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關於 香草乳清 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在香草乳清這個產品中，有15篇Facebook貼文，粉絲數超過1,584的網紅鋼鐵小廚娘，也在其Facebook貼文中提到， ✨減脂瘦身點心這樣吃-芒果優格冰淇淋🍦🥭✨ · 每餐只要減少100卡 三餐就能減300卡 以達減脂目的 從早餐和點心做起 · Dailyboost 日卜力主打 不添加人工色素、香料和甜味劑 Crunchy granola系列的 高蛋白麥片改版後「真的都不甜」 ✅超低糖配方 ✅蛋白質高達33%~35%...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅SoNiaTzeng，也在其Youtube影片中提到，運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。 喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜很可以 ❤ 而且一大杯兩三百卡、好喝又有蛋白質，真的是健身減脂的一大福音！！！ 三種高蛋白奶昔｜食...

「香草乳清」的推薦目錄：


香草乳清 在 鋼鐵小廚娘 Facebook 的最佳貼文

鋼鐵小廚娘 By 鋼鐵小廚娘

2021-07-22 12:30:50 有 28 人按讚
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✨減脂瘦身點心這樣吃-芒果優格冰淇淋🍦🥭✨
·
每餐只要減少100卡
三餐就能減300卡
以達減脂目的
從早餐和點心做起
·
Dailyboost 日卜力主打
不添加人工色素、香料和甜味劑
Crunchy granola系列的
高蛋白麥片改版後「真的都不甜」
✅超低糖配方
✅蛋白質高達33%~35%
✅超酥脆
✅ 巧莓可可&黑可可口味
·
居家運動後我喜歡當點心吃
每100g至少有35g的蛋白質
吃膩🐔乳清不彷直接吃蛋白脆片
倒入希臘優格直接吃是最方便吃法
炎炎夏日做成高蛋白冰淇淋更👍
補足一天所需蛋白質
·
[高蛋白芒果優格脆片冰淇淋🍦］
材料：
芒果ㄧ個切塊冷凍
希臘優格ㄧ個150ml
(Tryall 蜂蜜牛奶或香草乳清蛋白半包17g)
Dailyboost 巧莓可可蛋白酥脆穀物20g

步驟：
將材料倒入果汁機或調理機打
再放入可冷凍的保鮮盒冷凍
每兩小時攪拌一次約2-3次
冷凍好了灑上蛋白脆片👌
(可換成自己喜歡的冷凍水果ex火龍果、草莓、藍莓)
(乳清可加可不加）
·
🏋‍♀粉絲加碼🏋‍♀
輸入【折扣碼joyce】TRYALL、DailyBoost 全品牌商品滿 599 折 50元
運動吃蛋白 - UrMart
早餐吃麥片 - UrMart
Dailyboost
Tryall
·
https://urmt.tw/TOUuK

#減脂點心 #芒果優格冰淇淋 #高蛋白冰淇淋 #蛋白酥脆穀物 #早餐吃麥片 #運動吃蛋白 #dailyboost #urmart #breakfast

Tags:
鋼鐵小廚娘

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香草乳清 在 CS莉亞 x 空姐心事 Facebook 的最佳貼文

CS莉亞 x 空姐心事 By CS莉亞 x 空姐心事

2020-09-09 17:21:37 有 426 人按讚
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剛剛呢 我吃了一根上等蕉後

就露出了姨母的微笑😌

.
.
.
🙈🙈極短文末彩蛋🙈🙈

網友：莉亞今年幾歲了？

莉亞：我永遠比你小5歲。

#莉亞的空姐心事 #想到今年可以收到很多禮物我就開心 #我心裡那神秘美麗的銀河系 #我的香草乳清被室友妹妹們嫌棄加唾棄已哭

Tags:
CS莉亞 x 空姐心事

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我用身體把意念表現出來、我用筆把戲寫出來。 ●現職 私人教練 私人高爾夫肌力體能訓練師 BFRP巴哈花精諮詢師 NAHA LV1 Aroma therapist 國內航空 空服員 ●經歷 國內知名美語機構 專任兒童律動講師 / 兒童美語老師 金興發生活百貨專任員工教育講師 / 執行長特助 立委選舉競選總部主任助理 MTV台外景 VJ 國立台灣藝術大學戲劇系 國立體育大學健康與運動科學研究所 ●證照 中華人事主管協會 內部企業講師證照 Crossfit Level 1 Trainer NSCA CPT 美國國家肌力體能協會 私人教練 NSCA CSCS 美國國家肌力體能協會 肌力與體能訓練專家 TPI F1/F2 美國高爾夫學院肌力體能訓練師 BFRP 巴哈花精三階 NAHA LV1 Aroma therapist
嗨，我是 CS莉亞(肌力體能專家) X 空姐心事 (的那位空姐) 歡迎私訊我，讓我為您訂製個人專屬健康促進計劃及合作相關商業業務：)
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香草乳清 在 溫蒂愛運動 Wendy loves sports Facebook 的最佳解答

