關於 過年飲食衛教 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 過年飲食如何健康吃？營養師教把握三低一高原則 - 元氣網

營養師強調，過年期間飲食的選擇相當重要，建議把握「三低一高」飲食原則，多吃蔬菜，零食先抓好食用分量，就能開心健康過好年。 年菜料理多加蔬菜. 亞東 ...

#12. 亞東紀念醫院: 院務消息

... 衛教資訊與用藥須知、最新消息、醫療新聞、活動資訊、國際醫療、教學 ... 過年飲食健康吃把握三低一高. Facebook分享 · Line分享 · mail分享; 列印.

#13. 不想年後血糖、血脂失控？營養師授「春節健康三部曲」聰明過 ...

維持身體健康及身材苗條的不二法門就是做好均衡飲食及適度運動。 營養師跟病人進行衛教。長庚醫院提供 圖／營養師跟病人進行衛教。長庚醫院提供.

#14. 三大心法讓腎友開心過年

本文內容為採訪安馨楠梓內科診所院長雷振宙醫師，版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載。原文刊載於康健雜誌官網。 本文僅為衛教資訊之分享與参考，如有 ...

#15. 腎友新春慶團圓四大過年飲食原則報你知

- 瘦肉海鮮替肥肉 - 加工製品需忌口 - 菜菇川燙再烹調 - 堅果乾料少量食 - 拳頭水果吃兩份 - 郊遊走春多運動 - 圍爐火鍋撈料吃 - 沾醬高湯宜適量

#16. 健康飲食、快樂過新年| 衛教資訊| 天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院

飲食 只要八分飽：過年期間雖有魚有肉，但建議飲食適量即可，切記無暴飲暴食反而傷腸胃哦！尤其是糖尿病、高血壓痛風等慢性疾病的患者，更要注意節制飲食。 6.

#17. 衛福_第15期

衛教 巡迴宣導活動開跑！健康作伙... 》2017 不老青春逗陣行－銀髮健康促進 ... 過年的飲食失衡危機. 充滿大魚大肉及美食誘惑的春節，對有心維持健康體態的人來說 ...

#18. 過年飲食停看聽營養師授健康過好年 - 三星傳媒

衛福部苗栗醫院營養師周祐瑄特別教大家注意掌握過年飲食要點： ... 首頁/醫衛健康/過年飲食停看聽營養師授健康過好年. 過年飲食停看聽營養師 ...

#19. 三高族注意！年節飲食把握這幾招

最新消息. 醫師衛教. 三高族注意！年節飲食把握這幾招. 潘富子營養師. 每到農曆年節是全家團圓的重要時刻，當然也少不了各式各樣的年節食品及美味佳餚，而美食當前，總難 ...

#20. 糖友過年怎麼吃-零食篇(影音) - 健康飲食 - 講糖

對需要控制飲食的糖友來說，過年的誘惑真的太多了，越吃越唰嘴的零食甜品，總讓人忍 ... 2.醣類計算-食品營養圖鑑(2016)，台北，社團法人中華民國糖尿病衛教學會. Video ...

#21. 春節慢性病不失控 - 中山醫學大學附設醫院

在這歡樂氣氛當中，吃吃喝喝一定避免不了，對於許多慢性病人如：高血壓、糖尿病、高血脂、慢性腎衰竭…等，常因為過年時，飲食過量而造成身體不適 ...

#22. 衛教關懷 - 社團法人萬眾長期照護管理協會

衛教 關懷. 全部貼文 · 衛教關懷 · 2022年3月30日. 衛教關懷. 安心度連假❣掌握清明食安5撇步 ... 糖尿病患者與長輩過年飲食法則大公開. 過年腳步將至，面對百百種的年菜美食 ...

#23. 慢性腎病變患者過年該怎麼吃？一圖表看懂禁忌飲食 - Heho健康

... 衛教, 健康百科. 「吃太鹹」讓你更餓、含糖飲料喝更多！3關鍵發現鹽分攝取超標. 日期： 2021 年3 月8 日 2021 年3 月7 日 作者：林以璿 · iStock ...

