾吉比較挑食,從他吃飯看得出來,喜歡的就專攻,不喜歡的就閃遠遠。
為了讓他不要侷限在特別喜好裡,不感興趣的食材,我就要再挑戰用其他調味,或是做法,引起他的興趣。
原本他不愛吃豆腐,但我發現他特別喜歡肉燥,前天~我就做了一碗「肉燥滷豆腐」。
熱騰騰的端上桌,他先是要了喜歡的魚還有高麗菜;但那碗香氣撲鼻的滷豆腐,放在面前難以抵抗,他好奇的探頭往前聞聞味道。
「媽媽,這個。」他喜歡肉燥,順水推舟的吃了一口滷在一起豆腐。
「阿吉,好吃嗎?」他沒空理我,津津有味的扒著飯;我看到豆腐安然過關,內心暗暗竊喜。
這也是我若在家 ,就想開伙自煮晚餐的原因之一,即使不厲害;總歸家常菜,大人小孩聚在餐桌,那種溫暖的凝聚感,即使是累也想做出來的。(笑)
·
啾吉班上在一週前交接換了新老師。
老師與他們相處了幾天,告訴我他好像會挑食,特別喜歡吃特定的食物。
「對對,他喜歡吃魚,還有本身味道不重的蔬菜。」
[啊!說到吃魚。」老師難掩笑意和我說「昨天午餐有吻仔魚!結果~啾吉聽到有魚,很開心的跑過來。
往前一看,這條魚怎麼跟他想的不一樣,又驚又慌的落跑。
👶🏻「我不要吃蟲蟲!我不要吃蟲蟲!」
#腦中充滿了畫面感 #吻仔魚又是新的挑戰
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9,250的網紅爆肝護士的玩樂記事,也在其Youtube影片中提到,若是有什麼料理是主婦必需要學的,那絕對就是這一道滷肉燥與滷豆腐!滷豆腐有多種的醬汁滷法,但爆肝習慣放到肉燥中一起滷,這滷起來的滋味,比滷蛋還下飯100倍阿! Blog:https://nurseilife.cc/ FB:https://www.facebook.com/nurseilife.cc ...
「肉燥滷豆腐」的推薦目錄:
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- 關於肉燥滷豆腐 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於肉燥滷豆腐 在 爆肝護士的玩樂記事 Youtube 的最佳解答
- 關於肉燥滷豆腐 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
- 關於肉燥滷豆腐 在 [食譜] [中式] 五香肉燥+滷蛋、滷丸、滷油豆腐- 看板cookclub 的評價
- 關於肉燥滷豆腐 在 台灣經典古早味香菇肉燥!油豆腐、貢丸入鍋翻炒香噴噴! 的評價
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肉燥滷豆腐 在 Facebook 的精選貼文
歡迎來到小食堂👍
今天菜單好澎湃~除了前天醋溜土豆絲
媽媽給的肉燥,滷豆腐完美吃光光!
#薑絲小白菜
#沙茶炒牛肉
#豬肉金針菇串燒捲
#芹菜豆腸
(晚點更新內文與作法唷!)
肉燥滷豆腐 在 Facebook 的最佳貼文
來做晚餐囉👋
#一鍋肉燥滷豆腐
#炒青江菜 (原來燙過卡無菜味)
#芹菜炒兩鮮 蟹腳肉/蝦仁
#煎土魠魚片 (內有煎魚巧思分享)
#煎牛小排
內文晚點更新❤️ 好友們晚餐愉快
肉燥滷豆腐 在 爆肝護士的玩樂記事 Youtube 的最佳解答
若是有什麼料理是主婦必需要學的,那絕對就是這一道滷肉燥與滷豆腐!滷豆腐有多種的醬汁滷法,但爆肝習慣放到肉燥中一起滷,這滷起來的滋味,比滷蛋還下飯100倍阿!
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#爆肝護士 #滷肉燥 #stayhome
肉燥滷豆腐 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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1.醬滷板豆腐
材料:
板豆腐 3塊/ firm tofu 3
洋蔥絲 80公克/onion 80g
調味料:
醬油 3大匙/ soy sauce 3tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 2茶匙/sugar 2tsp.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
味醂 1大匙/ mirin 1tbsp.
柴魚高湯 700ml/ dashi stock 700ml
作法:
1.板豆腐每塊各切成六等份放入鍋中。
2.在鍋中加入洋蔥絲調味料煮滾。
3.煮滾後關火,浸泡約10分鐘後淋上香油。
4.可放入冰箱冷藏,隔天再食用更入味。
2.肉燥滷豆腐
材料:
板豆腐 3塊/ firm tofu 3
豬絞肉 200公克/ minced pork 200g
紅蔥油 2大匙/ shallot oil 2tbsp.