溫蒂愛運動 Wendy loves sports By 溫蒂愛運動 Wendy loves sports

2019-11-04 14:41:47 有 112 人按讚
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💪重訓運動後一定要喝蛋白粉嗎？
簡單來說長肌肉的三大要素順序=
飲食➕休息➕訓練
重訓後➡破壞肌肉纖維➡透過休息➡補充營養，所以說如果你的訓練不夠扎實完整也是沒有用的，首先基本的每天有充足的休息、均衡的飲食攝取也是非常重要的。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
什麼時候會喝蛋白粉？
✔早上起床
趕著出門上課想要快速補充食物
一湯匙的ON乳清蛋白粉，
在加入麥片、水（或是豆漿、牛奶）
就立刻解決完成我的30秒營養早餐😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔運動後飲用
有時下午練習後我要接著上課，
我會選擇來一杯香蕉牛奶高蛋白補充能量跟蛋白質，用ON香草乳清取代牛奶，
再加入香蕉🍌，打成果汁，
讓運動後補充蛋白質又能補充體力上課，
而且這樣的搭配非常有飽足感喲😋快試試看吧～
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔甜點
用平底鍋煎成鬆餅，只需要香蕉蛋白粉蛋，加入果汁機打均勻後用小火慢慢煎，就是一道健康而且不會有罪惡感的甜點😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
乳清真的可以變化出很多不同的食用方式、創意的料理！還不知道該選哪一款乳清嗎！？可以從ON開始試試看，雙倍巧克力很推薦，口感非常細緻而且很香濃，巧克力🍫真的是一個很經典的口味，不會死甜，就連我很怕甜的人，都能接受喲，可可的香味能夠讓你喝不出有高蛋白的味道☺
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
另外要跟大家說明，美國原廠ON正貨的每一樣商品上都有「防偽貼紙」，刮開後就會得到一組序號，掃描QR code到ON認證網站，輸入防偽序號即可確認是官方授權正貨(像我照片中這樣出現綠色畫面就是認證成功)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
若你所購買的ON上沒有防偽貼紙，就有可能是仿冒品，所以買ON還是要到官方授權經銷商「運動吃蛋白」最有保障唷。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
慶祝ON雙11狂歡促銷
（1）雙11在運動吃蛋白上有很多組合及優惠，買越多送越多，最高64折
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（3）必搶攻略及更多優惠請往右滑圖片或進入活動頁面
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溫蒂愛運動 Wendy loves sports

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香草乳清 在 SoNiaTzeng Youtube 的最佳貼文

SoNiaTzeng By SoNiaTzeng

2020-03-30 19:30:12 有 20,611 人看過 有 346 人喜歡
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運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。

喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜很可以 ❤ 而且一大杯兩三百卡、好喝又有蛋白質，真的是健身減脂的一大福音！！！

三種高蛋白奶昔｜食譜
(以下都是兩杯的食材份量)

【#巴西野莓綜合果昔｜Acai Berries Smoothie 】
香草乳清...................50g
冷凍綜合莓果...... ....100g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
優酪乳..................... 250ml
巴西野莓綜合果汁...100 ml
奇亞籽..................... 10g
亞麻籽......................10g

＊可以用莓果和椰子片在上面裝飾
＊一杯 306卡｜C34 F7 P28

【#巧克力拿鐵奶昔｜Java Chip Frappuccino 】
巧克力乳清...............50g
70% 巧克力...............13g
即溶咖啡粉...............10g
全脂牛奶...................300ml
冰塊.......................... 250g
草莓...........................適量

＊可以將草莓打進去當作調味～另外冰塊要抓對比例，才會有像星冰樂巧克力可可脆片一樣的冰沙口感！若不想喝冰也可以少點冰，冷藏一夜變成拿鐵也一樣很好喝。
＊一杯 224 卡｜C11 F9 P23


【#香蕉花生杏仁奶昔｜Chunky Monkey 】
花生巧克力乳清........50g
巧克力乳清...............10g
花生醬.......................20g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
杏仁奶......................400ml
奇亞籽..................... 10g

