水明月Full Moon~ 試做THP痛症舒緩按摩療程,按摩效果好唔好?~ hard唔hard sell呢?
因為長期用孭帶孭小善,肩膊好痛,唔係好舒服😣 朋友就介紹咗我去位於銅鑼灣水明月養生堂試做THP痛症舒緩按摩療程,一聽起個名都感覺好舒服😌朋友仲話水明月唔hard sell。咁就去試做睇下效果好唔好喇!
🎀來到水明月試做THP痛症舒緩按摩療程,做前我上網了解過問網友好唔好,評價唔錯,連樊奕敏都有推介,水明月環境好大好明亮,唔會焗促,茶水間都好大啊!
試做THP痛症舒緩按摩療程前睡在治療床上,先與水明月的治療師溝通,而唔會直接hard sell我做療程。 水明月的治療師好細心問我邊到有痛症,我說肩頸和腰,水明月的治療師幫我看看體質,說我血氣唔係好夠,運行得唔太好,容易手腳冰凍,治療師很厲害,說中我身體體質弱點。水明月的治療師建議我做😄👍🏻這個THP痛症舒緩療程,呢個療程結合最先進西方醫學科技以及漢方(中醫)經絡智慧,原理將硬化的肌筋膜伸展放鬆,針對肩周炎、肩頸痛、腰背痛、關節痛等常見痛症,改善深層肌肉疼痛、關節勞損退化問題,再配合痛點經絡按摩療法,祛除內在寒氣和改善微循環,有助修復結締組織,效果顯著。
🎀開始試做嘅時候有種拍打感覺,然後酸酸地,做完肩頸鬆晒好舒服!唔會好痛,再做埋腰側兩邊位置,向穴位位置做,按摩到好酸,唔會痛,好舒服😌因為我體質有濕疹,水明月的治療師再幫我做埋蒸熱器幫助血氣運行而得到改善。
🎀試做完療程水明月的職員仲會安排一杯養生茶,真係一個難忘享受,感覺全身消除痛症,成身輕鬆晒😌同埋水明月的職員都無hard sell我做其他療程,令我可以放鬆試做。
✨水明月養生堂 Full Moon Health Spa 🔗https://www.facebook.com/fullmoonhealthspa)
📍銅鑼灣告士打道280號世貿中心36樓3604室
#水明月養生堂 #fullmoonhealthspa #THP痛症舒緩法 #漢方經脈專家 #痛症舒緩 #針炙 #富貴包 #媽媽手 #網球手 #關節痛 #五十肩 #坐骨神經痛 #跑者膝 #漢方經絡 #穴位按摩
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,腳踭 痛落地刺痛 有得醫https://youtu.be/TqnhqiDBZ9M 膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY 五十肩 腳板底痛 腰酸背痛 坐骨神經 頸痛 https://youtu.be/UHItDm8x6Kg 熱足浴 奇妙幫助心臟 腳踭關節 盆腔...
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🇹🇭泰國Royal 皇家足貼 1包10片
上班族又通勤難免雙腳感到腫脹酸軟
介紹一款足貼用過都說讚👍🏻
🌿排毒祛濕,就用皇家足貼
一起貼足貼睡覺💤一起排毒
貼了開心入眠🌙腰酸背痛多數是身體淤積多餘水份的緣故,就是所謂的濕氣重
👣足貼👣功效
🌟有助改善失眠,口臭,美顏,排毒,袪濕氣
🌟每天睡前貼上,第二天早就會感到效果,幫助身體排出濕氣!