水 700ml/water 700ml
調味料:
醬油 5大匙/say sauce 5tbsp.
醬油膏 1大匙/ thick soy sauce 1tbsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
肉桂 少許/ cinnamon
白胡椒 少許/ ground white pepper
作法:
1.板豆腐每塊各切四份。
2.豬絞肉先入鍋炒至肉色變白,再加入紅蔥油拌炒均勻。
3.加入所有調味料拌炒均勻。
4.再倒水煮滾,小火煮約5分鐘再放入作法1的豆腐塊,滷半小時即可。
3.香菇滷豆腐
材料:
板豆腐 2塊/ firm tofu 2
辣椒段 15公克/ chili pepper 15g
蔥段 20公克/scallion 20g
薑片 20公克/ginger 20g
泡發香菇絲 50公克/ shiitake mushroom 50g
調味料:
醬油 3大匙/ soy sauce 3tbsp.
糖 1茶匙/sugar 1tsp.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
水 500ml/water 500ml
香菇水 100ml/ shiitake mushroom & water 100ml
作法:
1.板豆腐各切8塊,排入鍋至鍋中,再開火、倒油,煎至兩面金黃。
2.加入辣椒段、蔥段、薑片、泡發香菇絲炒香。
3.加入所有調味料煮滾,開小火煮約15分鐘。
同場加映
蒜蓉豆腐
材料:
板豆腐 1塊/ firm tofu 1
蔥花 適量/scallion
調味料:
醬油膏 3大匙/ thick soy sauce 3tbsp.
糖 1/4茶匙/sugar 1/4tsp.
水 1/2大匙/water 1/2tbsp.
香油 1茶匙/ sesame oil 1tsp.
蒜末 15公克/garlic 15g
作法:
1.板豆腐放入鍋中,加水淹過煮滾後即可取出。
2.所有調味料混和拌勻成蒜蓉醬。
3.將作法2的蒜蓉醬淋在作法1的豆腐上,再撒上蔥花即可。
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天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
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肉燥滷豆腐 在 台灣經典古早味香菇肉燥!油豆腐、貢丸入鍋翻炒香噴噴! 的推薦與評價
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肉燥滷豆腐 在 [食譜] [中式] 五香肉燥+滷蛋、滷丸、滷油豆腐- 看板cookclub 的推薦與評價
圖文版:https://cook.dtmsimon.com/2015/05/pork150512.html
( https://goo.gl/PGv13H )
肉燥是很傳統台灣料理的經典代表之一,而加了五香的肉燥風味更是大
家在外頭小吃攤用餐時常常吃到的風味。準備肉燥時加上一些雞蛋、油
豆腐、丸類一起滷,滷好分裝冷凍,一鍋就可以吃很久喔~
( https://goo.gl/RYTR1o )
材料:
豬絞肉.......300g
白煮蛋.......6~8顆
油豆腐.......適量
魚丸........隨喜
油蔥酥.......1杯
糖.........2小匙
雞湯........2公升
五香粉.......2小匙
醬油........1杯
米酒........1杯
做法:
( https://goo.gl/BJlna0 )
1.抹油熱鍋,將豬絞肉直接下鍋翻炒至肉變白鬆開。
( https://goo.gl/0tjQaO )
2.接著放入五香粉及糖一起翻炒均勻。
( https://goo.gl/rVLzCk )
3.下油蔥酥一起炒均勻。
( https://goo.gl/ypYYm9 )
4.接著將醬油下鍋,一樣炒勻,
( https://goo.gl/9KQjek )
5.然後嗆一點米酒,
( https://goo.gl/Oi5Baq )
6.翻炒之後倒入雞湯,
( https://goo.gl/WXyivw )
7.以及剩下的米酒,然後煮沸。
( https://goo.gl/JUSIQM )
( https://goo.gl/5pv6DT )
8.接著放入要滷的食材,一起滷約2小時即可。
( https://goo.gl/SfzcBF )
滷好的成品。
( https://goo.gl/PudgWR )
滷蛋記得泡在滷汁裡面越久會越入味喔。
( https://goo.gl/ijRwVU )
滷魚丸。
( https://goo.gl/UNC3qV )
滷油豆腐也是會越泡越入味。
( https://goo.gl/Ef3T6w )
冰箱小提醒:
1.罐頭雞湯本身已有調味,所以肉燥燉煮過程不需要再另外加鹽。
如果口味真的吃比較重,那在自行用醬油調整鹹淡即可。
2.滷蛋、魚丸、油豆腐等滷料放在滷汁裡面浸泡越久會越入味喔。
五香肉燥拿來拌飯或拌麵都很適合,喜歡就請多分享喔!
作者:
( https://goo.gl/PO9KJL )
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