＊Ken 的最愛，若害怕太過濃稠的口感，也可以少加一些花生醬跟香蕉。
＊一杯 277 卡｜C18 F11 P28

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SoNiaTzeng

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香草乳清 在 KosmoFit Youtube 的最佳解答

KosmoFit By KosmoFit

2017-05-06 11:36:27 有 329,064 人看過 有 2,662 人喜歡
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Sebastian 在這裡跟你們分享一個簡單快速的高蛋白早餐的食譜。這個早餐只需要４樣材料：燕麥，脫脂鮮奶，芝麻粉及 APN 高蛋白香草乳清。你只需要花短短的6分鐘，就可以吃到這個營養素完美的健身早點。(熱量: 523卡　蛋白質: 47g 碳水: 50g 脂肪：15g)
AP-Nutrition 購物折價碼: kosmofit
AP-Nutrition 購物連結：https://tw.ap-nutrition.com/index.php/100-whey.html

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KosmoFit

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社群媒體上有些相關的討論：

香草乳清 在 [閒聊] ON的香草口味- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ChrisDavis (工業電風扇)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] ON的香草口味
時間Mon Jun 17 18:05:31 2019


有人跟我一樣覺得這味道神莫名其妙的嗎

我喝了很多口味只有這一款讓我感覺超噁

為了怕噁心現在都套牛奶在喝惹

那個人工香味還是很難接受

只好趕快喝一喝漱漱口惹

有人也覺得這口味很噁的嗎QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.211.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1560765934.A.E6D.html
推 mmpercussion: 真的滿難喝的，喝1/5就送朋友了 06/17 18:06
噓 xxtuoo: 喔 不爽不要喝Zzz 06/17 18:23
推 uminn: 金牌香草 覺得難喝+1 06/17 18:23
推 ssabjm: 生平第一次喝乳清就是ON分離式乳清（香草），味道覺得還可 06/17 18:25
→ ssabjm: 以，泡鮮奶更是美味 06/17 18:26
推 jeffrypt: 看人，我覺得加鮮奶真的不錯喝 06/17 18:28
推 znjm1i: 我喝的第一罐乳清就是ON香草，覺得重點是太甜，就是香草冰 06/17 18:44
→ znjm1i: 淇淋融化的味道 06/17 18:45
推 Maxxttxx: on香草聞起來有藥味，我都套無糖可可粉喝把他硬喝完 06/17 18:53
推 BUE: 真的，我對乳清接受度很高，他的香草真的是最難喝的，而且有 06/17 18:57
→ BUE: 種很奇怪的口感 06/17 18:57
推 wen12305: 以前都喝香草 現在改金牌巧克力了 06/17 19:01
推 GLOCK18: 套牛奶很搭 加水超噁 06/17 19:19
推 ming0128: 沒喝過MuscleMeds的Carnivor不要跟我說難喝 06/17 19:20
推 ianfunky: 之前一直想不起來哪裡聞過那味道 後來想起來是牙醫補牙 06/17 19:29
→ ianfunky: 有個工業臭味+蛋捲冰淇淋的香草味混合... 06/17 19:30
→ DarenR: 樓上的形容混合起來真的很奇妙呀 06/17 19:44
推 sm981512: On的巧克力也是...有種銹水的味道 06/17 20:01
推 zurxgulx: ㄧ定要搭鮮奶 打成奶昔更好 06/17 20:17
推 BUE: ON最好喝的應該是香蕉了吧 06/17 20:18
推 jceefailurer: 難喝 06/17 20:24
推 funyu5566: 香蕉我超不行 on只有雙倍巧克力還行 06/17 20:28
推 AizenSousuke: 香草真的不行 06/17 20:31
推 djm: 加水難喝,加鮮奶很像麥當勞奶昔,無糖豆漿+香蕉打在一起也不錯 06/17 20:32
推 feelyu: 加無糖豆漿變好喝，試試看 06/17 20:39
推 aggressorX: 我是勉強可以接受... 06/17 20:46
推 GLOCK18: On摩卡套牛奶也不錯 06/17 20:47
推 m19issmart: 全糖加豆漿 還可以接受 06/17 21:02
→ FlynnZhang: 超多泡泡 06/17 21:18
→ FlynnZhang: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔 06/17 21:18
→ t81511270: 香草 >>>> 摩卡 摩卡就是咖啡口味的感冒藥 06/17 21:20
推 linche: 第一次喝乳清就in金牌香草，不覺得噁心哈哈 06/17 21:22
推 easywin: 明明就超好喝 06/17 21:26
→ easywin: 配咖啡牛奶更好喝 06/17 21:27
→ easywin: 香草拿鐵 06/17 21:27
推 cat0429: 真的超難喝 06/17 21:32
推 rock8655: 只有我覺得不錯嘛 06/17 21:36
推 scott112: Bsn好幾種口味都不錯，缺點就是熱量比他牌稍高，不過這 06/17 21:45
→ scott112: 可以用正餐少吃兩口解決。至於on我只推薦金牌雙倍巧克力 06/17 21:46
→ scott112: 口味 06/17 21:46
推 smokeweed: 都喝過，目前只喝MyProtein 06/17 21:46
推 redface1209: 套牛奶更難喝囧 06/17 22:10
→ craighihi: 口味因人而異吧！我ON香草覺得很ok,加鮮奶更好 06/17 22:11
推 star4cat: 我有套無糖ab優酪乳，還不錯，也可以跟on巧克力各半 06/17 22:37
推 ru04d93: 分享 牛奶+水+檸檬原汁 順口~~~~~~~~~ 06/17 23:29
推 Pornograph: on的香草真的是我喝過最難喝的 口味 06/17 23:42
噓 mike40709: 我喝起來像綠豆糕 06/18 00:27
推 ckfu: 單喝怪怪的 還能接受 後來一匙香草一匙巧克力剛好 06/18 09:53
→ LeonYu: 我覺得喝起來就跟融化的杜老爺香草冰淇淋一樣啊？！ 06/18 15:34
推 bassh: 聽朋友說香草超難喝就完全沒考慮過要買了XDDD 06/19 13:08
推 starfishfish: 覺得可以....香蕉最後是硬喝完，很膩 06/19 15:13
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乳清 蛋白香草. 分類. -. 排序. 最新上架. (共0 項商品). 品牌故事 · 購物說明 · 客服留言. 若接到可疑電話，請洽詢165反詐騙專線. © 2015 by 軒郁國際股份有限公司.

