ok 我了解了,抱歉問了無知的問題^^“ ... <看更多>
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減肥不能盲目看 體重 ,我們要的其實是好 身材 。 ·減脂科普為什麼你減肥這麼痛苦還總是反彈?【減脂科普01】 https://youtu.be/2u-bJnjfxBs 為什麼天天 ... ... <看更多>
「別只在意自己的體重了」❗️❗️ 同樣的身高體重,身材可能差別非常大,就像圖片中的體重身高一樣,連bmi算出來都一樣,為什麼呢? ✍ 其實很簡單,原因就是肌肉比脂肪 ... ... <看更多>
假設排除量測誤差、身材腿長比例、脂肪分布(基因)問題, ... 體重不高的族群(BMI正常或偏低),不能只用一般的狀況去思考體脂率這件事《高體脂率的 ... ... <看更多>