#24. 春節健康吃年後不發胖/ 劉姿辰營養師| 衛教資訊 - 永和耕莘醫院

過年 是全家人齊聚一堂的重要時刻，而準備一桌豐盛的年菜，更是華人的傳統習俗；但年菜中往往少不了佛跳牆、滷蹄膀、年糕、火鍋等高熱量食物，讓人 ...

#25. 【年節營養保健後疫情時代防疫關鍵】過年飲食跟著三總醫師 ...

... 衛教 影片：介紹我的餐盤均衡 飲食. 衛生福利部國民健康署. 衛生福利部國民 ... 教你3招甩開不適！ft. @DrTNHuang ｜下班經濟學161. 風傳媒The Storm Media.

#26. 過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這樣做控體重。

年中6重點：可吃不胖零食！ 跳著吃並避開3個地雷食物： 劉怡里營養師建議，年菜可以跳著吃，挑自己喜歡的吃 ...

#27. 年節控糖有訣竅善用這兩招糖友也能安心過年 - Yahoo奇摩新聞

糖尿病衛教學會范綱志副秘書長表示，血糖長期波動可能導致心血管、神經、腎臟、眼睛等一連串併發症，特別是飲食上有太多細節，常有糖友直到被醫師告知 ...

#28. 過年期間別讓自己一肚子「氣」 - 李綜合醫院

衛教 天地>醫療資訊>內科>過年期間別讓自己一肚子「氣」. 過年期間別讓自己一肚子 ... 常見的「產氣食物」有：豆類食物（如豆乾、豆腐）、薯類食物（如地瓜、芋頭、馬鈴薯 ...

#29. 過年飲食5原則，腸胃舒服好過年 - 欣安藥局

衛教學 堂 · 門市資訊. 最新消息. 欣安衛教小學堂 · 媽咪寶貝賀禮 · 樂齡長輩拿好禮 · 欣安獨家好禮 · 奶粉尿布優惠 · 成人營養飲品 · 環保公益回饋. 訂閱 ...

#30. 秀傳醫療體系-糖尿病關懷園地

衛教 園地-營養衛教 ; 糖尿病過年飲食, 2016/12/26, 洪藝君 ; 糖尿病一日飲食, 2016/06/15, 黃方辰 ; 糖尿病與水果的迷思, 2016/06/15, 黃方辰 ; 糖尿病病人如何渡過生病期 ...

#31. 小心年節飲食陷阱甩油大作戰 - 台視

經過醫療團隊諮詢及衛教，配合適當的飲食控制及規律運動，同時加上服用口服降血糖藥物，才得以穩定控制血糖。 3.痛風陳建良醫師表示，尤其是年節時天氣冷，很多人就會 ...

#32. 營養部- 健康年節無負擔 - 臺北榮民總醫院

治療飲食衛教單張 · 教學研究 · 營養師培育 · 營養師師資培育 · 聯合訓練計畫 ... 建議您年節飲食注意以下事項：. 1. 食物採買： 應秉持「需要」而非「想要 ...

#33. 友善列印-本院舉辦團體衛教課程【糖尿病過年飲食】。

‧新聞標題：本院舉辦團體衛教課程【糖尿病過年飲食】。 ‧發佈單位：資管中心. ‧發佈日期：2018-03-08. ‧新聞內容：

#34. 新聞專區-年菜健康選小心不踩雷 - 臺北市立聯合醫院

松德門診衛教 · 戒菸及戒檳服務. 上方連結. 網站導覽 · 回首頁 · 台北卡-健康服務 · 單一 ... 何宜蓁營養師提醒，民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取 ...

#35. 年節大吃小心熱量爆表！教你幾招飲食撇步 - 好房網News

春節假期是民眾團圓相聚的時刻，面對各式年菜佳餚和零嘴點心，一不小心吃太多又缺乏運動，體重可能會飆升，台中市政府衛生局提醒民眾掌握「春節飲食小 ...

