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Q: 鮭魚高麗菜炊飯電鍋 在Facebook 的評價

鮮蔬鮭魚炊飯宥宥廚房小料理🐯—今天的炊飯料理,是使用整塊鮭魚肉下去擺盤,看起來視覺感真的4很讚以外炊飯也有大量,紅蘿蔔,木耳,炒高麗菜,一起炊飯拌勻,這樣料理方式,雖然有點麻煩,但能避免傳統一鍋到底煮法,火候控制不好,蔬菜完全沒有爽脆口感🙃—料理做法🍳 —白米洗好,備料,鮭魚排切成塊狀,灑些許鹽巴,放置,10~15分鐘,—鍋內下一匙油,洋蔥,紅蘿蔔,木耳下鍋,炒出香味—加入洗好的白米,二匙鹽巴,各一匙醬油,味醂,拌炒至收汁。—白米移入電鍋內鍋內,加水稍微蓋到食材,蓋上電鍋鍋蓋,開關按下。—飯煮好提示音響起,炒鍋清洗乾淨—鮭魚下鍋,煎至表面微焦,肉煎熟,起鍋去除魚刺備料。—炒鍋再清洗乾淨,下一匙油,些許鹽巴,高麗菜下鍋炒至軟化—打開飯鍋蓋,高麗菜,加入飯鍋內,攪拌均勻,盛飯,鮭魚肉擺盤完成。——備註：但 你/妳 是傳統電鍋的話,不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。—二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,外鍋約2.5或3刻水,按下開關,—#午餐 #晚餐 #夕食#早餐 #食譜 #朝食#クッキングラム #煎鮭魚#台北 #炊飯 #電鍋料理 #Salmon#便當菜 #便當 #lunch #家常菜 #上班便當 #運動便當 #手作便當 #飲食均衡 #yahoo特級廚師

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鮭魚高麗菜炊飯電鍋在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的精選貼文

By Cinya的私房烘焙課

2021-09-09 19:05:30 有 333 人按讚

第3團：#鍋寶微電腦壓力鍋，團購特惠價1990《#文末有驚喜》
👉https://bit.ly/2W1PPSi

Cinya家還有紅小萬壓力鍋，但我最常用的還是這個 #鍋寶壓力鍋，為什麼呢？因為它 #夠大！我常燉滿滿一大鍋~~ 又 #夠快速！蓋上蓋子按個鍵就不用理它了，直到它自動洩壓打開就是香噴噴的一道料理~~ 喔，不見得是一道料理，上次我用它來蒸蔥油雞➕清蒸白帶魚，打開就是兩道料理~~(作法如下連結) 而且 #操作超簡單，只有8個按鈕不會眼花撩亂~~ #超適合買給只要簡單操作的婆婆媽媽，教一次鐵定會！

鍋寶微電腦壓力鍋6公升12人份，容量非常夠！一家5-8人絕對夠用！有8種烹飪選擇+定時功能+無水料理，不只能煮飯.炊飯，還能做蕃茄牛肉、椒鹽蝦、蛋糕、味噌鮭魚、滴雞精、燉湯…。節省媽媽們非常多的時間！(Cinya羅列出常做的十幾道料理，食譜及影片如下連結)

煮紅豆湯只要15分鐘，蘿蔔牛肉湯只要12分鐘，就連紅燒豬腳都只要15分鐘！不僅省時間又省電呀！還能前一晚預約好，明早就能吃熱粥！也可以上班前預約好，下班回家就能開飯了！厚五花肉30分鐘就已經軟爛了！作法請看梅干扣肉影片喔~~「電子鍋」蒸東西，比用電鍋更快、更快熟透，免顧火又不會燒焦喔！請看「南瓜八寶飯」及「蔥油雞腿➕清蒸白帶魚」~~

很多婆婆媽媽最在意壓力鍋的安全性！不用怕！它有 #12道安全保護裝置+2小時斷電記憶裝置，安全有保障！快換掉不常用的快鍋吧，這個壓力鍋更好用喔~~

第3團：#鍋寶微電腦壓力鍋，團購特惠價1990
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Cinya用這款壓力鍋做的快速美食-影音食譜：
1. 梅干扣肉
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3646895908732850
2. 人參蛤蜊香菇雞湯(增強免疫力+擊退病菌)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3668862156536225
3. 蜜芋頭
https://www.facebook.com/groups/cinya.airfryer/posts/758073238161975/
4. 南瓜八寶飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3627342357354872
5. 蔥油雞腿➕清蒸白帶魚
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3681823381906769
6. 高麗菜鹹粥
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4232625073493261
7. 紅燒牛肉湯 +麵 +飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4161333170622452
8. 蒜香南瓜濃湯(增強免疫力)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/3668949996527441
9. 蜜紅豆(壓力鍋➕大同電鍋➕電子鍋)
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2140376879384768
10.木耳蓮子湯
https://www.facebook.com/Cinya168/photos/a.1477699678985828/2302478639841257/
11.鹹豬肉臘味飯
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/4326797494076018

