「久喜市はつらつ体操」は健康運動指導士が考案した久喜市オリジナルの介護予防体操です。けがをしないように気をつけながら、ご自身のペースで介護 ... ... <看更多>
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「久喜市はつらつ体操」は健康運動指導士が考案した久喜市オリジナルの介護予防体操です。けがをしないように気をつけながら、ご自身のペースで介護 ... ... <看更多>
詳しくはこちら↓https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/walking/Copyright © DAIICHI SANKYO COMPANY, LIMITED. All Rights Reserved. ... <看更多>
夏に向けて痩せたい部位BEST510種目10分間https://youtu.be/dXQ7xgqqX44○【初心者の方】自宅で出来るダンベル筋トレ 上半身6 ... ... <看更多>
13種目の動的 ウォーミングアップ です!しっかり ウォーミングアップ で身体を温めることにより柔軟性 アップ による怪我予防や筋力 アップ につながります! ... <看更多>
育成年代のスポーツ選手のケガを”0”に!今回の 動画 はスポーツ選手に向けてウォーム アップ で実践してもらいたい種目を⑩種類ご紹介させてもらいました ... ... <看更多>
皆さんは走る前の ウォーミングアップ でパフォーマンスが上がることをご存知ですか?今回は正しい ウォーミングアップ 法の 動画 になります。 ... <看更多>
お家の中でもできる簡単な10分間のウォーム アップ ビデオをつくったよ! ... の 動画 ですがアップロードの際に不具合が生じイヤホンやヘッドホンでのご ... ... <看更多>
スポーツマジックの三田翔平です。今回は楽しみながらできる ウォーミングアップ の 動画 です。スポーツマジックでは教室内でも実施しています! ... <看更多>
動画 を アップ していきます! 今日は第2弾とのことで、ちょっときつめのウォーミ ング アップ !スパイダーウォークを紹介します! やったことある人もいると思いますが、 ... ... <看更多>
今回は楽しみながらできるウォーミングアップの動画です。スポーツマジックでは教室内でも実施しています!トレーニングにもなりますので実施してみて下さい。 ... <看更多>
橋本接骨院のYouTubeチャンネルに動画を投稿しました!高評価ボタンを押していただけると励みになります ランニング前のウォーミングアップでケガの ... ... <看更多>
withコロナ時代のウォーキング. 多摩市の道を知り尽くした健康づくり推進員が、 新型コロナウイルス感染症の感染を予防しながら、 暑い時期 ... ... <看更多>