#36. 過年後腸胃不適？醫師建議5大原則避免腸胃出狀況 - 佳齡健康

過年 期間，豐盛的菜餚讓人垂涎三尺，不知不覺吃入過多食物，甚至飲入不少酒精，進而造成腸胃道不適。就讓胃腸肝膽科醫師解析春節常見疾患並教您如何 ...

#37. 慢性腎臟病友年節飲食注意事項 - 聖保祿醫院

但，最近與患者進行年節飲食衛教時，病友大多反應不敢吃，只能聞其香而不能品其味，實在滿殘忍。此外，亦多感慨年輕時努力辛苦賺錢，勤儉持家，現在老 ...

#38. 過年年夜飯怎麼吃？ 營養師曝3種常見年菜聰明吃法 - 健康醫療網

要怎麼聰明擇食，才不會對於身心造成負擔呢？營養師何埻安教你過年飲食小撇步，並分享紅燒蹄膀、紅燒獅子頭及佛跳牆的聰明吃法。飲食 ... 公衛宣導 · 活動 ...

#39. 年節飲食、調養妥當中醫教你身材不走鐘 - 自由健康網

新春10天假期要怎麼吃才能吃出健康、避免身材走樣呢？根據過去國民健康署調查，發現有4成1的民眾於過年期間體重有增加趨勢，而且平均增加公斤數 ...

#40. 春節不掃興預防食物中毒五重點 - 台北慈濟醫院

建議民眾依每日飲食指南均衡攝取食物，把握分寸，健康迎接新的一年！ 台北慈濟醫院王姵棋營養師進行營養衛教(示意圖). 媒體報導. 三立新聞網, 年菜暗藏食 ...

#41. 彰基腎臟科暨慢性腎臟病衛教中心- 謹「腎」過好年，歡喜喫過年

圍爐. 1.熟記營養師建議的蛋白質攝取量。 2.蛋白質食物盡量以肉類、海鮮類、豆腐為來源。 3.若有吃玉米、芋頭，白飯的攝食要酌量減少。

#42. 糖友5撇步「虎」哩健康、控糖沒煩惱

... 飲食過量，導致血糖上升，尤其年菜美食當前，對於糖尿病患者來說更是難 ... 衛教有獎徵答年節飲食衛教有獎徵答年菜熱量吃多少糖友5撇步「虎」哩健康 ...

#43. 2022-01-31 春節飲食健康吃 - 耕莘醫院

圖檔：健康衛教 健康衛教. 圖檔：牧靈關懷 牧靈關懷. 圖檔：長期照護 長期 ... 過年期間免不了大魚大肉，家族齊聚也可能飲酒助興，尤其豐盛的年夜飯 ...

#44. 過年期間不忌口？把握年後30天減脂黃金期 - 美兆健康管理機構

衛教 資訊 · 下載專區. 聯絡我們. 聯絡資訊 · 個人健康網. 美兆健康資訊站; 過年 ... 年節期間，聚餐多食物攝取熱量遠比平常多了兩、三倍，大家都知道攝取 ...

#45. 過年飲食如何健康吃？三招錦囊妙計搶先看 - 澎湖縣政府衛生局

農曆春節將至，免不了闔家團圓一起享用澎湃豐盛的精緻菜餚，但澎湖縣社區營養推廣中心提醒民眾，傳統年菜雖然好吃，但卻隱藏著高油、高鹽、膳食纖維不足等 ...

#46. 年菜如何選? 6大口訣吃出健康過好年 - 仁愛醫院

農曆春節將至，在春節假期中，親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖 ...

#47. 過年呷年菜，輕鬆選食零負擔 - 健康營家

營養衛教小短劇 · 營養調理 · 健康生活 · 生命期營養 · 社區營養. Tags. 五蔬果 ... 飲食改善 心血管飲食 心血管疾病. 中華民國營養師公會全國聯合會版權 ...

#48. 年節飲食怎麼吃 - 衛生福利部雙和醫院

衛教 知識. 年節飲食怎麼吃. 發佈日期：111/01/28. 《年節飲食怎麼吃? 》 農曆新年即將到來，好久不見的家人、親戚們聚在一起吃吃喝喝已成為重頭戲。許多 ...