📍長時間站立或坐著
📍工作過勞及缺少運動
📍睡眠欠佳或不足
📍生活緊張及精神受壓
📍濕重疲倦、血氣不足
📍暴飲暴食、煙酒過多
📍風寒濕脾、四肢酸軟
📍女性周期不適、腹部谷脹
📍血液循環欠佳及手腳冰冷
一般能貼出4種顏色
黑白黄綠
⚫黑色 :
一般人貼出来都是黑色,黑色代表濕氣重
黄🟡/綠色🟢 :
貼出来是黄/綠色則代表是熱氣,火氣重,平時食得辛辣,油炸,刺激的東西多了
🔘白色 :
貼出来中間白色有幾種原因:你沒有貼緊,或是貼的地方沒有穴位,身體濕氣毒素少,開始用如有白色說明身體不敏感血液循環不好
經典款👑金色排毒足貼:排毒 去除濕氣
新品💜紫色薰衣草足貼: 安眠助神 養顏美膚
新品💛米白色生薑足貼:手腳寒涼宮寒 風濕,如經常經痛的貼能有效舒緩
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#oli私房話 _經歷
這個社會很常在問一個人的經歷時
大家要聽到的都是什麼樣厲害的事蹟
因此回答也總變成是訴說豐功偉業
基本上大部分回饋的反應都是
:哇~好厲害喔!~~...
但對我來說真正的經歷是一個個的故事
一個個從不可能變可能的過程
人外有人天外有天 無需花時間心力去羨慕他人
我們可以為他人的成功感到恭喜開心
因他人的成功而有學習的動力及參考
每個人都有自己獨特的生活
無論這生活對世俗來說是否厲害
但活成你想要的樣子
你的生活就是比任何人都更精彩豐盛
最重要的也不是表面看到的結果
而是種種不爲人知的過程
我成為了一位瑜珈老師
因為大學時的職傷
身體神經被壓迫下半身失去知覺
從下背痛腿麻 到走路會突然軟腳
到完全不能站 躺也不能動
每天臥床痛哭 吃不盡的止痛藥
上廁所要用爬的 還爬不回床上
難得能走動還是想去學校
我很愛選外系的課去上
(畢竟繳了一樣的學費我更要把學分選滿學到的就是我的)
下課走出教室又突然軟腳
身旁沒有任何自己班的同學
滿滿人海中就我倒在地上擋大家的路
身體已經夠痛了 此時心痛大於身體的痛
忍住淚水在眼眶打轉 當時只覺得自己好悲慘
人間自有真情 不認識了兩位同學把我半扶半抱
陪著我一起坐計程車去醫院
下車先去推著輪椅出來把再我推進去
至今我還是不知道妳們是誰 但萬分感謝🙏🏻
中間經過了多少次的就醫 無果
家人要上班不可能時刻照顧我
我不想清楚讓我振作沒人能幫我
當時我20歲
很長的一段時間休息後
我終於接觸到了瑜珈
但開始我也是像用跳舞的方式做瑜珈
各種比較 各種只想挑戰高難度
這樣也持續了要1年吧⋯⋯
為了我未來不會失業 我新修景觀設計系
我愛畫畫 愛設計 愛大自然 愛生物 有自己的想法
因此從不後悔我選的新出路
既然選了 就要做到好 這就是我
4年的設計學系加上舞蹈系訓練
我學會自律 規劃 準時 負責
從來不要小看自己所選 能學到多少學到什麼
都是自己可以決定的
這期間瑜珈也越學越深
感謝願意以傳承的心來教導我的
我的瑜珈導師 王年珍老師🙏🏻
不只教我瑜珈
教導我的是生理、身體、醫學、經絡、穴位..
教我要懂理財 教我看股票基金
要求我做人基本是善良 是愛
並且可以以什麼的方式去執行
什麼樣的思維去面對
(沒有您我怎麼辦🥺🥺❤️🙏🏻)
要畢業很幸運直接有建築公司請我
待了一小段時間(3個月🤣🤣)
知道那不是我想要的 我也很果斷的捨離
瑜珈導師要我全心進入瑜珈世界
要求我一定要去印度
當時印度強姦案依舊平凡 我英文又不太好
雖然害怕緊張 (朋友家人都比我緊張🤣)
但我一個人完成報名跟印度聯絡接洽
隻身前往印度學習瑜珈
當時終於懂得什麼叫做「面對害怕就超越害怕了」的道理
現在教學路上遇到的許許多多問題
亦都是為我未來累積
中間身體的傷也幾次復發 或是新傷
種種問題的出現並積累
心裡看待事情的想法也會有所不同
也因為這曾經認為的崩潰
造就了現在的我
雖然現在我依舊什麼都不是
但我以我的善良 易感動為自己感到自豪
為自己對瑜珈的態度一次次新的體悟
為自己目前教學目的目標的清晰感到感動
其實我們不會碰到無法處理的問題
而我們碰到的每個問題
也都是為了讓我們體悟到自己擁有的能力
也都是為了可以讓我們發揮更多的潛能!
