岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相!
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●止痛藥
易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力(自癒力)低下,提高罹癌的可能性。
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●胃藥
抑制胃酸分泌,導致消化功能下降,阻礙營養素吸收,容易罹患腸胃炎等感染症。
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●安眠藥
會造成白血球功能降低、免疫力低下,出現癡呆症狀,也容易變成藥物依賴症。
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●退燒藥
助長病毒攻擊力,感冒遲遲無法痊癒,造成體力流失,免疫力也跟著下降。
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●抗生素
只能消滅細菌,無法消滅病毒,也會攻擊體內的有益細菌,破壞腸道環境。
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●降高血壓藥
造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚,腳步不穩、排尿困難。
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●降膽固醇藥
抑制體內輔酶Q10產生,身體無法順利製造能量。
越早知道藥物真相越好,藥愈吃,病愈難好!
(日本-岡本裕醫師)
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聰明如你,希望你的保健觀念,不是只靠單一的醫療服務,而是能瞭解另一種真正找回健康的契機,等你來發掘...
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胃炎中成藥 在 甯的醫師已上線 Facebook 的最讚貼文
#中秋吃三樣流感遠離你
IG 底加:https://www.instagram.com/ning.isgood/
今年被COVID-19嚇壞了,轉眼間來到了10月,秋風颯颯,害怕流感加上來勢洶洶加上COVID-19還沒消失!
別怕我們來筆記如何中秋吃的健康。
👆🏻首先,我們來介紹中秋節最應景的食物竟然也是提升免疫力的水果- 「文旦」!
以前中秋烤完肉就會有一大盤的文旦,總以為文旦就是幫助消化的水果而已,沒想到他也有
「抗發炎、調節血壓以及降低血液黏度等效果」
可以適度的攝取,但要避免與牛奶一起喝歐!
文旦中含有大量的「植物酸」(例如果酸,維生素C為檸檬的三倍)會跟牛奶中的蛋白質跟鈣質發生交互反應,
導致蛋白質變性跟鈣質的沈澱,
因此牛奶會再腸胃變得不好消化反而造成胃的負擔歐!
👆🏻第二 就是吸血鬼最怕的「蒜頭」,但我們可能只能吃土不能吸血,所以不怕!😂(到底有什麼關係)
烤肉時土司夾肉加點蒜是不是超級過癮?
沒錯,大蒜具有改善人體內膽固醇水平,因而降低心臟病的風險。不僅如此,大蒜還具有「對抗細菌的化合物,能夠幫助身體提升免疫力,而大蒜本身的抗氧化劑功能,能有效對抗病毒」,並預防感冒、縮短感冒時間。
雖然大蒜有很多益處,但若過度食用可能會引起胃壁刺激並導致胃炎。氣喘、即將進行手術患者以及孕婦要特別當心食用,食用前可先詢問醫師喔。
👆🏻第三「蜂蜜水」,蜂蜜具有保護喉嚨、減痛降低發炎的效用。若有輕微的喉嚨不舒服症狀加上使用蜂蜜配上一杯溫開水,效果會比治療咳嗽的成藥有用喔。另外,加上富含有維他命C的檸檬,幫助消化、去油膩,烤肉吃多了把手上的啤酒換成蜂蜜檸檬水也是不錯的選擇。
食物還是要適當攝取,過多攝取反而會造成反效果喔!中秋連假一起吃健康。
#吃的好不如吃的巧
#甯娘聊醫聊
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胃炎中成藥 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【不要小看身體的自癒力】
「在所有治病的手段之中,我們其實小看了身體的自癒能力,只要攝取豐足的營養,人體也能自我療癒。」梅密特.歐茲醫生Mehmet Oz, M.D. 。
除了攝取豐足營養,作好飲食管理,只要搭配規律運動和生活作息,然後維持人際互動,可以幫助大大提升自癒力、延緩老化,年輕就開始,效果更好。
我是「自癒力」的信徒。對自癒力的神奇我有很深的體會, 因為我四十歲不到就因為不健康的生活方式,把自己搞成藥罐子,三餐胃痛、每天腰酸背痛、常常感冒、不時腸胃炎;而我先生也在四十出頭發現罹患肝癌。於是我們痛下決心,注意飲食、改善睡眠、持續運動,改變生活方式,終於恢復健康,體力精神甚至比二十年前還好。
👉見證過自癒加的力量+1
👉沒看過但相信+2
自癒力也是我們的免疫力。免疫細胞不只能保護身體不受外來細菌、病毒的侵害,防禦感染;還能治療傷口,修復體內的疲勞細胞,讓我們健康、活力充沛;更好的是他還能促進新陳代謝,提高身體機能,防止細胞組織老化。所以免疫功能好的人不僅修復能力強,看起來比較年輕,連女性在意的皮膚粗糙、長痘痘,免疫細胞都能幫忙。
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