#49. 奇美醫院營養科- 【記者會】年節食品健康選，團圓佳餚不踩雷！

衛教 園地 · 營養寫真 · 下載專區 · 保健食品專區 · 吞嚥障礙友善專區. 營養美味 ... 年菜飲食中扮演重要角色。 營養成分龍鳳藥膳海大蝦(每人份). 熱量(大卡).

#50. 【健談】【全民愛健康】過年常見的健康問題_衛教專區| 德昌藥局

過新年，免不了要闔家聚餐、打麻將、放鞭炮，然而，新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，開心度假之餘也別忘了留意身體健康，建議大家盡量維持正常飲食與作息， ...

#51. 過年大魚大肉怕上火？ 基督徒營養師分享十個飲食撇步

新竹台大分院生醫院區營養師簡若庭，分享10個飲食小撇步，教你這樣吃最健康！ 1.油脂類少吃、肉類去皮吃. 「首先，避免油 ...

#52. 三高族過年圍爐，要懂的飲食訣竅 - 大家健康雜誌

♥全穀根莖類除了米飯、麵條之外，常見於火鍋之中的南瓜、芋頭，以及蘿蔔糕、發糕、年糕都是全穀根莖類，這些吃多了都會影響糖尿病患者的血糖變化。每個人 ...

#53. 年菜這樣吃虎年不怕虎背熊腰5大慢性病也有飲食守則 - NOW健康

... 過年時更應該要注重飲食，飲食原則如下：. ▸糖尿病：過年期間應持續遵守3 ... 別踩心血管地雷」主題進行專講，將正確的衛教知識分享給大眾。

#54. 過年佳節健康吃喜慶團圓人不圓 - 台南市政府

另外楠西區、南區衛生所皆有設立營養推廣分中心，提供營養師駐診衛教諮詢服務，楠 ... 標籤：#過年佳節健康吃 #均衡飲食 #衛生局 #臺南市. 相關圖片. 我的餐盤; 臺南市政府 ...

#55. 不是不能吃營養師教你年節大餐吃的巧- 單車時代CYCLINGTIME

... 過年吃菜時可以注意哪些事情，讓愛運動的朋友們吃的準確又健康。 美麗又細心的營養師依婷，樂於分享飲食知識年節常⾒的飲食 ... 中華民國糖尿病衛教學會衛 ...

#56. 1070204過年飲食– YuanRungHospital - 員榮醫院

... 衛教資訊 · 國內相關網站 · 自費收費碼. 醫學教育促進會. 學術課程 · 線上學習平台; 論文 ... 1070204過年飲食 · No Comments. 活動題目: 過年飲食. 活動時間: 1070204. 活動 ...

#57. 【節慶飲食篇】年節飲食指導 - 杏昌醫藥科技

相關連結. 杏昌醫藥科技股份有限公司 · 杏昌醫藥衛教平台-護腎小學堂 · 杏昌醫藥愛料理-食譜分享. Copyright © CONMED｜杏昌醫藥科技 All Rights Reserved ...

#58. 輕食Hold住健康 - 大林慈濟醫院

影音衛教|醫病共享決策|用藥安全|健康話題|活動與運動|營養專欄|長期照護 ... 過年期間一定要飲食均衡且選擇正確食物、足量飲水、多做運動、睡眠充足 ...

#59. 衛教園地

透析病患照護 · 過年飲食 · 端午節飲食 · 中秋節飲食 · 安心補冬飲食 · 蛋白質份量 · 動靜脈瘻管照顧 · 血液腹膜透析比較 · 基本營養概念.

#60. DT計畫小學堂｜過年怎麼樣才吃不胖？掌握「吃大餐注意事項 ...

今年過年長達10天連假，不管你要在台灣和家人一起團圓、還是出國散心旅行 ... 衛教單〈食物紅綠燈〉. 延伸閱讀. DT計畫小學堂｜體重突然直線狂飆？當心 ...

