過去很多人提到建立運動習慣，第一時間就是想到跑步，因為省錢方便，又不需要人陪，一雙跑鞋就可以出發。我也注意到這幾年，政府衛教文宣全民運動，海報中的人物通常都是在跑步。甚至也有些專業人士分享經驗，，主張...

我並不喜歡冰桶挑戰，因為大部分的人表現出來的是在玩樂，失去了它原本公益的意義。但我們可以了解這個罕見疾病，並給這個罕見疾病的病患和家屬一點支持。盡自己的棉薄之力捐款，是對他們最大的幫忙。 所有的...

#花花的生產紀錄 烏烏已經六週多了，是時候來跟大家分享我的生產紀錄了！ 當初大家應該都有跟到，我一直希望烏烏在38週出來，結果他就是不出來，做過超多促進產兆方式都沒什麼用（挖鼻孔），最後還過期跟醫...

最近一位新學生，學琴二十多年，手一直無法放鬆，而且彈曲子老是卡卡的，但是她對音樂有很大的夢想，因此看過我的文章後，下定決心來建立手指。 當一碰到鍵盤，我馬上發現她的兩邊手掌整個向外傾斜，且跟身體呈現...

【新影片：磁磚知識基礎教學 每片都有身分證 磁磚專用電鑽鑽尾】#磁磚懶人包 #買房子裝潢都很值得看 歡迎我們的新員工！ 好舒服的觸感顆顆 本集包含 1.陶/瓷的差別 2.磁磚為什麼會爆 3.如何挑...

【Mercedes-AMG GLE 53 4Matic+ 能文能武 53家族休旅新篇章】 今天台灣賓士發表第一台53家族的休旅 GLE 53 4Matic+ 單一編成售價449萬元起 目前預計7月交車...

他是我的鄰居也是幼稚園同學也是國小同學也是國中同學，我們小時候玩扮家家酒，他都是扮演新郎，而我是幫新娘(另一個鄰居)拉裙子的那個，哈哈哈哈哈，他現在真的結婚生小孩了，女兒有夠可愛，這位潮農種出來的米...

【全民人體力學保健教室：站久常腰痠緊繃嗎?從平躺姿勢預測你是否站久會傷腰!!】 你常站久會感到腰痠、緊繃，而站不久嗎? 有時我們可以藉由觀察「平躺」時，「腰部是何種姿勢」來找出力學失衡背後的密碼...

今天，是中華民國國慶。英九以榮耀、歡喜、感恩的心情，與每一位同胞、嘉賓，在此共同歡慶中華民國103歲的生日。 回顧過去這一年，全球各地發生許多重大事件。例如：兩次的馬航空難、烏克蘭危機、「伊斯蘭國」...

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