Tags: 鮭魚高麗菜炊飯電鍋鍋寶微電腦壓力鍋文末有驚喜鍋寶壓力鍋夠大夠快速操作超簡單超適合買給只要簡單操作的婆婆媽媽 12道安全保護裝置鍋寶微電腦壓力鍋

Cinya的私房烘焙課

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Hi~我是Cinya，是個烘焙老師，喜歡烘焙跟做菜，目前經營FB粉絲專頁以及不公開社團並提供開課教學，以及錄製線上課程網路教學。若有商品代言、團購活動，歡迎私訊討論。若對課程教學或公益合作的推廣，也歡迎您不吝指教喔?‍♀️ [email protected]

『Cinya的私房烘焙課』誠摯歡迎您同時可以加入『Cinya嚴選好物噪咖商店街』與『Cinya手作烘焙交換幸福』這兩個由Cinya建立，但卻完全不同領域的社團喔

鮭魚高麗菜炊飯電鍋在 Facebook 的精選貼文

2021-08-09 21:49:28 有 69 人按讚

#花粉團每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！增強防護力！
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-16）

開頭先跟大家提醒一下：
❤️下次團購是十月中，請大家算好數量
❤️打疫苗前一週開始，每天早上請乖乖喝滴雞精補充體力歐！

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了快三年了，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲八個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

🏆新口味：龜鹿滴雞精：這根本是下重本的滴雞精！比適合買給50歲以上的爸媽阿公阿嬤，有助於組織修復，他是用原味滴雞精當基底，然後加上水鹿角、赤米龜，熬他個8天七夜+13種中藥+葡萄糖胺、鯊魚軟骨、山竹萃取，我整個覺得為什麼當初這個產品不趕快出現，我就可以給阿公阿嬤喝了！
但現在給花爸花媽也不遲～（有吃葡萄糖胺的不衝突喔，合併使用更有效果）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）不可能，根據我街頭訪問，台灣男人是每天可以3次

我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️自己的雞自己養，他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！

這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

❤️這次花粉團購送的更超值

🎉滿$4000直接送一盒奇異酵素（$8000送兩盒以此類推）

👉奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
👉 https://reurl.cc/O0KjGg
（8/9-8/16）

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鮭魚高麗菜炊飯電鍋在 Facebook 的精選貼文

2021-08-04 21:08:22 有 51 人按讚

鮮蔬鮭魚炊飯
宥宥廚房小料理🐯
—
今天的炊飯料理,是使用整塊鮭魚肉
下去擺盤,看起來視覺感真的4很讚以外
炊飯也有大量,紅蘿蔔,木耳,炒高麗菜,
一起炊飯拌勻,這樣料理方式,雖然有點
麻煩,但能避免傳統一鍋到底煮法,
火候控制不好,蔬菜完全沒有爽脆口感🙃
—
料理做法🍳
—
白米洗好,備料,鮭魚排切成塊狀,
灑些許鹽巴,放置,10~15分鐘,
—
鍋內下一匙油,洋蔥,紅蘿蔔,木耳
下鍋,炒出香味
—
加入洗好的白米,二匙鹽巴,
各一匙醬油,味醂,拌炒至收汁。
—
白米移入電鍋內鍋內,加水稍微蓋到
食材,蓋上電鍋鍋蓋,開關按下。
—
飯煮好提示音響起,炒鍋清洗乾淨
—
鮭魚下鍋,煎至表面微焦,
肉煎熟,起鍋去除魚刺備料。
—
炒鍋再清洗乾淨,下一匙油,
些許鹽巴,高麗菜下鍋炒至軟化
—
打開飯鍋蓋,高麗菜,加入飯鍋內,
攪拌均勻,盛飯,鮭魚肉擺盤完成。
—
—
備註：
但你/妳是傳統電鍋的話,
不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。
—
二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,
外鍋約2.5或3刻水,按下開關,
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム #煎鮭魚
#台北 #炊飯 #電鍋料理 #Salmon
#便當菜 #便當 #lunch #家常菜
#上班便當 #運動便當 #手作便當
#飲食均衡 #yahoo特級廚師