#61. 過年快樂吃，健康少負擔！ | Cynthia營養師

1️⃣高血糖：. 1.控制含醣/糖食物，如全穀雜糧類、水果類、糕餅零食點心、含糖飲料等 ...

#62. 衛教專區| 首頁 - 重光醫院

日期 標題 作者 瀏覽數 2023‑01‑17 過年飲食停看聽營養師授健康過好年 衛福部苗栗醫院提供 1次 2022‑09‑07 中秋節不怕胖營養師公開3大飲食原則 網路資料 1次 2022‑02‑14 糖分使皮膚衰老 重光醫院 1次

#63. 為美好的新年後生活獻上飲食指南，兔年的輕盈健康菜單

... 食物、以及需要避開的食物，同時也附上多道低卡食譜。 Photo：馬偕醫院衛教資訊. 看完兔年的輕盈健康菜單，對於年節時大吃大喝、經常熬夜後要如何讓 ...

#64. 【衛教天地】團圓圍爐健康吃，護心健腦免疫增 - 東元綜合醫院

過年 慶團圓，圍爐吃火鍋，以當季、天然、富含好油的食材為主，各類食物份量正確拿捏，餐後還可搭配一份水果和堅果當點心，就可以快樂團圓，享受美食又兼顧 ...

#65. 春節飲食聰明吃

過年 期間連續多日的假期與親. 朋好友的相聚時刻邊聊天邊嗑零食,在開. 心之餘您是否也攝取了過多的油脂及熱量. 呢?此時讓營養師來教導大家在春節期間. 如何正確挑選年貨並且 ...

#66. 衛教文章 - 澄清醫院中港分院

衛教 文章 · 咖啡紙杯、濾掛袋遇熱是否安全？營養師解答飲用正確方式與最佳時間 · 吃出免疫力~從日常飲食出發！ · 過年如何吃才不發胖呢 · 看過來~春節年貨採購五大原則 · 過年 ...

#67. 春節- 保健遠距血糖監測- 年假期間也能安心控管 - 台中榮總

過年 期間大魚大肉的飲食型態隨時在眼前,. 所以這段 ... 慢性病居家安心主動照護服務平台主頁面. 增減,或是針對特殊治療的病友由衛教師. 撥打電話訪談詢問與衛教,這樣的調整衛.

#68. 簡單6口訣、3招數竹市衛生局提醒團圓年菜健康吃

新竹市社區營養推廣中心林淑儀營養師表示，提醒年節期間三高患者飲食，避免吃太鹹的食物，如臘肉、香腸、煙燻製品等，多吃新鮮水果、蔬菜、控制油脂的攝取 ...

#69. 健康發展部-基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院Taiwan ...

1. 何謂代謝症候群？ 周輝政副院長 · 線上影片. 2. 過年飲食小撇步. 余依晏營養師 ... 代謝症候群衛教單張資料下載. << 回上頁. 2010年預防醫學暨社區民眾講座-2 ...

#70. 過年飲食不忌口胃食道逆流找上門低酸飲食吃出好「胃」道

... 過年期間因難以抗拒美食的誘惑，吃下大量油炸食物 ... 衛教資訊 · 衛教資訊 · 衛教單張 · 衛教影片 · 衛教講座 · 醫病共享決策(SDM) · 徵才 ...

#71. 糖友過年怎麼吃？5種蔬菜穩血糖、大魚大肉適量吃 - 健康2.0

農曆年節將近，不少公司行號舉辦年末聚餐，親朋好友相聚更免不了共享佳餚，醫師提醒糖尿病友務必注意幾個飲食原則，避免好好過年反而讓血糖失控，得不償失 ...

#72. 年關將近大林慈濟醫院提醒癌症病友年節飲食要注意

... 衛教與追蹤，大多靠住院訪視照會，但門診化療或單純放射線治療病人，會不清楚飲食注意事項，腫瘤中心因此加強門診病人衛教，讓門診病人看完診後可以 ...

