媽媽好朋友和感冒一起來.讓媽媽腰酸+頭痛.一整個無力.還好家裡有很多得力小幫手們.能讓媽媽快速完成使命💪
#工欲善其事必先利其具
#愛便當分享日
#可愛便當
#櫻花便當
#繡花球
#三角飯糰
#貝印萬能海苔專用打洞器
https://shopee.tw/product/93096545/1919863001?smtt=0.93098023-1631628660.9
#花瓣香鬆
#msa食物造型炸蝦/小章魚何包蛋/青花菜 食物叉 水果叉(8入)
https://shopee.tw/product/93096545/1573653694?smtt=0.93098023-1631628790.9
#日本超可愛的螞蟻食物/水果叉(12枚入)
https://shopee.tw/product/93096545/2196195265?smtt=0.93098023-1631628922.9
=======================
喜歡便當小物周邊商品請前往⬇⬇
琪的💞便當小物社團(現貨+預購)
https://www.facebook.com/groups/666205783581691/
喜歡便當周邊商品可前往⬇⬇(現貨)
琪的💞便當小物蝦皮
https://shopee.tw/angelchen0107?smtt=0.0.9
喜歡自己愛心料理可以前往⬇⬇
愛❤便當分享日
https://www.facebook.com/groups/211275849299852/
琪的IG: angelhou0107
http://instagram.com/angelhou0107
琪的粉專:
https://www.facebook.com/angelhou0107/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅台灣好食材Fooding,也在其Youtube影片中提到,市場上最常見的綠花椰菜,一般煮婦們也常常購買,挑選時要注意哪些地方呢?由達人來告訴你~~~ ------------------- 【台灣好食材 Fooding】 從產地到餐桌,台灣最大食材食譜社群平台 http://www.fooding.com.tw/...
青花苔 在 Q妹柑仔店 Facebook 的最佳解答
今日目前現貨:
#魷魚翅:95元
#南美洲白蝦(850-900g):199元
#地瓜葉:25元/包
#空心菜:25元/把
#砂糖橘:65元/斤
#洋蔥:10元/顆
#雲林蒜頭300g:60元
#紅蘿蔔:25元/斤
#爭鮮玉米粒:20元/罐
#水果玉米:22元/斤
#埔里筊白筍:65元/袋
#秋葵250g:35元/包
#菜蒲:22元/斤
#馬鈴薯:26元/斤
#阿順師胡椒粉:25元/包、90元/4包
#柿子:25元/盒(限量50盒)
#麻豆文旦柚:25元/斤
#麻豆正老叢文旦柚禮盒:5斤~199元、10斤~360元
#海苔三種口味:60元
#春富地瓜片550g:85元/袋
#娃娃菜:45元/包
#櫻桃500g:180元/盒
#鮮菇道:30元/包
#美國綠無籽葡萄900g:220元/袋(現貨10袋)
#辣妹辣椒醬:270元/罐
#豆輪:65元/包
#甜桃:20元/粒
#台南監獄蛋捲:145元/包(現貨芝麻5包、原味3包)效期到9/16
#水蜜桃罐:75元/罐
#辛拉麵5入裝:110元
#美國加州恐龍蛋:40元/顆(還有27顆@@)
#哈根達斯:65元/杯
#義美巧克力保久乳:260元/箱(剩15箱)
#冷凍青花菜1000g:70元
#和秋麻辣鴨血跟豆腐:109元
#雞腿排180g三種口味:35元/片、100元/3片
#台灣豬肉片1000g:165元/包
#牛肉片1000g:240元
#牛五花1000g:300元
#杜老爺甜筒6入:100元
#一涼冰餅:35元/顆、100元/3顆
#秋葵250g:35元
#恊發行泡菜:180元(黃金泡菜、韓式泡菜、黃金海帶絲)
#櫻桃500g/盒:180元
#辣妹辣椒醬:270元
#黃色水果玉米:22元/斤
#埔里筊白筍:65元/包
參考看看~~感恩
青花苔 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
蛋白質還有這些神隊友!無論是想要長肌肉、瘦身減重,還是維持健康的身體💪,不是光補蛋白質就可以,其實還有很多營養素對身體合成肌肉有幫助!
✨礦物質(鋅、鐵等):合成蛋白質需要鋅、鐵等礦物質,除了能讓蛋白質充分發揮效果,也是讓胺基酸專換成腦內神經傳遞物質的所需礦物質。富含的食物包括牡犡、海苔、豬肝、貝類等。
✨維生素D:能活化蛋白質與強化肌肉及骨骼。富含的食物包括魚類、菇類、雞蛋等。
✨維生素B2、維生素B6、維生素B12:蛋白質需要與維生素B群一起攝取,才能完成熱量代謝的循環。富含的食物包括鮭魚、蜆、海苔、大蒜、豬肉、起司、牛奶、雞蛋等。
✨維生素C:食物中的蛋白質在人體內轉化為胺基酸時,維生素C是轉化過程中必要的條件之一。富含的食物包括芭樂、奇異果、草莓、柑橘、柿子、青花菜等。
✨醣質:許多人想瘦身,會視醣質(澱粉)為大敵,但其實要適量攝取才行。攝取過多固然會讓體脂肪上升,但若不足可能讓身體轉為節能模式,反而更容易變胖。搭配適量醣質,除了促進蛋白質作用外,更能提升飽足感。建議的食物包括地瓜、馬鈴薯、米飯、麵包等。
—
青花苔 在 台灣好食材Fooding Youtube 的精選貼文
市場上最常見的綠花椰菜,一般煮婦們也常常購買,挑選時要注意哪些地方呢?由達人來告訴你~~~
-------------------
【台灣好食材 Fooding】
從產地到餐桌,台灣最大食材食譜社群平台
http://www.fooding.com.tw/
青花苔 在 臺北農產- 花椰菜和青花苔(菜) 哪裡不一樣?你最愛吃哪一種?... 的推薦與評價
花椰菜和青花苔(菜) 哪裡不一樣?你最愛吃哪一種? 青花苔和花椰菜,外觀像束捧花 在市場分類屬於花菜類,不只是顏色不同,兩者其實是不同蔬菜哦 ... ... <看更多>