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鮭魚高麗菜炊飯電鍋在口羊太太 Youtube 的最佳貼文

By 口羊太太

2021-03-11 20:00:01 有 488 人看過有 8 人喜歡

上次跟朋友聊天時彼此分享都是怎麼準備三餐的，現在因為協槓的身分越來越多，在時間有限的條件下，我對料理的態度，從追求精緻豐富，慢慢地變成講求效率。
如何在有限的時間內輕鬆完成美味又營養的一餐，真的是忙碌媽媽的課題之一。

這陣子的我很喜歡做炊飯，原因有五：

1. 一鍋到底，可以少洗很多鍋子
2. 不用顧火，時間能拿來有效利用
3. 食材可任意搭配不受限（清冰箱時很好用）
4. 煮大一鍋可以吃至少兩餐（可以少煮一餐）
5. 簡單好做，同時營養多元又好吃

這個奶油鮭魚什錦炊飯，是我前陣子看日劇時，裡面一直出現什錦飯讓我好想吃，所以嘗試這樣做，結果意外的好好吃啊！
連小孩、先生跟公婆也都一致認同好吃！

隔天還可以做成蛋包飯或焗烤飯等變化，總而言之，就是一道很實用的家常料理，影片中也有分享忙碌主婦的小撇步，希望能幫助各位在夾縫中求生存(?)的媽媽們，找到兼顧育兒與生活的辦法喔！

所有食材如下：
白米2.7杯紅藜麥0.3杯（總共3杯）
鮭魚塊
雞高湯2.5杯（沒有可用水代替）
高麗菜
洋蔥
大蒜
任何你喜歡的蔬菜（我這次用金針菇、彩椒，其他像是甜豆、玉米筍也不錯）
醬油膏2-3匙
柴魚粉1小匙（沒有可省略）
奶油1小塊

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鮭魚高麗菜炊飯電鍋在守屋朵莉兒Dolly Youtube 的精選貼文

By 守屋朵莉兒Dolly

2019-07-12 16:18:25 有 12,870 人看過有 302 人喜歡

沒想到第一次嘗試竟然就成功了！！！
真的超級簡單，材料切塊準備好
米洗完，料擺一擺
按個煮飯！好了就完成了
大家趕快去試試吧

我跟6先兒準備的材料
如下：
兩杯半米
鮭魚菲力一塊
馬鈴薯兩顆
高麗菜 ¼顆
鴻禧菇一包
玉米筍一盒
奶油適量提味
牛頭牌高湯一罐

第一天完全無調味！只有奶油跟鮭魚的香氣！！！
完全清淡好吃！當晚我跟6先兒就把這鍋吃光光了！！！

第二天我們再煮一鍋，加了些許松露醬油提味
醬油的香氣讓整鍋的風味更加完美對味！！！

但是千萬不要忘記那個秘密武器
阿嬤的靈魂-Butter
適量就好

6先兒說下次還要再嘗試其他的口味
452小當家就要看看他能變出什麼把戲？

#懶人料理 #電鍋料理 #極簡單炊飯

📍相機：DJI Osmo Pocket

📍影音剪輯：Final Cut Pro

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懶人料理電鍋料理極簡單炊飯

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電鍋料理| 鮭魚炊飯(影音) · 白米洗淨。 · 鴻喜菇不需清洗，切除底部，剝成小朵。 · 內鍋放入白米，加入3杯水，放上鴻喜菇，擺上鮭魚塊，倒入醬汁，放上拍碎 ...

#21. 鮭魚高麗菜炊飯電鍋-推薦/討論/評價在PTT、Dcard

鮭魚高麗菜炊飯電鍋 -推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|，另外有鮭魚高麗菜炊飯電鍋相關文章推薦|網路品牌潮流服飾穿搭.

#22. 【食譜分享】鮭魚炊飯食譜用電鍋就可以煮一道美味又營養的 ...

【食譜分享】鮭魚炊飯食譜用電鍋就可以煮一道美味又營養的日式炊飯做法 · 1. 先把白米洗淨，用1:1的比例泡半個小時 · 2. 把鮭魚加上味醂、清酒和黑胡椒醃漬 ...

#23. 電鍋鮭魚電鍋 - Studiovangieri

電鍋鮭魚飯飯 Kira 最常做的電鍋料理之一方便又快速唷食材： ... 食材：鮭魚切塊、鴻禧菇、紅甜椒、薄鹽醬油、迷你奶油、米酒、高麗菜絲15 分7 ...