#73. 過年怎麼吃才健康？社區營養推廣中心幫你照顧長者飲食健康！

... 衛教。(蕭照平攝). 1 / 1. ◎早安筆記本-過個年長肉發胖3公斤怎麼辦？三高年長者如何通過年節豐盛飲食的考驗？ (衛生福利部在各縣市推廣社區營養中心 ...

#74. 痛風患者過年飲食注意哪些？

痛風患者蔬菜怎麼吃? · 大部分蔬菜嘌呤含量較低，屬於低嘌呤食物。但香菇、蘆筍和香菜等嘌呤含量較高，屬於高嘌呤食物。尤其是香菇，有部分病人認為香菇能抗癌而多吃，結果 ...

#75. 談糖尿病人的過年飲食 - 晶品診所

我們都知道血糖與飲食、運動之間有互動的關係，糖尿病人應自我警惕，以免造成高低血糖併發症。 資料來源:中華民國糖尿病衛教學會. Facebook Twitter

#76. 【年菜健康吃】注意食物質地和調味，享受美味佳餚好食光

過年 餐餐好料大魚大肉，「食物太硬咬不下去」、「有三高太油太鹹也不行 ... 飲食質地衛教手冊(點我)下載. 另外，掌握多全穀、少加工、多蒸煮、添蔬果 ...

#77. 焦點新聞-過年吃不停避開5大地雷零食不用辛苦減肥

衛教 專區 · 網網相連 · 照片紀實 · 0~6 歲兒童發展量表 · 透析中心 · 復健治療中心 ... 飲食方面，盡量跟平常飲食習慣差不多，最好是吃原型食物，口味盡量 ...

#78. 過年腸胃老是不適？醫師傳授7招健康吃年菜

每逢春節過年，家家戶戶團聚在一起享用年夜飯，圍爐時餐桌上大魚大肉，再加上這時可能會有守夜或團圓活動，一不小心就會有飲食過量的情況發生，如果生活作息又被打亂，容易 ...

#79. 《飲食》過年飲食注意事項—零食篇。年節零食熱量、碳水大評比

先說明一下，平常糖友在餐與餐之間，尤其是午餐到晚餐之間，因為相隔的時間比較久，比較容易肚子餓，我曾經問過衛 ... 「Kelly Wei」於〈《教學》教您如何 ...

#80. 2020過年不想爆肥注意飲食2關鍵：有些年菜比香腸更肥

衛教 文宣品. 單張 · 手冊 · 海報 · 健康知識懶人包 · 衛教影片 · 千禧健康小站門市 ... 臘肉、火腿肉、蜜餞也都是過年熱門食物，越下飯的食物鈉含量一定不會 ...

#81. 三高族群健康年菜攻略-過年圍爐如何吃才能無負擔

先吃蔬菜，再吃蛋白質，最後才是澱粉。 建議這樣的飲食方式，是因為蔬菜中 ... 衛教意識 · 聿新生物科技x中華聖母基金會 · 註冊 · 購物指南 · 購物車 · 重置 ...

#82. 「年夜飯前後吃輕食」 營養師教你年節控制體重 - 康健雜誌

也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。 ○糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。

#83. 提升糖尿病共照網營養衛教滿意度

2. 105.12/23 開始於營養諮詢診間外張貼“過年飲. 食”衛教海報，張貼時間約該年節前後一個月，. 並同步由照護網頁管理員將“過年飲食”上傳至. 網頁上。 3. 電腦桌面提示衛教 ...

#84. 過年期間飲食及運動原則 - 適健復健科診所

衛教 資訊. 陳昭蓉醫師. 長達九天的過年假期，是每個人在辛苦工作一年後最期待的時刻，除了拿著年終獎金買件禮物犒賞自己與家人外，最棒的是能與親友在 ...

#85. 活動花絮- 營養組- 其他科系- 專科介紹 - 汐止國泰

... 衛教活動衛教 ... 109年1月節慶健康飲食：過年人團圓，別讓肚子肥一圈 · 108年9月節慶健康飲食 ...

#86. 全球資訊網-糖尿病共同照護網-衛教園地

糖尿病人；過年如何吃. 過年即將到來，每逢年節，對慢性病患的飲食控制，誠如一項嚴格的挑戰；如何選取及適當的攝食，須要一些技巧，若能熟悉個人飲食 ...

