沒有感覺，就是一種感覺。
記得有次心理諮商進修課時老師講到：「沒有感覺，就是一種感覺」，我深有感觸。人類的運作裡，沒有東西，事實上是某種東西。這聽起來有點繞口，我的意思是即使是沒有感覺，那也是一種感覺；沒有東西，那也是一種東西。
拿一個最容易明白的例子，「空虛感」就是一種好像沒有東西的東西，也是一種看似沒有感覺的感覺。但它其實在我們的人生中有很大的占比，人生在世，「意義感」是一個人活出生命最大值的因素。
倘若失去了意義感，在漫長人生裡就會開始感到內心空空的，好像缺少了什麼。那股空虛感，不像某種確切發生的事件或情緒能夠被命名，而是那些「沒有發生」的事件或情緒而構成的空虛。空虛與麻木，比起痛苦更不惶多讓。「我活著到底為什麼？」，可能是空虛感的最佳代表句。
不僅是人生中，在與人的關係中也有可能平順沒有起伏，但就是覺得心裡空乏，而思考這樣的關係有什麼意義。因此結束一段關係並不一定得要「發生」什麼事，有時候「沒有發生」什麼事也是一個原因。
以情緒面來看，沒有感覺正是一種感覺。那代表著麻木背後的潛抑，也透露著與感受斷連的動機。而這可能會是一個很大的指標，有些時候有自毀（殺）傾向的人，在他人看來毫無徵兆，生活中也沒有發生什麼事情，但就可能因為在他內心強烈的切除感受、情緒及感覺，而想要以自殺的方式逃避那股無言的痛苦。
當一個人完全切割自己的感受時，也無法與其它人產生情感上的連結。而人生在世，存在的意義除了自身的價值及意義感之外，就是與人的連結了。失去與人的連結，孤寂感便會是生命的催凶。
在亞隆的存在心理治療存在孤獨篇中提到，佛洛伊德用「孤離」來描述這種防衛機轉，也就是把不愉快的經驗從情感中剝離開來，阻斷其相關的連結，使之脫離平常的思維過程；蘇利文則是把這個過程稱之為「解離」，指人把經驗排除在意識覺察之外，使自己無法碰觸心靈的這些部分。在當代心理治療上，孤離不只用來指防衛機轉，更常表示任何形式的自我分裂，所以壓抑自己的感受與欲望，把「應該」或「必須」當成自己的願望，不相信自己的判斷或埋没自己的潛力，都被稱為心理孤離。
一個人若是不再知道自己的感受與意見，脫離自己的自主有機體，就是最寂寞的狀態了。當自我孤寂、人際疏離、失去意義感，加上根底與世界分離的存在孤獨感，那麼生命便很難起火花。因此，我們除了看到事件發生後的效應，也得要留意那些沒有發生的部分。
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防衛機轉意思 在 [心理] 防衛機制的問題- 看板PSY 的推薦與評價
最近上的精神分析,有點跟不太上這種動力式的思考方式,以至於有一些地方搞不太懂....
想在這邊請問一下各位前輩一些有關防衛機制的問題.
1.防衛機制到底是意識的,還是在潛意識之中的?
個人能不能選擇使用哪種防衛機制?(因為成熟的防衛機制、理性化、合理化....等，
感覺上好像都是在意識之下的，而且可以被＂選用＂）。
2.防衛機制中的投射－認同，其中的投射在書中說是一種self的input，是『進入into』
而非『附著onto)』，這是什麼意思？指的是在投射者的認知中，
被投射的客體整體轉變為投射者的部分，而不是同時保有客體本身以及
被投射的部分這樣？
3.除了反向行為以外，還有哪些是可能永久改變人格的防衛機制？
3.1 分離（dissociation)和隔離之間的差異到底是？
可以用什麼實例解釋嗎？
3.2
內攝（introjection)和內化(internalisation)的關係？
內化和認同的關係？
反向行為和認同攻擊者間，符合邏輯的解釋是？
4.課本中的案例題目，請問可以怎麼解釋呢？
example:
有位沉默寡言又害羞的患者，小時候常常被他爸爸威脅、羞辱、責打。通常在他父親想
打他的時後，他會先跑進房間裡，而越來越暴怒的父親則緊跟在後。在一陣你追我跑之
後，小男孩會突然間沉靜下來，然後俯身，接著，他爸爸就開始打他。在被打的時後，
他會變得完全靜默，並進入一種『意識隔離的狀態』＊。此刻，這個男孩正脫離
（dis-identify)他的自我表徵，並且開始認同他的父親（攻擊者），這個攻擊者正在
打他那頑皮的壞身體。成年後，他仍然繼續認同這個虐待他的父親，他嗑藥，並且常
割傷自己。顯然，他讓施虐者和受虐者在他的心靈和身體裡持續互動。
＊那邊是指分離？還是隔離？
＊脫離（dis-identify)他的自我表徵，自我表徵是指什麼？
我們ＰＢＬ小組有幾個聯想，僅憑記憶寫出：
大前提－防衛機制就是為了緩解、消除焦慮。
a.
男孩愛他的父親，但是他父親的行為表現，反而讓男孩產生憎恨和憤怒。
恨和愛間的衝突是一種焦慮，然後他為了消除這焦慮轉而反向『認同』父親（攻擊者）
（包含他的一切，責打、辱罵和『自己－壞的體認』）
然後後續的自傷和嗑藥則是這反向防衛機制內化到人格中的結果。
b.
男孩的逃跑行為意指他一開始並不認為自身該受他父親如此的對待－他沒有＂不好＂。
但後來依然被責打（羞辱..etc)，於是他面臨了一個矛盾的衝突，
這份衝突即是焦慮的來源。因此，他轉而認同父親－認同自己是＂壞的＂；
壞的－該被處罰，消除上面的矛盾引發的焦慮。
然後這份認同被內化進他人格之中，往後有許多機會（包含犯錯、遇到挫折）提醒他的壞。
只是攻擊（處罰）者不在了，他轉而擔任起處罰者，用自傷和嗑藥處罰、對付自己＂壞＂
的那部分。
c.
男孩愛他的父親，但被父親責打卻無法抗拒、反抗。
一方面可能是因為他愛他父親所以不能反抗，另外一方面則是他無力反抗。
因為愛而不能反抗則同Ａ解；因為無力反抗則產生自己是無力的、無用的焦慮。
.......(這次的討論沒紀錄，所以目前只記到這樣）
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一生中,好歹要玩過一次的即時戰略遊戲-《Men of War》
1.遊戲介紹: 兵種介紹： 3.特殊物品使用簡介
https://0rz.tw/ef4P4 https://0rz.tw/744OA https://0rz.tw/ed4KY
4.(部分)多人連線模式簡介
https://0rz.tw/184Mn
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.45.174
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