今天是期待已久的酮學會,早上起來立刻動手做蛋餃、炸丸子,準備中午好好享受酸菜白肉鍋的美味。
蛋餃的肉餡用細絞肉、丸子用粗絞肉搭配洋蔥,再加點醬油、蔥花、薑泥、白胡椒調味。用 #雙耳烹飪神器 一次可以做四顆蛋餃,比傳統的大鐵勺好操作,速度也比較快,雖然做了幾顆才開始漸入佳境,但總算是挑戰成功啦!
酮學們進門看到蛋餃和炸丸子的尺寸有點驚嚇(一顆抵兩顆⋯⋯),不過開吃以後大家都覺得欲罷不能。雖然我煮飯就是阿嬤style真的改不掉,但料好實在絕對是可以掛保證的啦😆
#胭脂食品社 的酸白菜很好吃,酸香不嗆,是自然發酵的美味,幸好我又補了兩包,不用怕斷糧。搭配韭花醬和腐乳醬更是畫龍點睛,我就缺一個煙囪銅鍋了啦😌
—————————————————————
👉FIKA雙耳烹飪神器
團購連結:http://bit.ly/3qtQeHA
團購時間:2021/2/25-2021/3/3
👉法國La Rochere玻璃器皿
團購連結:https://www.storemarais.com/event/hannah_larochere
團購時間:2021/2/25-2021/3/4
—————————————————————
IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持:生酮女皇,啫喱布甸 《關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》 預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排 ...
酮學會 在 女子的休假計劃 Facebook 的最佳解答
目前最流行新型態減肥法就屬低碳、低糖 #生酮飲食 最夯了,我是看了youtuber理科太太的頻道才進一步認識,後來加入酮學會這個社團慢慢了解,在台北市除了酮友們熟知的門片咖啡,再來就是我要推薦的這間「#酮伴咖啡」。
文章連結 https://goo.gl/uxSsPt
主理人本身是生物相關科技畢業,除了推廣海洋環境也想將自已體驗生酮飲食的健康,用一杯咖啡一個舒適的環境來交流,用小小的力量讓更多人認識新的健康飲食方式,還未進入酮的朋友這裡也有好好喝的咖啡。
#不想聊生酮沒關係可以找帥哥咖啡師聊聊天🤣
#台北不限時咖啡廳
#台北生酮餐廳
酮學會 在 小家食堂 Facebook 的最佳解答
❤️目前名額已滿,感謝各位熱情參與❤️
來不及參加的同學請期待下次的活動喔!
謝謝各位!
🎉1/19當我們酮在一起/🎉小家歲末生酮盛會
👏👏邀請各專業人士為迷茫的同學分享自身經驗,難得陣容與學習機會f請大家熱情參與不要錯過👏👏
❤️前言❤️
遙記在年初的時候,凱莉開直播~同學們敲碗凱莉要開一個生酮走不下去班😂😂😂我一直都有放在心底。生酮,好像很簡單就是不吃糖不吃澱粉啊!能有什麼錯?可是怎麼實行起來困難重重到處卡關😰😰跟打怪一樣?凱莉一路吃下來,說真的好難😩人體真的好複雜,原來飲食可以這樣顛覆我們的健康跟想像,我也曾陷入迷惘中,就算是現在我也一直都在打怪啊!!😭😵
生酮走不下去班(誤)🤣不是拉!1/19當我們酮在一起👏在凱莉生酮一年半後的那天,為大家邀請了大家熟知的✅郭葉璘郭醫師,還有我們生酮小家學堂的健康管理師版主✅徐昂,還有生酮飲食減脂日誌(台灣健康促進協會講師)的✅Peggy Tan,這三位真正有在執行生酮且擁有專業知識的講師們~分享中間的過程與生酮停看聽,大家能夠真正有所收穫是我最想見的事❤️
特別感謝長庚醫院前護理人員✅美蓉的幫忙,開場將由素食生酮者的她擔任喔!
📆活動資訊📆
日期:1/19(六)早上9:30-下午17:00
地點:台北市中山公民會館
交通:捷運民權西路站四號出口
地址:台北市中山區中山北路二段128號3樓
💡全程會議費用:360/人
💡中午聚餐餐費:凱莉會再另外跟大家說(還在接洽規劃中)
會議全程參與的酮學可以參加澳洲原裝亞培血酮機抽獎喔!
其他獎品規劃中會再公佈~(當尾牙在辦就對了)
📆匯款帳號📆
822中國信託新板特區分行
帳戶:226540040676
戶名:吳妍慧
用網路銀行轉帳的同學請在備註欄填寫自己的臉書帳號
~否則你的帳號會被備註欄文字洗掉我對不到帳
名額已滿,請沒報到名的同學請勿匯款
👨🏫講師資訊👩🏫
壢新醫院影像醫學科主任/台灣低醣生酮學會理事長 郭葉璘醫師
郭葉璘的公開專頁
健康管理師 徐昂(Sean)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000629402678
生酮飲食減脂日誌(keto & lchf)
台灣健康促進協會講師 Peggy Tan
生酮飲食減脂日誌(keto & LCHF)
#生酮小家學堂
#小家食堂
#答應酮學的我實現了
#那接下來怎麼辦XD
酮學會 在 FOURum Hong Kong Youtube 的精選貼文
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:生酮女皇,啫喱布甸
《關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》
預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
《「生酮感受」節目》
播放時間:每月頭三個星期一晚10時許,每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目
《關於「生酮酮學會」》
日期:每月最後一個星期六
地點:Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
時間:5時
費用:全免
適用對象:有問題想發問,或有生酮故事想分享的聽眾朋友
注意事項:場地所限,位置不多,請WhatsApp 9170-2922登記
生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
酮學會 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持 : 女皇,啫喱布甸
特別嘉賓 : 探長
《關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》
預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
《「生酮感受」節目》
播放時間:每月頭三個星期一晚10時許,每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目
生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
酮學會 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳貼文
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:生酮女皇
《關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》
預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
《「生酮感受」節目》
播放時間:每月頭三個星期一晚10時許,每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目
《關於「生酮酮學會」》
日期:每月最後一個星期六
地點:Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
時間:5時
費用:全免
適用對象:有問題想發問,或有生酮故事想分享的聽眾朋友
注意事項:場地所限,位置不多,請WhatsApp 9170-2922登記
生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
酮學會 在 Ketofoodie為食酮學會 - YouTube 的推薦與評價
Here's a journal of my home cooking experiments for all things low carb/keto. 分享我在家中廚房成功做過的低碳水、健康無糖食譜。希望讓更多人關注血糖控制對健康 ... ... <看更多>
酮學會 在 《酮學會》生酮飲食防彈飲食分享交流 - Facebook 的推薦與評價
《生酮飲食-酮學會》 如何健康瘦又不餓肚子,飲食的選擇非常重要,目前最夯的生酮飲食方式顛覆傳統營養學,希望大家能在這裡多多交流分享! 也希望更多的成功案例來鼓舞 ... ... <看更多>