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「當我們成功的時候，看起來是什麼樣子？」你腦中有浮現一個畫面嗎？
當我們有一個願景，一個初心，一個畫面，是我們所嚮往的，我們總會想盡各種方式去執行！
「寫下計畫，並去執行」，這很重要，但接下來「檢核自己的腳步是否跟著計畫走！」這更重要！是否哪裡錯了，哪裡需要加強或補救？哪裡很不錯了但還可以更好？
OGSM是很棒的一個邏輯，整理你的思緒，然後帶領你走向你的初心！
#上一堂張敏敏老師的課
#覺得能量滿滿
#很難得的經驗
#謝謝老師 張敏敏講師粉絲團
#OGSM #一頁計畫書
#個人 #團體 #組織 #企業
#大推
大家星期一有覺得能量滿滿嗎？
自從我們搬到慕尼黑以後就很少回公公婆婆家。前兩個星期是馬克媽的六十歲生日，我們好期待回爸媽家，一方面是好久沒有見到他們，另一方面是很期待媽媽的生日派對。
德國人一向很重視慶生，像這樣60大壽就跟台灣人一樣，一定要擺桌慶祝。
星期六的慶生趴體，我們因為回到爸媽家路程有點距離，所以安排了週五請假一天，星期四下班就趕路回到爸媽家當廢寶。在這邊的每天都是睡到飽，醒來就有吃，吃完耍廢，等下一餐繼續吃。
我跟恬恬過去在Podcast還蠻常聊到婆媳之間的相處，很多人會好奇，在歐美文化裡面會有婆媳相處上的磨擦嗎？婆媳問題是不是亞洲特色？
答案：當然不是！
有人就有問題，有相處就有磨擦，舉世皆然。
我跟馬克媽的相處總是非常愉快，媽媽是個個性很開朗的人，雖然不至於把我完全當成自己的女兒，但是我覺得她對我一切的關心，肯定是比有些母親對女兒的關心還更多。
唯一有一次我感到婆婆的壓力，在我們籌劃婚禮的時候，婆婆非常謹慎又很積極幫我們處處設想，雖然能夠明白她的用心與好意，不過相較媽媽對於規劃係細節的熱情，我們兩個顯得非常被動，實在覺得有點不好意思，也感到些許壓力。
後來因為疫情的關係，我們婚禮只能很簡單的慶祝，因為規模非常小，所以要籌備的事情也很少，我有時候會想說，如果真的能辦個大型一點的婚禮，我們壓力應該大好幾倍，所以想想小規模也有許多好處，事實上婚禮也非常簡單而圓滿。
還沒聽過我跟恬恬聊婆媳相處的請往這邊走：https://reurl.cc/ZGKgVp
下一篇文章我會跟大家介紹在婆婆生日派對上看到非常驚人的禮物，像我這種每次都不知道怎麼送禮的人，當時看到那份禮物真的是驚呆了。如果你跟我ㄧ樣很不會送禮，一定要來看我介紹我看過最酷的生日禮物！
#德國生活 #家人 #慶生
豹紋顯示你內心的澎湃
裡面還藏點小笑臉🙂
讓人覺得能量滿滿
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F.I.R 飛兒樂團《月牙灣》小提琴版本 | Violin cover by AnViolin of《Crescent Bay 》by F.I.R
大家晚安，我是子安，又回到了每週二的Live Session。
今天比較特別，因為是第一次演奏觀眾挑選的歌曲。
這邊要謝謝這位觀眾：郭小姐
從一開始在街頭演出時，就非常支持我，一路到現在。終於有一個機會，能好好表達我的感謝。
這裡我也想謝謝大家！！
無論是第一天認識我，還是跟著我一起成長的觀眾，因為有你們的陪伴，我才能堅持到現在。
雖然中間有很多過程，很辛苦、很困難，但這個時候我都會覺得幸好遇見了大家，
給我這麼多正能量，讓我更努力的做好自己想做的音樂。
今天呢，帶給大家的歌曲是月牙灣，是一首非常經典的歌。
還記得第一次聽到的時候，是在我國中的時候，因為旋律太洗腦了，讓我上課時一直想到，結果身體忍不住跟著音樂律動，還被老師叫起來罰站。
我相信很多人應該都跟我一樣，對這澎派的旋律印象深刻。
但我今天想帶給你們的版本是完全不一樣的感覺。
請大家跟著我一起，閉上眼睛，慢慢的深呼吸，感受每一段旋律的起伏，
像微風吹過、像海浪拍打上岸那樣，撫慰人心的同時，也能帶給你們滿滿的力量。
月牙灣，
送給大家。
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
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#林子安小提琴
世界上有兩種人。
愛抱怨的人跟不愛抱怨的人。
你是哪一種呢？
今天雅文跟莉芳聊到「抱怨」
莉芳是俗稱喜歡「抱怨」的那一型，
她分享說自己喜歡抒發很多心裡的感受，
因為自己不想要被忘記，
想要自己的努力是被看見的。
雅文則是另一種很少抱怨的人
覺得講了一堆，又可以怎麼樣呢？
所以也很不喜歡聽到抱怨，
滿滿的負能量，讓她想要退後…
這樣的狀態，也讓雅文發現，
他跟這樣的同事之間存在微妙的氣氛。
於是她試圖想要多瞭解這樣個性的人在想什麼～
你是哪一種人呢？
看完影片跟我們分享你的感想喔！
#自我表達 #人緣 #人際溝通
#可以勇敢
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你的能量正在流失…5大原因！3個改善方法！｜正能量｜負能量｜心靈成長
記得打開字幕，觀看體驗較佳！
（✍重點內容：00:50-26:20）
如果你覺得最近的生活時常遇到
一堆北爛的鳥事、一直遇到很多倒楣的事！
做什麼事情都很不順利的感覺！
那麼今天的主題就特別適合你，請一定要記得看到最後！
能量在生活中無所不在，每個事物都是由能量所組成，
包括食物、人、環境、物品等等。
如果不想被負能量干擾，
就必須時時刻刻覺察自己的能量狀態！
《＊輔助覺察工具：霍金斯能量表》
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今天會跟你介紹５大讓你能量流失的原因！
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