#24. The Duchess MeowMeow 天堂廚房：我一定要成功炊飯！

我參考Masa 鮭魚奶油炊飯的食材，選用高麗菜和鮭魚。高麗菜撕幾片洗淨，切得碎碎的備用。接著拿出鮭魚，在鮭魚身上灑一些鹽，稍微醃一下，讓牠出水、去腥味，再用廚房 ...

#25. 電鍋食譜》電鍋奶油蔬菜燉飯～電鍋一鍋到底超簡單料理

這次的【電鍋奶油蔬菜豬肉燉飯】有菜、有肉、有飯，還加了牛奶～營養均衡 ... 加上罐頭玉米粒和高麗菜的香甜，讓整個燉飯口味和口感都很不錯～兔兒拔 ...

#26. 電鍋做料理 - Oerhb weiz

《電鍋小秘笈》三步驟教你用電鍋煮出好吃的米飯！. 鮭魚鮮菇炊飯（電子鍋版）. ... 包括：杏菇栗子雞湯（大同電鍋）、【大同電鍋】牛後腱骨蔬菜湯、高麗菜干貝雞湯（ ...

#27. 鮭魚金針菇炊飯，用小電鍋做出1人份有飽足感的一餐

鮭魚金針菇炊飯，用小電鍋做出1人份有飽足感的一餐 · 1.洗米，然後加入煮米所對應需要的水，再加一點醬油、味霖調味，攪拌均勻，我覺得不用加太多，我加 ...

#28. 鮭魚炊飯電鍋|OTXCA85| - 謝謝你是我的孩子

懶人食譜零失敗料理; 鲑鱼炊饭- 百度百科; 鮭魚高麗菜炊飯電鍋 ... 鮭魚菇菇炊飯作法超簡單，是一鍋到底的電鍋料理，相當適合忙碌的媽媽.

#29. 鮭魚野菇炊飯．排便好幫手 - 媽媽寶寶

將米洗淨後，與調味料拌勻放入內鍋中。 2. 加入撕成小朵的舞菇以及片狀的高麗菜，並擺上小番茄及鮭魚塊。 3. 做法2放入電鍋中，外鍋放1.2杯水，按下 ...

#30. 懶人料理｜高麗菜炊飯｜小飛媽 - 媽咪拜

4.將所有的料倒入電鍋中，加入1.6 杯的高湯（高湯作法可以參考➡｜大人寶寶都愛｜昆布蔬菜高湯），沒有也可以加水，接著放入飯鍋按下煮飯按鈕即可。成品 ...

#31. 【電鍋鮭魚燉飯】鮭魚炊飯食譜作法電子鍋版本... +1 | 健康跟著走

鮭魚炊... 鮭魚炊飯食譜作法電子鍋版本。懶人食譜零失敗料理,沒有壓力鍋的，用電子 ... 飯、電鍋、日式. ,愛料理「電鍋鮭魚」食譜，有最新的鮭魚高麗菜粥_電鍋料理，.

#32. 【微微蔡100煮義】味噌鮭魚炊飯 - 瑞康屋

用HOTPAN就能取代電鍋，一鍋到底做出美味炊飯，省時省電又簡單～ ... 食材：紐西蘭國王鮭(靠近尾部的菲力)、米、高麗菜、鴻喜菇、豆芽、蔥花

#33. 粥食譜電鍋. 電鍋料理-高麗菜瘦肉粥

寶寶食譜～香菇高麗菜炊飯，寶貝吃膩粥品，用大同電鍋做炊飯，營養健康 ... 高麗菜絞肉鹹粥（電鍋版）, 鮭魚高麗菜粥_ 電鍋料理, [ 粥品] 高麗菜雞肉.

#34. 鮭魚炊飯電鍋|V6OLIM4|

鮭魚炊飯masa; 鮭魚高麗菜炊飯電鍋; 铸铁锅鲑鱼炊饭的做法_铸铁锅鲑鱼炊饭怎么做_铸铁锅鲑鱼炊。【電鍋食譜】奶油鮭魚味噌炊飯，鍋寶萬用電鍋一鍋 ...

#35. 電鍋食譜-Tatung cuisine~鮭魚親子炊飯 - MASAの料理ABC

電鍋食譜-Tatung cuisine~鮭魚親子炊飯的做法 · (1) 做昆布水. · 因為昆布會吸收水分. · (2) 米洗好後, 放在網子離乾. · 米洗好後, 不要馬上煮. 讓它慢慢吸收表面的水分煮太快 ...

