อารมณ์ โกรธเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เราจะสังเกตตัวเองยังไง จัดการอารมณ์โกรธแบบไหนได้บ้าง ติดตามได้ในคลิปนี้ค่ะ ... ... <看更多>

เทคนิคการจัดการความโกรธ #จัดการอารมณ์ร้อน ของตัวเอง ฉบับ #นักจิตวิทยา 00:00 l เริ่ม 01:29 l ถ้าเราโกรธเราผิดไหม ? 03:03 l อะไรที่เป็นปัจจัยทำให้เราโกรธง่าย ? ... <看更多>

ความโกรธ อารมณ์ ในแง่ลบที่ส่งผลเสีย ทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ถ้าหากเราไม่สามารถ ควบคุม ความโกรธได้... ... 3 วิธี พาตัวเองออกจากวังวนพังๆ. 6 hours ago · ดู 2 หมื่น ครั้ง. ... <看更多>