運動這件事我是一直持續,當然我很想再瘦一點,這是次要目標,主要目標還是為了吃更多好吃的,然後去更多的地方玩,你們有運動嗎,還是正想運動,我覺得為了玩跟吃運動 會比較有動力XD
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@張舌仔
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過367的網紅Maddie Liu,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/maddieeliu/ 因為疫情不能出國待在台灣要去哪玩呢? 跟著Maddie一起來個三天兩夜的環島之旅吧⛰ Don't know where to go in Taiwan? Follow Maddie to have a...
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運動對我來當然想瘦,是我一個很大的標地,不過運動久了,想法也變了,還是為了有更好的身體與體力,然後再去吃好料也不容易有罪惡感😂跟了 張舌仔 教練 我朋友也一起跟進,他也找了他媽媽一起來做,雖然這句話很八股,但有好的身體才是本錢
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因為疫情不能出國待在台灣要去哪玩呢?
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Follow Maddie to have a 3 days trip around Taiwan!
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花蓮健身教練 在 ChrisKevin 酷力酥凱文 Youtube 的最佳解答
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(不定期更新,訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺)
這次來到花蓮的Winner運動空間體驗循環訓練
循環訓練適合想要利用最短時間活動全身上下的人
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花蓮健身教練 在 SL.專屬妳的健身空間| Hualienssu - Facebook 的推薦與評價
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花蓮健身教練 在 問花蓮市健身房推薦- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
小妹我今年剛到花蓮讀書,因為想要去健身房練重訓(新手),所以想要請問各位版上大大們,有沒有推薦的健身房以及教練~,我在網路上有看過Google的 ... ... <看更多>
花蓮健身教練 在 [自介] 花蓮教練新選擇- 看板Hualien - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
花蓮的鄉親大家好
小弟回到花蓮後發現花蓮自由
教練選擇有點少XD
所以厚臉皮的來自我介紹一下
我的專長是找出身體不平衡(代償)
以及訓練時的關節節律,,
在正確的關節節律下,
感受度以及關節位置都會因為
訓練而越來越好。
對於訓練上有疑惑
、飲食、週期安排、動作選擇。
或是不管是訓練抓不到感受度,
還是練起來總感覺哪邊怪怪的,
都可以來信交流討論!
在教練價值這塊上,我個人認為是達成客戶目標的同時避免風險。
而以上的方向需要建立在解剖學上,
我對於這方面還算滿有自信的!
目前打算好好經營自由教練
所以打算給版友一次免費體驗的課程!
當中不會有推銷,一堂課為一小時。
這一小時你/妳可以準備好問題盡量問
直到把我問倒XD
而雖然我這方面是第一堂免費
但因為跟健身房借場地,
需要付健身房場地費 500/人。
這裡請特別注意
以下是我的經歷
台北工作室配合自由教練
NSCA-CPT
KAT私人教練培訓
KAT進階阻力
KAT呼吸優化
KAT矯正性運動
KAT動作優化
RPR® Reflexive Performance Reset Lv.1+2[神經反射重製]
Movement Facilitation - Sling Assessment[五大動作鏈]
Fischer Institute-評估和訓練NFL球員的科學邏輯和經驗
專長:體態評估、呼吸評估、動作優化、關節優化、動作鏈檢測
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Sent from JPTT on my HTC_U-3u.
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※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/12/2019 21:30:59
※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/13/2019 12:39:15
※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/13/2019 12:40:34
※ 編輯: q10250826 (27.52.135.176 臺灣), 07/23/2019 23:31:09
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