這就是經歷 我們的經歷從此而來~
那你們呢?願意分享你們的經歷我會非常認真傾聽閱讀☺️
0403.110
#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia
📷 @nk9105037
腳背痛穴位 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
腳踭 痛落地刺痛 有得醫https://youtu.be/TqnhqiDBZ9M
膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY
五十肩 腳板底痛 腰酸背痛
坐骨神經 頸痛
https://youtu.be/UHItDm8x6Kg
熱足浴 奇妙幫助心臟
腳踭關節 盆腔
https://youtu.be/lRNhY3i5Vsw
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
禦寒浸薑:
材料:
黃薑仔6兩
處理:
1. 黃薑仔,清水沖洗乾淨。
2. 切細舊,放入攪拌機攪碎,這樣會更出味。
3. 黃薑碎,放入煲,加入水7升,大火煲滾,但要小心滾瀉。
4. 薑水開始滾起,轉最慢火,再煲10分鐘。
5. 薑水煲好後,加入自來水,調校至合適溫度,就可以開始浸手或腳。
天氣開始轉冷,就是最佳的治療時間。
睡覺之前浸15分鐘,每一晚浸,效果最好。
How to fight against the extreme cold weather:
Ingredients:
Yellow ginger 6 taels
Preparation:
1. Yellow ginger, rinse with tap water.
2. Cut into small pieces, blend it, this will enrich the flavour of ginger.
3. Minced yellow ginger, put into pot, boil up with water 7L at high flame. Beware of boiling over.
4. Ginger syrup starts to boil up, turn to low flame, boil for 10 more minutes.
5. Ginger syrup has been boiled~up. Mix with tap water to a suitable temperature. You can start soaking you hands or feet.
It is the suitable time to start soaking hands or feet when the weather starts to turn cold.
Soaking for 15 minutes before going to bed. Repeat for several days. You will see the differences.
Ginger Foot Bath??A Super Hero?Helps You Warm Up & Sleep Better in the Cold Winter Nights❄️
薑足浴
大英雄!助你寒冷夜晚暖笠笠瞓好D
腳背痛穴位 在 果籽 Youtube 的精選貼文
女人一生來經約五百次,女性朋友每月經期,要不叫苦呻痛,要不臉青口唇白,更嚴重者連工作也無法如常進行?似乎再八面威風,再莊敬自強的女性,也會不敵生理挑戰。經痛可大可小,有可能是身體出現病變的訊號。
那麼經痛是否必然?非也!《完全經痛手冊》詳解經痛因由,介紹中西醫學全面剖析治本之法,男友呵護M痛女友對策、並推介多項保健方案。由營養師推介食療、中醫穴位按摩、瑜伽紓緩腰酸背痛、正念修習改善情緒,全方位對付經痛,人生這五百次考驗,一點都不難過。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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腳背痛穴位 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
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本集從頭到腳談養生,要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』!
如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題,可以多按摩這個位置,得到身體上的改善,或是多穿長褲來保暖~
雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和,但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴,擦乾後用水行精油按摩,也可以得到一定的效果!
膀胱屬於水行,所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩,也很建議用艾灸來操作(不過需要美容師、醫生的協助)
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助,擁有身心美滿的幸福人生!~雨揚
※關元穴位置:後腳窩(膝蓋正後方)
※按摩關元穴的幫助:改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油:水行、火行精油。
腳背痛穴位 在 發脹爲宜。一般的頭痛立刻就能見效。 牙痛開關 - Facebook 的推薦與評價
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