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#63. 《Myprotein》十種口味大PK!!!! 誰才是乳清界霸主!!!! - YouTube

口味傳送門～0:25 香草 1:06北海道牛奶1:32巧克力花生醬2:25奶茶2:59彩虹糖4:08草莓4:40藍莓5:07抹茶6:00咸焦糖6:43 ... 誰才是 乳清 界霸主!

#64. 乳清蛋白｜MyProtein 高蛋白口味評比｜蛋白粉系列EP.9

這次試喝的口味【IMPACT Whey 乳清 蛋白粉】 芝麻 ... 到身體裡面之後這個紅紅黃黃的東西才會慢慢地釋放 香草 冰淇淋我還是習慣加牛奶來喝我之前做高蛋白 ...

#65. 明治SAVAS 乳清蛋白粉100 香草口味1050g（約50份）

【日文原名】 ザバスホエイプロテイン100 バニラ味1050g（約50食分） 【產品介紹】 作為蛋白質原料，SAVAS 乳清蛋白使用100％吸收良好的“乳清蛋白”。

#66. 【2021】TOP 10 MyProtein 乳清口味推薦，不想採雷就看這!

MyProtein 的乳清蛋白口味，只能用「無數種」來形容，買下去之後都很怕嘗試過後不合胃口。 ... 把它去除30% 的甜度，就是MyProtein 的天然香草口味!

#67. 【乳清蛋白哪裡買？ 】2023年12款乳清蛋白推薦 - 時尚肌肉

MARS戰神乳清-經典奶茶; 6.力宴乳清蛋白-古早味麵茶; 7.RAF漢方乳清蛋白-岩井烏龍奶; 8.Optimum Nutrition-雙倍巧克力; 9.Muscle Pharm-香草; 10.

#68. 【7大乳清蛋白推薦】 哪一種乳清蛋白好喝？什麼是分離式乳清 ...

-富含分離乳清蛋白,營養價值高,吸收快! COSTCO常見的口味：巧克力、香草 其他口味：草莓、摩卡、牛奶巧克力、薄荷巧克力、香草冰淇淋、巧克力花生醬

#69. Ascent 乳清蛋白粉68 oz 巧克力和香草口味可选 - 北美省钱快报

Costco最新装备及器材折扣信息- Ascent 乳清蛋白粉68 oz 巧克力和香草口味可选，北美省钱快报网罗大量Costco促销打折信息和优惠券，是北美大而全的 ...