#87. 營養師破解5大減重迷思－聯安診所健檢中心

根據衛生署國民健康局「國人春節期間體重控制調查」，過年期間，近4成5的民眾過年 ... 聯安診所營養師根據多年的飲食衛教經驗，揪出五大阻礙減重的錯誤觀念，讓你輕鬆 ...

#88. 過年這樣吃，你『瘦』得了嗎？ - 衛生福利部國民健康署

想要兼顧美食又能健康過新年，建議您年節飲食遵守「少肥肉、少油湯、少油炸、少醬料、多蔬果」均衡飲食原則。此外，利用年假到戶外健走踏青或做健身操 ...

#89. 年菜好罪惡「過年大吃會影響斷食減肥嗎？」國泰營養師教你 ...

年菜吃不胖的方式大公開！除夕圍爐、過年團聚大吃大喝最幸福，原本的減肥計畫（例如168斷食、低醣飲食）總是被丟到一旁難以維持，但年後常常又因為 ...

#90. 春節特輯教你過年呷健康！ | 陳郁雅專訪 - 中國醫藥大學附設醫院

春節特輯教你過年呷健康！ 陳郁雅》食物體積法，限額定量！ 2019/1/18. 糖尿病營養諮詢、慢性腎臟衰竭營養，曾擔任老年醫學科團隊營養師。目前擔任兒童醫院專任營養師 ...

#91. 衛教影音| 肝基會 - 肝病防治學術基金會

... 過年期間的病號會比平常增加1倍以上，以腸胃炎就診者最多，其它的消化系統疾病也不少，多半都與吃太多、飲食失衡有關。 為了自己身體的健康，好心肝 ...

#92. 三高過年不失控藥吃動三要訣- 桃園 - 新楊梅診所

她說，慢性病患面對年節飲食應注意別攝取過多高油脂、高鹽、高糖與高熱量 ... 衛教百科 |. 地址：32645桃園市楊梅區環東路476號(楊梅思夢樂對面) | 電話 ...

#93. 糖尿病友過年怎麼吃營養師傳授五招讓你吃的健康又安心

... ，糖尿病友過年怎麼吃？臺中醫院詹于萱營養師教您掌握5大原則，第1「原態食物， ... 產官學共同簽署2025糖尿病精準衛教計畫MOU 落實精準衛教. 收聽按鈕.

#94. 營養師破解5大減重迷思

聯安診所營養師根據多年的飲食衛教經驗，揪出五大阻礙減重的錯誤觀念，讓你輕鬆打擊脂肪，戰勝體重! 錯誤觀念一：低卡、零熱量吃多沒關係?! 老是用低卡的 ...

#95. 每天早餐2顆蛋+1杯豆漿！糖尿病名醫甩肉24公斤 - 今周刊

除了一般門診，還成立「能Gym健身中心」與「巧味食醣」，提供線上運動與低醣飲食教學；將運動與飲食衛教融入生活中。 ... 過年放7天！2024年行事曆公布…3天 ...

#96. 過年飲食要如何健康吃呢? - 李宜霖胃腸肝膽科|

年節美食雖然美味，卻隱藏著不少危機，接下來就讓營養師Stella教你如果享用美食又可以健康過好年！ ◎均衡飲食 過節期間，難免會吃吃喝喝，但提醒大家仍要 ...

#97. 飲食與健康 - 今日健康

針對骨轉移，已有藥物只需每月一次皮下注射，可減緩骨骼被侵蝕的速度，降低骨折風險，減輕骨頭疼痛，並有降低血鈣效果，常見副作用大多輕微，可經由適當衛教預防並處理 ...

#98. 火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

衛教 資源 · 社福資源 · 好站連結 · 腎友之友線上看 · 透析焦點 · 透析故事館 · 相關文獻(中) ... 過年飲食多謹「腎」. f_10745807_1. 過年親朋好友相聚，免不了吃吃喝喝，但 ...