#vv增肌減脂食譜
#vv400cal食譜
#233卡香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅
今天來分享這一道233卡香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅!因為想起了泰國路邊好吃的香蕉煎餅,所以就做了一個減脂友善版本,鷹嘴豆做的餅皮,就是營養、低熱量又飽足,把煉乳換成蜂蜜,加上無糖黑巧克力,完全營養升級的配方,真的很滿足👍!.
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香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅食材:
🔹100%有機無糖黑巧克力一片
🔹香蕉半根
🔹鷹嘴豆粉5克(一點點就夠了)
🔹雞蛋一顆
🔹蜂蜜適量
食譜特色:
🔸食材不NG的巧克力香蕉煎餅
🔸有飽足感的點心
🔸運動前後能量補給
.
💕 VV嚴選Shop:
https://reurl.cc/ValDry
💕 21天減脂計畫食譜書(減脂照書做👇
https://www.books.com.tw/products/0010832256
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅我是小馬 A Man in his Cave,也在其Youtube影片中提到,你知道嗎?歐洲人比我們還不耐熱,一旦氣溫超過28度就開始Oh my God!因此夏天一到,各種消暑秘方一一出爐!今天要介紹的食譜我們家的家常美味,小孩子愛吃、方便又健康,夏天吃下去食慾大開!北歐夏天這樣吃,我們的Weekend Brunch! 更多這支德國百靈手持式攪拌棒 (MQ5045) 資訊...
鷹嘴豆煎餅 在 Vivi Liu Facebook 的精選貼文
#vv增肌減脂食譜
#vv400cal食譜
#233卡香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅
今天來分享這一道233卡香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅!因為想起了泰國路邊好吃的香蕉煎餅,所以就做了一個減脂友善版本,鷹嘴豆做的餅皮,就是營養、低熱量又飽足,把煉乳換成蜂蜜,加上無糖黑巧克力,完全營養升級的配方,真的很滿足👍!.
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香蕉巧克力鷹嘴豆煎餅食材:
🔹100%有機無糖黑巧克力一片
🔹香蕉半根
🔹鷹嘴豆粉5克(一點點就夠了)
🔹雞蛋一顆
🔹蜂蜜適量
食譜特色:
🔸食材不NG的巧克力香蕉煎餅
🔸有飽足感的點心
🔸運動前後能量補給
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鷹嘴豆煎餅 在 印度『趣』 Namaste India Facebook 的最佳解答
分享。🇮🇳趣
🐭年快樂❤️
分享昨晚小妞的「年夜飯」
找到當地評價不錯的餐廳Dakahin
位在ITC Kakatiya 飯店裡
一進去餐廳裡就能感受到印度式的服務
就是一直被服務生喂食😆
小妞因為忙著血拼(誤)晚吃午餐
一直飽到晚餐 加上已訂位無法改時間
只點雞肉燉飯的我 服務生一直跑來問我是否要嚐同伴的湯Rasam (其實我沒很想喝)
但還是去廚房盛一小碗給我❤️
然後有猶如西式餐前麵包的概念
送上現做的迷你香蕉煎餅、鷹嘴豆煎餅、idli煎餅等
徹底愛上那香蕉煎餅🥰🥰🥰
吃了同伴的南印度Thali的羊肉 驚艷🤩
對羊騷味超級敏感的我 居然吃不到那味
且肉很嫩
這趟目前吃到的印度料理辣度都不低
連甜點的甜度都比以前在印度吃到的還甜耶
現場陸續來了好幾組客人
過不久現場有印度傳統音樂🎵演奏
餐廳氣氛超棒的😃
今年的年夜飯很特別 也有機會去當地另一個飯店體系參觀😍
#話說那本menu很特別的
照片拍攝於海德拉巴
鷹嘴豆煎餅 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳解答
你知道嗎?歐洲人比我們還不耐熱,一旦氣溫超過28度就開始Oh my God!因此夏天一到,各種消暑秘方一一出爐!今天要介紹的食譜我們家的家常美味,小孩子愛吃、方便又健康,夏天吃下去食慾大開!北歐夏天這樣吃,我們的Weekend Brunch!
更多這支德國百靈手持式攪拌棒 (MQ5045) 資訊:
https://www.hengstyle.com/products/410
恆隆行:
https://www.hengstyle.com/shop
#北歐夏天這樣吃 #夏天好熱吃什麼 #WeekendBrunch #Braun德國百靈手持式攪拌棒 #拌出營養拌滿愛 #德國設計歐洲製造 #全球攪拌棒銷量第一 #恆隆行
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本集食譜:
**Cucumber soup 小黃瓜湯**
小黃瓜/1條
杏仁奶/1杯
杏仁粉 /2大湯匙 (可依個人喜好調整)
橄欖油/些許
鹽 (先裝一碗給寶寶,然後再加)
**Hummus 豆泥醬**
煮熟的鷹嘴豆
大蒜/2顆
橄欖油
檸檬汁
鹽(先裝一碗給寶寶,然後再加)
**Pancake 煎餅 (份量是四個大煎餅或八個小煎餅)**
麵粉 /130克
糖 /1大湯匙
發酵粉/1茶匙
鹽/一小撮
牛奶/135毫升
蛋/1顆
橄欖油或兩湯匙融化的奶油
**Smoothie 冰沙 (4人份量)**
香蕉/2條
冷凍漿果或水果(自選)
牛奶/300毫升
鷹嘴豆煎餅 在 [問題] 鷹嘴豆粉用途? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前表妹看我熱衷烘焙,也心血來潮網購一堆食材搞甜品。
如今快開學了,便將用不到一成的材料留給我,叮囑好生使用,有空回來品嚐我的手藝,隨即飄然離去。
感傷之餘,我亦有些歡喜。
表妹的手藝實在不怎麼樣,這些東西與其在她手裡浪費,還不如讓我發揚光大。
但其中有款鷹嘴豆粉,有點稀奇。
google後,食譜也很陌生,請問這玩意大概可以做什麼,咱們比較熟悉的料理?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.12.73 (臺灣)
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※ 編輯: ipapa (1.164.12.73 臺灣), 02/12/2022 18:47:31
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