#36. 鮭魚炊飯電鍋

4.最后再舖上已去刺的鲑鱼切块,将内锅放入电子锅后按炊饭。今天帶來一道電鍋料理：奶油鮭魚炊飯! 食材：無刺鮭魚兩片(全聯)、奶油、高麗菜、菇 ...

#37. 鮭魚滷肉飯電鍋 - SOLINOTES

Mar 1, 2020 電鍋料理| 鮭魚炊飯(影音) 這份食譜是非常簡單的懶人 ... 2018 製作鮭魚鮮菇炊飯的所有食材，先將鮭魚切成好入口的大小，高麗菜與紅蘿蔔 ...

#38. 「超簡單的鮭魚炊飯」,不用只吃白飯啦! - 小三美日

【日式鮭魚炊飯2人份電子鍋版】白米：1米杯開水：1米杯鮭魚：300g 任何新鮮菇類：100g 雞湯塊:1塊日式醬油：1大匙清酒or米酒：1小匙. 第一步 :鮭魚切四半撒上鹽巴跟黑 ...

#39. FamilyMart 全家便利商店

鮭魚海帶芽飯糰. 原價$35元. 熱量173kcal / 個. 100%使用台東池上米，使用鰹節高湯進行炊飯，搭配海帶芽、芝麻拌飯，... more. 溏心蛋五目飯糰. 原價$42元.

#40. 日式冷便當料理

不過，如果有熱騰騰的飯菜，誰願意吃冰冷的菜飯呢？ ... 食譜日式味增燉蘿蔔（家常燉菜）（便當菜）（清冰箱料理）（簡單料理）（電鍋料理）白蘿蔔（ ...

#41. 電鍋123：小廚娘邱韻文——蒸簡單×蒸健康×蒸好味，真的只要3步驟，100道無油煙安心料理輕鬆上菜！

好好煮白飯 013 鮭魚茶泡飯 014 上海菜飯 015 地瓜豆漿燉飯 016 玉米毛豆日式炊飯 017 皮蛋瘦肉粥 018 台式芋頭粥 019 整顆番茄飯 020 韓式雜菜冬粉 021 臘味煲飯 022 ...

#42. 冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜，用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心！

... 破布子涼拌小芥菜 164 /梅酒溏心蛋(電鍋版) 165 ·便當 26 山味飯糰野餐便當. ... 醋溜雲耳 169 /蒜炒培根高麗菜芽 169 170 ·便當 27 抗氧化鮭魚炊飯便當鮭魚蔥飯 ...

#43. 營養師李婉萍瘦身輕飲食：我就是這樣吃出輕瘦美

... 87 88 89 五味小墨魚 90 鮮菇蒸鮭魚芥菜蒸鱈魚 91 樹子蒸鱈魚 92 清蒸雪筍白鯧 ... 飯洋蔥豆香飯 103 糙米炊飯 104 什錦海鮮粥 105 甜蜜八寶粥 Part3 電鍋瘦身靚湯 ...

#44. 吃出逆齡好膚質：專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌

DAY4 晚餐雞肉鮮菇萌萌麵 DAY6 午餐鮭魚毛豆炊飯食材食材香菇 50 克鮮魚 60 克胚芽米 1/8 杯醬油 1 茶匙药蒻麵 100 克高麗菜 30 克胡蘿蔔 30 克青葱 10 克金針菇 30 克 ...

#45. 營養師親身體驗瘦身輕飲食：清蒸水煮美味料理吃出輕瘦美

74 96 【大廚絕活】【大廚絕活】這樣蒸蛋最美味這樣蒸飯粥最美味75 97 茶碗蒸黃豆 ... 如何煮出美味電鍋湯?89 五味小墨魚 109 90 【大廚絕活】鮮菇蒸鮭魚正確洗蔬菜, ...

#46. 減肥電鍋料理

愛料理精選470篇簡易食譜做法與步驟,有最新的meimei超簡單電鍋紅燒牛肉麵、南瓜鮭魚濃湯(簡易電鍋食譜、寶寶副食品)、溏心蛋簡易電鍋料理、《高麗菜飯》一 ...

#47. [料理] 電鍋好飯：鮪魚菜飯 - 麗子麻‧幸福走跳人生

電鍋跳起來後，我會打開蓋子把材料都翻一翻，灑上一些蔥花，再蓋回鍋子燜煮一下。其實電鍋菜飯好簡單，基本就是香菇、肉絲（我會用培根替代）、高麗 ...

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老公喜歡米心透一點軟Q軟Q的口感，加上食材較多，以電子鍋烹調我會用米1：液體1又1/3 的比例，清酒份量也包含在內，將水、清酒加入昆布、乾香菇泡軟。

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