#70. meiji 明治SAVAS 乳清蛋白增肌粉香草味袋裝(約50餐份)

“Zabasu乳清蛋白100香草1050G”是使用乳清蛋白100％Zabasu的蛋白質。 ○作為蛋白質原料，好一個“乳清蛋白”的吸收，我們使用的是100％。

#71. 乳清蛋白開箱實測！推薦五大人氣品牌(2022最新版)

運動吃蛋白，台灣最大、最多元的乳清蛋白粉線上販售平台。 ... 奶茶是乳清蛋白除了巧克力、香草以外的入門首選，而戰神這款是奶茶再進化的版本！

#72. 專業健身教練的乳清推薦，教你乳清蛋白怎麼喝！ - 波波黛莉

有在健身的朋友，一定知道美國知名品牌ON 乳清（Optimum Nutrition）， ... 香蕉、草莓、香蕉，我自己跟Sid 教練比較常喝香草冰淇淋或巧克力口味的。

#73. 【GNC健安喜｜運動高蛋白55折up】ON 100%乳清蛋白飲品

GNC健安喜｜運動高蛋白55折up】ON 100%乳清蛋白飲品-香草口味907g (乳清蛋白)。人氣店家GNC健安喜的功能分類、活力百分百有最棒的商品。快到日本NO.1的Rakuten樂天市場 ...

#74. 【2021】MYPROTEIN乳清蛋白| 詳細介紹全球領先運動營養 ...

以下爲MYPROTEIN Impact乳清蛋白的口味選擇：. 天然巧克力味Natural Chocolate; 天然香草味Natural Vanilla; 天然香蕉味Natural Banana; 天然草莓味 ...

#75. 10款網路激推乳清蛋白香草~不斷更新 - 推薦王

2022最新乳清蛋白香草推薦清單 · 【ON 歐恩】金牌分離乳清蛋白5磅(香草) · 【ON 歐恩】金牌乳清蛋白2磅(法式香草) · 【ON 歐恩】金牌乳清蛋白10磅(香草冰淇淋) · 【ON 歐恩】 ...

#76. swisse乳清蛋白粉过期了，还能吃吗？

時間Wed Feb 4 20:44:43 2015 請問各位大大~ 小弟最近整理家裡發現有一罐BSN 香草口味有效期限是2014/11月~ 但保存良好~都沒[問題] 乳清蛋白過期~ 還 ...

#77. 【7款台灣乳清蛋白強力推薦】想了解最真實的口味評價？別再 ...

1. TRYALL 無添加濃縮乳清蛋白 · 2. Creative Power 木瓜牛奶 · 3. 果果堅果琥珀歐蕾 · 4. 戰神零糖乳清蛋白 · 5. INFINITE POWER 野蜂蜜風味 · 6. BODY GOALS ...

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能多益（英語：Nutella）是意大利厂商费列罗生產的棕榈油巧克力榛子酱，可如牛油、花生酱般塗在 ... 油、榛子、可可、脱脂牛奶、纯乳清，部分氢化花生油、大豆卵磷脂、香草醛。

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【春節開運鮮食】新年好彩頭，以美式雙層牛肉堡呈現，意味美事成雙，好運... more.

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冰淇淋奶昔乳清蛋白质营养香草奶昔 · 财政司司长 · 斯佩恩·乌姆布隆·波克蒙·艾维·约尔顿-空手道护卫 · 剪贴画艾维特兄弟四个小偷走了：罗宾斯维尔会议线标识-抗癌.

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以淘氣的果香與優雅的玫瑰交融，酸甜的覆盆、石榴覆與黑加崙更添清新鮮甜；中調由法國五月玫瑰熱烈綻放；尾聲則以麝香、雪松木與香草交織出悠長餘韻。

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配料表：蛋白質混合物（乳清濃縮蛋白，有機巴旦木蛋白，有機葵花籽 ... 液（有機甘蔗糖，有機巧克力漿，有機可可脂，有機葡萄糖，有機香草），奇亞 ...

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常見複方組合香草口味乳清蛋白粉。常見添加物調味粉,例如香草、抹茶、香蕉等。製造方式及來源牛奶在製成乾酪過程中,當pH 值降到4.6 時酪蛋白會凝固沉至底部, ...

#95. Bonjour！優格冰淇淋: 來自法國名店it mylk的零脂健康美味，是甜點，是佐料，也是主食

身必* C/esse 香草肉桂餅乾與山核桃起司蛋糕/ ~又一、餅乾 200g 肉桂餅乾 60g 半鹽奶油 50g 麵粉 75g 山核桃材料 12kg 脫乳清奶酪或 2.5 kg 優格 200g 脂肪含量 40 %鮮 ...